Hatha Yoga e Yoga Posturale Seminario tra Natura e Relax nel Parco Nazionale d’ Abruzzo
Da Venerdì 1 giugno a Domenica 3 giugno 2018
Pescasseroli - Abruzzo
Seminario di Yoga e Yoga Posturale nello splendido scenario del Parco Nazionale d'Abruzzo Pescasseroli, tra Natura e Relax aperto a tutti coloro che vogliono prendersi cura di se stessi.
Durante il week end vi aspetteranno delle lezioni di Hatha Yoga adatte a tutti, semplici ed efficaci esercizi per andare a Risvegliarci dal torpore nel quale normalmente ci releghiamo e per Ritrovare la Consapevolezza ormai perduta.
Passeggiando tra bellissimi sentieri proveremo l'esperienza della Meditazione Camminata, restando in ascolto dei suoni della Natura.
Nel pomeriggio andremo ad effettuare degli esercizi Posturali per Ritrovare le giuste Mobilità del Collo-Spalle, Anche-Lombari, Piedi-Gambe.
Per finire in bellezza le nostre giornate andremo ad effettuare delle Meditazioni Guidate.
"La Cura di se stessi è Sacra"
L ‘ evento è a cura di Mariarosaria Sorrentino insegnante Master Yoga e Rigenerazione Posturale Diplomata E.F.O.A University Roma
Per informazioni e prenotazioni :
347/5093326 – 348/0365019
Mail: hathayoganapoli@gmail.com
Mail: hathayoganapoli@gmail.com
