Week End Intensivo di Hatha Yoga con Rossana dall'Armellina
Da Venerdì 15 giugno a Domenica 17 giugno 2018
Ameno (NO) - Piemonte
Un ritiro intensivo rappresenta un momento speciale nel percorso di ricerca personale, spesso un vero e proprio punto di svolta.
Secondo la visione dello yoga l'uomo è la sintesi di 5 livelli, o strati, denominati kosha. Ogni kosha viene attivato e purificato attraverso diverse modalità e tecniche che spaziano dalle posizioni del corpo agli esercizi di respirazione e concentrazione, dal rilassamento profondo alle vibrazioni sonore. La pratica guarda alla persona nel suo complesso e permette di raffinare la consapevolezza e gli strumenti per diventare parte attiva del nostro benessere fisico, mentale, emozionale e spirituale.
Per praticanti di tutti i livelli.
Telefonare 3496390275
Mail: rossanadallarmellina@gmail.com
