Una Vacanza per fare il pieno di energia prima dell'autunno: Yoga in Sardegna tra Natura selvaggia e mare cristallino, trattamenti olistici personalizzati, attività sportive e di crescita personale, cultura e tradizione sarda...e tanta allegria!!!
Da Sabato 1 settembre a Venerdì 7 settembre 2018
Sa Rocca Tunda (OR) - Sardegna
VACANZA "NATURAL YOGA" MARE - SARDEGNA
1° - 7 SETTEMBRE 2018
Una Vacanza per fare il pieno di energia prima dell'autunno: Yoga in Sardegna tra Natura selvaggia e mare cristallino, trattamenti olistici personalizzati, attività sportive e di crescita personale, cultura e tradizione sarda...e tanta allegria!!!
Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci...
Dove?
Per donare la massima energia al corpo, la mente e lo spirito abbiamo scelto la zona più selvaggia della Sardegna, dove, a SETTEMBRE, le giornate sono ancora calde, l’acqua del mare si è scaldata e riempita di energia tutto il mese di luglio ed agosto ed ora ce la regala mischiandola con il profumo della terra che sa di elicriso.
La Penisola del Sinis, in Provincia di Oristano, sulla Costa Ovest di questa terra meravigliosa che è la Sardegna è un luogo suggestivo dove la natura fa sentire la sua energia, ideale per vivere una vacanza rigenerante ed energetizzante.
L’uva matura permette a chi lo desidera una settimana di dieta disintossicante e purificante. I frutti della terra, carichi di luce e calore sono fonte di vitamine ed energia.
Come si svolge questa vacanza?
- La pratica di Hatha Yoga a contatto con gli elementi della natura, terra, acqua, sole ed aria.
Mattina e sera davanti al mare per salutare il sole e la luna dà un filo conduttore alle nostre giornate e ci accompagna in un percorso interessante di scoperta di questa grande disciplina cinquemillenaria grazie alla quale si può realizzare un fantastico cammino di crescita personale. Schede didattiche e consigli personalizzati permetteranno di continuare l’esperienza vissuta anche a casa, per portare con sè tutti i benefici della vacanza.
- L’alimentazione è nel pieno rispetto della salute e del benessere, frutta e verdura Km 0. E se tutti sono d’accordo, conosciamo qualche ottimo ristorante sul mare !!!
- L'acqua è un elemento importante della nostra vacanza...
Siamo davanti al mare. si vuole approfittare del suo potere calmante, purificante, energetizzante. Ci si trova anche vicino a 7 fonti di acqua dolce conosciute come fonti di guarigione dove in tempi piu remoti si praticava il culto dell'acqua ma la cui frequentazione non e mai terminata e fra gli abitanti dell'isola sono sempre rimasti luoghi sacri. Sarà parte del nostro viaggio andare ad alcune di queste fonti e metterci in ascolto di queste acque guaritrici.
- Passeggiate ed escursioni in questo angolo ancora selvaggio della Sardegna sono parte della vacanza: lungo il mare, al faro attraverso campi di erbe profumate, verso le saline dove praticare yoga la sera al tramonto in una situazione quasi irreale, o escursioni verso spiagge bianchissime di quarzi che sembrano chicchi di riso.
- Cultura e tradizioni in questo periodo dell’anno sono molte le sagre e le feste popolari alle quali si può partecipare per conoscere meglio questa terra e la sua gente meravigliosa.
- Il trattamento personalizzato "Arts of Touch" aiuta a ritrovare il proprio benessere fisico, la propria armonia interiore.
- Le attività di crescita personale che sceglieremo in base alle esigenze del gruppo sono sempre stimolanti ed utili nella comprensione di se stessi.
- Meditazioni per ritrovare leggerezza, semplicità, autenticità, equilibrio e centratura.
- Passeggiate meditative per percepire la connessione profonda dei passi con la terra... un balsamo che risana!!!
Durante la giornata ci sarà tempo libero per godere delle bellissime spiagge, riposare e per rigenerarsi.
Vacanza yoga e molto riduttivo ma non c'e una definizione che esprima tutto quello che questa vacanza è veramente... oltre che un’esplosione di natura, colori, cibo, energia, vitalità, lasciatevi sorprendere!
A chi è adatta questa vacanza ?
- A chi vuole mettersi in ascolto della natura e del mare.
- Vuole rilassarsi e staccare completamente la spina.
- Desidera rigenerarsi fisicamente, mentalmente e spiritualmente.
- Ha bisogno di trovare ispirazione nel proprio percorso di crescita.
Dove si alloggia?
A Sa Rocca Tunda, nella penisola del Sinis (provincia di Oristano) c’è una grande Casa Multisport, Capo Mannu Surfing dove non c’è nulla tra voi ed il mare, tra voi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.
Si apre un cancelletto di legno azzurro ed è subito.... mare!
Il contributo è di € 350,00 per il corso yoga, l'accompagnamento nelle passeggiate , le meditazioni guidate, il trattamento olistico personalizzato.
Prezzi per la Sistemazione pernottamento e prima colazione abbondante.
€ 35,00 a persona a notte camere doppie o triple
€ 70,00 a notte camera singola.
Cucina attrezzata per i soci che vogliono cucinare i propri pasti.
Verranno organizzate escursioni per raggiungere luoghi speciali dove anche il mangiare in ristoranti tipici può aggiungere sapore e gusto all'uscita.
INFO & CONTATTI:
N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103
Link: http://www.sentieridiarmonia.com/index.php/it-it/vacanze-yoga-montagna-mare-2016-2017/vacanze-ritiri-yoga-e-mare-2018/vacanze-yoga-e-mare-sardegna-settembre-2017.html Mail: info@sentieridiarmonia.com
