Ritiro Yoga - coltivare il Proprio Giardino Interiore
Da Giovedì 19 luglio a Domenica 22 luglio 2018
Piancastagnaio (SI) - Toscana
Nel 2014 nasce il progetto Holismos Yoga Holidays con l'intento di promuovere vacanze e formazione nell'ambito dello yoga ed altre attività correlate alla crescita personale, divertimento ed al benessere. Abbiamo ideato così una serie di possibilità per weekend, ritiri, vacanze e formazione.
Con grande accuratezza abbiamo scelto luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi valori.
Programma
19 LUGLIO
Arrivo nel pomeriggio, sistemazione nelle camere
17.30 presentazione del programma
18.00 rilassamento profondo
19.30 cena
20 E 21 LUGLIO
7.00 Sveglia
7.30/ 9.00 Hatha yoga
9.00/10.00 Colazione
10.00/11.00 Approfondimento Yoga
11.00/12.00 Meditazione camminata
12.30/15.30 Pranzo e tempo personale
15.30/18.30 Terme e visite ai dintorni
19.30/20.30 Cena
meditazione e mantra 20.30/ 21.00
22 LUGLIO
7.00 Sveglia
7.30/ 9.00 Hatha yoga
9.00/10.00 Colazione
10.00 condivisione
12.30 Pranzo
14.00/15.00 saluti
Telefonare 3470478001
Mail: info@holismos.com
