Week end intensivo di hatha yoga
Da Venerdì 25 maggio a Domenica 27 maggio 2018
Ameno (NO) - Piemonte
Un week end interamente immersi nello yoga è una grande occasione per approfondire molti aspetti del percorso di ricerca interiore raffinando la consapevolezza e gli strumenti per essere parte attiva del nostro benessere fisico, mentale, emozionale e spirituale.
Secondo la visione dello yoga l'uomo è la sintesi di 5 livelli, o strati, denominati kosha. Ogni kosha viene attivato e purificato attraverso diverse modalità e tecniche che spaziano dalle posizioni del corpo agli esercizi di respirazione e concentrazione, dal rilassamento profondo, alle vibrazioni sonore. Durante il ritiro ci dedicheremo a tutte queste pratiche occupandoci quindi alla nostra persona nel suo complesso. Per praticanti di tutti i livelli.
Telefonare 3496390275
Mail: rossanadallarmellina@gmail.com