Vacanza yoga al mare : Ecovillaggio Torri Superiore

Da Domenica 12 agosto a Sabato 18 agosto 2018

Ventimiglia - Liguria





Terapiste : DeborahTarantino yoga teacher
Dayana Borghi terapista olistica

Costo: 550

Torri superiore è situata ai piedi delle Alpi liguri a 11 km da Ventimiglia e a 16 km dal confine con la Francia.
Circondata dai monti , non lontano dal mare per una vacanza decisamente insolita ed originale dove la struttura medievale che ci ospita ci porta indietro nel tempo a rivivere quella magia da tempo dimenticata dalla frenesia di tutti i giorni.
Questo villaggio si basa sui principi dei tempi moderni , sull' ecosostenibilita e sul consumo consapevole andando ad abbracciare perfettamente le discipline olistiche e la pratica dello yoga inteso come modo di vivere.
Le giornate saranno alternate dalla pratica e dal tempo libero ; un ricco programma di condivisione mediante la pratica dell' hatha yoga e del pranayama ( tecniche di respirazione ) canti e mudra, (gestualità delle mani ).
È possibile anche cibo vegetariano e gluten free (no celiachia).
Il costo prevede trattamento di mezza pensione con cena e colazione a buffet.
Se si desidera il pranzo bisogna prenotarlo entro le 10.00 con un sovrapprezzo di 12 €.
Il ristorante non serve pasti fuori orario ma rimane sempre aperto l 'angolo bar con la macchina del caffè e il frigo per le bevande fredde.
Vengono fornite coperte e lenzuola ma si consiglia di portare i propri asciugamani se possibile.
Tessera associativa 5 €
Bambini fino ai 3 anni gratis ; dai 3 ai 12 sconto 50%.pranzo 6 €
Il mare dista a 8 km dal villaggio. C'e' anche servizio bus 3-4 volte al giorno.

Acconto : 150 entro il 5 Maggio ( non rimborsabile)
Saldo : in loco ( meglio se in contanti )
Orari : arrivo entro le 14 00 o dopo le 17 00
Partenza : verso le 10 00 dell ultimo giorno
Programma :
1 giorno : arrivo entro le ore 19 00
ore 20 00 cena
ore 21 30 ritrovo in sala yoga per la
Presentazione
dal 2 al 6 giorno : ore 7 00/ 8 00 yoga dolce e pranayama
ore 8 15 colazione
ore 9 00 / 10 15 hatha yoga
ore 18 30 / 19 40 hatha yoga
ore 21 30 meditazione-canti-mudra

7 giorno :. ore 7 00 / 8 00 yoga dolce e pranayama
ore 8 15 colazione
Nel pacchetto è compreso un massaggio di 60' che verrà effettuato nelle ore libere. È inoltre possibile effettuare ulteriori trattamenti ad un prezzo vantaggioso.

DeborahTarantino : diplomata insegnante hatha yoga impartisce lezioni a gruppi e centri yoga.
Attuale progetto di nuova apertura del centro yoga/ benessere oltrelestetica. Terapista reiky 1 e 2 livello.
Estetista diplomata e qualificata ha conseguito varie specializzazioni in ambito professionale.

Daiana Borghi
Terapista olistica esegue massaggi di vario genere a livello posturale tra i quali : massaggio connettivale , posturale, micromassaggio cinese , agopressione manuale , riflessologia plantare e palmare.
Attualmente sta frequentando la scuola di agopuntura Tao e medicina cinese a Lugano e Olistic School Academy

Per info 346 6127477 Deborah no e mail

www.torri-superiore.org



Mail: Oltrelestetica@gmail.com




 
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