YOGA E NATURA A sALINA

Mercoledì 16 maggio 2018

ISOLA DI sALINA - Sicilia





Un' immersione neila natura dell'isola di Salina, la più verde delle Eolie, per praticare Yoga e respirare .
Ci saranno 2 sessioni di pratica. al mattino con risveglio energetico e movimento, terminando con la respirazione. nel tardo pomeriggio una sessione dedicata all'approfondimento di posizioni e tecniche di respirazione, che si conclude con un rilassamento profondo.
Durante il giorno possibilità di esplorare l'isola e anche di riposare, lontani dallo stress cittadino, a contatto con la natura rigogliosa.
Alloggio in camere doppie ,singole su richiesta se disponibili, ricca colazione al termine della pratica del mattino e cena con cucina locale, prevalentemente con pesce ( possibilità di menù vegano su richiesta). Saremo ospitati presso il residence A Cannata. (vedi sito )
Il gruppo sarà di massimo 14 persone.
Per tutte le informazioni su come arrivare, sui costi , sulla pratica, scrivere o telefonare a Silvia 3483137671.
Silvia conduce da molti anni seminari e ritiri in varie parti del pianeta, privilegiando la possibilità di essere a contatto con la natura, di aprirsi alla meraviglia del pianeta che ci ospita. Si è formata nello yoga in India e in Europa, successivamente anche in Tai Chi e Qi Gong, pratica e insegna Shiatsu.



Link: http://www.hotelacannata.it/

Mail: shantivanam@gmail.com




 
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