Yoga : Il Respiro della Primavera
Domenica 25 marzo 2018
Arcene - Bg - - Lombardia
25.03.2018 dalle 9,15 - alle 11,15 - eur.22,00
Riattiviamo la nostra forza, come un albero che fiorisce, come la terra che fiorisce, aiutati dalla capacità rigenerativa della primavera, ritroviamo la nostra energia, permettendole di liberarsi.
La Primavera ci regala tutta la sua energia ed esplosione Vitale, con la sua aria frizzante, luce, colori, profumi, e il nostro corpo superata la fase invernale ha bisogno di smaltire tossine, purificare il fegato e il sangue, ripulire le scorie dall’intestino e riequilibrare e rimettere in moto a livello fisico e mentale l’energia creativa e rigenerante della Primavera.
Il percorso YOGICO di purificazione e risveglio avviene attraverso :
Kriya : Pratica yoga di purificazione
Asana : Posture yoga specificamente indicate in primavera
Pranayama : tecnica di respirazione specifica per la primavera
Meditazione e Mantra
Rilassamento
Mail: ganeshani08@yahoo.com
