Seminario sulle Serie con Federico Matrone
Domenica 18 marzo 2018
Firenze - Toscana
09,00 – 13,00
- Asana
- Anatomia e Fisiologia
14,00 – 18,00
- Bandha e Mudra
Mudra delle Mani
Samana Mudra
Preparazione ad Agni Sara
Controllo Addome Inferiore e Superiore;
- Niyama
Santosha;
- Pranayama
Espansione del Respiro
Viloma Pranayama
antar e bahir;
- Letteratura nella Tradizione Yogica
I Grandi Gruppi
I Veda.
Possibilità di accedere al Seminario nella sola mattinata o nel solo pomeriggio
Prenotazione obbligatoria
Link: https://www.facebook.com/events/230559464155766/ Mail: info@istitutoyogafirenze.com
