Meditazione, Yoga e Natura
Da Domenica 8 luglio a Sabato 14 luglio 2018
Serra Di Sant'abbondio (PS) - Marche
Fonte Avellana è la cornice ideale per un ritiro di meditazione.
L'energia di secoli di pratica spirituale e la bellezza della natura che circonda il monastero aiuteranno i partecipanti a lasciarsi alle spalle routine e stress quotidiani per immergersi in profondità nel silenzio interiore, sorgente di conoscenza e di pace.
Swami Kashi guiderà la meditazione di gruppo, le conferenze sulla filosofia e offrirà consulenze individuali. Francesca condurrà le lezioni giornaliere di asana e pranayama seguendo la tradizione Sivananda. Sono previsti anche periodi di silenzio per facilitare la quiete interiore e rendere più profonda l'esperienza della meditazione.
Il ritiro è strutturato in modo da creare un perfetto equilibrio tra lunghe sessioni di meditazione e la pratica fisica di asana e pranayama, lasciando anche tempo per la pratica personale e per le passeggiate nella natura.
Swami Kashi è un monaco (Swami) che vive a Uttarkashi in India da 16 anni e ha studiato Sanscrito e filosofia con il suo Guru, Swami Chaitanyananda di Uttarkashi. Swamiji è apprezzato per la sua abilità di comunicare verità filosofiche molto profonde in modo chiaro e gioioso. Il suo approccio pratico e un modo di fare caloroso sono qualità ideali per poter trasmettere a un pubblico occidentale gli insegnamenti dello yoga.
Francesca (Omkari) Folonari, pratica yoga da oltre 20 anni e da 12 anni dirige il suo centro yoga a Firenze, seguendo la tradizione Vedanta Sivananda. Omkari insegna asana, pranayama, meditazione e anatomia per lo yoga. Nell'insegnare è molto attenta ai dettagli e all'aspetto meditativo della pratica.
Sistemazione in camere con bagno a partire da ¤600
Telefonare 3289660501
Mail: info@yogaincentro.it
