Pasqua - Ritiro Residenziale Iyengar® Yoga
Da Venerdì 30 marzo a Lunedì 2 aprile 2018
Sforzacosta Di Macerata (MC) - Marche
con Phaedra de Zeeuw, insegnante certificata Introductory II
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L'insegnante seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga corso ritiro Pasqua: ¤185. La quota comprende le lezioni di yoga, l'iscrizione come socio all'associazione Scuola Yoga A.s.d. e le attività facoltative.
L'alloggio convenzionato è situato all'interno del parco dell'abbadia e al paese storico di Urbisaglia. Il prezzo per una stanza con bagno privato parte da ¤25 a notte prenotando tutte le notti ed include la prima colazione.
Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da ¤9 (Punto Macrobiotico).
Attività facoltative
Il ritiro di Yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell'Abbadia di Fiastra, una visita all'abbadia.
Programma Pasqua - ritiro residenziale
Venerdì
ore 15.00 - 16.30 arrivo e introduzione al corso di Yoga
ore 17.00 - 19.00 Lezione di Yoga
Cena: in un ristorante vicino alla scuola yoga
Sabato
ore 9.30 - 12.00 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante all'abbadia
Pomeriggio libero
ore 17.00 - 19.00 lezione di Yoga
Domenica
ore 9.30 - 12.00 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino
Pomeriggio libero
ore 17.00 - 19.00 lezione di Yoga con meditazione
Lunedì
ore 10 - 12.30 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme e passeggiata all'abbadia
Pomeriggio libero
ore 17.00 - 19.00 lezione di Yoga
Dopo le preparazioni saluti e partenza ...
Telefonare 3343295197
Mail: info@centroyogamarche.com
