Vacanza Yoga all'Isola d'Elba
Da Domenica 13 maggio a Venerdì 18 maggio 2018
Portoferraio (AG) - Toscana
Maggio è il momento ideale per visitare l'Isola d'Elba perché ci regala tutto il suo splendore: una smagliante tavolozza di colori della profumatissima fioriture tra mare e monti.
Il programma è molto vario e include Hatha Yoga e Yin Yoga con specifico riguardo ai problemi di schiena, spalle e nuca, la famosa sequenza "I Cinque Tibetani ®", Surya Namaskar il saluto al sole, esercizi di rilassamento, di respirazione, sedute serali di meditazione e tecniche innovative come lo "yoga per il viso" e workshops a tema. Alcune attività si svolgono all'esterno in mezzo alla natura.
Alloggio all'Hotel Santo Stefano, in posizione tranquilla, lontano dal turismo di massa.
L'hotel, un antico casolare toscano, lontano circa km 1 dal mare, si trova in collina in mezzo al verde con vista panoramica sul golfo di Portoferraio in posizione centrale a pochi km da Portoferraio e Portoazzurro. La connessione WiFi è gratuita in tutte le camere e negli spazi communi. Il parcheggio privato di fronte all´albergo è incluso nel prezzo.
Stefanie Lepiorz è tedesca, insegnante yoga diplomata, abilitata per "I Cinque Tibetani" e specializzata in "yoga per malattie al cuore e tumori", "yoga per la terza età", "yoga in acqua", "yoga in gravidanza" e "yoga per il viso". Del suo metodo di insegnamento viene molto apprezzata la dolcezza, l'empatia e la lunga esperienza di insegnamento che le danno la sensibilità di capire di volta in volta di che cosa hanno bisogno gli allievi. Vive da molti anni in Italia.
Telefonare 3357198944
Mail: lepiorz@hotmail.it
