Yoga del Respiro- laboratorio e corso int.
Martedì 25 settembre 2018
Torino (TO) - Piemonte
Yoga del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente).
Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana (posizioni Yoga), il Pranayama conduce il praticante ad incontrare lo Yoga Superiore, il Raja Yoga.
Yoga del Respiro o Pranayama. E' un ambito fondamentale di tutti gli stili yoga.
Purtroppo ancora poco conosciuto, o svolto solo in superficie. Un'occasione per avvicinarsi ed approfondire le tecniche.
La consapevolezza del respiro è infatti uno strumento essenziale per conoscere la mente e vivere al meglio i grandi benefici delle posture Yoga e dirigervi il flusso dell'energia vitale (Prana)
Le tecniche scientifiche del Pranayama permettono di raggiungere una maggiore armonia tra il corpo e la mente: tra i molti conosciuti verranno affrontati e sperimentati praticamente i principali. e soprattutto il loro utilizzo nello Yoga e nella Meditazione.
Quota partecip.: 30eur
Per iscriversi mandare email entro il 18/9
Telefonare 3272977657
