Vacanza Dharma Yoga NELLE COLLINE SENESI
Da Venerdì 30 marzo a Lunedì 2 aprile 2018
Casole d'Elsa - Toscana
Il ritiro vacanza sarà rivolto
a principianti, praticanti e famiglie, anche con animali,
attraverso attività di gruppo , ci saranno altre esperienze opzionali da esplorare durante il tempo libero come, trattamenti individuali, tour di piccoli borghi storici e curiosità.Adatto a chi ha desiderio di riconnettersi alla propria natura,
e stabilizzare la propria forza e la gentilezza .
A chi a voglia di sperimentare ritiri acanza
per una fuga dalla routine della stressante vita quotidiana.
E’ aperto a famiglie e animali domestici.
Si consigliano: abiti comodi, scarpe per trekking e tappetino Yoga.
Programma:
1° giorno:
Arrivo libero nel pomeriggio dalle 16.00 (per chi ha bisogno di un passaggio dalla stazione più vicina ci può contattare)
Ore 19:30 Cena
Ore 21:00 Presentazione programma
21.30 Meditazione
2° e 3° giorno:
Ore 06:00 Sveglia
Ore 06:35 Meditazione
Ore 07:00 > 07:45 Yoga del risveglio e Pranayama
Ore 08:30 Colazione
Ore 09:45 meditazione
Ore 10:30 > 12.00 Yoga dinamico
Ore 12:30 Pranzo
Ore 13:30/17.30 Tempo libero – Escursioni, Visita borghi libera o Trattamenti individuali su richiesta all’iscrizione
Ore 17:30 > 19.00 Yoga dinamico
Ore 20:00 Cena
Ore 21.30 > 22.30 Meditazione
Ultimo giorno:
Ore 06:00 Sveglia
Ore 06:35 Meditazione
Ore 07:00 > 07:45 Yoga del risveglio e Pranayama
Ore 08:30 Colazione
Ore 09:45 meditazione
Ore 10:00 > 11.30 Yoga dinamico,
Ore 11.30 Conclusioni, domande e ringraziamenti
Ore 12:30 Pranzo
Costo :
Offerta prenotazioni entro il 28/02/2018
ritiro di 4 giorni e 3 notti: € 330
Oltre è 370 € a persona.
Caparra anticipata di 100,00 € per prenotazione presenza,
( non rimborsabile in caso di mancata presenza al seminario).
La caparra verrà restituita solo in caso di annullamento del ritiro.
Saranno ammesse massimo 14 persone,
E’ compreso nel prezzo:
pernottamento in camera matrimoniale,
prima colazione, pranzo, pausa thè e cena vegetariani,
e l’intero Seminario con le pratiche yoga, meditazione
Accompagnamento ,su richiesta anticipata all’iscrizione , nelle visite in zona :San Gimignano, Colle di val d’Elsa, Casole d’Elsa, Volterra, ecc…
KARMA YOGA:
Chi volesse, può, prenotare la partecipazione per aiutare alla preparazione delle varie attività, così potrà esplorare il Karma Yoga, ovvero l’attitudine Yogica al lavoro, affiancando ad uno dei nostri operatori.
Il trattamento Olistico individuale: su prenotazione al momento dell’iscrizione, ha un prezzo minimo di 45,00 € a persona , lavorerà sul sistema energetico e fisico, per armonizzare i chakras e i flussi interni, creando una condizione favorevole alla guarigione personale, è possibile usufruire anche di altri trattamenti come Shiatsu, Costellaziini familiari, Riflessologia, ecc….
Il ritiro- vacanza è organizzato
dal CENTRO DISCIPLINE DEL BENESSERE,
e guidato da Mirko e Alessio
che operano nel settore da più di 20 anni.
Per info e prenotazioni : Mirko 371.1468786
Mail: gapertura@gmail.com
Link: http://www.nuovospazioluce.com/benessere-naturale/2018/01/03/vacanze-yoga-meditazione-in-toscana-val-delsa/ Mail: gapertura@gmail.com
