Pratica di Hatha Yoga di 3 ore

Lunedì 22 gennaio 2018

Roma - Lazio





Domenica 21 Gennaio 2018 dalle ore 9.30 alle ore 12.30 ci sarà una pratica yoga avanzata di tre ore.

Essendo una lezione profonda e intensa, potranno partecipare coloro che già praticano. Praticheremo Pranayanama, Meditazione, Asana e Rilassamento attraverso la tecnica del tremore Neurogeno per la gestione dello stress (Metodo TRE).

I tempi di mantenimento delle posizioni saranno più lunghi ed alternati a momenti di rilassamento, per sperimentare il controllo della mente, attraverso il respiro.

Il contributo è di 15 euro.

E' necessario prenotarsi telefonando al 0692927879 oppure per mail a info@tulsiyoga.it

Si consiglia di venire a digiuno da almeno 2 ore.






Link: http://www.tulsiyoga.it/pratica-yoga-di-tre-ore/?id=py

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