Capodanno Yoga - Meditazione, terme, natura
Da Venerdì 29 dicembre a Lunedì 1 gennaio 2018
Magliano In Toscana (GR) - Toscana
Uno splendido casale in pietra risalente al '700, tutto intorno la dolcezza delle colline toscane e un orizzonte che si apre fino al mare. In questo luogo magico - che domina dall'alto uno dei tratti più suggestivi della costa maremmana - il tempo sembra essersi fermato e la bellezza aver trionfato.
Tempo e bellezza. Due temi vitali per la salute del nostro essere ma oggi più che mai trascurati. Corriamo giorno dopo giorno sotto l'egida degli impegni da portare a termine, le scadenze da rispettare, le responsabilità, il caos delle informazioni da metabolizzare. Viviamo perlopiù in uno stato di allerta costante, sotto il peso di una pressione che accorcia il tempo e riduce lo spazio per l'ascolto.
Il Capodanno sarà l'occasione per fermarci, ascoltare il respiro, lasciar fluir via le tensioni. Praticheremo yoga la mattina, mediteremo, passeggeremo tra i sentieri del Parco dell'Uccellina fino al mare, ci immergeremo nelle calde acque delle vicine terme di Saturnia e brinderemo per festeggiare. Sarà un tempo-lungo, di riposo, dedicato alla cura di sé. Un tempo per tornare ad ascoltare e far spazio - nel corpo, nella mente e nello spirito - a una esperienza più ampia della vita.
IL PROGRAMMA
Venerdì 29-12-2017
Ore 15.00: ritrovo e distribuzione delle stanze
Ore 17.00: cerchio di apertura, yoga, meditazione
Ore 20.00: cena
Ore 22.30: riposo
Sabato 30-12-2017
Ore 08.00: pratica del mattino
Ore 09.30: colazione
Ore 10.30: partenza per le terme di Saturnia, pranzo al sacco
Ore 17.00: rientro alla Capitana
Ore 19.00: cena
Ore 21.00: meditazione cantata
Ore 23.00: riposo
Domenica 31-12-2017
Ore 08.00: pratica del mattino
Ore 09.30: colazione
Ore 10.30: partenza per il Parco dell'Uccellina, meditazione camminata, pranzo al sacco
Ore 17.00: rientro alla Capitana
Ore 19.00: yoga, meditazione
Ore 21.00: cena
Ore 23.00: balli per la preparazione dell'anno nuovo
Lunedì 1-1-2018
Ore 00.00: brindisi e balli
Ore 02.00: Riposo
Ore 07.15: meditazione all'alba dell'anno nuovo (per chi ha voglia di alzarsi presto!)
Ore 09.00: colazione
Ore 10.00: yoga, meditazione tantrica, cerchio di chiusura
Ore 13.00: pranzo e saluti
IL COSTO DEL SOGGIORNO
Il costo del soggiorno, comprensivo di tutte le attività seminariali e di vitto e alloggio (3 giorni/notti di pensione completa inclusa cena di capodanno), è diversificato a seconda della tipologia dell'alloggio scelto:
in CAMERA SINGOLA 395 euro
in CAMERA DOPPIA 365 euro a persona
in CAMERA A TRE LETTI (bella e grande) 325 euro a persona
N.B. Per partecipare è necessario essere in possesso della tessera associativa annuale (2017-2018) della AICS (che include anche l'assicurazione). Per chi ancora non l'avesse, il costo aggiuntivo è di 25 euro.
Telefonare Paolo3391538201Andrea3396667260
