Corpo, respiro, suono
Sabato 3 febbraio 2018
Torino (TO) - Piemonte
Inizieremo con una pratica sottile, di precisione e di attenzione sul respiro utilizzando una semplice pallina per liberarci da soli da tutta una serie di contratture, rigidità, dolori muscolari ed articolari che causano stanchezza dovuta ad energia bloccata poiché il nostro corpo, nel corso di tutta la vita, si è organizzato con grande finezza, si è protetto, si è adattato.
Continueremo l'esplorazione con una percezione e una conoscenza più intima attraverso una dimensione yogica di totale passività con l'aiuto delle cinture e un respiro ancora più consapevole che ci porterà ad apprezzare la multidirenzionalità del respiro e della mente.
Dopo aver creato spazio nel corpo ci lasceremo massaggiare dal suono delle campane tibetane per vivere un'unione totale con noi stessi e l'Universo
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