Yoga a Monterosso, con Walk e Meditazione

Da Sabato 14 ottobre a Domenica 15 ottobre 2017

Monterosso Al Mare (SP) - Liguria





Yoga a Monterosso, con Walk e Meditazione (e qualche camminata mattiniera)
Nella mistica area delle Cinque Terre lungo le vie dei Santuari ed altri percorsi meno conosciuti (a volte un pò impegnativi).

Walking-Meditation al mare con Yoga intensivo e Pranayama.
Un breve ritiro con introduzione al Pranayama ed al Vinyasa Yoga Flow.

Pratica consapevole e Mindfulness del movimento e della calma mentale. Con l'aiuto, imprescindibile, del contesto naturale. La Bellezza della Natura come energìa di guarigione in senso proprio e "pranico". La Natura come fonte inesauribile di Prana, Energia Vitale e facilitatrice del percorso verso la Serenità e la Quiete mentale.
Approfondimento di Pranayama e sequenze di Vinyasa Yoga Flow. In un contesto naturale di grande bellezza e quiete.
Lo yoga nella natura come pratica di Mindfulness Yogatherapy, nella consapevolezza del proprio corpo, del proprio camminare e del proprio Respiro. Introduzione al Walking Kriya Balance.

Vi saranno: momenti di "dialogo con la natura" mediati dalla pratica yoga e della meditazione (specie Vipassana), nel Silenzio della Mente.

Quota partecipaz.:
(Pernottamento+ mezza pensione + corso): 240euro
(per adesioni entro il 5 Ottobre: 190eu)

Telefonare 3206311937








 
PraticaMente Yoga è un progetto realizzato da:

TulsiYoga asd
Via Belluno 7 - 00161 Roma
Tel. 06 9292 7879
Mail: info@tulsiyoga.it
C.F. 97777440583

Aiutateci a migliorare il servizio inviando segnalazioni o suggerimenti a:
info@praticamenteyoga.it