Elba Yoga Immacolata e trekking costiero

Da Giovedì 7 dicembre a Lunedì 11 dicembre 2017

Portoferraio (LI) - Toscana





Ritiro con Yoga, Mare, Trekking, Meditazione e Massaggi... Per un programma completo Detox e Relax
Una vera Vacanza sull'isola d'Elba ed escursione (facolt.) a Pianosa e Monte Capanne.

Incontro di pratiche giornaliere e lunghe camminate distensive.
In un contesto amichevole ed informale, ma al tempo stesso motivato a lavorare su di sè, in maniera intensa ed appassionata.
Ma tuttavia anche un'occasione di rigenerante vacanza, anzitutto una "vacanza dello spirito", da assaporare nell'uso più deciso del proprio corpo. Con quella sana fatica che purifica l'organismo e soprattutto la mente.
Non disdegneremo lunghe nuotate ed attività olistiche nelle limpide acque di questo mare, ancora poco frequentato e nel suo massimo splendore.
Senza perdere di vista un'intensa attività di lavoro evolutivo in chiave personale di ricerca e di riscoperta della propria Forza Interiore. Un autentico Yoga Retreat.

Previste anche intense camminate (adatte a tutti) e la salita sul monte Capanne, agevole a patto di essere allenati a sentieri in pendenza.

Sarà soprattutto un ritiro, ma anche una vacanza, un'opportunità per vivere diversamente lo Yoga e la Natura, la Meditazione e la crescita personale. Nella commovente bellezza di queste isole.
Programma adattabile di: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Kundalini Yoga e Dhyana Yoga.
Particolare lavoro dedicato allo Yoga dei Chakra ed al Pranayama. Secondo le scuole Shivananda, Satyananda, Gitananda e Van Lysebeth.
Verrà curata sia la sistemazione, sia in camere multiple che doppie che singole. Sia l'alimentazione, sana ma non punitiva.

Budget previsto: 480eur tutto compreso
(4notti - pernotto-colaz-cena+attività e corsi workshop)

costo agevolato, entro 10 Novembre: 340eur tutto compreso

facilitazioni sui trasporti e traghetti

Telefonare 3297407829








 
PraticaMente Yoga è un progetto realizzato da:

TulsiYoga asd
Via Belluno 7 - 00161 Roma
Tel. 06 9292 7879
Mail: info@tulsiyoga.it
C.F. 97777440583

Aiutateci a migliorare il servizio inviando segnalazioni o suggerimenti a:
info@praticamenteyoga.it