Vacanza Yoga sui Colli PIacentini
Da Lunedì 21 agosto a Domenica 27 agosto 2017
Località Sborzani - Pigazzano di Travo - Piacenza - Emilia-Romagna
In Vacanza con
Yoga del Respiro
di Rino Siniscalchi
Una settimana rigenerante per corpo, mente e spirito, adatto a tutti, non solo a chi già pratica yoga, ma anche a chi si sta avvicinando a questa pratica millenaria. Tutto nell’ ambiente armonioso dei colli piacentini.
Yoga significa unione. Unione tra corpo e mente, una magia che avviene grazie all’ ascolto consapevole del respiro.
Le Asana (posizioni) sono costruite gradualmente, con un’ attenzione diffusa a tutte le aree del corpo, fino alla realizzazione di posture che, rispettando i limiti di elasticità del praticante, allungano i muscoli, rendono libera la mente e creano le condizioni per l’ esperienza della meditazione.
Sarà previsto lo spazio per condividere pensieri, esperienze e commenti in merito alle pratiche e all’ approfondimento di argomenti inerenti alla filosofia yogica e relative estensioni nella vita quotidiana. Gli insegnati avranno l’ occasione per proporre temi più specifici.
Luogo: Centro Miri Piri
Loc. Sborzani, Pigazzano di Travo Piacenza
Una struttura integralmente in bioarchitettura, un ambiente accogliente, pulito e curato in ogni particolare. Miri Piri è un’ oasi che respira. Varcare la sua porta è come entrare in una dimensione fiabesca senza tempo.
La Cucina propone ottimi piatti vegani e vegetariani che rispettano la salute e gratificano il gusto.
Nel Tempo Libero saranno possibili escursioni e passeggiate nell’ area protetta del Monte Pillerone e della Val Trebbia. Visite ai castelli del Ducato di Parma e Piacenza.
Programma:
Lunedì 21
14.00 - Arrivo alla struttura Miri Piri
16.30 - Ritrovo e Presentazione
17.00-19.30 - Pratica Yoga
20.00 - Cena
da Martedì 22 a sabato 26
7.30 - Meditazione (Facoltativa)
8.00 - 9.00 - Colazione
10.00 -12.30 - Pratica
13.00 - Pranzo
17.30 - 20.00 Pratica Yoga
20.00 - Cena
Domenica 27
7.30 - Meditazione (Facoltativa)
8.00-9.00 - Colazione
10.00 - Pratica Yoga e Conclusione
13.00 - Pranzo
A seguire, Saluti, Arrivederci e Partenza.
Organizzazione, Info, costi e prenotazioni:
La Radura del Loto aps
trattamentolistico@gmail.com
cell. 339 6906782 - 391 3770796 (anche whatsapp)
Mail: trattamentolistico@gmail.com
