Moena Meditazione e Dolomites retreat
Da Sabato 19 agosto a Sabato 26 agosto 2017
Moena (TN) - Trentino-AltoAdige
Il grazioso paese di Moena è inserito in una conca tra le meravigliose vette dolomitiche, quali ad esempio il Catinaccio, Sassolungo, Monzoni e Latemar.
Moena si trova in una posizione centrale rispetto alla zona sciistica delle Tre Valli, attrezzata con moderni impianti di risalita e le famose piste davvero mozzafiato.
Oltre agli impianti sportivi e alle meraviglie di una natura allo stato puro, il paese ha da offrire diverse ricchezze culturali: la chiesa di San Vigilio con il campanile gotico e le opere del pittore moenese V.Rovisi, la chiesetta di San Volfango con il particolare soffitto barocco in legno, realizzata dal moenese Guadagnini.
In questo contesto dolomitico di assoluta bellezza,
il nostro ritiro sarà caratterizzato da distensive camminate e brevi sessioni di meditazione e più ampie sessioni di rilassamento guidato.
Non prevediamo tradizionali esercizi yoga ma solo alcuni stiramenti e pratiche preparatorie alle camminate. Con alcuni brevi assaggi di tecniche del respiro.
Lunghe sedute invece di meditazione, soprattutto camminata. Ma anche sessioni di Vipassana e Mindfulness.
Meditazione Mindfulness e Walking lungo i meravigliosi sentieri circostante con gli scenari delle Dolomiti sullo sfondo.
Lunghe camminate in consapevolezza e con soste di contemplazione e meditazione.
Rapiti per ore da tanta rigogliosa bellezza.
Centro Wellness, massaggi e trattamenti individuali a richiesta.
Tutto compreso: 590euro (soggiorno Mp, corso, guida escur.)
posti limitati
Telefonare 3914118616
