EVENTI YOGA - SEMINARI YOGA - WORKSHOP YOGA - VACANZE YOGA - RITIRI YOGA

Intensivo di Hatha e Raja Yoga sui Chakra

Gli intensivi della durata di 3 ore prevedono una parte introduttiva teorica e la pratica esperienziale rivolta all’approfondimento dei chakra più importanti con asanam pranayama, mudra, bandha, yoga nidra, mantra, meditazione… I chakra sono centri energetici dislocati all’interno della spina dorsale astrale e collegati ad organi, apparati, ghiandole. Dal loro equilibrio dipende il nostro benessere psico-fisico e la nostra consapevolezza interiore. Muladhara significa radice/sostegno. E’ il chakra base collegato al plesso...

Pratica Intensiva Yoga Correttivo. Livello intermedio. Con Nieves Lopez

WEEKEND… Workshop di PRATICA INTENSIVA Pratica Intensiva oltre la base. Livello intermedio Novembre 2018 Sabato 17 e Domenica 18 Workshop pratico di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro. L’uso degli attrezzi nello yoga. Per un movimento intelligente. In questo spazio diamo importanza alla pratica. Sono incontri dove si approfondisce solo nella pratica, La pratica va spinta in varie maniere: -aumentando il tempo di pratica -inserendo maniere di praticare diverse -intr...

Diventare padroni del proprio tempo

Tra le molte cose che la vita ci regala ce n'é una che diamo per scontata: il tempo. Proprio perché é scontato non siamo consapevoli del suo valore e, di conseguenza, il più delle volte lo usiamo male o comunque con leggerezza. Se sommassimo le ore e i giorni della nostra vita ne risulterebbe un numero impressionante. Noi esistiamo attraverso questo tempo: ogni attimo ci offre una possibilità di scelta che dà direzione e forma al nostro essere nel mondo. La qualità che immettiamo in ognuna delle nostre ore influisce sulla no...

Riconosci le Tue Emozioni... per non esserne schiavo

Dr. Mauro Cibin medico Psichiatra e Kalyan Kaur insegnante di Kundalini Yoga Riconoscere le nostre emozioni è il primo passo per imparare a gestirle senza esserne schiavi. Osservare la natura dei nostri pensieri, prendere contatto con il nostro corpo per riequilibrare e cavalcare l'onda emotiva. Programma: RABBIA Sabato 17.11 ore 14.30/18.30 PAURA Domenica 18.11 ore 14.30/18.30 DAL DOLORE ALLA GIOIA Domenica 25.11 ore 10.00/18.00 - LA RABBIA ha un' energia potente che può essere esplosa esternamente e implosa internamente, in ...

Pavimento pelvico: conoscerlo, sentirlo

Il pavimento pelvico è quell’insieme di muscoli e tessuti situati nella parte bassa del tronco che forma la base del bacino e sostiene gli organi della cavità addominale. Sul piano fisico, è responsabile della continenza degli sfinteri, della fase motoria dell'orgasmo, del sostegno del bambino durante la gravidanza e affronta l’intenso compito del parto. Sul piano emotivo e relazionale ha la duplice funzione di apertura (ricettività, dono di sé...) e di chiusura (contenimento, autodifesa...). Proposta Si propone una g...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Yoga al maschile, Yoga al femminile: una chiave di lettura

Il Professor Giuliano Boccali ci condurrà in un viaggio alla scoperta della profonda e tangibile sacralità indiana. Incontrando diverse figure divine ed eroiche, scopriremo come i loro principi dualistici femminili e maschili offrano fertili chiavi di lettura e interpretazione, per indagare sulla vita reale con i suoi aspetti piacevoli e dolorosi. Suzann Jonsson condurrà una pratica Yoga volta a scoprire gli aspetti energetici femminili e maschili presenti negli esercizi proposti in testi come Haṭhayoga Pradīpikā. Sperimentere...

Yoga Nidra

Lo Yoga Nidra è una pratica che induce uno stato di profondo rilassamento del corpo e mantiene al tempo stesso la coscienza vigile e ricettiva. Partendo dall'ascolto dell'azione nel corpo si lascerà poco alla volta spazio alla coscienza nell'immobilità in shavasana avviando un percorso di conoscenza di sé profondo. Posti limitati, è necessaria la prenotazione. E' possibile partecipare anche a un solo incontro. L'attività è riservata ai soci. La pratica è condotta da Francesca Magnone Francesca Magnone si è laureat...

Pranayama, la quarta perla del Raja Yoga

Fin dall'antichità è conosciuto in Oriente lo stretto legame tra corpo, mente e respiro, e questa conoscenza si sta radicando anche in Occidente. Per la maggior parte del nostro tempo non siamo consapevoli di respirare, ma tutti abbiamo esperienza del legame tra mente e corpo: per esempio un'emozione improvvisa ci "fa mancare il respiro", o un momento di rilassamento comincia spesso con un lungo sospiro. Lo Yoga ha approfondito lo studio di questo legame, e il Pranayama è il metodo scientifico per utilizzare la nostra respirazio...

Yoga Nidra

Lo Yoga Nidra è una pratica che induce uno stato di profondo rilassamento del corpo e mantiene al tempo stesso la coscienza vigile e ricettiva. Partendo dall'ascolto dell'azione nel corpo si lascerà poco alla volta spazio alla coscienza nell'immobilità in shavasana avviando un percorso di conoscenza di sé profondo. Posti limitati, è necessaria la prenotazione. E' possibile partecipare anche a un solo incontro. L'attività è riservata ai soci. La pratica è condotta da Francesca Magnone Francesca Magnone si è laureat...

Yoga e Trekking nel golfo dei Poeti

Nel bellissimo Golfo dei Poeti con Yoga, Hiking e Mare. Fra Portovenere, Lerici, Tellaro e Montemarcello. Tra il mare e le alpi Apuane. In una grande cascina ristrutturata e completamente immersa nel verde e nella tranquillità appena sopra il Golfo e di fronte all'isola di Palmaria e Portovenere. Passeremo alcuni giorni in grande tranquillità e gioiosa pratica di Yoga, Meditazione e Camminate anche e soprattutto al mare e sulle spiagge nonché percorrendo i bellissimi sentieri mezzacosta. In questi luoghi magici e dai c...

Yoga del suono

Cos’è lo Yoga del Suono e perché praticarlo Il Suono è movimento, è azione, e non solo si manifesta nel grande Universo ma anche nel nostro universo interiore: è un patrimonio che ci riconnette alle nostre radici all’Originale. Il Suono è un’espressione vivente, una creatura che circola nel corpo energetico con una missione da compiere; intercede per noi presso gli Dei. L’uomo nella sua totalità diviene il laboratorio della vibrazione e al tempo stesso il tempio nel quale esso si esprime. Per queste ragioni in India il...

RITIRO YOGA

«In tenebris lux » L’autunno inoltrato ci prepara al freddo e al periodo più buio dell’anno. La reazione è generalmente una maggiore tendenza a ritirarsi alla ricerca di calore e protezione. Non c’è dunque momento migliore per dedicarsi alla meditazione e all'introspezione nel clima caldo, sicuro e gioioso di un gruppo di lavoro. Approfittiamo di questo periodo per cercare la luce dentro le tenebre! IL PROGRAMMA AVRÁ INIZIO VENERDÌ 23 NOVEMBRE ORE 20.00 e TERMINERÀ DOMENICA 25 NOVEMBRE ORE 18.00 PROGRAMMA 7...

Kirtan - con Fulvio Labardi

Dalle 16:30 alle 18:30 INGRESSO LIBERO Canti Devozionali - Pratica spirituale chiamata anche Mantra Yoga adatto a tutti. - Si basa sulle vibrazioni sonore per espandere la propria coscienza - I Kirtan sono usati per riequilibrare le energie del corpo, utilizzato come cassa di risonanza per condurre il suono a riempire tutte le sue cavità. - Attraverso la ripetizione continua del mantra, il praticante percepisce il suono, si lascia condurre verso la vibrazione sonora e fonde la propria individualità nell’energia risulta...

Intenzione: al cuore dell'azione

Che cosa è hatha yoga e perché praticarlo nel nostro tempo? Costantemente distratti dalla vita quotidiana, pressati dalle richieste performanti dei ruoli professionali e familiari, sovrastimolati da telefoni e reti ci troviamo in un vortice che ci fa dimenticare la nostra condizione esistenziale alla ricerca di un falso ed effimero benessere. Nel bene e nel male: se non sappiamo che cosa ci fa soffrire, non sapremo nemmeno che cosa potrebbe sospendere la sofferenza. Come perle di una collana o come nodi di un mala, i temi dei semina...

YOGA - Formazione Insegnanti a Catania

GARUDA University promuove, da oltre VENTI ANNI, Corsi di Formazione Professionale Certificati. I Docenti che tengono i Corsi hanno acquisito la Formazione di 500 ore e si attengono ai Programmi Europei di Formazione con testi di studio tradizionali e di spessore universitario. DATE 24 - 25 Novembre 2018 12 - 13 Gennaio 2019 23 - 24 Febbraio 2019 06 - 07 Aprile 2019 25 -26 Maggio 2019 Il Corso Un Corso per divenire Insegnanti di Yoga, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di vari st...

YOGA e SALUTE: rinforza il tuo sistema immunitario

Prepariamoci ad affrontare l’inverno diventando più forti!. Durante la stagione fredda l’aumento delle ore di buio, i vari impegni quotidiani, lo stress accumulato, portano ad un calo di energia che abbassa le difese naturali dell’organismo. Lo yoga può essere un valido aiuto per rinforzare il nostro sistema immunitario Nel seminario di SABATO 24 vedremo insieme: - Come potenziare il respiro per liberare le vie respiratorie dalle impurità e per il buon funzionamento del sistema cardiocircolatorio. - Asana (esercizi Yoga)...

Nell'ombra c'è l'oro

“Nell’ombra c’è l’oro” è un workshop intensivo di una giornata, condotto da Cristina Bucci e Virginia Tucci. Attraverso un percorso esperienziale di pratiche Yoga Yang e Yin, meditazione, contemplazione ed espressività liberata attraverso il corpo e le emozioni, usciamo dal nostro confine di sicurezza e ci addentriamo nella nostra zona d’ombra, per permettere all’essenziale di venire alla luce. Rinunceremo per un po’ al visibile per svelare l’invisibile. Programma: il workshop inizierà alle ore 7:00 e terminer�...

La luce del suono: seminario di Sound Healing

Un'occasione straordinaria, magica e profonda per scoprire il potere segreto dei mantra tantrici, strumenti di incredibile efficacia, capaci di condurre alla realizzazione del divino all’interno di noi stessi. Attraverso i potenti mantra seme (bija sounds) dei Cerchi di Para-Tan Sound Healing, risvegliamo l’energia e la saggezza innata presente nel corpo, dando l’avvio ad un processo di trasformazione che consente l’espressione di tutte le nostre potenzialità sopite. Il Sound Healing é uno strumento ed al tempo stesso un...

Dalla fiducia all'energia: vivere lo yoga in tutti i suoi aspetti

Rossella Baroncini insegna dal 1987 a Firenze, presso il suo studio in Borgo Albizi 15. Inizia la pratica dello yoga nel 1981, nel 1983 diventa allieva diretta di Vanda Scaravelli con cui continua a studiare individualmente fino al 1999. E’ insegnante affiliata alla YANI "Al mio ultimo ritiro yoga, ho invitato Rossella a condurre una classe, introducendo tre principi fondamentali, "tre amici in uno": il respiro, la gravità e il ritmo di estensione della colonna vertebrale. Non dobbiamo fare niente solo lasciarsi portare dai ritm...

Seminario pro Emergency: Stato di veglia, stato di sogno

Upasana shakti e Renato Bon, + di 60 anni di insegnamento dello yoga in 2, condurranno le pratiche di pranayama e asana. Il pranayama inizierà dalla percezione del respiro spontaneo, al suo ampliamento e dislocazione nel corpo, pulizia energetica delle nadhi, studio del pranayama specifico, terminando con una tecnica meditativa, La tecnica corporea, asana, partià dalla percezione del corpo, riscaldamento specifico, asana preparatorie e supportanti l'argomento, impostazione posturale. Tutto il ricavato del seminario sarà devoluto...

Asana: valore, scopo e limiti

Seminario Yoga ASANA: VALORE, SCOPO E LIMITI con il maestro Rino Siniscalchi, insegnante e formatore yoga e meditazione domenica 25 novembre h 10-.00-18.00 con pausa pranzo Prenotazione obbligaria entro il 20 novembre 2018 max 10 posti Incontro adatto a tutti, neofiti e praticanti Secondo la tradizione le asana sono basate sul sistema sottile, per cui, tramite l'assunzione delle varie posizioni, si possono purificare i canali energetici. Il seminario intende indagare finalità e potenzialità di asana, e trovare ...

Tecniche di meditazione e di pranayama

Programma inizio ore 10, fine ore 13 Introduzione alla meditazione Istruzioni pratiche per meditare Meditazione attiva e passiva Tecniche di concentrazione Esercizi pratici Colori curativi Meditazione con i mantra Varie tecniche di meditazione e pratica La respirazione yogica Varie tecniche di pranayama Tecniche di guarigione attraverso il respiro Portare tappetino e una coperta Numero minimo partecipanti 6 max 20 contributo per il corso € 35 Per prenotare mandare sms privato su fb yoga kundalini luisa o al num 3...

Corso di Preparazione alla Meditazione

(Sistema Yoga-sutra di Patanjali) Insegnante Federico Matrone Un sistematico percorso evolutivo ed educativo per apprendere come gestire le proprie emozioni: - preparare la posizione seduta - rilassamento del corpo fisico - studio del ritmo del respiro - metodo della respirazione uniforme - consapevolezza di sushumna - le distrazioni della mente - educare la mente all’unidirezionalità 16 Incontri di Martedì dal 27/11/2018 al 26/03/2019 dalle ore 21,00 alle 22,30 Per iscrizioni e informazioni rivolgersi in segret...

Amare Amazzonia- Yoga, Sciamanesimo e Turismo Spirituale

YOGA, MEDITAZIONE E SCIAMANESIMO TURISMO SPIRITUALE IN AMAZZONIA Lezioni e pratiche di Meditazioni e Yoga quotidiane. Pratiche Sciamaniche. Escursioni in barca nella foresta, nuotare con i delfini, arrampicarsi negli alberi, visitare un villaggio di indiani, visitare grotte, cascate, musei, spiagge e tanto altro. Immergersi nella natura è immergersi in se stesso. "Floresta Zen ha l'onore di invitarvi ad un'esperienza incredibile nella Foresta Amazzonica. La nostra missione è trasmettere la sacra saggezza universale attraverso un...

Winter Yoga Retreat

La montagna è la destinazione perfetta per prenderti cura di te stesso praticando yoga, meditazione, gustare il delizioso e sano cibo circondati da un magnifico panorama! Inoltre avrai tempo di visitare uno tra i più bei mercatini di Natale d’Europa! AGENDA VENERDÌ Arrivi check in in hotel 19.30 Cena nell’accogliente ristorante Caminone buffet di antipasti, verdure, primo alla carte, frutta e dolci a buffet anche per i vegetariani-vegani 21.00 Introduzione allo Yoga dei Chakra Light yoga e YOGA NIDRA — SABATO 8.00...

Vacanza Yoga e relax (connessioni creative)

Una vacanza piena di Yoga e relax per disconnettersi dal mondo ed entrare in profondità dentro di noi utilizzando oltre alle lezioni Yoga, l’arte e la natura come principali canali. Cosa faremo? Questo ritiro è stato studiato come un viaggio alla riscoperta della nostra vera natura creativa, lontano dalle imposizioni che la vita quotidiana ci pone. Ognuno di noi ha delle potenzialità incredibili spesso sconosciute anche a se stesso, questo perché gli impegni del giorno non ci consento di fare molto di più della regolare rou...

Workshop: Yoga Training a Firenze

25 ORE di YOGA TRAINING riconosciute YOGA ALLIANCE ® Il ritiro si svolgerà presso Villa Vrindavana (Fi), uno dei templi più belli su territorio nazionale ed europeo, una vera e propria oasi di pace. Da venerdì 30 Novembre a domenica 2 Dicembre vieni a vivere tre intense giornate dedicate alla pratica dell' Hatha Vinyasa Yoga. Hatha Vinyasa è un approccio multidisciplinare alla pratica che incorpora tecniche e metodi da una varietà di insegnanti e sistemi, l'Hatha yoga bilancia "ha" o energia solare / stimolante con "tha"...

Corso di Thai yoga massage Livello 2 a Milano

Il corso si scolgerà nei giorni 1-2 e 15-16 Dicembre 2018, ogni giorno ci sarà un programma di studio teorioc e pratico di 7 ore e mezza per un totale complessivo di 30 ore di studio. È aperto a tutti gli studenti che hanno partecipato al corso di formazione di 30 ore di livello 1 con Ivan Medici o con altre scuole di Traditional Thai massage o Thai yoga massage. Durante il secondo livello si studierà come trattare il ricevente in posizione supina, prona e seduta. Verranno introdotti lavori di allungamento (stretching) che so...

Yoga In Coppia

Un aspetto ludico e divertente, un momento dedicato non solo all'allenamento fisico e mentale ma è un ottima occasione per conoscersi meglio è in alcuni casi può essere anche preso in considerazione come percorso per coppie in crisi o semplicemente un modo divertente per provare insieme qualcosa di nuovo. Questa pratica ha molteplici benefici tra cui: riporta felicità, sicurezza da entrambe le parti, complicità, allegria, apertura verso il mondo in modo positivo e propositivo, rafforza il rapporto ( che sia di coppia, amicizia, ...

Formazione Insegnanti Yoga del Respiro 500 ore

FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA DEL RESPIRO 500 ORE certificazione Csen due moduli modulo base 250 ore - modulo avanzato 250 ore formula week end + ritiro finale Inizio: 1-2 dicembre 2018 Info, calendario e programma: http://laraduradelloto.it/radura-yoga/formazione-yoga/ Guarda i video del Maestro Rino Siniscalchi: https://www.youtube.com/watch?v=TF4kg4XNEcw&t=364s Contattaci per info e costi Richiedi un colloquio senza impegno Prenota una lezione prova gratuita per vivere l'esperienza e decidere se iscr...

Yoga del Respiro - PRANAYAMA, Kriyas e Hathenas - Nel magico Golfo dei Poeti

Yoga del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana (posizioni Yoga), il Pranayama conduce il praticante ad incontrare lo Yoga Superiore, il Raja Yoga. Yoga del Respiro o Pranayama. E' un ambito fondamentale di tutti gli stili yoga. Purtroppo ancora poco conosciuto, o svolto solo in superficie. Un'occasione per avvicinarsi ed approfondire le tecniche. Consigliato avere un minimo di pratica (anche di pochi mesi) La consapevole...

FALL TO WINTER - Yin & Slow Flow Yoga Week End in Eremito

FALL TO WINTER YIN & SLOW FLOW YOGA WEEK END IN EREMITO 7 - 9 DICEMBRE con Deborah Caponera "Life is a series of natural and spontaneous changes. Don't resist them, that only creates sorrow. Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever way they like". (Lao Tzu) Tutto è in continuo e naturale mutamento, e ogni momento di passaggio da un ciclo all'altro, da una stagione all'altra, è anche un tempo di transizione interiore a cui è importante allinearsi per vivere in equilibrio ed armonia con il pulsare dei...

Week end benessere Natural Yoga in montagna. Per ricaricarsi nell’energia della Natura. Yoga in ascolto della natura, purificazione, passeggiate, suono, relax, meditazione.

Week end benessere "NATURAL YOGA" in montagna Per ricaricarsi nell’energia della Natura. Yoga in ascolto della natura, purificazione, passeggiate, suono, relax, meditazione. Dicembre: La Natura in questo periodo lavora nel profondo, così siamo invitati a fare anche noi. Una breve esperienza diretta da fare insieme, col corpo, con la magia del suono e dei silenzi, con la regia della natura... Dal 7 al 9 Dicembre 2018 Alta Valle di Susa | Piemonte | Oulx (TO) Lo Yoga è sciamanico? Yoga: lo immaginiamo di solito com...

Yoga Retreat Fall Into Your Heart

Immersi nell’atmosfera della natura esploreremo gli elementi attraverso il movimento e l’ascolto del corpo, viaggiando da pratiche dinamiche ed energizzanti a pratiche più rilassanti e restorative. INSEGNANTI Francesca Federici – Francesca Giancotti – Marta Magi PROGRAMMA Venerdì ore 10.00 – 12.00 Vinyasa yoga ore 13.00 Pranzo e tempo libero ore 17.00 -19.00 Hatha e yoga Nidra ore 19.30 Cena Sabato ore 8.00 – 10.00 Vinyasa yoga ore 11.00 Brunch ore 15.00-17.00 Hatha yoga+Meditazione in alternativa C...

Weekend yoga in Trentino

Nella splendida cornice della Valle del Chiese, trascorreremo un weekend rilassante e stimolante per prepararci alle feste natalizie! L'arrivo è previsto per il pomeriggio del venedì nel quale ci dedicheremo ad una pratica rigenerante e rilassante. Dopo una splendida cena naturale ci sarà una meditazione. La mattina seguente yoga al risveglio e poi potrete decidere se fare un trekking o scoprire i mercatini del Trentino. A disposizione diverse opzioni e attività. Prima di cena ci ritroveremo per un'altra pratica. Il giorno se...

S.Ambrogio e Immacolata - Yoga Trekking sulla Costa Etrusca - sentieri del Promontorio di Populonia e Golfo Baratti

Un weekend rigenerante, per il ponte di S.Ambrogio e Immacolata Ritiro Yoga e Trekking sulla Costa degli Etruschi, un lungo tratto di spiaggia lontano dai grandi centri abitati. Caratteristica la sonnacchiosa aria di provincia, tra piccoli borghi di pescatori e “lupi di mare” sempre pronti alla battuta, alla facezia bonaria. Soggiorneremo sulla costa , immersi nella natura, molto vicino al mare. Pronti per splendide passeggiate e pratica nelle spiagge ormai deserte (e meravigliosamente deserte). Yoga in spiaggia ed Escursioni in ...

Il Sacro e la dimensione simbolica dello Yoga

Due giornate dedicate alla pratica intensiva dello Yoga e allo studio degli aspetti filosofici della disciplina. Le lezioni si svolgono in mattinata dalle 10 alle 12:30 e nel pomeriggio dalle 14 alle 17:30. Conduce Silvia Canevaro, insegnante di Hatha e Raja Yoga iscritta alla YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), specializzata in Yoga Accessibile, Yoga del Suono e Restorative Yoga. Per maggiori informazioni sulle quote di partecipazione e le modalità di iscrizione contattare direttamente l'insegnante. Il seminario è riserv...

Viaggio India del Sud Natale 2018

Il  viaggio in India che Federica Gazzano ha disegnato per voi è a dicembre 2018. Si tratta di un viaggio low cost con sistemazioni più che accettabili e anche soggiorni particolari e inediti presso case private e all'interno dell'ashram della guru indiana Mata Amritananda Mayi Ma. Avrete la possibilità di apprezzare anche un hotel 5 stelle ex compound inglese a Madurai. Viaggeremo nello stato del Tamil Nadu e visiteremo splendide località lungo la costa del Coromandel, teatro di storia e di intensa vita nei templi-città e p...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Meditazione del Solstizio d'Inverno

Un’ occasione per salutare con gratitudine la stagione passata e accogliere quella nuova con Yoko Lorena Trabucco Telefonare 04223317923398837429...

Yoga e Meditazione in Sri Lanka

IL VIAGGIO Sri Lanka "Venerabile isola che risplende" è il nome che il suo popolo gli ha dato nel 1972, dopo essere stata chiamata con vari nomi, attribuitegli da altri popoli: Taprobane gli antichi greci; Serendib gli arabi (da cui il termine "serendipità"); Ceilão i portoghesi; Ceylon gli inglesi. E davvero risplende questa terra, grazie al verde che la ricopre, alle onde dell'oceano, alle candide stupe buddiste, ai colorati sari delle donne, ai variopinti templi induisti... Un Paese che con forza e solidarietà è riemerso...

Ritiro del Silenzio - Long Weekend di Ri-Generazione Totale!

Il Silenzio, la Meditazione, la Contemplazione della Natura, il Cibo semplice: un long weekend di Ri-Generazione Totale tra gli Appennini! Decidersi per questo viaggio significa abbandonare lo stato in cui sono immersi i nostri giorni, quell’atmosfera tossica di affanno, ricerca di emozioni, intorpidimento e, soprattutto, paura della vita. «Viviamo, sì, ma molto spesso siamo morti». Fermarsi e rimanere in silenzio, coltivando l’attenzione a sé e alla vita che accade: questa pratica fa incontrare deserti interiori, miraggi, s...

Scuola di specializzazione in Mantra Yoga

Il suono è uno strumento estremamante potente per indurre mutamenti nella coscienza, perché raggiunge direttamente le nostre cellule, il nostro DNA. Il Mantra Yoga è una scienza e un’arte allo stesso tempo. E’ pratica millenaria che utilizza le vibrazioni di specifici suoni sacri per avviare profondi processi di riequilibrio e purificazione del corpo sottile, per tornare in contatto con la nostra Essenza, risvegliare le nostri doti e far risplendere nuovamente la nostra luce interiore. Le vibrazioni dei mantra sono uno strum...

Ocean Mantra Yoga Retreat

  Ritiro energizzante di Mantra Yoga, sulle coste paradisiache di Goa Purifica il corpo dalle tossine accumulate durante l’anno, concedendoti una vacanza rilassante nel cuore dell’India. Riequilibra il corpo e la mente, con una pratica giornaliera di mantra yoga, meditazione e hata yoga, rallentando i ritmi solitamente frenetici della vita moderna quotidiana, iniziando dall'ascolto. Il ritiro è aperto a tutti, con o senza esperienza. 27 DICEMBRE - 4 GENNAIO ATTIVITA’ •mantra yoga e kirtan •hata yoga di base: asana, ...

Viaggio Yoga in Karnataka - India del Sud

Viaggio itinerante alla scoperta del meraviglioso Karnataka, in India del Sud. Viaggio culturale e yoga, accompagnati da insegnante di yoga certificata e esperta di cultura indiana. Pochi posti disponibili. Prenotazioni entro il 30 Settembre. Telefonare 3293735159...

Ritiro Ashtanga Yoga di Capodanno

Ritiro di ashtanga yoga, al passaggio del nuovo anno, immersi nel cuore a del Parco Naturale dell’Adamello Accogliamo il nuovo anno prendendoci spazio e tempo per ascoltare il ritmo interiore in un ritiro nel silenzio incontaminato delle montagne trentine. La pratica intensa e rivitalizzante dell’ashtanga yoga scandirà il ritmo giornaliero, scaldando il corpo e favorendo la purificazione e la ricarica energetica. La meditazione e l’ascolto di sé apriranno e chiuderanno le nostre giornate; ci lasceremo avvolgere dalla natura i...

Capodanno Yoga e neve in baita!Val di Aosta

Un Capodanno da sogno!!! Maison Pierrere e baita Lerinon Val d' Aosta Due bellissime baite valdostane da sogno esclusive per noi ci aspettano! Maison Pierrere b&b du charme esclusiva solo per noi e Baite Lerinon a pochi minuti di distanza.. Nella cornice magica delle Feste natalizie in montagna, in una piccolissima frazione sopra S.Vincent , a poca distanza da Champoluc e Gressoney Un programma Yoga e meditazione al mattino prima della colazione e la sera al tramonto, bellissime escursioni sulla neve: ciaspolata , fondo , ...

Meditazione di Buon Auspicio per l'Anno Nuovo

Venerdì 28 Dicembre ’18 dalle 17.30 alle 19.30 e dalle 19.30 alle 21.30 Un’ occasione per salutare con gratitudine la stagione passata e accogliere quella nuova. con Yoko Lorena Trabucco Telefonare 04223317923398837429...

Ritiro Yoga di Capodanno

YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Ritiro di capodanno per vivere in consapevolezza il passaggio al nuovo anno mediante le pratiche delle posture dello yoga (asana), della meditazione e dell’ascolto di insegnamenti di Dharma. Gli insegnamenti di Dharma sono dedicati allo studio della via del Bodhisattva e delle Otto Realizzazioni dei Grandi Esseri. Le due sessioni quotidiane di āsana, le posture classiche dello yoga, risvegliano i sottili canali energetici del corpo e preparano la mente alla meditazione, che sarà guid...

Un Capodanno di profondo benessere e consapevolezza in montagna a contatto con la Natura yoga, escursioni, alimentazione per la salute, relax, avventura, risate, crescita personale..

Un Capodanno per rinnovarsi nell’energia della natura: - yoga a contatto con la natura ed in sala yoga - escursioni nella meravigliosa natura invernale - alimentazione vegetariana per la salute - pratiche meditative con il suono per il riequilibrio delle cellule, guidate, col respiro e con gli strumenti musicali per entrare nel proprio mondo interiore Avventura, risate, relax. Prepararsi al nuovo anno nel migliore dei modi è importante! Prendersi un attimo di tempo, staccare dal quotidiano e dall’ordinario Rip...

Capodanno in Maremma con Yoga, Walking, Danze e Creative Improvisation

Capodanno Yoga con Danze libere ed in cerchio, Meditazione e Walking in Maremma. Liberarsi di un anno difficile e pesante, con tutta la leggerezza dello yoga e del mare nell Parco dell'Uccellina. Con eventuali terme e musicoterapia. Con tecniche di Creative Improvisation, un training di Espressione Corporea che utilizza la musica come sentiero espressivo (non occorre saper danzare, ma lasciarsi andare alle atmosfere ed ai ritmi di musiche davvero trascinanti o a volte più introspettive e delicate) Nell'incantevole Parco dell'Ucce...

Ritiro del Nuovo Anno 2018-2019

RITIRO DEL NUOVO ANNO 2018-19 Lo yoga come strumento per la “cura di sé” “Un cielo sereno, quando ha acquistato il più alto grado di purezza e di splendore, non può ricevere una chiarezza ancor più viva. Così l’uomo che ha cura del corpo e dell’anima e che per mezzo loro si fabbrica la sua felicità, raggiunge il culmine dei suoi desideri e si trova in uno stato perfetto, in quanto il suo animo non è più agitato e il suo corpo è senza dolore” (Seneca, Lettere e Lucilio). Il ritiro è un'occasione per giungere al ...

Ritiro yoga di fine anno 2018

Senti il bisogno di evadere per qualche giorno? vorresti celebrare il nuovo anno in maniera diversa? hai bisogno di rilassarti e di immergerti nella bellezza della pratica yoga ed assorbire nuove energie di pace e tranquillità? Vuoi provare l’eccitante esperienza di suonare un tamburo in gruppo? unisciti a noi di holismos yoga holiday in questa nuova location ligure, elimina lo stress di questo Natale ed incontra nuovi amici. stile: hatha yoga, nada yoga, Vinyasa Flow organizzazione: www.yogaholiday.it Programma: l’ar...

ritiro yoga di fine anno

YOGA, CANTO, RITMO E PERCUSSIONI una celebrazione del passaggio dal vecchio al nuovo anno all’insegna della pace del benessere e del rilassamento senti il bisogno di evadere per qualche giorno? vorresti celebrare il nuovo anno in maniera diversa? hai bisogno di rilassarti e di immergerti nella bellezza della pratica yoga ed assorbire nuove energie di pace e tranquillità? Vuoi provare l’eccitante esperienza di suonare un tamburo in gruppo? unisciti a noi di holismos yoga holiday in questa nuova location ligure, elimina lo stress...

Ritiro Yoga di Capodanno: Accenditi e diffondi la Luce

Questo è un ritiro di 4 giorni durante i quali potrai staccare la spina e rigenerarti con lo Yoga e la Meditazione e farti nuovi amici tra persone che desiderano celebrare i momenti di festa in modo speciale mentre si dedicano alla propria crescita interiore e al proprio benessere! Se stai cercando un'alternativa interessante per il momento speciale del capodanno, questa è un'ottima occasione per imparare, divertirti, rilassarti, e portarti a casa molti spunti per migliorare la tua vita. Lavoreremo insieme su un tema molto particol...

Capodanno Yoga, Terme e Mindfulness tra Golfo Baratti e Pomaia

Ritiro tra il mare della Costa Etrusca e le colline di Pomaia, per un Capodanno di Consapevolezza e Crescita Interiore Quattro giornate di pratica intensa e gioriosa nello stesso tempo Con programma di Hatha Yoga classico e Meditazione di Consapevolezza. Mindfulness e Sankalpa in previsione di un radioso anno nuovo. Con alcune passeggiate stile Walking Meditation e diverse sessioni di danze meditative e Chakra Balance Soggiorno in agriturismo con cucina bio e vegetariana. Costi molto contenuti. Posti limitati Contattatec...

Epifania sulla neve in montagna tra yoga, natura, attività fisica per il benessere, meditazione, pratiche di crescita personale...

Epifania vuol dire manifestazione. La manifestazione del divino nell'Universo si celebra riconoscendo il divino che è in noi. Praticare Yoga è entrare nel nostro spazio sacro e riconoscerlo. La natura invernale dell'Alta Valle di Susa ci aiuta in questo percorso. La neve ricopre la terra e gli alberi rafforzano ed ingrandiscono le proprie radici per trovare nutrimento nel cuore della terra. Il mio metodo di pratica yoga è vicino alla natura, ai suoi ritmi, ai suoi silenzi perchè solo questo permette un vero conta...

Crea il tuo futuro luminoso

Calma la tua mente, liberala dai pensieri ricorrenti e distraenti, usa la tua capacità creativa. Rinforza il tuo sistema nervoso per affrontare le sfide quotidiane, sciogli i blocchi del cuore e rafforza la tua forza di volontà. Prenditi del tempo per te stesso/a. Crea il tuo futuro in modo luminoso e in relazione alla tua vita nel mondo. Con l'aiuto della Mindfulness scopriremo e identificheremo i blocchi emotivi che ci impediscono di vivere in armonia con noi stessi e gli altri. Con le antiche tecniche del Kundalini yoga pro...

Yoga e Arte Geometrie sacre -Loreto

Scuola Yoga Shivapuri Francesca Marchi satyanandayoga Ancona-Loreto Menù 0 Loreto Scuola di Yoga via Brancondi 76 Accademia di Arte Sacra tradizione classica antica orientale e cristiana. gennaio-maggio 2019 Geometrie sacre Geometrie sacre Un Percorso di Seminari-workshop di studio e realizzazione di Yantra e Mandala dalla tradizione antica classica tantrica e vedica. L'Arte sacra nella tradizione antica classica orientale e cristiana. I più antichi strumenti di concentrazione...

Yoga in ascolto dei ritmi della natura: weekend YOGA & LUNA PIENA, un pieno di benessere fisico, mentale e sottile per entrare in contatto con le proprie energie interiori...

Yoga in ascolto dei ritmi della natura: weekend YOGA & LUNA PIENA, un pieno di benessere fisico, mentale e sottile per entrare in contatto con le proprie energie interiori Quando? 18/19/20 gennaio 2019 La luna di Gennaio è anche detta luna calma, luna della neve, luna del lupo; aiuta ad entrare in contatto con le proprie energie interiori. La qualità invernale per eccellenza: la pazienza, il saper attendere il giusto tempo per ogni cosa, pianificando, con senso di responsabilità ed equilibrio. Troviamola dentro di noi...

YOGA per Bambini - Formazione Insegnanti a Catania

GARUDA University promuove, da oltre VENTI ANNI, Corsi di Formazione Professionale Certificati. I Docenti che tengono i Corsi hanno acquisito la Formazione di 500 ore e si attengono ai Programmi Europei di Formazione con testi di studio tradizionali e di spessore universitario. La Scuola di Formazione Garuda University é la Prima Scuola di Insegnanti Yoga per Bambini metodo YoGanesha®️. DATE 19 - 20 Gennaio 2019 02 - 03 Marzo 13 - 14 Aprile 18 - 19 Maggio 22 - 23 Giugno 2019 IL CORSO La Scuola di Formazione �...

Scuola di specializzazione in MANTRA YOGA e SOUND HEALING

Il suono è uno strumento incredibile, molto potente per indurre mutamenti dentro di noi, a livello fisico e non solo, anche nella coscienza, perché raggiunge direttamente il DNA, l'inconscio e il sistema nervoso autonomo. Il MANTRA YOGA è sia UNA SCIENZA che UN’ARTE . E’ pratica molto antica, di origini indiane, che utilizza le vibrazioni di specifici suoni sacri per avviare profondi processi di riequilibrio e purificazione del corpo sottile, per tornare in contatto con la nostra Essenza, risvegliare le nostri doti e far rispl...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Viaggio in India del Sud - Karnataka

Viaggio itinerante alla scoperta del meraviglioso Karnataka, in India del Sud. Viaggio culturale e yoga, accompagnati da insegnante di yoga certificata e esperta di cultura indiana. Pochi posti disponibili. Prenotazioni entro il 30 Settembre. Telefonare 3293735159...

Pillole di Yoga Seminari di Yogaterapia e erbe officinali-Percorso Seminari 2019

Scuola Yoga Shivapuri Francesca Marchi satyanandayoga Ancona-Loreto Menù 0 LE APPLICAZIONI DELLO YOGA NEL TRATTAMENTO DELLE MALATTIE COMUNI "Al giorno d'oggi l'uomo è malato perchè pensa di esssere malato: malattia e disturbi non hanno posto nella vita di un uomo che non accoglie e non indulge in pensieri auto-limitanti che sono i veri germi dei nostri innumerevoli disturbi. Noi rimaniamo ipnotizzati dalla convinzione che il nostro fato e destino siano disturbi e malattie anzichè salute e beatitudine, che sono invece vera...

Yoga e Neve

Vacanza Yoga e camminate sulla neve nel regno delle Dolomiti Come ogni inizio anno, quando il sole inizia a scaldare ed a far brillare la neve, ci ritroviamo in questa meravigliosa vacanza Yoga immersa nella natura dolomitica. Lo Yoga al risveglio distende e prepara il corpo a vivere una giornata di gioia sulla neve. La vacanza è per tutti, per tutti quelli che desiderano creare e vivere qualche giorno leggero, pulito, sereno e morbido .. come la neve. Lo Yoga praticato è per tutti, creato per il benessere di chi desider...

Relazioni autentiche

Attraverso l'azione di scavo della Mindfulness psicosomatica e informazioni relative alle ricerche delle neuroscienze è possibile comprendere le modalità di sviluppo e cristallizzazione di eventuali blocchi psicosomatici, su cui poi lavorare attraverso le tecniche del Kundalini yoga. Durante il corso studieremo come il benessere personale e la percezione di sé stessi nascano quindi dalla cooperazione coerente di reti biologiche, emotive e cognitive. In questa prospettiva, il Kundalini yoga è uno strumento validissimo per la cura ...

Ritiro di Yoga in Thailandia

Koh Lanta è ritenuta una delle isole più belle della Thailandia dove il turismo non ha ancora intaccato la natura e lo stile di vita degli abitanti. Insieme assaporeremo la pace e la tranquillità del posto dedicandoci alla pratica dello Yoga e all'esplorazione dell'isola. Orari e lezioni di Hatha Yoga 7:30-9:30 17:00-19:00 Tutte le lezioni inizieranno con esercizi per sciogliere le tensioni e la pratica del Saluto al Sole. Impareremo a conoscere il nostro corpo attraverso le Asana, calmeremo la mente con la Meditazio...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Ritiro Yoga Pasqua 2019

Il ritiro yoga di Pasqua è dedicato alla meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”. E’ una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso di sé e verso tutti gli altri esseri. Il tonglen è una pratica per pensare più in grande, per sentirci uguali a tutte le creature anziché rinchiuderci in noi stessi, nei nostri attaccamenti e nelle nostre paure. Con il tonglen, la confusione, le ansie e i disagi diventano un mezzo per risvegliare il nostro cuore e trasformare la nostra ...

Yoga e Meditazione all'Isola d'Elba

In un luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro DRUMAYOGA dedicato alla pratica di asana e meditazione, e alla lettura di testi classici appartenenti alla tradizione del Buddhismo Zen di Thich Nhat Hanh, utili alla comprensione dello stato mentale del risveglio e della consapevolezza. Per coltivare energia vitale con il corpo, sperimentare la quiete della mente, osservare le formazioni mentali e il sorgere di nuove percezioni, affinate e trasparenti. Se la qualità della nostra vita dipende dall’esperienza che di essa ne facci...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Shadow Yoga Workshop con Dudi Malka

Benvenuti nel cuore del Sud Italia e dei suoi suggestivi borghi! (SCROLL DOWN FOR ENGLISH) E’ un immenso piacere per noi ospitare Dudi Malka, eccezionale insegnante di Shadow Yoga per questo ultimo appuntamento del festival - Arti Al Borgo!! Dal 5 al 9 giugno 2019 - Otranto Arti Al Borgo, è un festival multidisciplinare e itinerante che si svolge nei borghi del Salento in quattro diversi appuntamenti. Per questa prima edizione del festival abbiamo scelto alcuni tra i più affascinanti borghi: Specchia, Otranto, Lecce e Ostuni. ...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Seminario su Rilassamento Psico Motivazionale

Vuoi apprendere le tecniche per indurre un rilassamento profondo ? Vuoi eliminare tensioni, stress ai tuoi amici, famigliari, conoscenti ? Vuoi rilassare in modo efficace i tuoi studenti dopo una lezione di yoga ? Allora Partecipa al Seminario di Formazione Il Rilassamento Psico Motivazionale è frutto di un lungo lavoro di ricerca su metodi di rilassamento tradizionali quali lo Yoga Nidra, Training Autogeno, Rilassamento Progressivo. Uniti allo studio dell’ Ipnosi e della PNL, hanno permesso di realizzare questo metodo, che da ...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...