EVENTI YOGA - SEMINARI YOGA - WORKSHOP YOGA - VACANZE YOGA - RITIRI YOGA

Masterclass di Yin Yoga e Hatha con Dhugal Meachem

“Quando lascio andare quello che sono, io divento quello che potrei essere” Lao Tzu Dal 19 al 23 aprile in occasione del quarto e ultimo modulo del Teacher Trainining di Yin Yoga, avremo di nuovo con noi Dhugal Meachem, che ci guiderà come sempre nelle pratiche Yin, ma anche in sessioni più “Yang”, con classi dinamiche di Hatha yoga. Dhugal ha vissuto circa 30 anni in Asia, soprattutto a Hong kong, Singapore e Taiwan. Ha iniziato a studiare il Mandarino da adolescente ed ha proseguito poi anche con il Cantonese dur...

6 giorni Sardegna Yoga, Meditazion & Healing

Sardegna.. un universo da scoprire. Paolo Antonietti and Mary-ann Rust vi accompagnano alla scoperta della Sardegna Silenziosa, esplorando Nuraghi, grotte e spiagge. La nostra vacanza comprende 5 notti in Albergo di 3 stelle con piscina a 50 mt della spiaggia, camera doppia con trattamento di bed and breakfast Visita al Nuraghe di Palmavera, meditazione ad Anghelu Ruju, La miniera dell'Argentiera e la Grotte di Nettuno Degustazione vini presso la Cantina Sella & Mosca 1 ore di Yoga e 1 ore di Healing Technique tutti ...

Tra mare e cielo: un momento di pace e ricarica

Il Programma VENERDI' arrivo tra le 18.00 e le 20.00 20.30 Cena Cerimonia di Benvenuto SABATO 7-45 -9.30 - Saluto al Nuovo Giorno: Kirtan, Pranayana, Yoga entro le 10.00 - Colazione 11.00-15.00 - Camminata in Salute: Meditazione Camminata del Silenzio. Cerchio Sciamanico 15.30/16.00-19.30 -Free time 20.15 -Cena 21.30 - Cerchio Sciamanico-Saluto alla Luna DOMENICA 7-45 -9.30 Risveglio dell'Energia: Kirtan, Pranayana, Yoga entro le 10.00 - Colazione 11.00-13.45 - Cerchio Sciamanico. Costruzione del Dream Catcher 14.00...

Viaggio Nepal e Himalaya - Itinerari dello Spirito

Viaggio in Himalaya e Nepal nella terra del Buddha, tra paesaggi e pratiche yoga. Telefonare 04223317923398837429...

L'universo, Dentro. Ritiro Yoga e Meditazione

«L'uomo è l'epitome dell'universo; ciò che è nell'universo è nell'uomo, ciò che è nell'uomo è nell'universo». Charaka I cinque elementi basilari, secondo la scienza Yoga, sono terra, acqua, fuoco, aria e etere, ed esistono in tutta la creazione in un'infinita varietà di proporzioni: essi fanno parte della danza dinamica della creazione e si manifestano ed interagiscono in continuazione; il cambiamento di un elemento provoca ripercussioni sugli altri. Nella membrana cellulare, ad esempio, sono presenti tutti gli element...

Kriya Yoga: weekend ispirato agli insegnamenti Paramahansa Yogananda

Seminario Meditazione Kys - Centro Kriya Yoga Stella - VARIGOTTI dal 20- al 22 aprile 2018 Se ti interessa approfondire seriamente una via spirituale, questo è il seminario per te. Il Centro Kriya Yoga Stella dal 2005 è affiliato al Center for Spiritual Awareness in Georgia U.S.A il cui Direttore Spirituale è Roy Eugene Davis discepolo diretto del grande Maestro Paramhansa Yogananda. Il Centro offre seminari residenziali due volte l'anno e incontri mensili dove si approfondiscono e praticano gli antichi insegnamenti del Kr...

Well Woman Yoga con Francoise Freedman

Gli insegnamenti di Well Woman Yoga permettono alle donne di essere attivamente responsabili della loro salute, grazie a strumenti terapeutici semplici ed efficaci messi a punto da Francoise negli ultimi 30 anni. Il seminario è rivolto a chi vuole completare la formazione Birthlight di Well Woman Yoga, a chi insegna e pratica lo Yoga e a chi si vuole dedicare un lungo fine settimana di rigenerazione. Questo seminario si svolgerà presso Borgo Paola, una bellissima residenza nella natura a soli 30 km da Roma Francoise Freedma...

Yoga per vederci meglio. Allenamento di base per la vista

L'80% dell'informazione sensoriale è visiva. La vista è sottoposta a stimoli continui, che inducono uno stress con implicazioni alla facoltà visiva stessa ed in tutto il corpo. A questa tendenza contribuiscono fattori quali la crescita degli anni di scolarizzazione, l'aumento dell'attività lavorativa, l'uso del computer e degli schermi anche nelle ore di svago e relax, l'abitudine a vivere in ambienti con orizzonti prossimi. Il peggioramento della qualità di visione ha implicazioni evidenti sul piano pratico. Inoltre, poiché la ...

Yoga e detossificazione del fegato

Detoxa è organizzata nella valle del Mugello in Toscana. Questa esperienza sarà guidata da Luca Compare e Barbara Zerbini, Maestri e guide di lavaggio epatico in Italia, e Martina Lea Pellegrini, maestra yoga. "Ripulire il fegato dai calcoli migliora notevolmente la digestione, che é alla base della tua completa salute." (A. Moritz) La tua preparazione inizierà a casa con una semplice dieta da seguire nelle settimane precedenti al ritiro, indispensabile per arrivare preparato a questo percorso di purificazione e rinasci...

Corso di formazione professionale per Operatore Massaggio Yoga

Corso di formazione Operatore Massaggio Yoga I Livello – 2018 Tecnica di rieducazione posturale accreditata C.S.E.N. Si tratta, di una tecnica che utilizza oli vegetali e radici per rilassare e allo stesso tempo stimolare i processi vitali andando a riequilibrare il sistema muscolo-scheletrico, quello immunitario e quello circolatorio, aumentando le capacità depurative dell’organismo. L'utilizzo combinato di tecniche di stretching e ginnastica passiva potenziano gli effetti del massaggio in particolar modo riguardo l...

Sedute Di Concentrazione E Meditazione

Tipica dello Yoga Tibetano è la ricerca dei risultati concreti e tangibili. A chi ha come scopo importante nella propria vita lo studio e la conoscenza e il miglioramento della propria interiorità, questa disciplina offre quindi l'opportunità di ricercare e di provare concretamente. Non ci sono dogmi a cui dover credere. Si cerca e si testa costantemente sotto la guida attenta di un maestro e, se il cercato è trovato, il risultato ottenuto è acquisito per sempre. Questo seminario, come tutti gli altri della serie, ha lo scopo di...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Kathleen Cooper

Vi invito a unirvi a me in Salento, in Italia, per un bel viaggio nel vostro Sé. Offro i miei 41 anni di studio e pratica di Ashtanga, Iyengar e Anusara Yoga per aiutarvi a raccogliere i vantaggi di questo percorso regale dello yoga. L'ambiente armonioso e l'atmosfera del ritiro forniscono un ambiente nutritivo per aprire e approfondire la pratica. Riceverete istruzioni su misura per il vostro corpo per liberare qualsiasi energia bloccata e accedere alla vostra vitalità. Telefonare 0836600284...

Corso Formazione Insegnanti Yin Yang Yoga, con Migliavacca e De Paulis

Il corso è stato disegnato per insegnanti di Yoga di tutte le tradizione che hanno già realizzato una formazione 200h e che desiderano migliorare il loro modo di insegnare. Una formazione Vinyasa Advance per insegnare con sicurezza, professionalità ed entusiasmo. Espanderemo il concetto di Vinyasa esplorando diverse sequenze, metodologie di insegnamento e aggiustamenti per ispirare gli allievi attraverso nuove intuizioni e capacità. Il corso guidato da Marco Migliavacca e Giovanna De Paulis oltre al Vinyasa approfondirà le prati...

lo yoga incontra l'energia magica di sintra in portogallo

un viaggio nel passato nello splendido paesaggio di Sintra dove la natura prende il sopravvento e la sua energia si fa sentire.qui praticheremo yoga ,meditazione e ci rilasseremo con massaggi ayurvedici e thai. un viaggio indimenticabile in un vortice energetico mistico.uno yoga particolare legato ai richiami della natura. per info su programma e altro contattare elisabetta 3473225919 iscrizione entro 20 marzo 2018...

Settimana di Yoga e Olismo

Concediti sei giorni di puro relax e guarigione interiore e vieni con noi ad Assisi e immergiti nel mistico portale di pura energia cristallina. Questa zona è uno dei punti in cui convogliano le più alte energie spirituali della Terra e, la sua frequenza, ti offre l'opportunità di lavorare su te stesso e ricevere con maggior consapevolezza e profondità. Assisi è un grande portale mistico, un punto di interscambio con le più alte energie spirituali, per questo abbiamo organizzato un'intera settimana con le migliori pratiche ol...

Ashtanga Yoga Retreat a Minorca

La Dharma Shala Ashtanga Yoga Monza e Brianza e felice di ospitarvi nella meravigliosa cornice dell'isola di Minorca (Baleari Spagna) dove avremo la possibilità di staccare completamente dalla nostra routine quotidiana con una settimana di ritiro di Ashtanga Yoga e mare. Un'occasione unica per dedicarsi totalmente a sè stessi, per entrare nel profondo della propria pratica e godersi il caldo sole minorchino in compagnia di belle persone e belle energie! Vacanza aperta a massimo 20 partecipanti. Non perdete questa meravigliosa occasi...

Chiavi per la Salute e il Benessere

6° INCONTRO Il viaggio continua: la felicità è un impegno interiore con noi stessi. Con Lorena Trabucco Yoko, Silvia Bigaglia, Emanuela Berrone, Luciana Barbon Telefonare 0422331792,3398837429...

Il Piccolo Yogi- come giocare e fare yoga con i bambini

Un percorso intenso e gioioso per imparare a portare l'essenza dello yoga ai bambini..Ma soprattutto per contattare il NOSTRO bambino interiore, dandogli ascolto, attenzione e amore. Momenti di condivisione profonda tra giochi, attività e asana, il tutto colorato dalle Carte di Luce del libro "il Piccolo Yogi" Il corso si svolgerà in una bella ed accogliente sala yoga e in gran parte all'aria aperta, in una bellissimo Parco a poca distanza dal centro yoga. A chi è rivolto ? Non solo ad insegnanti o esperti di yoga, ma anche ad e...

Sangha & Kirtan

Ore 16,30 - 18,30 con Federico Matrone e Fulvio Labardi INGRESSO LIBERO - Pratiche di Yoga; - Canti devozionali....

Corso di Formazione in Operatore di Massaggio Yoga CSEN

Si tratta di una tecnica che utilizza oli vegetali e radici per rilassare e allo stesso tempo stimolare i processi vitali andando a riequilibrare il sistema muscolo-scheletrico, quello immunitario e quello circolatorio, aumentando le capacità depurative dell'organismo. L'utilizzo combinato di tecniche di stretching e ginnastica passiva potenziano gli effetti del massaggio in particolar modo riguardo la mobilità articolare ed la flessibilità dei legamenti. Si avvale in oltre della tecnica dello utilizzo dei piedi durante il ...

Riarmonizzare i chakra con lo Yoga e l'Aromaterapia sottile

Un incontro teorico-pratico di approfondimento dedicato a Yoga e Aromaterapia sottile. Durante la sessione verrà proposta una sequenza di asana mirati al riequilibrio dei 7 principali chakra (in base agli obiettivi evolutivi che ciascun chakra racchiude e regola) e verranno suggeriti gli oli essenziali migliori per attivarli e riequilibrarli. Gli oli utilizzati nel nostro centro yoga sono biologici, purissimi e ad alto valore terapeutico (DoTERRA). Per quanti lo desiderano, al termine dell'esperienza sarà possibile ordinare gli ol...

Gabriella Cella A Torino

Una pratica condotta dalla maestra Gabriella Cella*, un percorso simbolico alla scoperta delle forme delle dee. Ratna significa "gioiello", perché lo Yoga è un gioiello che riflette la luce interna dell'individuo e la porta in superficie. La Maestra integra lo yoga ortodosso con rivisitazioni personali alla luce del lavoro sui simboli, attivati dalle asana, e dalle altre pratiche yogiche grazie alle quali l'individuo può sperimentare la complessità dell'esistenza. *Gabriella Cella Al-Chamali è una delle più note insegnanti...

MasterClass Ashtanga Yoga. I chakra e l'equilibrio

Le Masterclass di Ashtanga Yoga forniscono contenuti tecnico-filosofici dello Yoga tradizionale, ispirati alla letteratura classica e alla tradizione orale Vedica dell'India antica. Sono quindi adatti a chi pratica già Yoga a vari livelli o appassionati di Filosofia indiana che vogliano sperimentare gli aspetti pratici. In particolare i temi trattati in questo incontro riguardano: - Ashtanga Yoga e apparato vocale (V Chakra) e Ashtanga Yoga e sistema mentale- respiratorio (VI Chakra) Telefonare 3477857211...

Le radici storico-filosofiche dello yoga. Ciclo di seminari

Sempre più persone, in tutto il mondo, si avvicinano oggi alla pratica psicofisica dello yoga. Chi per il mal di schiena, chi per fitness, chi per la promessa di "pace mentale". In ogni caso, qualunque sia il movente, colui che inizi a praticare yoga con una certa costanza e serietà, ben presto comincia ad avvertire che, in gioco, c'è qualcosa di più rispetto al semplice ottenimento di un - seppur inaudito e certamente benvenuto - "equilibrio psicofisico". La sensazione, piuttosto, è che la pratica conduca ad una dimensione "ulte...

Hatha e kundalini yoga nell riserva di martignanello

Pratica di hatha e kundalini yoga di 2 ore dalle 11 alle 13 immersi nella splendida riserva di martignanello in riva al lago..a seguire pranzo vegetariano e pomeriggio relax nella natura..costo 40 euro compreso di pratica e pranzo!per info ctc flavia ricordy 3343846881 insegnate di yoga...

Seminario di Yoga Modello di Sessione

con Federico Matrone 09,00 – 13,00 -Asana -Anatomia e Fisiologia 14,00 – 18,00 -Bandha e Mudra Mudra delle Mani -Udana Mudra Agni Sara - Niyama Tapas - Pranayama Respirazione Ritmica Estensione e Durata - Letteratura nella Tradizione Yogica I Grandi Gruppi Suddivisione dei Veda Possibilità di accedere al Seminario nella sola mattinata o nel solo pomeriggio - Prenotazione obbligatoria...

Spiritual Sunday

Unire Terra e Cielo , Il Tai Chi Chuan incontra la via del Reiki. Il lavoro di radicamento e di sviluppo del Centro per accedere al Campo Energetico Universale. "E' solo conoscendo il mio corpo che riesco a vibrare con l'Universo" A Conclusione Aperitivo Bio. Contributo euro 20 + euro 5 tessera associativa per i nuovi partecipanti. Orario dalle 09,30 alle ore 13,30. Indirizzo: Riserva naturale della Marcigliana, Via Salaria km 18,500 ...

Seminario di Tantra 2

In questo seminario di Tantra imparerete ad utilizzare al massimo l'energia di base procreativa, la forza primaria iniziale che alimenta il funzionamento dell'essere umano per trasformarla in capacità creativa, abilità intellettuale, potenziale affettivo, forza di volontà, aspirazione spirituale. Il corso offre agli uomini uno strumento per imparare a controllare e a canalizzare la propria energia, migliorando così le prestazioni in tutti i settori della vita. Alle donne insegna come liberare il proprio potenziale per esprimere...

Week end rigenerante di Yoga e Nordic walking

Una vacanza all'insegna del benessere, direttamente sulla spiaggia di Rimini. Prendetevi cura di voi stessi regalandovi una vacanza all'Hotel Ghirlandina! Con i nostri pacchetti benessere in Riviera Romagnola potete rilassarvi e trascorrere una perfetta pausa per ricaricare le energie e distendere corpo e mente. Qui siete direttamente sulla spiaggia e potete iniziare le vostre giornate nel migliore dei modi, guardando il mare di Rimini direttamente dalla tua camera! Dimenticatevi dell'auto e lasciatela al sicuro nel nostro parche...

Yoga e ayurveda per depurarsi - pratica e teoria

Yoga e ayurveda per depurarci seminario pratico e teorico Tanto lo yoga quanto l'ayurveda hanno alla base concetti e processi di purificazione - come rafforzarsi ed elevarsi se innanzitutto non si è puri? Nella parte teorica degli incontri analizzeremo via via varie tecniche di depurazione in entrambe le discipline, modalità parallele che si possono integrare. Dagli shatkarma dello yoga, come jala neti (lavaggio del naso) e shankaprakshalana (lavaggio del tratto digestivo), alle indicazioni dietetiche, l'utilizzo di spezie e...

Beach Stage Aerial Yoga Rimini sospesi tra cielo e mare

Weekend No Gravity Yoga Rimini. Beach Stage Primary Class.. Flying Experience. Molto piu' di una vacanza...un'esperienza che vi farà volare sospesi tra cielo e mare!! Un week end alternativo che ti regalerà emozioni indelebili, per liberare la mente, rilassarti e godere anche dei piaceri della Riviera Romagnola e di tutti i confort e le cure che Ambient Hotel Panoramic di Rimini vorrà riservarvi. Soprattutto un'opportunità per sperimentare una nuova forma di yoga aereo, con la magica SUGGESTIONE DELLA SPIAGGIA AL TRAMONTO i...

ANAHATA - Meditazione dei 7 Chakra

Sette incontri per apprendere ed approfondire cosa sia il nostro corpo energetico attraverso l'apprendimento dei Chakra. Quando: a partire dal 12/03 fino al 04/06, a lunedì alternati alle 19:30 fino alle 21:30. Quota di partecipazione ad ogni singolo evento 25€. Prenotazione obbligatoria! Vi aspettiamo!...

Mindful Trekking alla Sacra di San Michele

Workshop di approfondimento della Meditazione Mindfulness (J.Kabat Zinn) e approccio base al Mindful Trek® Alla Sacra di San Michele è legato il mistero della cosiddetta linea magica di San Michele. La linea magica di San Michele, il punto energetico degli equilibri europei. Sembra infatti che una linea energetica unisca tre basiliche/abbazie dedicate proprio all'Arcangelo Michele. I tre punti di questa linea sono: il Mont Saint Michel, situato in Francia nella regione della Normandia, la Sacra di San Michele appunto e il...

SOFFIO di LUCE: vacanza Yoga al MARE

Goditi una splendida VACANZA di yoga, pranayama e meditazione al MARE ! Un paradiso dove potere lasciare andare ogni tensione e svuotare la mente, per tuffarsi nella bellezza del mare, del sole e della natura. Tramonti mozzafiato sul mare Passeggiate panoramiche RELAX, pace e benessere Sei meravigliosi giorni per praticare yoga e meditazione di fronte all’azzurro del cielo e al blu del mare, in un fantastico HOTEL 5 STELLE panoramico con SPA talassoterapica. Scopriremo come equilibrare e armonizzare i 5 soffi vitali (vayu), i ...

Yoga e Natura in Umbria 25 aprile

Vacanza Relax Yoga 5 gg. / 4 notti: 25 - 29 aprile opzione Weekend Benessere Yoga: 27 - 29 aprile arrivo mercoledì 25/04 dalle ore 10.00 partenza domenica 29/04 dopo colazione il pacchetto lungo comprende: Pernottamento in pensione completa (bevande incluse) 5 giorni/4 notti 2 lezioni di Yoga al giorno della durata di 90 min. Hatha Yoga - Tecniche di rilassamento - Ricarica energetica Raja Yoga - Meditazione 1 lezione alla mattina e 1 al pomeriggio prima di cena totale 8 incontri di Yoga (ved. programma allegat...

Matera Yoga e Trekking ai Sassi

Matera è un luogo incredibile, dalla storia affascinante e complessa: città di confine, di contrasti, di competizione e fusione tra paesaggi, civiltà, culture, diverse. Dalla civiltà rupestre a quelle di matrice bizantina ed orientale, all'avvento dei Normanni, il sistematico tentativo di riduzione della città rupestre alle regole della cultura della città europea: dal romanico, al rinascimento, al barocco, gli ultimi otto secoli di costruzione e rifinitura della città hanno tentato di plasmare, vincere le naturali resisten...

LunigianaYoga e Apuane trekking Retreat

Yoga Mindful Trek in Lunigiana ed Alpi Apuane. 4 giorni di ricarica energetica totale Intenso Ritiro con Yoga, Meditazione e Camminate panoramiche in una delle più belle zone della Lunigiana. Zone cariche di storia e di fascino. Percorsi salienti tra Gragnana, Campocecina e oltre (ma senza esagerazioni). Proveremo a percorrere sentieri con facili Trek e Slow Walk. Estemporanee sessioni di Yoga e Meditazione nelle affascinantissime cave di marmo. Con piacevolissime escursioni a piedi e pratica di Vinyasa Flow e Hatha Yog...

Vacanza /Ritiro Yoga del 25 Aprile ad Assisi

Concediti sei o tre giorni di puro relax, apprendimento e guarigione interiore. Vieni anche tu ad Assisi e immergiti nel mistico portale dell'essere, di pura energia cristallina. Questa zona è uno dei punti in cui convogliano le più alte energie spirituali della Terra e, la sua frequenza, ti offre l'opportunità di lavorare su te stesso e ricevere con maggior consapevolezza e profondità. Assisi è un ponte tra Cielo e Terra, un grande portale mistico e un punto di interscambio con le più alte energie spirituali, per questo a...

Ritiro Yoga e Ayurveda: Purificazione e Rigenerazione

Uniamo le millenarie conoscenze di Yoga e Ayurveda per darvi gli strumenti per purificare corpo e mente dalle tossine accumulate e liberare così l'energia interiore necessaria allo sviluppo interiore. Con Elisa Parigi e Lara Muraro Una settimana di pace e purificazione nella campagna Umbra vicino a Gubbio e Città di Castello, immersi nel silenzio e nella natura. Se sei un appassionato di yoga, meditazione e ayurveda o ti stai avvicinando ora a queste discipline e hai voglia di approfondirne la conoscenza e stai cercando un'occ...

Elba Yoga e Trekking sull'isola di Capraia

Yoga, Trekking(soft), Meditazione e Relax nell'arcipelago toscano, con escursioni a Capraia, trekking leggeri e Yoga al mare. Dall'Elba a Pianosa, con 2 giornate dedicate a Capraia. Rigenerante vacanza con Escursioni e Meditazione. Giornate in tutta tranquillità scandite dalla Meditazione, anche camminata, rilassamento yoga e distensive escursioni sull'isola. Due giornate piene dedicate a Capraia, selvaggia, incontaminata ed adatta alle camminate ed trekking soft. Anche per principianti Con seminario di Meditazione Mindfulne...

Tattwa shuddhi

Purificare i cinque elementi di cui è composta ogni cosa creata è estremamente importante per chi vuole intraprendere pratiche avanzate di yoga e tantra. Il seminario sarà condotto da Chandra (Damiana Bernardo insegnante di yoga, Metodo Satyananda) con la supervisione di Sw. Virananda. Incontro aperto a tutti - Per chi partecipa, o ha intenzione di partecipare, ai corsi della Libera Università dello yoga, è propedeutico ai seminari di Kriya yoga. Quota di partecipazione: euro 250 Telefonare 3406865351...

La formazione di sé per l’espansione delle relazioni

La vita, il modo di agire e reagire, le aspirazioni e le capacità, o le incapacità, di realizzare i desideri, sono influenzati dalle strutture socio-culturali in cui si nasce e si cresce: osservare i propri blocchi al fine di scioglierli e permettersi di scegliere liberi dalle memorie del passato e dai sensi di inadeguatezza. Per valorizzarsi, potenziare la vitalità e aprirsi alle relazioni con entusiasmo e fiducia. Venerdì, 27 aprile 15:00 Arrivo e sistemazione 16:00-16:50 Circle-time di presentazione 17:00-17:50 Introdu...

Ritiro di yoga in Toscana

In questo luogo incantato, sospeso tra il mare e il cielo, uno spazio e un tempo dedicati a te per ritrovare il contatto con il tuo centro, con un ottimo lavoro sul corpo, sul respiro e su uno stile di vita sano. In un magnifico agriturismo panoramico potrai godere del profumo della campagna e della fresca e sana aria di salmastro del mare. Sarà un'occasione per approfondire la conoscenza dello yoga, per staccare dalla vita di tutti i giorni e per rigenerarsi. 4 Notti in pensione completa e yoga 550¤ Telefonare 3406865351...

Ritiro Yoga in Toscana

In questo luogo incantato della Toscana, su una collina della Costa degli Etruschi, sospeso tra il mare e il cielo, avrai modo di avere uno spazio e un tempo dedicati a te, per ritrovare il contatto con il tuo centro, con un ottimo lavoro sul corpo, sul respiro e su uno stile di vita sano. Telefonare 3388281256...

Svara yoga: il ritmo della vita

Lo svara yoga è la conoscenza dei ritmi e dei flussi del prana attraverso lo studio del respiro. In questo yoga confluiscono elaborate conoscenze del tantrismo che ci fanno comprendere più profondamente numerosi aspetti della pratica yoga. Conosciuto anche come svarodaya-vijnana, è tradizionalmente noto, nell'antica cultura indiana, come una sofisticata forma di divinazione, fondata sull'analisi dei ritmi del respiro attraverso le narici. In questo incontro analizzeremo principalmente le preziose conoscenze che questo tipo di yog...

Yoga e tumore. Superare i blocchi emotivi e mentali

Che cos'è la malattia? Malattia è assenza di salute. Siamo in salute quando tutte le funzioni del sistema - corpo, mente, stato emotivo e sfera spirituale - sono ottimizzate e in armonia fra loro. Tutto in noi è legato a tutto il resto. La rete di causalità della malattia è complessa, scaturisce dall'interdipendenza di un insieme di fattori. Una certa qualità di azioni, pensieri ed emozioni innesca o rafforza sistemi di abitudini disfunzionali: nel tempo si generano processi di intossicazione chimica, emotiva e mentale, si attiv...

Saturnia Yoga Terme e Uccellina trekking

Saturnia Yoga Terme e Uccellina trekking Yoga alle terme di Saturnia e Yoga al mare. Diversi contesti medesima concentrazione e consapevolezza nel benessere globale. Pratica nella baia di Talamone con Trekking nel meraviglioso Parco dell'Uccellina. Le terme di Saturnia sono libere e gratuite e davvero un prodigio della natura. Inoltre l'amministrazione locale è riuscita a non farle cadere in stato di degrado come è purtroppo successo altrove. Davvero un piccolo miracolo italiano. Ci muoveremo in questo ritiro in contesti dav...

Colline di Volterra e Pomaia Yoga retreat

Un ritorno alla Natura ed ai cicli biologici più autentici. Lontani dalle brutture urbane e metropolitane, dal caos, dall'inquinamento e dai conflitti interpersonali. Quattro giorno di ri-centratura bionergetica e con alimentazione strattamente biologica e preferibilmente vegana (ma gustosa e ricca di sapori autentici, a cominciare dai primi...le verdure, per terminare coi fantastici dolci vegani...(se fatti ad arte, come in questo caso). Sarà una vacanza ma soprattutto: un Ritiro rigenerante ed indimenticabile in Toscana, a p...

Cammini di Maremma tra Yoga e Meditazione

Cammini di Maremma tra Yoga e Meditazione. Yoga nella natura, per ritrovare la propria dimensione più allineata e resiliente. un ritiro che è anche: una "Vacanza dello Spirito" Sperimentare un po' di fatica sana e dimenticare la propria quotidianità totalmente. Per alcuni giorni, di ricarica, e poi rientrarvi con tutta l'energia e rinnovato entusiasmo. Pronti anche a gestire scelte di cambiamento e di Trasformazione. Attraverso il cammino dello yoga, che potremo approfondire in questa occasione ed il cammino di sentieri...

Stage di yoga in Val Formazza

Un approfondimento sulle sequenze: preparazione, molteplici varianti del saluto al sole per far affiorare il ritmo giusto di ognuno. Movimenti che consentono di raggiungere una instancabile verticalità, in piedi, in torsione, a testa in giù, e seduti nella meditazione, all'inizio e alla fine della pratica. ORARIO DELLA PRATICA Venerdì 27: h 18-19.30 Gli altri giorni: h 7.00-10.30 h 16.30-19.30 Martedì 1° maggio: h 7.00 -10.30 L'INSEGNANTE Maria Beatrice Calcagno pratica yoga dal 1984 e da allora - per passione...

Stage Mindfulness e Silent Meditation

"Il silenzio conta quanto la musica" (Miles Davis) Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh..." tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente... Il dimorare nell'Eterno Presente è la chiave primaria...nello spengere la mente razionale...così foriera di dolore e sofferenza, spesso.. Ma per arrivarci occorrono alcuni passaggi, il primo è il Focus sul Respiro, come attività neurovegetativa, ma anche emozionale e spirituale persino. Il secondo è la contestualizzazione spa...

La Presenza Sottile - Corso di meditazione con Andrea Boni

“La meditazione è una delle pratiche fondamentali dello yoga ma spesso la meno facile da studiare ed eseguire. Eppure nella vita quotidiana esistono momenti in cui noi ci sentiamo presenti a noi stessi in modo semplice e accessibile. Magari quando siamo seduti su una panchina in un giardino, oppure guardiamo un quadro in un museo, o ancora quando chiudiamo gli occhi sotto la doccia mentre l’acqua ci cade sul corpo. Queste brevi pause dal continuo chiacchiericcio della mente ci mostrano la naturale disposizione che noi abbiamo a r...

Yoga trekking e natura in Val d'Aosta

L'Ostello La Batise, si trova nel paese di Bionaz, in Valpelline, una delle più suggestive e forse la più selvaggia valle della Valle d'Aosta. Qui non ci sono impianti di risalita e questo ha aiutato a conservare la sua essenza: è impossibile non rimanere affascinati dalla semplicità e dall'accoglienza della sua gente, e non voler immergersi nella tradizione rurale che ancora oggi è molto viva negli alpeggi e nelle stalle che vi invitiamo a visitare. In estate, ci si può inoltrare nei vecchi sentieri per rilassarsi in tranqui...

Intensivo Yoga correttivo Ponte 1 Maggio. 28,29,30 aprile e 1 maggio 2018

Intensivo Yoga correttivo® Ponte 1° Maggio. 28,29,30 aprile e 1 maggio 2018 con Nieves Lopez Tecnica di Postura, Consapevolezza e Respiro L'uso degli attrezzi nello yoga Per un movimento intelligente ! Sabato 28, Domenica 29, Lunedi 30 Aprile e Martedi 1 Maggio 2018 Sarà possibile anche la partecipazione ad una singola giornata ...se ci sono posti disponibili !! Nieves insegna da 30 anni. Ha plurime formazioni, tra le altre è certificata Iyengar , certificata in Anatomia per lo Yoga Terapeutico, e certificata in Yoga...

RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE

Due giorni di Benessere e Meditazione presso l'hotel La Maielletta: Asana, Meditazione collettiva, Kirtan, Lezioni private e di gruppo e tanto relax! Ospiti del ritiro: - Dada Krsnananda: Monaco indiano dell'ordine tantrico - Didi Prapati: Monaca indiana di Zenzon di Piave Per info e prenotazioni: 3287155291 (Flavio- Bari) o laxanderfla@libero.it; 3392058116 ( Manuela- Pescara) o manuelavizioli@gmail.com...

FeldenYoga e Feldenwater alle terme di Ischia

Seminario di quattro giorni dedicati al Metodo Feldenkrais, al FeldenYoga, un metodo di consapevolezza motoria che integra il metodo Feldenkrais e lo Yoga, e immersi nelle bellissime terme del Negombo, praticheremo l'originale metodo FeldenWater, basato su movimenti di ascolto e abbandono all'acqua facili da apprendere. Sistemazione presso: Hotel Terme Villa Svizzera Camere doppie mezza pensione al prezzo di 44 euro a persona al giorno.. Ingresso al parco termale il Negombo euro 25 a persona al giorno costo del seminario 150 e...

Isola di Ischia. Yoga, meditazione, terme, natura, WATSU

Essere natura, nella natura. Ritiro di yoga, meditazione, trekking, natura. Con Paolo Ricci. Silvia Cappello. Andrea Gabbi. Sandra Fellin Yoga Le Nuvole propone un lungo fine settimana ad Ischia. Da sabato 28 aprile a martedì primo maggio, saremo ospiti dell'hotel/agriturismo Il Giardino del Nonno, deliziosa struttura termale situata sul promontorio di Sant'Angelo, in una delle zone più suggestive dell'isola a pochi metri dalla spiaggia delle Fumarole, nella Baia di Maronti. In questo luogo privilegiato, provvisto di d...

Yoga, trekking e natura

Questa volta cambiamo location, ci spostiamo dalle spiagge dorate della Grecia e dalla bellezza del paesaggio Toscano per una location di incontaminata bellezza e profonda pace: le alpi della Val D’Aosta. Ti invitiamo a praticare yoga, meditazione, canto e trekking, in questo ritiro di tre giorni con un sapore completamente nuovo. Questo ritiro è per veri amanti della montagna desiderosi di sperimentare la pratica dello yoga e la vita semplice e contemplativa che solo questi luoghi sanno offrirci. L’ OSTELLO L’Ostello La Bat...

Intensivo Formazione Insegnanti Yoga Bimbi

Il corso di Formazione insegnanti Yoga per bambini di NULAB Academy è fondato sulla creatività, il divertimento e il gioco e connette gli allievi alla loro innata creatività e saggezza. Al contempo fornisce strumenti e conoscenze per l'insegnamento dello Yoga ai bambini dai 6 ai 12 anni. Al termine del percorso riceverai un attestato di partecipazione a sancire la qualità dei servizi che sarai in grado erogare ai futuri allievi e clienti. La partecipazione è aperta a insegnanti di Yoga che desiderino specializzarsi ed educator...

Talamone Yoga e Mare all'Uccellina

Ritiro e vacanza nella baia di Talamone e nel fantastico Parco della Maremma o dei monti Uccellina. Mare limpido di fronte alle isole dell'Arcipelago toscano. Giglio, Elba, Montecristo, ecc. Con intense e rigeneranti sessioni di Yoga Vinyasa Flow e Hatha Classic. Pranayama e Thaimassage. Yoga al mare nella baia di Talamone, di fronte all'isola del Giglio, Elba, Corsica, eccc ed ecursioni sulla costa, con bagni ed attività marine nel meraviglioso e selvaggio Parco dell'Uccellina. Alimentazione leggera, sana e vegetariana (con...

Punta Ala Yoga Retreat

Programma di Hatha Yoga, asana, pranayama, dharana, dhyana, mantra e kirtan. Introduzione all'uso dei Mudra. E Mantra chanting. Ritiro yoga a Punta Ala. Nella splendida Maremma Una perfetta combinazione di Wellness, Spiritualità, Ringiovanimento cellulare e svago intelligente. In un tratto di costa davvero straordinariamente bello e pulito. Per tutti. Anche per famiglie ed accompagnatori non-praticanti. insegnanti certificati Costo complessivo: 230euro (3pernottamenti in mezzaPensione, vegetariano, pratiche olistich...

RETREAT YogaArte® presso ”Club Scannella” Ischia (Napoli)

I Sette Ritmi del Moving Yoga ® Ischia è un’isola vulcanica, piena di verde e di energia dove trascorreremo giornate senza tempo. Il Club Scannella è costruito su una costa rocciosa e selvaggia a sud dell’isola e si adagia sugli scogli accarezzati dal mare. Ci rilasseremo con i profumi della natura, l’odore del mare, i sapori della sapiente cucina mediterranea e la pratica del Moving Yoga, ideato da Michela Manuppella e Flaminia Tolomeo, uno yoga fluido e dinamico che sviluppa il tono muscolare, migliora la postura e la...

SPRING DETOX YOGA RETREAT 2

SPRING DETOX YOGA RETREAT 2 RAW JUICE THERAPY, PANCHAKARMA, INIPI (Capanna Sudatoria) Ritiro Detox di Primavera a soli succhi estratti e frullati, con Capanna sudatoria e rituali sciamanici e yogici di purificazione in CASA DI PAGLIA ! Salute del corpo, chiarezza della mente, apertura allo Spirito Da sabato 28 aprile, con arrivo dalle ore 15.00 A martedì 1 maggio, con partenza entro le ore 11.00. Presso Eco-villaggio Centro Anidra, Chiavari. (GE). Bellissimo entroterra del Golfo del Tigullio. www.centroanidra.it/ www.c...

Hiking Yoga a Portovenere Walks & Trails

Coinvolgente ed intenso ritiro a Portovenere e l'isola di Palmaria (trekking mozzafiato lungo il periplo di questa meravigliosa isoletta) Yoga Hikes, escursioni al mare con Yoga Outdoor (ed in sala se occorre). Passeggiate nella meravigliosa zone tra Cinque Terre e Golfo dei Poeti. Con escursione sull'isola di Palmaria. Un breve ritiro con introduzione al Pranayama ed al Vinyasa Yoga Flow. Portovenere è un antichissimo borgo marinaro (la leggenda narra che scaturì dal frutto dell'amore e della bellezza della Dea Venere. E co...

Yoga nel Giardino dei Semplici

Un bellissimo Programma per il week end del 1°maggio presso la bellissima residenza di campagna "Le Case", antico borgo ristrutturato, azienda agro-biologica e amore per questa terra spirituale, immersi nel parco naturale del Monte Subasio, in località Assisi. Le Case Residenza di Campagna Via Santa Maria di Lignano 42 Assisi 075 802261 int. 1 www.lecase.biz Yogaterapia, i Semplici : le piante officinali spontanee, Cammino a piedi alla Chiesa di S.Damiano, cucina bio-veg, relax. Programma Sabato Ore 14-15 Arrivo...

Yoga in Natura - Toscana

Pratica di movimento consapevole Le lezioni di Hatha Yoga favoriscono ad aumentare la consapevolezza del corpo, mentre le mente si calma e si concentra. Attraverso l'esplorazione del movimento naturale, vi sentirete rigenerati, sicuri di voi stessi e riposati. Gli incontri sono composti da posizioni di yoga (Asana), esercizi di respirazione (Pranayama) e momenti di meditazione e rilassamento profondo (Yoga Nidra). Attraverso la consapevolezza in movimento (movimento consapevole), si porta l'attenzione al momento presente, al qui e...

Intensivo Yoga Correttivo Ponte 28,29,30 aprile e 1 maggio 2018

Corso-Vacanza di Yoga correttivo® e Mare con Nieves Lopez. Tecnica di Postura, Consapevolezza e Respiro. L'uso degli attrezzi nello yoga per un movimento intelligente! Tecnica e Precisione - Correzione posturale - Allineamento - Allungamento & Tonicità - Apertura articolare - Movimento consapevole - Attenzione - Educazione respiratoria - Rilassamento psicofisico Sarà possibile anche la partecipazione ad una singola giornata...se ci sono posti disponibili !! Nieves insegna da 30 anni. Ha plurime formazioni, tra le altre...

Brahmananda al Festival dell'Oriente a Roma

Nell’ambito del Festival dell’Oriente che si svolgerà a Roma dal 21 aprile al 1′ maggio p.v., il Maestro Piero R. Verri terrà una Conferenza dal titolo ‘Cosa è il Seva?’, il servizio disinteressato (karma-yoga) nello Yoga Classico. La Conferenza, con domande e risposte finali, inizierà alle ore 15:00. Si parlerà del Seva, un aspetto importante e basilare per trascendere e purificare il proprio Ego. Il Seva non è solitamente valorizzato in Occidente, ma è un aspetto fondante nella tradizione Hindu. Servizio disintere...

Lezione Gratuita di Yoga Classico al Fesival Dell'Oriente Roma

Nell’ambito del Festival dell’Oriente che si svolgerà a Roma dal 21 aprile al 1′ maggio p.v., il Maestro Piero Rolando Verri terrà una Conferenza dal titolo "Cosa è il Seva?", il servizio disinteressato (karma-yoga) nello Yoga Classico. La Conferenza, con domande e risposte finali, inizierà alle ore 15:00. Si parlerà del Seva, un aspetto importante e basilare per trascendere e purificare il proprio Ego. Il Seva non è solitamente valorizzato in Occidente, ma è un aspetto fondante nella tradizione Hindu. Servizio disinter...

Il Respiro e la Colonna Vertebrale

L’incontro si svolgerà sabato 28 Aprile dalle 09:30 alle 12:30, presso Accademia Siciliana Shiatsu, via Marchese Di di Villabianca 3, Palermo. Lavoreremo con pratiche yoga e tecniche di trattamento Shiatsu per esplorare la colonna vertebrale, per consentirne tutte le possibilità di movimento, per renderla elastica, per alleviare le fatiche e i dolori alla schiena, il tutto accompagnati dalla respirazione. Scopriremo inoltre i fisiologici movimenti che fa la colonna vertebrale quando respiro. Per info e adesione contattare l�...

Corso di Formazione in Operatore di Massaggio Ayurvedico CSEN

Il Corso di Formazione in Operatore di Massaggio Ayurvedico, fornisce una formazione teorica sulla conoscenza dell'antica filosofia e scienza medica indiana, più approfondita ed una formazione pratica per apprendere le tecniche del Massaggio Abhyangam completo, personalizzato e professionale. Le ore previste per la formazione saranno complessivamente 200, di cui 130 ore di lezioni teoriche e pratiche in sede + 70 ore di pratica e compiti a casa. Al termine del percorso didattico e dopo il superamento dell'esame finale, verrà ...

Seminario yoga ponte del 1 maggio

Dal 28 aprile al 1 maggio quattro giorni in compagnia ed armonia seguendo gli insegnamenti dello yoga sciamanico tibetano, percorso di ascolto di se con il respiro, ayurveda, Shiatsu, reiky Imersi nella campagna maremmana ospiti in un agriturismo un percorso che vi guiderà alla conoscenza interiore di se stessi con tecniche di rilassamento e pratiche yoga che vi farà ripartire pieni di energia positiva Telefonare 3474796052...

Yoga al Convento

L' Asd "Nel segno dello Yoga" propone un pomeriggio di Yoga nella magnifica cornice del Convento dei Cappuccini a Quiliano - Savona. Verranno proposte pratiche di Hatha Yoga secondo la Tradizione Humalayana. Le pratiche proposte sono adatte a tutti. Al termine: apericena nel chiostro Insegnanti: Maria Murtinu e Roberto Abrate Telefonare 3491731557,3403182362...

Apriti alla gratitudine, ritiro di yoga, meditazione

L'Associazione Santosha Yoga organizza una vacanza yoga per il ponte del primo maggio, nel borgo di Centeno (VT), al confine tra Lazio e Toscana, proprio sulla Via Francigena, in cui poter praticare Yoga, meditazione, trekking e laboratori esperienziali sul tema "aprirsi alla gratitudine", in un contesto tranquillo e rilassante. Le giornate saranno arricchite da passeggiate nelle belle città della Tuscia, escursioni nella natura e alle terme e dalla possibilità di fare dei rilassanti e rigeneranti massaggi indiani o sedute di rifle...

Primo maggio... tra yoga, natura e luoghi sacri

WEEKEND 1° MAGGIO 2018 28/29/30 Aprile e 1° Maggio 2018 "Tra Yoga, Natura e Luoghi Sacri..." La più antica forma di spiritualità è sicuramente un grande amore per la natura in tutte le sue manifestazioni. La natura con i suoi cicli dà un ritmo preciso alla nostra esistenza. Se la sappiamo ascoltare ed impariamo a sfruttarne le energie ci aiuta nel nostro percorso di vita, nella nostra evoluzione personale. Lo yoga è un grande maestro in questo. Da millenni ci invita a conoscere ed utilizzare le forze della natura ...

Weekend Yoga e Ayurveda: Purificazione e Rigenerazione

Un weekend di pace e purificazione nella campagna Umbra vicino a Gubbio e Città di Castello, immersi nel silenzio e nella natura. Se sei un appassionato di yoga, meditazione e ayurveda o ti stai avvicinando ora a queste discipline e hai voglia di approfondirne la conoscenza e stai cercando un'occasione per rigenerarti abbiamo la proposta che fa per te! Yoga e Ayurveda: ritrovare equilibrio e benessere seguendo il flusso e il ritmo della Natura. Yoga e Ayurveda sono scienze gemelle talmente integrate che è difficile dire dove ...

PRITHVI LA TERRA: La solidità nell'impeccabilità della parola

In questo seminario lavoreremo sull'elemento Terra. l'elemento Terra è la solidità e la compattezza, struttura il pianeta e dà sostegno e nutrimento agli esseri viventi. così come nel corpo umano l'elemento Terra si materializza nella struttura ossea e muscolare che dà forma e sostegno al corpo stesso. Attraverso la pratica Yoga e pratiche meditative cercheremo di comprendere questo elemento e di lavorare su come equilibrare la parte solida di noi stessi. PROGRAMMA: SABATO 28 APRILE 14.00 - 17:00 Arrivo libero e possibilità...

Yoga e Qi Gong per il ponte del primo maggio 2018

Comprenderemo come il principio supremo dello Yin e dello Yang che regola gli eterni mutamenti dell'universo, pervade il nostro essere e come i 5 elementi ( fuoco, terra, metallo, acqua e legno) influiscono sulla nostra natura. In questo seminario lavoreremo sull' elemento TERRA. GIORNATA TIPO DI YOGA: 7:00 Meditazione con canto dei Mantra 8:00 Colazione 10:30 Shakti dance "Prithivi" 12.30 Pranzo 14:00 - 17:00 TEMPO LIBERO ( possibilità di prenotare trattamenti reiki, riflessologia facciale, thetaheling) 17.30 Yoga inte...

Yoga Integrale: Prova gratuita

Per partecipare si prega prenotarsi in anticipo indicando un recapito telefonico; dopo conferma ricevuta dalla Segreteria della Scuola, presentarsi nella data prescelta 10′ prima dell'inizio, a digiuno, in abbigliamento comodo, con un tappetino e plaid. Telefonare 3923063503...

Saturnia Yoga Terme e Trek

Saturnia Yoga Terme e Uccellina trekking Yoga alle terme di Saturnia e Yoga al mare. Diversi contesti medesima concentrazione e consapevolezza nel benessere globale. Pratica nella baia di Talamone con Trekking nel meraviglioso Parco dell'Uccellina. Le terme di Saturnia sono libere e gratuite e davvero un prodigio della natura. Inoltre l'amministrazione locale è riuscita a non farle cadere in stato di degrado come è purtroppo successo altrove. Davvero un piccolo miracolo italiano. Ci muoveremo in questo ritiro in contesti dav...

5Terre Yoga Meditation con Slow Trek

Breve WeekEnd, ma da Sabato Fino al lunedì....!! alle Cinque Terre con Slow Walk. Nella splendida area delle Cinque Terre lungo le vie dei Santuari. Si procede a passo lento con pause di Raja Meditation e PranaFlow. Pratica consapevole e Mindfulness del movimento e della calma mentale. Con l'aiuto, imprescindibile, del contesto naturale. La Bellezza della Natura come energìa di guarigione in senso proprio e "pranico". La Natura come fonte inesauribile di Prana, Energia Vitale e facilitatrice del percorso verso la Serenità e ...

Alle Cinque Terre con Yoga Mare e Monti

Vacanza di rigenerazione e di Benessere. Saremo in prossimità delle Cinque Terre ma ancora un po' fuori per godere tutta la tranquillità di questi borghi costieri ma appena un po' all'interno. Ed in strategica posizione collinare. Alle Cinque Terre andremo poi con agevoli camminate o con il comodo trenino. Con belle scarpinate e belle passeggiate sulla costa e verso i borghi più collinari (perfino montani in parte). Camminate anche e soprattutto in salita, con salutari sudate. Non mancheranno rigeneranti pause di meditaz...

Luni Yoga e Apuane trekking Retreat

Yoga Mindful Trek in Lunigiana ed Alpi Apuane. 4 giorni di ricarica energetica totale Intenso Ritiro con Yoga, Meditazione e Camminate panoramiche in una delle più belle zone della Lunigiana. Zone cariche di storia e di fascino. Percorsi salienti tra Gragnana, Campocecina e oltre (ma senza esagerazioni). Proveremo a percorrere sentieri con facili Trek e Slow Walk. Estemporanee sessioni di Yoga e Meditazione nelle affascinantissime cave di marmo. Con piacevolissime escursioni a piedi e pratica di Vinyasa Flow e Hatha Yog...

Vibriamo

Federico - insegnante di yoga salvatore - suoni e vibrazioni marinella - esperta di alimentazione vegan alessia - operatrice olistica e riflessologa dettagli Programma: 09:45 accoglienza 10:00 presentazione giornata 10:30 yoga 11:30 meditazione sonora e mantra 12:30 pausa 13:00 pranzo silenzioso 13:30 chiacchiere in cucina 14:00 massaggio 15:30 yoga e mantra 16:30 pausa thé 17:00 bagno di suoni 18:00 condivisione Telefonare 3475462581...

Hanuman: Mythic Yoga Flow

“Il Vero Yoga non sta nella forma del tuo corpo, ma in quella della tua vita.” Aadil Palkhivala Primo incontro: Hanuman. Mythic Yoga Flow e’ un viaggio alchemico per risvegliare la magia nella tua vita, nato dall’ inspirazione di Sianna Sherman, insegnante yoga riconosciuta a livello internazionale per il suo carisma. Corpo, Mente e Cuore si immergono nelle storie e nelle pratiche dello yoga. Impara i miti, le leggende di guerrieri, dee e dei, saggi, animali, eroi ed eroine della tradizione yogica. Incarna gli archeti...

Trekking e Yoga nelle vigne tra Cortona e Montepulciano

1) giorno arrivo in agriturismo con lezione di hata yoga al tramonto in agriturismo. Cena e pernottamento 2) giorno arrivo in cantina al mattino con lezione di hata yoga e trekking in vigna. Degustazione di vini con light lunch. Pomeriggio libero per visita Cortona e/ o Montepulciano. Cena e pernottamento in agriturismo. 3 ) giorno lezione di Hata yoga come risveglio muscolare. Giornata a disposiZione per visita di Cortona e/o Montepulciano. Partenza Costo x 2 notti in agriturismo, colazione,2 cene, lezioni di yoga, trekking con...

Yoga Nidra - Rilassamento profondo

Yoga Nidra, lo yoga del sonno consapevole per fare esperienza di rilassamento profondo. Yoga Nidra è una tecnica che permette di recuperare un buono stato di riequilibrio psicofisico, tramite il rilassamento profondo. Già una singola esperienza può essere utile. Facendo più esperienze si potrà interiorizzare sempre meglio questa potente tecnica....

Qi Gong: unione armonica del corpo, il respiro e la mente

Apprenderemo attraverso semplici esercizi inspirati dalla natura, dalle movenze e lo spirito degli animali, come migliorare l'elasticità e la coordinazione del nostro corpo. Porteremo l'attenzione sui centri energetici fondamentali come il Dantien ( campo del cinabro), all'interno dei quali l'energia vitale subisce un processo di purificazione come in un procedimento alchemico Stimoleremo la circolazione energetica all'interno dei meridiani attraverso esercizi dinamici e statici Comprenderemo come il principio supremo dello Yin e ...

6 giorni All Inclusive Ritiro Yoga Vacanza Gourmet sul mare

Un assaggio succoso della Sicilia per la tua mente e il tuo corpo. Juicy Villa si trova sul mare poco distante dalla città di Siracusa (15km) in una zona molto tranquilla dove è possibile rilassare lo spirito e potenziare l’energia del corpo e della mente con sessioni di yoga, meditazione e pranayama quotidiane. Il tempo libero può essere dedicato per godersi le spiagge intorno e per esplorare i meravigliosi luoghi culturali della regione. Durante il soggiorno saranno serviti dal nostro chef i migliori piatti con prodotti ti...

5gg di benessere con Yoga e Nordic Walking

Prendetevi cura di voi stessi regalandovi una vacanza all'Hotel Ghirlandina! Con i nostri pacchetti benessere in Riviera Romagnola potete rilassarvi e trascorrere una perfetta pausa per ricaricare le energie e distendere corpo e mente. Qui siete direttamente sulla spiaggia e potete iniziare le vostre giornate nel migliore dei modi, guardando il mare di Rimini direttamente dalla tua camera! Dimenticatevi dell'auto e lasciatela al sicuro nel nostro parcheggio privato, ritrova un'equilibrio con le attività di Nordic Walking e Yoga e ...

Corso base di thai yoga massage liv 1 e 2

5 o 10 giorni di corso intensio per imparare un efficace trattamento di antica tradizione, una vera e propria arte, una meditazione in movimento! livello 1: dal 3 al 7 maggio 2018 livello 2: dal 9 al 13 maggio 2018 programma giornaleiro 7.30-9.00 lezione di yoga, pranayama, passeggiate meditative (facoltativo) 9.00-10.00 breakfast 10.00-13.00 Lezione di Thai Yoga Massage. 13.00-15.00 Pausa Pranzo 15.00-18.30 Lezione di Thai Yoga Massage. 19.00-20.30 cena 21.00-21.45 mantra chanting, pranayama, yoga nidra (facoltativo...

Tenerife Yoga e Trekking Retreat

Tenerife Spring Yoga e Trekking Retreat Yoga in ritiro alle Canarie, con Meditazione e Trekking di breve durata. In particolare a Tenerife autentico paradiso del trekking e del Walking Yoga L'isola di Tenerife è un autentico paradiso per gli amanti del trekking e delle passeggiate all'aria aperta. Tenerife possiede una vasta rete di sentieri turistici ben segnalati, che offrono interessanti escursioni a piedi, ideali per programmi di Hiking Yoga e Meditazione Camminata. Ci sono anche numerose aree ricreative che offrono un'amp...

Corso di Thai Yoga Massage

Il corso si svolge in moduli da 30 ore ognuno dei quali dura 5 giorni; è possibile scegliere di partecipare ad entrambi i moduli contemporaneamente o solo ad uno (ogni modulo rappresenta un livello). Il corso è organizzato come un vero e proprio ritiro; sarai completamente immerso nelle attività proposte; imparerai la magica arte del thai yoga massage ma allo stesso tempo sarai protagonista di ciò che accade sperimentando in prima persona gli effetti delle pratiche. Non ci sono solo nozioni teoriche, ma la maggior parte del la...

Anatomia per lo Yoga: La colonna vertebrale

ANATOMIA PER LO YOGA: LA MOBILITA' DELLA COLONNA VERTEBRALE secondo il metodo di Blandine Calais-Germain (autrice di anatomia per il movimento) 4-6 maggio 2018 condotto da F. Martin Seminario teorico-esperienziale per approfondire la conoscenza della colonna vertebrale dal punto di vista anatomico nell'ambito dello Yoga. Si partirà da alcune asana (posizioni) attivando la colonna vertebrale in flessione, estensione, inclinazione, rotazione, stabilendo, progressivamente, una griglia di lettura dei principali stadi impegnati, e...

Ritiro di Yoga e Qigong in Puglia

Nella trulleria Tumbinno, situata nella nota valle d’Itria, torneremo alla pratica del momento presente attraverso la meditazione, sessioni di Qigong e Yoga. Tempo permettendo faremo delle piccole escursioni a piedi nella campagna punteggiata di trulli fiabeschi, campi coltivati e macchia mediterranea, dove lo sguardo potrà aprirsi sulla piana degli olivi monumentali di Fasano fino al mare. Trascorreremo qualche giorno nella magia dei trulli dove dormiremo e mangeremo, praticando in due sale adibite esclusivamente alla medita...

Kundalini yoga per uomini. Realizza il successo come uomo

Incontro speciale dedicato agli uomini, per imparare a riconoscere le qualità di vera forza, grazia e creatività nella polarità maschile. "Nel giardino di Dio voi siete la Sua sola ed unica cosa. Portate il vostro profumo con le vostre azioni" Yogi Bhajan. Con Indra Singh Aperto a tutti gli uomini, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori. Quota di partecipazione: ¤30 Telefonare 3203355218...

Abbandonare i condizionamenti. Lo sguardo del cuore

PROGRAMMA VENERDÌ 4 18:00 check in 19:00 – 19:45 Benvenuto e presentazione del weekend 20:00 - 21:00 cena 21:15 - 22:00 Pratica Yoga Nidra SABATO 5 8:00-8:30 Pranayama 9:00 colazione 10:00-11:30 Pratica Vinyasa Yoga 13:00 pranzo 14:00 -18:00 tempo libero 18:00-19:30 Pratica Vinyasa Yoga 20:00 cena 21:15-22:00 meditazione DOMENICA 6 8:00-8:30 Pranayama 9:00 Colazione 10:00 - 11:30 Pratica Vinyasa Yoga 12:00 Consegna attestati di partecipazione & saluti 13:00 Light lunch e check out A conclusione del cors...

FLUID BODY FLUID SELF

Odaka Yoga con Roberto Milletti e Francesca Cassia Costo €30 Una sequenza fluida di piegamenti ed estensioni per ricreare congruenza nelle curve vertebrali conferendo mobilità e potenza della muscolatura profonda. Ciò rende l'individuo capace di nutrire la propria flessibilità, strumento indispensabile per costruire relazioni morbide ed elastiche, la capacità di crescere e trasformarsi. Trasformare e lasciare andare ... mantenersi fluidi nel flusso della propria vita L’ODAKA YOGA¬® è uno stile innovativo che, n...

FLUID BODY FLUID CASSIA

Odaka Yoga con Roberto Milletti e Francesca Cassia Costo €30 Una sequenza fluida di piegamenti ed estensioni per ricreare congruenza nelle curve vertebrali conferendo mobilità e potenza della muscolatura profonda. Ciò rende l'individuo capace di nutrire la propria flessibilità, strumento indispensabile per costruire relazioni morbide ed elastiche, la capacità di crescere e trasformarsi. Trasformare e lasciare andare ... mantenersi fluidi nel flusso della propria vita L’ODAKA YOGA¬® è uno stile innovativo che, nel...

Weekend di Yoga immersi nel verde delle colline umbre. Pratiche adatte a tutti, passeggiate e relax nella natura.

Un weekend all’insegna dello Yoga per migliorare la propria pratica o avvicinarsi ad essa per la prima volta, scoprendo così i benefici che questa esperienza può dare, accompagnando ognuno in un percorso di benessere e crescita personale. Le pratiche proposte da insegnante certificata Yoga Alliance sono adatte a tutti e prevedono una bilanciata sequenza di posizioni adattata al livello individuale e includono esercizi propedeutici di riscaldamento, esecuzione degli asana, pratiche di rilassamento, pranayama, meditazione finale. I...

Meditazione

Fare yoga non è yoga, qualsiasi tecnica di yoga non è yoga. Yoga è un cammino umano che accoglie la pienezza dell’esistenza, i suoi molteplici e specifici strumenti ne sono i passi. Questo seminario è dedicato ad uno di questi passi, la "meditazione", tra azione e abbandono. L’articolazione degli incontri prevede un breve confronto e presentazione del tema poi la pratica di yoga che si conclude con la posizione seduta silenziosa. Sabato ore 9.45>12.30 La partecipazione è aperta a tutti i praticanti di yoga. Iscrizione via ...

Riitiro di Rocket Dharma Yoga con Ambra Vallo e Fabio Filippi

Un divertente pacchetto nel Darma e Rocket Yoga. Le lezioni quotidiane e i workshop ti permetteranno di immergerti ed esplorare in profondità entrambi i percorsi. Il Rocket Yoga è uno stile dinamico e veloce, noto per il suo fluttuare. Pieno di attività che rafforzano la parte superiore del corpo quali inversioni, bilanciamento di braccia, torsioni della spina dorsale, vi rinvigorirà e risveglierà tutto il sistema nervoso. La pratica di Dharma Mittra riguarderà tutti gli aspetti dello Yoga attraverso i classici sistemi di Hatha-...

Ritiro di Iyengar Yoga con Piccarda di Montereale

Una settimana di pratica con Piccarda di Montereale, nel pieno rispetto della tecnica Iyengar, per rinforzare, allineare e integrare il corpo e lo spirito. Sono richiesti due anni o più di pratica di yoga Iyengar per accedere allo stage. Piccarda Di Montereale bio: alla base danzatrice classica e contemporanea, Piccarda si è diplomata in Francia in yoga Iyengar con Faeq Biria. Insegna da sempre la danza e il Pilates. A Parigi è stata fondatrice del centro Anjaliom, referenza principale per lo yoga Iyengar nell'est parigino T...

Workshop Shiatsu e Yoga

PROGRAMMA DEL SEMINARIO: Sabato 5 Maggio 12.00 Registrazione partecipanti 14,30 Inizio lavori e presentazione seminario 15.00 Relazione Monica Borio: Unione Ascolto e Sostegno. L’essere Umano nello Yoga Nello Shiatsu, nella Vita” 18.00 Relazione Molly Cofman: “ Risveglio Elementale” 20.00 Cena 21.30 Serata con intrattenimento musicale Domenica 6 Maggio 07.30 – 09.00 09.00 – 10.00 Pratica di Yoga , condotta da Molly Cofman Prima Colazione 10.00 – 13.00...

I° Workshop Shiatsu e Yoga

"La promozione di un miglior equilibrio corpo-mente-spirito rappresenta un presupposto fondamentale del prendersi cura di sé stessi e degli altri. Una persona più sana ed equilibrata fa di lei/lui un migliore terapista" Questo apparente semplice concetto, possiamo dire che riassuma le più importanti motivazioni che ci hanno spinto ad organizzare questo primo simposio "Shiatsu & Yoga, un ponte tra Giappone ed India" Consideriamo lo Yoga come un grande dono che l'India ha fatto all'umanità intera, uno dei sentieri più completi ...

Nada e Mantra Yoga con Krishna Das

"Curarsi con la Musica" secondo l'antica Filosofia Vedica - Il Potere del Mantra - Nada/Mantra Yoga - Lo Yoga dell'Energia - Concerto Shanty Raga (Melodie di Pace) Telefonare 3489151065...

Corso di formazione professionale per Operatore Massaggio Ayurvedico

Il Corso di Formazione in Operatore di Massaggio Ayurvedico, fornisce una formazione teorica sulla conoscenza dell’antica filosofia e scienza medica indiana, più approfondita ed una formazione pratica per apprendere le tecniche del Massaggio Abhyangam completo, personalizzato e professionale. Le ore previste per la formazione saranno complessivamente 200, di cui 130 ore di lezioni teoriche e pratiche in sede + 70 ore di pratica e compiti a casa. Al termine del percorso didattico e dopo il superamento dell’esame finale, v...

Yoga e Corpo Umano

Solitamente la nostra conoscenza del corpo è limitata o superficiale. Spesso è ridotta alla sua semplice apparenza. Solo in rare occasioni ci sentiamo motivati ad approfondire tale conoscenza, e ciò accade soprattutto in caso di un malfunzionamento del corpo o di una malattia. Fortunatamente per noi il nostro corpo è disegnato in modo da funzionare autonomamente, senza molti interventi da parte nostra: il cuore batte in autonomia, il sangue circola ed il respiro fluisce da sé. Quasi tutto ciò di cui il corpo necessita per su...

Genitori e figli - Yoga, Comunicazione e Gestione delle emozioni (8 aprile e 6 maggio)

A grande richiesta tornano altri due incontri domenicali dedicati alle famiglie! In due domeniche a tema potrete rilassarvi e divertirvi con i vostri bambini praticando Ananda Yoga bambini e Yoga della Risata. Gli incontri nascono dall’unione dello Yoga della Risata – la pratica conosciuta in tutto il mondo per la sua divertente e immediata efficacia – e l’Ananda Yoga – che applica gli insegnamenti del maestro Paramhansa Yogananda, autore del famoso classico spirituale Autobiografia di uno yogi Trascorreremo del tempo ins...

Seminario di Kriya Yoga di Shiva Goraksha Babaji

Imparare il Kriya Yoga, l'antica scienza trasmessa da Shiva Goraksha Babaji per l'evoluzione dell'umanità. Il Kriya Yoga è stato portato in Occidente per la prima volta da Paramhansa Yogananda, l'Autore di "Autobiografia di uno Yogi". Oggi viene diffuso in tutto il mondo da Siddhanath Gurunath, un Maestro pienamente realizzato. La tecnica è chiamata anche la "Via del Fulmine" in quanto seppure estremamente semplice unisce in se importanti tecniche e benefici dello Yoga: Pranayama: respirazione Prathiahara: controllo della me...

Yoganidra, rilassamento e presenza mentale

Laboratorio dedicato al rilassamento e alla pratica di yoganidra. Come lasciare le tensioni del corpo, sciogliere i nodi emotivi, rallentare il ritmo del processo mentale; yoganidra e pratiche di rilassamento. Ciclo di 4 incontri aperto a tutti, iscrizione via mail....

Crea il tuo destino. La via della donna spirituale

All'interno del ciclo "Il tuo antico potere. Cosa vuol dire essere donna", con Sangeet Kaur. Cos'è essere una donna? Il ciclo lunare e quello mestruale, il passaggio alla menopausa: comprendere i cambiamenti nel corpo e nella mente che essi comportano. Vivere con pienezza e consapevolezza la sessualità. Una sana relazione con il maschile. Conquistare le proprie possibilità di autocura e la bellezza naturale che è in ogni donna. Grande è la profondità e la forza della via della yogini! Quota di partecipazione: singola ¤30....

VISHUDDHI - Meditazione dei 7 Chakra

Sette incontri per apprendere ed approfondire cosa sia il nostro corpo energetico attraverso l'apprendimento dei Chakra. Quando: a partire dal 12/03 fino al 04/06, a lunedì alternati alle 19:30 fino alle 21:30. Quota di partecipazione ad ogni singolo evento 25€. Prenotazione obbligatoria! Vi aspettiamo!...

Vacanza Yoga nella magica isola di Capri

Pacchetto Yoga Retreat a Capri 8 - 13 maggio 2018 Il pacchetto include: • 5 notti in camera tripla superior con terrazzino circondato da giardino presso Hotel Al Mulino; • colazione genuina con torte fatte in casa e frutta fresca; • cene vegetariane; • 2 lezioni di yoga al giorno; • 2 laboratori di disegno intuitivo; • 5 meditazioni con il monocorde; • n. 1 biglietto per il Museo della Certosa; • n. 1 biglietto per Villa San Michele; • n. 1 biglietto per la seggiovia per Monte Solaro; • n. 1 bigliett...

Corpo e Spirito in Armonia

A 4 Km. dalla spiaggia di Forte dei Marmi, in uno spazio immerso nel verde, fra olivi ed alberi da frutto, puoi sperimentare l'incontro con te stesso e con gli altri, rallentare il ritmo frenetico e ascoltare le tue emozioni. Le attività che ti proponiamo per raggiungere una dimensione di maggiore consapevolezza sono meditazione, yoga, trattamenti ayurvedici e shiatsu. In un contesto di calda accoglienza potrai nutrirti con cibi vegetariani sani ed energetici. Telefonare 3403946266,3283259586...

Yoga in Sardegna

Rigenerazione fisica, mentale ed emozionale attraverso la pratica di Hatha Yoga e il rilassamento consapevole Yoga Nidra. Praticheremo in luoghi magici, tra Palau e Santa Teresa di Gallura, ognuno di questi posti si adatterà perfettamente alle nostre pratiche. All'Isola dei Gabbiani faremo scorta di raggi di sole e dell'energia del vento, in Valle della Luna ci sintonizzeremo sulla luna nuova per dare inizio al processo di rinnovamento, alle Tombe dei Giganti ristabiliremo la pace con una meditazione guidata. Om Shanti ✨ ...

Essere nel perdono. Uscire dalla stanza della rabbia

Per avvicinarsi al nostro Sé con la meditazione Kundalini - come insegnata da Yogi Bhajan - attraverso mantra, ritmi respiratori, mudra e intenzione. Per essere creativi, tranquilli, sani e integrati. Con Sangeet Kaur Calendario del prossimo incontro (venerdì h.19-21): * 22 giugno. ESSERE per ESSERE Quota di partecipazione: singola ¤30. Aperto a tutti, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori. Telefonare 3203355218...

Yoga e mitologia indiana

Questo vasto sub-continente, grande quasi 11 volte l'Italia, con la sua filosofia, spiritualità ed epica, possiede un'infinità di testi e di scuole tutt'ora attive. L'induismo, principale religione indiana e terza al mondo, conta quasi un miliardo di praticanti. Essa, più che una vera e propria religione, è l'insieme di diverse forme di pensiero: religiose, mistiche, sciamaniche, dalle tante correnti e dai tanti modi di viverle. Conoscere quindi il contesto in cui lo yoga nei millenni è cresciuto, aiuta a dargli un senso più ...

Yogando sulla Francigena Val d'Orcia

Yogando sulla via Francigena nella Val d'Orcia. Uno dei territori più suggestivi della meravigliosa provincia di Siena, tra le bellissime terme di Bagno Vignoni e San Filippo. Con Yoga e Trekking Yoga in Cammino e Percorsi di trekking in Val d'Orcia, il modo migliore per scoprire questo angolo di paradiso. Lentamente, passo dopo passo, assaporando tutto quello che la natura ci offre. Un paesaggio essenziale, fatto di bellezza... Di dolci colline che si intrecciano. Una bellezza che seduce tutti quelli che la attraversano e che...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Sandra Howling

Una meravigliosa opportunità per immergerti in una pratica quotidiana assistita (le mattine dalla Domenica al Venerdì) & 4 Workshops pomeridiani riguardanti Tecnica, Pranayama, Filosofia, Meditazione e Q&A sotto la guida di Sandra - inoltre, gustosi piatti vegetariani e tempo per rilassarsi semplicemente in una location mozzafiato. Sandra Howling: Sandra insegna la prima serie , l' Intermedia e l'inizio della 3° serie di Ashtanga Vinyasa. Pratica Yoga dal 2001, ha studiato Ashtanga Vinyasa Yoga con John Scott dal 2002 ed insegn...

IlMiofestival - Yoga oltre la forma

Alla seconda edizione IlMioFestival ospiterà un gruppo di insegnanti e ricercatori del profondo uniti da una visione che va oltre la forma. Un'occasione per sperimentare, riflettere e cercare di comprendere che senso dare alla pratica, all'azione e alla vita. Due giorni di scambio di idee e confronto allo scopo di indagare su tutti gli aspetti della vita che favoriscono un permanente processo di purificazione. A pagamento solo il tesseramento per i due giorni a 15 euro e le lezioni con Antonio Nuzzo, Philippe Djoharikian e Wanda V...

Yoga Family

Un'esperienza speciale da condividere con mamma papà e fratelli, per stare insieme in modo nuovo e creativo: movimento, divertimento e relax attraverso yoga, giochi, musica, massaggi, favole e tanto ancora.... Al termine dell'incontro succo di frutta e merenda per tutti! Si consiglia di portare calzini antiscivolo e un telo mare. Termine delle iscrizioni: entro il giovedì precedente all'incontro. Insegnante: dr.ssa Serena Perusi Telefonare 3343972939...

Crociera Yoga 2018

CROCIERA YOGA 2018 – partenza 12 maggio 2018 da Savona ————————– Una splendida occasione per rigenerarsi solcando il Mediterraneo. A bordo ogni giorno lezioni di yoga, incontri e tantissime attività per il corpo e lo spirito. Durante la navigazione, in una sala riservata ed attrezzata, gli insegnanti professionisti di OlisticMap terranno corsi di yoga e di rilassamento adatti a tutte le età, una pratica per ritrovare l’energia vitale, donare stabilità, favorire il rilassamento e ritrovare la pace interiore....

Ashtanga Yoga con Jamuna Mishra - Insegnamento di un Maestro indiano contemporaneo

Primi due incontri del secondo ciclo di moduli, per capire e praticare lo Yoga delle “otto membra” (Ashtanga Yoga) con la guida di Guru Jamuna Mishra. Ogni incontro è dedicato a una delle otto membra. Le prime 4 sono state sviluppate nel 2017, ma si può frequentare anche il singolo modulo o gli ultimi 4. Ogni incontro comprende: - un intervento introduttivo; - le lezioni di Jamuna; - un successivo intervento riepilogativo pratico Calendario Maggio e Giugno 2018 Pratyāhāra Sabato 12 Maggio ore 10.30-12.00 in...

I Chakra attraverso l'esperienza Yoga

Seminario I CHAKRA ATTRAVERSO L'ESPERIENZA YOGA Sabato 12 Maggio h 14.30-18.30 presso ass. La radura del Loto aps via Fratelli Rosselli 13, 20090 Vimodrone MI L'evoluzione dell'uomo dagli istinti primari verso livelli di coscienza elevati è rappresentata, in ambito yogico, dai chakra, termine che significa ruota, i quali sono le diverse espressioni dell'energia. La filosofia indiana afferma che all'interno del microcosmo umano esiste un corpo sottile, che riflette l'immagine del macrocosmo, dell'universo. Tale corpo è c...

Individualizzare. Percezione non lineare

In sanscrito Sat Nam Rasayan (l'arte curativa usata e insegnata da Guru Dev Singh Khalsa) significa profondo rilassamento nel nome divino o portare ognuno all'essenza della vera identità. Il Sat Nam Rasayan è una tecnica meditativa di guarigione, è una capacità universale della mente umana. Arriviamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il curatore e il paziente entrano in uno stato di accettazione e silenzio. Nel primo livello si impara a rimanere nello stato di Sat Nam Rasayan e a...

Seminario: I Chakra attraverso l'esperienza Yoga

Seminario: "I Chakra attraverso l'esperienza Yoga" Sabato 12 Maggio 2018 h 14.30-18.30 L’evoluzione dell’uomo dagli istinti primari verso livelli di coscienza elevati è rappresentata, in ambito yogico, dai chakra, termine che significa ruota, i quali sono le diverse espressioni dell’energia. La filosofia indiana afferma che all’interno del microcosmo umano esiste un corpo sottile, che riflette l’immagine del macrocosmo, dell’universo. Tale corpo è costituito da canali (nadi), attraverso i quali passa l’energia,...

COLONNA VERTEBRALE: FLESSIBILITA' E SOSTEGNO

Il nostro lavoro sulla Colonna Vertebrale torna, stavolta a Modena, presso MenteOlistica! Se pensi che la tua schiena sia solo fonte di cruccio, o quell’elemento inflessibile/doloroso che ti porta a muoverti in modo meccanico, preparati a cambiare idea: ecco un workshop Yoga per scoprire la correlazione tra stabilità e flessibilità, tra sostegno efficace e dinamica del respiro, tra adattabilità e sicurezza, tra leggerezza e presenza. Il seminario è aperto a tutti, dedicato in particolare a chi si sente ogni giorno mosso da ...

Yoga e ayurveda per depurarsi - pratica e teoria

seminario pratico e teorico Tanto lo yoga quanto l'ayurveda hanno alla base concetti e processi di purificazione - come rafforzarsi ed elevarsi se innanzitutto non si è puri? Nella parte teorica analizzeremo via via varie tecniche di depurazione in entrambe le discipline, modalità parallele che si possono integrare. Dagli shatkarma dello yoga, come jala neti (lavaggio del naso) e shankaprakshalana (lavaggio del tratto digestivo), alle indicazioni dietetiche, l'utilizzo di spezie e di rimedi d'erbe e i trattamenti curativi dell...

La Spirale e il Movimento

Faremo esperienza della Spirale da punti di vista diversi: Yoga e le posizioni di rotazione e capovolte, Meditazione Guidata, il Mandala dei Tarocchi e la Cucina consapevole; insieme nella direzione del Cambiamento. Breve percorso di Trekking in ascolto Telefonare 3938984481...

Ritiro Yoga: Calama Interiore - Mente Chiara

"CALMA INTERIORE - MENTE CHIARA" SPERIMENTARE STRUMENTI PER RITROVARE PACE ED EQUILIBRIO FRA GLI ALTI E BASSI DELLA VITA Ritiro di Yoga condotto da Sw.Asokananda e Paola Faini In una splendida cornice paesaggistica tra boschi di castagni e betulle, una suggestiva vista panoramica anche dalla sala yoga, il ritiro si snoda tra studio ed elaborazione dei suggerimenti yogici, la loro applicazione e sperimentazione pratica, meditazione, hatha yoga, pranayama, camminate silenziose nel bosco e relax. L'intento degli insegnanti è di cond...

La radianza umana. Seminario di Kundalini Yoga

Quando la vibrazione mentale diventa una forte aura proteggerà ogni area fragile automaticamente. La proiezione del tuo campo elettromagnetico organizzerà i raggi dell' esistenza in modo che il tuo circolo elettromagnetico può sintonizzarsi ai campi elettromagnetici dell'ambiente. La sorgente divina, che prevale attraverso l'uomo, proietta la luce di Dio, l'oscurità si dissolve. (YB) All'interno del progetto biennale di e con Sangeet Kaur "La storia che ti racconti potrebbe non essere la tua" (secondo anno). Tu non sei nell'...

Vacanza Yoga all'Isola d'Elba

Maggio è il momento ideale per visitare l'Isola d'Elba perché ci regala tutto il suo splendore: una smagliante tavolozza di colori della profumatissima fioriture tra mare e monti. Il programma è molto vario e include Hatha Yoga e Yin Yoga con specifico riguardo ai problemi di schiena, spalle e nuca, la famosa sequenza "I Cinque Tibetani ®", Surya Namaskar il saluto al sole, esercizi di rilassamento, di respirazione, sedute serali di meditazione e tecniche innovative come lo "yoga per il viso" e workshops a tema. Alcune attivit...

Vacanza Yoga

La tua vacanza yoga all´isola d´Elba. Cinque giorni di completo relax! Il programma è molto vario e include Hatha Yoga e Yin Yoga con specifico riguardo ai problemi di schiena, spalle e nuca, la famosa sequenza Cinque Tibetani, Surya Namaskar il saluto al sole, esercizi di rilassamento, di respirazione, sedute serali di meditazione. Alcune attività si svolgono all'esterno in mezzo alla natura. Programm della settimana: Domenica 13 maggio 2018 17.30 Benvenuto, presentazione e introduzione 18.OO - 19:30 lezione dolce di yoga ...

YOGA E NATURA A sALINA

Un' immersione neila natura dell'isola di Salina, la più verde delle Eolie, per praticare Yoga e respirare . Ci saranno 2 sessioni di pratica. al mattino con risveglio energetico e movimento, terminando con la respirazione. nel tardo pomeriggio una sessione dedicata all'approfondimento di posizioni e tecniche di respirazione, che si conclude con un rilassamento profondo. Durante il giorno possibilità di esplorare l'isola e anche di riposare, lontani dallo stress cittadino, a contatto con la natura rigogliosa. Alloggio in camer...

Unificare: Ritiro Yoga e Relax sul lago di Bolsena

Abbiamo pensato ad un ritiro Yoga dove poter praticare tanto questa splendida disciplina ed allo stesso tempo godersi la natura ed il relax in un posto magnifico e lontano dai rumori della città. Per far si che sia un week end davvero rigenerante non potevano mancare le terme. Le acque calde scioglieranno tutte le nostre tensioni e ci lasceranno un profondo rilassamento nel corpo e nella mente. Il tema che abbiamo scelto e che guiderà il ritiro yoga sarà: Unificare: tornare dal tutto all’uno e dall’uno al tutto. Un perc...

Rilassare gli occhi e migliorare la circolazione oculare

L'80% dell'informazione sensoriale è visiva. La vista è sottoposta a stimoli continui, che inducono uno stress con implicazioni alla facoltà visiva stessa ed in tutto il corpo. A questa tendenza contribuiscono fattori quali la crescita degli anni di scolarizzazione, l'aumento dell'attività lavorativa, l'uso del computer e degli schermi anche nelle ore di svago e relax, l'abitudine a vivere in ambienti con orizzonti prossimi. Il peggioramento della qualità di visione ha implicazioni evidenti sul piano pratico. Inoltre, poiché la ...

Fall into Your Soul - Yin Yoga Immersion

A maggio unisciti a Dhugal Meachem, insegnante scozzese formatosi con Paul Grilley, il fondatore del moderno Yin Yoga, in un’esclusiva Immersion di Yin Yoga di 10 ore. Comprendi la filosofia autentica alla base dello Yin Yoga e impara ad apprezzare le radici della pratica che affondano nella tradizione taoista. “La frase preferita del primo insegnante di yoga di Dhugal dice:”La vita dipende da te, deriva da te, non ti arriva, non ti accade”. Ma nel mondo odierno, spesso dimentichiamo questo concetto fondamentale, cercando a...

Fluire nel Respiro

Il respiro circolare consapevole come chiave di ricerca e crescita personale, per entrare in profondità in se stessi, liberandosi dai blocchi e riconnettersi con la propria saggezza interiore. Conduce ad un allineamento fra mente, corpo, emozioni ed il momento presente. Per mantenere la propria energia fluida, espansa, in fiducia con l'esistenza. con Sara Conte Maitri Telefonare 04223317923398837429...

Risvegliarsi a Se Stessi

Ritiro Intensivo di Yoga e Meditazione Conduce Massimiliano Frau 18-19-20 Maggio 2018 Presso La Casa Alpina Maria Nivis Torgnon – Valle d’Aosta Per informazioni ed iscrizioni www.laterradimezzovda.it - yogadellessere.blogspot.com Silvia +39 333.7885235 – Massimiliano +39 339.5422290 Lo Yoga dell’Essere consiste nel Risvegliarsi dall’ipnosi dell’identificazione con i condizionamenti mentali, Ricercare se stessi per mezzo dell’autoindagine, Riconoscere lo stato di consapevolezza non-duale eternamente presen...

Mindfulness Meditation Terme San Filippo

Seminario di Mindfulness Meditation alle Terme San Filippo. Un vero prodigio della natura, lungo la via Francigena e perdipiù non a pagamento. Con Camminate meditative Pacchetto tutto compreso a partire da 190euro contattateci per altre info San Filippo Bagnie' un piccolo borgo nel sud della Toscana tra la Val d'Orcia e il Monte Amiata davvero bellissimo. E' conosciuto fin dall'antichità per le calde acque termali che qui hanno creato un paesaggio magico di bianche formazioni calcaree, cascatelle e piccole vasche calde ...

Fine settimana Yoga Relax

2 lezioni di Yoga al giorno Hatha Yoga - Tecniche di rilassamento Yoga Nidra Ricarica energetica Raja Yoga - Meditazione 1 lezione alla mattina e 1 al pomeriggio prima di cena totale 4 incontri di Yoga (ved. programma allegato) Le pratiche proposte sono adatte a tutti anche principianti. facoltativo: Nel pacchetto è compresa 1 uscita gratuita con visita guidata ad antiche Abbazie ed Eremi dell' Appennino Umbro - Marchigiano Gli incontri Yoga si terranno all'aperto, in spazi sereni, a contatto con la natura rigogl...

Intensivo di Hatha e Raja Yoga sui Chakra

Gli intensivi della durata di 3 ore prevedono una parte introduttiva teorica e la pratica esperienziale rivolta all'approfondimento dei chakra più importanti. I chakra sono centri energetici dislocati all'interno della spina dorsale astrale e collegati ad organi, apparati, ghiandole. Dal loro equilibrio dipende il nostro benessere psico-fisico e la nostra consapevolezza interiore. Muladhara significa radice/sostegno. E' il chakra base collegato al plesso coccigeo e alla terra. Corrisponde principalmente all'apparato scheletrico ...

Ritiro di Ashtanga Yoga con David Robson

Concedetevi una settimana d'immersione profonda nella pratica di Ashtanga Yoga con David Robson (autorizzato KPJAYI livello 2) e Jelena Vesic, prendendovi una pausa in una delle regioni più belle d'Italia. Questo ritiro riunisce la pratica in stile Mysore, la classe guidata contata in sanscrito e una serie di laboratori tecnici pomeridiani. Partecipa al ritiro speciale di Ashtanga Yoga con David Robson e Jelena Vesić nel bel sud Italia Italia ! Concedetevi una settimana di immersione profonda nella pratica Ashtanga Yoga con ...

Workshop di thai yoga massage avanzato - posizione laterale

Il workshop di due giorni è aperto a tutti coloro che hanno studiato il corso base di Thai Massage di almeno 60 ore con Ivan Medici o con altre scuole. Il workshop ha come intento quello di approfondire la conoscenza delle tecniche di lavoro specifiche al ricevente in posizione laterale. Studieremo tecniche di lavoro usando gomiti, ginocchia e piedi che ci permettono di trattare il ricevente in modo più comodo e meno faticoso, ottenendo così un risultato efficace e benefico sulle linee energetiche e i punti di pressione. Ci focaliz...

CORSO ANNUALE DI AYURVEDA per OPERATORE AYURVEDICO

Come viene appresa l'Ayurveda in India? La medicina ayurvedica in India è uno dei sistemi medici riconosciuti ufficialmente a partire dagli anni '50. La qualifica di "ayurvedic medical doctor"(medico ayurvedico) VAIDYA, si ottiene con il conseguimento del BAMS (Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery) corso universitario della durata di 3 anni, dopo il quale si può accedere al "Postgraduate" della durata di due anni e mezzo. Dopodichè vi è MD (CAY): la specializzazione della durata di tre anni e mezzo e PHD Master, ugualment...

Sesto Cakra, Arte e Counseling

Parte di un percorso che dal primo cakra procede nella profondità del nostro sistema energetico e psico-fisico. I mezzi artistici quali la pittura, la fotografia, la creta, il collage, la mail art ci aiuteranno a vivere esperienze che consentiranno di comprendere i nostri sentimenti ed emozioni profonde. Una condivisione verbale aiuterà nella lettura delle opere eseguite che poi, a casa, diventeranno mandala personali di riflessione e meditazione. Non occorre avere seguito il percorso precedente. Non occorre essere artisti. Te...

MasterClass Ashtanga Yoga. I chakra e l'equilibrio

Le masterclass di Ashtanga Yoga forniscono contenuti tecnico-filosofici dello Yoga tradizionale, ispirati alla letteratura classica e alla tradizione orale Vedica dell'India antica. Sono quindi adatti a chi pratica già Yoga a vari livelli o appassionati di Filosofia indiana che vogliano sperimentare gli aspetti pratici. In particolare i temi trattati in questo incontro sono: - Ashtanga Yoga e meditazione (VII Chakra) Telefonare 3477857211...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. Il prossimo appuntamento e' Domenica 20 Maggio 2018 alle ore 17.00 (fino alle o...

Le radici storico-filosofiche dello yoga. Ciclo di seminari

Sempre più persone, in tutto il mondo, si avvicinano oggi alla pratica psicofisica dello yoga. Chi per il mal di schiena, chi per fitness, chi per la promessa di "pace mentale". In ogni caso, qualunque sia il movente, colui che inizi a praticare yoga con una certa costanza e serietà, ben presto comincia ad avvertire che, in gioco, c'è qualcosa di più rispetto al semplice ottenimento di un - seppur inaudito e certamente benvenuto - "equilibrio psicofisico". La sensazione, piuttosto, è che la pratica conduca ad una dimensione "ulte...

INCORPORARE I 5 RITMI NELLA VITA con Oliva Palmer

Costo €35 "I 5Ritmi sono come mappe, guide nel nostro viaggio attraverso i misteri della nostra vita che è in continua evoluzione. Danzando, Il movimento diventa lo strumento del cambiamento basato su quello che abbiamo dentro, non su quello che sta fuori. Una danza spontanea, universale che si esprime attraverso i Ritmi. Teniamo tensione e lo stress nel corpo, quando le cose diventano difficili nella vita a volte siamo tormentati da dolori. Le persone che praticano regolarmente i 5Ritmi ottengono un miglioramento del proprio ...

Cammini di Maremma tra Yoga e Meditazione

Cammini di Maremma tra Yoga e Meditazione. Yoga nella natura, per ritrovare la propria dimensione più allineata e resiliente. un ritiro che è anche: una "Vacanza dello Spirito" Sperimentare un po' di fatica sana e dimenticare la propria quotidianità totalmente. Per alcuni giorni, di ricarica, e poi rientrarvi con tutta l'energia e rinnovato entusiasmo. Pronti anche a gestire scelte di cambiamento e di Trasformazione. Attraverso il cammino dello yoga, che potremo approfondire in questa occasione ed il cammino di sentieri...

AJNA - Meditazione dei 7 Chakra

Sette incontri per apprendere ed approfondire cosa sia il nostro corpo energetico attraverso l'apprendimento dei Chakra. Quando: a partire dal 12/03 fino al 04/06, a lunedì alternati alle 19:30 fino alle 21:30. Quota di partecipazione ad ogni singolo evento 25€. Prenotazione obbligatoria! Vi aspettiamo!...

Ritiro yoga a Favignana

Benvenuta a It's Yoga Firenze L'esperienza dei Ritiri di It's Yoga è pensata per persone di ogni età, di ogni genere e ogni cultura. Pensiamo che tutti si meritino un momento da dedicare a se stessi per riequilibrare il contatto tra il proprio insegnante interiore e il proprio critico interiore. Dal 24 al 28 maggio 2018 proponiamo una full immersion di 4 giorni con due pratiche di yoga al giorno e tempo libero da dedicare a dolci camminate, gite i barca, assaggi dei cibi locali. Praticheremo Ashtanga Vinyasa Yoga e Yin Yog...

WEEKEND YOGA ALLE ISOLE TREMITI

Un weekend immersi nella natura delle Isole Tremiti all’insegna dello Yoga per migliorare la propria pratica o avvicinarsi ad essa per la prima volta, scoprendo gli angoli più suggestivi dalle calette di San Domino ai chiostri di San Nicola, con pernottamento nel magico b&b Il Chiostro. Le pratiche proposte da insegnante certificata Yoga Alliance sono adatte a tutti e prevedono una bilanciata sequenza di posizioni adattata al livello individuale e includono esercizi propedeutici di riscaldamento, esecuzione degli asana, pratiche di...

Yoga in famiglia

Alla scoperta dello yoga! Per bimbi dai 3 ai 10 anni Tutta la famiglia, genitori e figli, fratelli e sorelle, alla scoperta dello yoga e della sua tradizione, del corpo, del movimento, del contatto con l’altro. Musica e giochi per iniziare poi scopriremo le posizioni dello yoga, i principi nei quali questa disciplina affonda le radici, racconteremo storie e ci prepareremo a rallentare, ad ascoltare in silenzio. Iscrizioni via mail....

Weekend Yoga nel Chianti

Go4Yoga organizza un weekend da regalare a se stessi per staccare dalla routine quotidiana, praticando Yoga in uno splendido agriturismo nel cuore del Chianti, Agriturismo Testalepre, circondati da olivi, boschi e vigneti. Un' occasione per migliorare la propria pratica o avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina. Alterneremo sequenze dinamiche dello Yoga, tra le quali la Prima Serie Modificata dell' Ashtanga Vinyasa e il Rocket Yoga, a pratiche più dolci ed introspettive come lo Yin Yoga, per bilanciare le energie ed...

Yoga e Natura

Il ritiro sarà un momento di profondo ascolto e un ottima occasione per sperimentare le pratiche dello Yoga in un ambiente lontano dai ritmi quotidiani. L'incontro è dedicato anche a chi non ha mai praticato yoga, ma sente la necessità di recuperare energie e ritrovare uno spazio per sè. Qualche notizia in più... L'arrivo è previsto per venerdì 25 con la possibilità di arrivare la mattina seguente e prenotare una sola notte. Programma: Venerdì 25 Ore 18,00 Arrivo previsto dalle 18.00 con tisana di benvenuto Ore 2...

Yoga e prevenzione del tumore al seno

Che cos'è la malattia? Malattia è assenza di salute. Siamo in salute quando tutte le funzioni del sistema - corpo, mente, stato emotivo e sfera spirituale - sono ottimizzate e in armonia fra loro. Tutto in noi è legato a tutto il resto. La rete di causalità della malattia è complessa, scaturisce dall'interdipendenza di un insieme di fattori. Una certa qualità di azioni, pensieri ed emozioni innesca o rafforza sistemi di abitudini disfunzionali: nel tempo si generano processi di intossicazione chimica, emotiva e mentale, si attiv...

Week end intensivo di hatha yoga

Un week end interamente immersi nello yoga è una grande occasione per approfondire molti aspetti del percorso di ricerca interiore raffinando la consapevolezza e gli strumenti per essere parte attiva del nostro benessere fisico, mentale, emozionale e spirituale. Secondo la visione dello yoga l'uomo è la sintesi di 5 livelli, o strati, denominati kosha. Ogni kosha viene attivato e purificato attraverso diverse modalità e tecniche che spaziano dalle posizioni del corpo agli esercizi di respirazione e concentrazione, dal rilassame...

Weekend yoga in Toscana

Un bellissimo weekend di yoga, natura e terme. Immersi nel cuore della maremma toscana in un luogo di straordinaria bellezza per ritrovare la connessione con se stessi e la natura e per rigenerare mente e corpo, sostenuti dall'energia del gruppo. Un'occasione per creare nuovi spazi interiori di consapevolezza attraverso la pratica combinata di vinyasa e hatha yoga, un'alimentazione vegetariana, tempo all'aria aperta e meditazione. L 'attività fisica quotidiana, terme naturali e relax in piscina, il contatto con la natura, la p...

Ringiovanimento e longevità secondo lo Yoga e l’Ayurveda

Programma - Laboratorio pratico di cucina ed alimentazione ayurvedica - 4 lezioni di Yoga adatte ad ogni livello e finalizzate al mantenimento della salute - Trattamento ayurvedico di Sarva Bhyanga (massaggio di tutto il corpo) secondo la tradizione millenaria indiana - Colloquio personale per individuare olio e tipo di trattamento da utilizzare nel massaggio, secondo la proprio Prkriti e Viktri - Classi di lettura ed approfondimento - Momenti di relax in piscina e passeggiate in Natura Costo: 270 Eur (comprensi...

Miniritiro yoga in Monferrato Piemonte

Due giorni di pratica all'aperto e sotto le stelle durante la luna piena, in una bellissima zona del Monferrato, in Piemonte. Sistemazione in B&B di qualità. La pratica di yoga e meditazione sarà integrata da brevi pratiche di Qigong e Taichi. Il workshop si svolge anche con maltempo. Ci ospiterà un bellissimo spazio circolare tutto in legno. Ottima occasione per abbinare antistress, relax e pratiche intensive. Benvenuti anche coloro che parlano inglese e francese. Telefonare 3490609912...

Sedute Di Concentrazione E Meditazione

Tipica dello Yoga Tibetano è la ricerca dei risultati concreti e tangibili. A chi ha come scopo importante nella propria vita lo studio e la conoscenza e il miglioramento della propria interiorità, questa disciplina offre quindi l'opportunità di ricercare e di provare concretamente. Non ci sono dogmi a cui dover credere. Si cerca e si testa costantemente sotto la guida attenta di un maestro e, se il cercato è trovato, il risultato ottenuto è acquisito per sempre. Questo seminario, come tutti gli altri della serie, ha lo scopo di...

Certificazione internazionale - Laughter Yoga Leader Training - Yoga della Risata

Il fine settimana che ti permetterà di certificarti Leader di Yoga della Risata, la disciplina che ha cambiato e sta cambiando la vita di migliaia di persone.. Lo Yoga della Risata, disciplina nata nel 1995 a opera del medico indiano Dr. Kataria, è l’idea unica che permette alle persone di ridere incondizionatamente, senza bisogno di stimoli esterni. Acquisirai la capacità di ridere con il corpo, la risata incondizionata appunto e, di conseguenza, sperimenterai gli enormi benefici per la salute confermati da innumerevoli st...

Zensicily, yoga music nature

Accolti In una bellissima dimora dell'800 tipica siciliana, Case Don Ignazio è il luogo perfetto dove poter vivere in contatto diretto con la natura, con i suoni e i ritmi, immersi nel verde. Il programma di ritiro yoga in Sicilia inizia con la pratica di yoga al mattino durante l'alba, ammirando il sole che sorge con una splendida vista sul mare, sulla costa sud-orientale Siciliana.Dopo colazione, faremo passeggiate guidate in luoghi incontaminati,tra natura, grotte e cimiteri. Luoghi mistici che raccontano la storia dei nostri a...

Yoga ne Blu

Immersi nel Blu nel suo infinito movimento lo YOGA come filo conduttore L'onda nel mare come l'onda nel Respiro si muove senza sosta: riequilibrio, energia, forza e tanto tanto Ben-Essere sono qui.. per tutti noi !! Il saluto al Sole, i mudra, i semplici mantra, le tecniche di pranayama, lo Yoga Nidra saranno parte nella nostra ricchezza quotidiana, le passeggiate a bordo mare fra ciottoli bianchissimi e profumate pinete accompagnano i nostri passi..nell'ascolto nella mente.. il Silenzio racconta e guarisce La pratica nello YOGA ...

Sadhana Acquariana. La pratica del kundalini yoga prima dell'alba

La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezza di Sadhana prima dell'alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Così, se dedicate la decima parte di ogni giorno alla vostra più alta conoscenza, il vostro intero giorno è protetto dall'energia di ritorno. La pratica prima dell'alba è importante perché l'inclinazione del sole rispetto alla terra è ottima p...

MARC HOLMAN - L'Ayurveda incontra le Asana

Raggiungere il benessere è una tema importante nella nostra era. Lo Yoga e L’Ayurveda hanno le risposte. La nostra intenzione di migliorare la salute di corpo e mente non inizia al livello di corpo/mente; inizia con la fonte di energia che la crea. Questa fonte di energia si chiama Prana, e si muove come il vento (vayu) in cinque direzione all’interno della nostra psicologia. Questo workshop ti darà una chiara visione sulla posizione, direzione e movimento del Prana utilizzando un approccio integrato di Asana, Meditazione, P...

Capraia Yoga e Trekking sull'isola d'Elba

Yoga, Trekking(soft), Meditazione e Relax nell'arcipelago toscano, con escursioni a Capraia, trekking leggeri e Yoga al mare. Dall'Elba a Pianosa, con 2 giornate dedicate a Capraia. Rigenerante vacanza con Escursioni e Meditazione. Giornate in tutta tranquillità scandite dalla Meditazione, anche camminata, rilassamento yoga e distensive escursioni sull'isola. Due giornate piene dedicate a Capraia, selvaggia, incontaminata ed adatta alle camminate ed trekking soft. Anche per principianti Con seminario di Meditazione Mindfulne...

La serena accettazione del cambiamento

Il seminario tratterà il tema dell'accettazione del cambiamento. La nostra vita è in perenne cambiamento. Spesso temiamo questo evento ineluttabile. Nella quieta cornice della primavera a Rabac, Istria, Croazia praticheremo la mattina, 7/9, percorsi di approfondimento del respiro, ne percepiremo la potenzialità liberatoria da ansie e paure, la sua dimensione profonda. Il pomeriggio, 17/19, studieremo il corpo, la sua libertà espressiva, la sua naturale intelligenza. Una serata sarà dedicate alle domande agli insegnanti. Il resto ...

Ritiro di Hatha Yoga con Daniele Bertani

PERUGIA 2018 |CASA DELLA PACE DAL 1 AL 3 GIUGNO Ritiro sulle colline di Pietralunga. Dal 1999 Casa della Pace ospita ritiri e seminari residenziali di yoga. Grazie alla quiete del posto, alla qualità del cibo e alla bellezza della struttura, è sicuramente un luogo ideale per queste attività. Il clima della zona offre generalmente una temperatura gradevole da inizio aprile a fine ottobre anche per stare all’aria aperta. La struttura comprende una chiesetta, caduta in disuso negli anni ’60 e completamente restaurata, co...

Matera RajaYoga e Trekking ai Sassi

Matera è un luogo incredibile, dalla storia affascinante e complessa: città di confine, di contrasti, di competizione e fusione tra paesaggi, civiltà, culture, diverse. Dalla civiltà rupestre a quelle di matrice bizantina ed orientale, all'avvento dei Normanni, il sistematico tentativo di riduzione della città rupestre alle regole della cultura della città europea: dal romanico, al rinascimento, al barocco, gli ultimi otto secoli di costruzione e rifinitura della città hanno tentato di plasmare, vincere le naturali resisten...

Vacanza Yoga - Ponte del 2 Giugno

DAL 31/5 AL 3/6/2018 SCOPRI LO YOGA SOLIDALE E SINTONIZZATI ALLA MADRE TERRA - Per Info +39 3336980044 Il week and è dedicato a chi ama la natura e desidera rilassarsi, esplorare la bellezza dell’Umbria e praticare il meglio dello yoga, uno yoga salutare e solidale, rivolto a ristabilire armonia in se stessi, equilibrio e sintonia con la Terra e i suoi elementi. Locatiòn Villa Silvana è un agriturismo biologico certificato Icea, sito in collina alle pendici della città di Trevi, dalla quale dista circa un km a piedi, per...

Yoga, Alberi, Mare

Alessandra vi guiderà in sessioni di hatha yoga aperte a tutti con lo scopo di rendere il corpo più forte e flessibile. Le posture - asana-, le tecniche di respirazione - pranayama -e la meditazione - dhyana -porteranno in armonia il corpo e la mente. Saremo quindi pronti per godere e assimilare al massimo i benefici offerti dalla natura. Lo yoga risveglia dentro di noi le qualità del sole: radiosità, vitalità e brillantezza. La pratica sarà un'occasione per comprendere come la nostra energia vitale si muove in sintonia con la n...

Yoga Retreat Pineta di Pola Croazia

Per gli amanti dello Yoga, del mare e della natura! Immersi nella natura in riva al mare: pratica Yoga al mattino, tardo pomeriggio e meditazione serale, il resto del tempo... vacanza! Telefonare 0422331792,3398837429...

Punta Ala Yoga Retreat

Programma di Hatha Yoga, asana, pranayama, dharana, dhyana, mantra e kirtan. Introduzione all'uso dei Mudra. E Mantra chanting. Ritiro yoga a Punta Ala. Nella splendida Maremma Una perfetta combinazione di Wellness, Spiritualità, Ringiovanimento cellulare e svago intelligente. In un tratto di costa davvero straordinariamente bello e pulito. Per tutti. Anche per famiglie ed accompagnatori non-praticanti. insegnanti certificati Costo complessivo: 230euro (3pernottamenti in mezzaPensione, vegetariano, pratiche olistich...

Hiking Yoga a Palmaria-Walks & Trails

Coinvolgente ed intenso ritiro a Portovenere e l'isola di Palmaria (trekking mozzafiato lungo il periplo di questa meravigliosa isoletta). Sull'isola torneremo più volte (e se riusciamo ci dormiamo almeno 1 notte) Yoga Hikes, escursioni al mare con Yoga Outdoor (ed in sala se occorre). Passeggiate nella meravigliosa zone tra Cinque Terre e Golfo dei Poeti. Con escursione sull'isola di Palmaria. Un breve ritiro con introduzione al Pranayama ed al Vinyasa Yoga Flow. Portovenere è un antichissimo borgo marinaro (la leggenda nar...

Yoga, tra allenamento, spiritualità e fitness

La pratica dello yoga, che oggi appare molto prossima alle tante discipline del benessere e ritenuta essere uno ‘sport’ dal Ministero della gioventù e dello sport indiano, ha antiche radici, afferenti ad ambienti culturali assai diversi da quelli in cui oggi è maggiormente diffusa. In queste due giornate di incontri verranno messe in relazione fra loro le tradizioni indiane in lingua sanscrita con l’attualità globale delle diverse forme di yoga. Seminario teorico a cura di Gianni Pellegrini (Univ. di Torino), Federico Squarc...

Ritiro di Vinyasa Yoga con With Katy Scherer

During this week-long retreat you will experience 10 yoga session with a group of yoga enthusiasts from around the globe. We will kick off this incredible week with a yin & yang flow followed by daily morning Vinyasa classes, as well as two evenings of Yin yoga to get your summer started. All levels are welcome for the In Vinyasa Veritas Yoga Retreat Salento as long as you are prepared to sweat a little and have a lot of fun! Timetable: Saturday: Evening Yin & Yang Yoga Sunday: Morning Vinyasa Flow Monday: Morning Vinyasa Flo...

Ritiro yoga e meditazione a formentera

In una splendida villa sul mare ci prenderemo cura del corpo e dello spirito attraverso lo yoga, il pranayama e la meditazione. arricchiremo la pratica e il respiro con dettagli tecnici e fisiologici. sperimenteremo tecniche di meditazione, avvolti dalle vibrazioni della natura e coccolati dalla bellezza e armonia dell'isola. Avremo il tempo di esplorare le spiagge bianche, i piccoli villaggi, girovagare tra i mercati dell'artigianato e contemplare tramonti unici. immergiti in questa splendida avventura. Telefonare 003934701944...

Camminayoga in Catalogna

Viaggio a Piedi con la Compagnia dei Cammini Cammini di Pace Pratiche di consapevolezza in cammino (Yoga, Qigong, Meditazione) Cammineremo in consapevolezza lungo due dei Parchi naturali più suggestivi della Catalogna, il Parco dels Aiguamolls de l'Empordà e quello di Cap de Creus, due incantevoli e incontaminati ambienti selvaggi sulla costa mediterranea e quindi luogo ideale per un viaggio a piedi dove poter portare tutta la nostra attenzione al meraviglioso momento presente. I giorni saranno scanditi dalla pratica di var...

Immersione nella pratica del Rocket

Benvenuta a It's Yoga Firenze L'esperienza dei Ritiri di It's Yoga è pensata per persone di ogni età, di ogni genere e ogni cultura. Pensiamo che tutti si meritino un momento da dedicare a se stessi per riequilibrare il contatto tra il proprio insegnante interiore e il proprio critico interiore. Dal 4 al 9 giugno 2018 siete invitati a partecipare alla Rocket Week una settimana dedicata ad approfondire la pratica attraverso 3 workshop pomeridiani di 2 ore ciascuno oltre alle 2 pratiche quotidiane su Asana Clinic, Equilibrio su...

SAHASRARA - Meditazione dei 7 Chakra

Sette incontri per apprendere ed approfondire cosa sia il nostro corpo energetico attraverso l'apprendimento dei Chakra. Quando: a partire dal 12/03 fino al 04/06, a lunedì alternati alle 19:30 fino alle 21:30. Quota di partecipazione ad ogni singolo evento 25€. Prenotazione obbligatoria! Vi aspettiamo!...

Tantra Retreat per Donne Croazia

I segreti della vita e dell'estasi per le donne di tutte le età. "Il vento domanda: dimmi loto qual è il tuo mistero? Il loto risponde: sono un mistero io stesso" (cit. Rabindareanath Tagore) Presso Pineta di Pola Croazia. Telefonare 04223317923398837429...

Week End Yoga in Sicilia: Marzamemi e Ragusa

L'anno scorso durante un mio on the road in Sicilia ho conosciuto la Tenuta Cammarana un luogo meraviglioso, un antico podere del '700 immerso in una natura selvaggia, lontano dai rumori, ma a due passi da Ragusa Ibla, questo stupendo posto è gentito da una donna molto speciale Silvia, ci unisce l'amore per diversi luoghi speciali e così è nata l'idea di creare un evento insieme. Lei ha messo a disposizione la sua tenuta e si è resa disponbile a prepararci delle serate sotto le stelle e abbiamo organizzato un week end davvero spec...

Ritiro di Yoga nel cuore della Majella

Siamo lieti di invitarvi alla Seconda Edizione del Ritiro di Yoga sulle montagne d'Abruzzo patrocinato dal Parco Nazionale della Majella, condotto da Alessandra Isidoro e Silvia di Rienzo, insegnanti dedite alla pratica ed allo studio da più di 10 anni. Il luogo che accoglierà i praticanti sarà la "Casa deL Lupo" del Centro informazioni del Parco Nazionale della Majella, sito in Caramanico Terme. Da qui cammineremo su splendidi sentieri accompagnati dalle guide ambientali escursionistiche di Majambiente, raggiungeremo alcune t...

IL MOMENTO E' ORA

Tre incontri pensati per avvicinare i principianti a questa disciplina, insegnando loro le tecniche base, ma invitare anche chi già pratica per potenziare questa tecnica. La meditazione aiuta ad essere consapevoli di noi stessi della nostra vita giorno per giorno, mentre la stiamo vivendo. Se osserviamo la nostra mente ci accorgiamo che ribolle di pensieri. Per dirla con gli antichi maestri è come una scimmia impazzita che salta da un ramo all’altro. Se proviamo a stare in silenzio per alcuni minuti possiamo farne facilmente e...

Yoga breeze in Milos

Il seminario verte sullo sviluppo di una facoltà tipica dello yoga, la capacità di rallentare i flussi mentali attraverso l'apprendimento della strategia che accompagna l'azione. Imparare a creare un ordine tra le diversificate tecniche dello yoga che possa realmente permettere di raggiungere una riduzione dello stress, della dispersione mentale e dell'agitazione. Le pratiche verranno orientate con gradualità in modo tale che le tecniche dinamiche previste saranno lentamente modificate per rallentare progressivamente il m...

Luni Yoga e Apuane trekking Retreat

Yoga Mindful Trek in Lunigiana ed Alpi Apuane. Intenso Ritiro con Yoga, Meditazione e Camminate panoramiche in una delle più belle zone della Lunigiana. Zone cariche di storia e di fascino. Percorsi salienti tra Gragnana, Campocecina e oltre (ma senza esagerazioni). Proveremo a percorrere sentieri con facili Trek e Slow Walk. Estemporanee sessioni di Yoga e Meditazione nelle affascinantissime cave di marmo. Con piacevolissime escursioni a piedi e pratica di Vinyasa Flow e Hatha Yoga ST. Programma di Yoga adatto a tutti, c...

Fluire nel Respiro

Il respiro circolare consapevole come chiave di ricerca e crescita personale, per entrare in profondità in se stessi, liberandosi dai blocchi e riconnettersi con la propria saggezza interiore. Conduce ad un allineamento fra mente, corpo, emozioni ed il momento presente. Per mantenere la propria energia fluida, espansa, in fiducia con l'esistenza. con Sara Conte Maitri Telefonare 0422331792-3398837429...

Ashtanga Yoga Retreat With Laruga Glaser

Assimila la pratica in ogni strato del tuo essere, lasciando entrare non solo la mente ma anche il cuore e l'essenza di chi sei attraverso la riflessione consapevole di tutti gli aspetti dello yoga. Laruga Glaser: Sin dalla giovane età Laruga è stata affascinata dalle connessioni tra mente e corpo, così come dalla filosofia spirituale, e ciò l'ha spinta ad iniziare a praticare yoga più di 16 anni fa. Ormai da 13 anni pratica intensamente e quotidianamente l'Ashtanga Yoga. Da allora, ha continuato a trarre ispirazione dalla su...

Formazione Insegnanti Yoga per la Fertilità

Questo corso di formazione Yoga per la Fertilità livello 1 esplora l'approccio Yoga per supportare ed accrescere la fertilità grazie a sessioni pratiche e condivisioni interessanti che ti apriranno a nuovi aspetti della pratica. Durante il corso affronteremo i seguenti argomenti: * Posizioni Yoga e pranayama per la fertilità - benefici e sequenze dedicate * Meditazioni del grembo per la fertilità e il concepimento consapevole * Tecniche di respirazione per il benessere delle ovaie * Yoga per la fertilità: casistiche e arg...

Vacanza yoga al mare in Toscana

Pratichiamo nella splendinda cornice del Giardino Beach al mare e in la pineta di fronte all'Isola d'Elba. Sono graditi persone in vostra compagnia anche se non partecipano allo stage di yoga.Programma Yoga: Camminata meditativa la mattina lungo la spiaggia...circa 2 volte la settimanaSaluto al sole e i Cinque Tibetani® Hatha yoga e Yin Yoga Yoga per il viso Detox Yoga Meditazione Il Giardino Beach, esclusivo stabilimento balneare dell' Hotel Giardino. Con i suoi 7000 mq di pineta e i cespugli di ginepro ed oleandri si trova a rido...

Yoga Ratna e i Guna un Viaggio simbolico nell'Universo e in Noi

Un viaggio nell’interessantissimo universo dei guna attraverso yoga e meditazioni comprendendone le caratteristiche, e compiendo un viaggio anche dentro noi stessi, scoprendo la nostra natura, portando equilibrio nel corpo e nella mente. Ci addentriamo in questa meravigliosa simbologia che costituisce l’universo-natura che ci circonda e il nostro universo-corpo. Un'esperienza yogica immersi in un contesto incantevole a Caselasca di Bettola (PC) l’Ashram Surya Chandra. Situato a 600 metri sulle dolci colline piacentine, tr...

Fly & Flow . AcroYoga Handstand Workshop

Un ritiro pensato per aiutarvi a connettervi in modo consapevole con voi stessi e con gli altri attraverso il contatto e il lavoro in coppia. Un approccio divertente, delicato e sicuro per scoprire come possiamo dare e ricevere, supportare e guidare, metterci in ascolto reciproco, per esplorare fragilità, connessione, gioco, contatto e fiducia. La pratica è pensata per incontrare le esigenze dei neofiti e di coloro i quali già praticano yoga, thai massage e meditazione offrendo nuovi strumenti da portare con voi. Conduce: Ma...

Le radici storico-filosofiche dello yoga. Ciclo di seminari

Sempre più persone, in tutto il mondo, si avvicinano oggi alla pratica psicofisica dello yoga. Chi per il mal di schiena, chi per fitness, chi per la promessa di "pace mentale". In ogni caso, qualunque sia il movente, colui che inizi a praticare yoga con una certa costanza e serietà, ben presto comincia ad avvertire che, in gioco, c'è qualcosa di più rispetto al semplice ottenimento di un - seppur inaudito e certamente benvenuto - "equilibrio psicofisico". La sensazione, piuttosto, è che la pratica conduca ad una dimensione "ulte...

Viniyoga, vinyasa-krama e anu-kriyasana

Nella grande tradizione Viniyoga, la struttura di una sequenza di āsana è un ambito decisivo nella programmazione e nello sviluppo della pratica. Specie per un istruttore ma perfino per un dilettante evoluto Di nessun Asana, infatti, si può affermare che abbia determinati effetti, positivi o negativi, a priori. A prescindere dal suo inserimento all'interno della sequenza. Ogni āsana potrà produrre effetti diversi a seconda di cosa lo precede o lo segue: dovrà essere preparato progressivamente per poter trarne gio...

Vacanze Yoga, Natura & Mare in Sardegna 2018

SOLSTIZIO D'ESTATE Il momento ideale per una Vacanza Yoga sul mare della Sardegna, escursioni nella Natura, trattamenti olistici & Mantra Singing... Dal 16 Giugno al 22 Giugno 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... Yoga, escursioni nella Natura, trattamenti olistici in Sardegna. Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito abbiamo scelto la zona più selvaggia della Sardegna, dove...

Formazione Insegnanti Shakti Yoga (yoga per le Donne)

Avrai la possibilità di conoscere in modo dettagliato la visione della pratica yoga che Ana Davis esprime e condivide attraverso la pratica di "Moving with the Moon" (Segui i cicli lunari). Questa pratica offre ed esprime un unico e femminile approccio alla pratica Yoga. Impara a praticare e insegna una approccio morbido, femminile che nutre e rigenera il corpo nel profondo. Ana Davis, fondatrice e Director di Bliss Baby Yoga ci mostrerà com'è possibile usare la pratica yoga per supportare le donne durante le varie fasi della ...

Yoga Mare a Portovenere Hikes & Trails

Breve ritiro a Portovenere. Sufficiente ad apprezzarne il fascino e pronto per tornare per un periodo magari più lungo. Yoga Hikes, escursioni al mare con Yoga Outdoor (ed in sala se occorre). Passeggiate nella meravigliosa zone tra Cinque Terre e Golfo dei Poeti. Con eventuale escursione sull'isola di Palmaria. Un breve ritiro con introduzione al Pranayama ed al Vinyasa Yoga Flow. Portovenere è un antichissimo borgo marinaro (la leggenda narra che scaturì dal frutto dell'amore e della bellezza della Dea Venere. E così venn...

Gong Meditation

Il Gong è uno strumento antico di guarigione che attinge al suono dell'Universo, non mira alla performance musicale. La vibrazione sonora sollecita le 72 mila nadi, i canali dove scorre l'energia vitale, rimuovendo gli eventuali blocchi e attivando il processo di rinnovamento dell'organismo, con effetti benefici sul sistema nervoso e immunitario. L'esperienza dell'esposizione alla sua vibrazione agisce sul piano concreto, riparando e guarendo traumi del passato, ma anche in una dimensione più sottile ripulendo il campo magnetico, l'...

Yoga, natura, meditazione

Ritorna il nostro appuntamento estivo al Centro Ompio per un week end nella natura all'insegna della pratica Yoga (Hatha e Vinyasa), meditazione mattutina e serale, possibilita' di passare il tempo libero con passeggiate nel meraviglioso bosco circostante o semplicemente oziando nella piscina prendendo il sole. Cucina vegetariana, tisane e frutta a disposizione dei clienti tutto il giorno. Alloggeremo presso la Casa Felicina, immersa nel bosco e dotata anche di una sala privata per la pratica yoga. Condurrano le pratiche Susanna Pr...

Vacanza-Ritiro Yoga in Sardegna

Settimana 15- 22 GIUGNO 2018 OPZIONE WEEK END DAL 15/06 AL 18/6 Un'opportunità per passare UNA SETTIMANA di pace e benessere mentre impari A LASCIARTI ANDARE con lo Yoga... In questo ritiro potrai veramente staccare la spina per qualche giorno e oltre a rilassarti, grazie alla pratica dello Yoga e a divertenti lavori di gruppo, potrai sviluppare l'armonia interiore in un contesto meraviglioso immerso nel meraviglioso mare della SARDEGNA! In questo ritiro e vacanza ti proporremo una pratica Yoga completa e profonda ma allo st...

Week End Intensivo di Hatha Yoga con Rossana dall'Armellina

Un ritiro intensivo rappresenta un momento speciale nel percorso di ricerca personale, spesso un vero e proprio punto di svolta. Secondo la visione dello yoga l'uomo è la sintesi di 5 livelli, o strati, denominati kosha. Ogni kosha viene attivato e purificato attraverso diverse modalità e tecniche che spaziano dalle posizioni del corpo agli esercizi di respirazione e concentrazione, dal rilassamento profondo alle vibrazioni sonore. La pratica guarda alla persona nel suo complesso e permette di raffinare la consapevolezza e gli stru...

Ritiro di Ashtanga Yoga Retreat con John Scott

Questa è una grande opportunità DI praticare con John Scott per 2 settimane a Giugno ed una settimana in Ottobre. John ha raggiunto un punto nel suo insegnamento, in cui desidera condividere e tenere dei ritiri più lungi seguendo il metodo di Guruji. Questo nuovo formato consente allo studente di costruire un rapporto intimo e profondo con la sua pratica, per concentrasi e lavorare sulla crescita personale. Al ritiro di Gougno è necessario partecipare a entrambe le settimane, non saranno accettate prenotazioni di 1 settimana ...

Ritiro di Hatha e Raja Yoga con Ilaria Perni

La mattina cominceremo la giornata con pratiche energizzanti attraverso Asana ( posizioni) che ci renderanno attivi ed energici. Il Pranayama (tecniche di respirazione) risveglieranno il corpo e la mente donando vigore, leggerezza e positività. La pratica nel tardo pomeriggio sarà invece incentrata solo su tecniche per la mente, attraverso il Pranayama ( con pratiche calmanti ed interiorizzanti), tecniche di Dharana ( concentrazione) ed esercizi mentali guidati per predisporre la mente all'esperienza meditativa. Una opportunità ...

Silent Warrior Camp - Cascina Bellaria

16 - 22 giugno 2018 Cascina Bellaria, Sezzadio (AL) (italiano ed inglese) 9 - 15 luglio 2018 Cascina Bellaria, Sezzadio (AL) (italiano ed inglese) 8 - 14 agosto 2018 Cascina Bellaria, Sezzadio (AL) (italiano ed inglese) 13 - 19 settembre 2018 Cascina Bellaria, Sezzadio (AL) (italiano ed inglese) Istruttori: Marco Mandrino, Riccardo Imperiale, Emanuela Boriotti. Un ritiro rigenerante mentalmente e fisicamente intensissimo per sviluppare forza, determinazione, velocità, potenza, calma interiore, fermezza e audacia. Un Camp p...

Vacanza yoga nel sud della Grecia

L' hotel Aquamarine si trova c/o Kampos village ( vicino al villaggio di Agioi Apostoloi), qualche Km a nord della città di Neapolis, nella provincia della Laconia. A qualche metro di distanza potrai immergerti nelle acque cristalline della spiaggia di Neratziona, con la sua sabbia Bianca dorata ed acqua color smeraldo. Seguendo la costa su verso nordovest, si possono raggiungere le famose spiagge di Pounta and Magganos. Tra queste spiagge senza fine ed un mare di una lucentezza che niente ha da invidiare ai tropici, si arriva ad un ...

Solstizio d'estate in Sardegna

Il momento ideale per una Vacanza Yoga sul mare della Sardegna, escursioni nella Natura, trattamenti olistici & Mantra Singing... Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito abbiamo scelto la zona più selvaggia della Sardegna, dove il profumo della terra sa di elicriso, il colore del mare è turchese e i fenicotteri riposano negli stagni per poi volare in cielo al tramonto... Il solstizio d'estate segna il momento dell'anno in cui le ore di luce arrivano al picco e al tempo stesso ha inizio il loro declino. Solstizio signific...

Retreat Yoga&Benessere

Regalati due giorni di relax, cibo sano e pratica yoga, fra le incantevoli colline del Monferrato. In questo mini ritiro avrai modo di praticare diverse tecniche e stili di yoga approfondendo la vita yogica, tecniche di purificazione e dedicarti del tempo staccando la spina. Saremo ospiti dell'associazione Kundalini Dharma, situata nella bellissima cornice del Monferrato Il costo di ogni partecipante è di 180 euro la persona singola e 340 euro a coppia. Il costo comprende: Pasti esclusivamente vegetariani e fatti in casa,...

VACANZA YOGA, MARE & GIARDINAGGIO INTERIORE

Yogafilicudi: soggiorno settimanale estivo con corso di Hatha Yoga & Giardinaggio Interiore. Filicudi è un’isola selvaggia e incontaminata, un luogo di natura e silenzio: località ideale per la ricerca del benessere fisico e mentale e la pratica dello Yoga. La vacanza settimanale di Yogafilicudi propone una pratica mattutina di Hatha Yoga e tre incontri pomeridiani di Giardinaggio Interiore. Tempo libero per godere del mare, sole, passeggiate e relax. Si alloggia e si pratica in Casa Rossi, in località Liscio. I pasti si consuma...

Sadhana Acquariana. La pratica del kundalini yoga prima dell'alba

La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezza di Sadhana prima dell'alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Così, se dedicate la decima parte di ogni giorno alla vostra più alta conoscenza, il vostro intero giorno è protetto dall'energia di ritorno. La pratica prima dell'alba è importante perché l'inclinazione del sole rispetto alla terra è ottima p...

Giornata mondiale dello Yoga

Giornata Mondiale dello Yoga e Meditazione del Solstizio d'Estate dalle ore 18.00 alle 20.00 o dalle 20.30 alle 22.30 Un'occasione per celebrare lo Yoga e per salutare con gratitudine la stagione passata e accogliere quella nuova con Yoko Lorena Trabucco A seguire: Concerto di Soli Hang con Paolo Borghi Telefonare 04223317923398837429...

Giornata mondiale dello yoga

Un'ora di pratica di yoga da passare insieme, nel centro storico della bellissima cittadina di sarzana, proprio di fronte al monumento e a fianco allo storico municipio nella piazza più grande e rappresentativa. sarà una semplice lezione di un ora o poco più aperta a tutti, principianti e non, per condividere con tante persone (l'anno scorso eravamo in oltre ottanta), per assaporare la musica dal vivo di daniele e soprattutto per portare energie nuove alla città! portate un tappetino, una bottiglietta d'acqua e un piccolo suppor...

International Day Of Yoga

In occasione della Celebrazione della "Giornata internazionale dello yoga", riconosciuta dall'ONU nel giorno del Solstizio d'Estate (21 Giugno), vivremo una Splendida Vacanza Ben-Essere, accompagnati da uno Staff di professionisti tra cui i docenti della Scuola GARUDA University. Praticheremo YOGA e tante altre attività del mondo Olistico e Naturalistico in un Sito MERAVIGLIOSO, il Resort "Case al Borgo" Programma Venerdì 22 giugno 2018 ore 16,00 Ricevimento Partecipanti (Assegnazione Appartamenti) ore 18,30 Hatha Yoga - pra...

Essere per essere

Per avvicinarsi al nostro Sé con la meditazione Kundalini - come insegnata da Yogi Bhajan - attraverso mantra, ritmi respiratori, mudra e intenzione. Per essere creativi, tranquilli, sani e integrati. Con Sangeet Kaur Quota di partecipazione: ¤30 Telefonare 3203355218...

Sedute Di Concentrazione E Meditazione

Tipica dello Yoga Tibetano è la ricerca dei risultati concreti e tangibili. A chi ha come scopo importante nella propria vita lo studio e la conoscenza e il miglioramento della propria interiorità, questa disciplina offre quindi l'opportunità di ricercare e di provare concretamente. Non ci sono dogmi a cui dover credere. Si cerca e si testa costantemente sotto la guida attenta di un maestro e, se il cercato è trovato, il risultato ottenuto è acquisito per sempre. Questo seminario, come tutti gli altri della serie, ha lo scopo di...

Intensivo di Hatha e Raja Yoga sui Chakra

Gli intensivi della durata di 3 ore prevedono una parte introduttiva teorica e la pratica esperienziale rivolta all'approfondimento dei chakra più importanti. I chakra sono centri energetici dislocati all'interno della spina dorsale astrale e collegati ad organi, apparati, ghiandole. Dal loro equilibrio dipende il nostro benessere psico-fisico e la nostra consapevolezza interiore. Muladhara significa radice/sostegno. E' il chakra base collegato al plesso coccigeo e alla terra. Corrisponde principalmente all'apparato scheletrico ...

Ritiro di Jivamukti Yoga con Durga Devi

Bhakti significa devozione e abbandono al divino. Il Bhakti Yoga è la componente più importante dello Jivamukti Yoga: canti, danza e preghiera sono le forme tradizionali di questo stile di yoga consolidatesi nel tempo. Tutte queste pratiche hanno la capacità di purificare il corpo, la mente e le emozioni. Durante questa settimana si avrà la possibilità di fare pratica con asana tonificanti ed esplorare giorno per giorno l'arte del canto per un avvicinamento alla nostra parte più profonda, imparando come infondere grazia, amore e...

Yoga holiday nel sud della Grecia

Ho viaggiato molto in questa parte della Grecia, ci sono stato per la prima volta nel 1995 e da allora, quasi tutti gli anni ho organizzato qui corsi per insegnanti, ritiri intensivi e vacanze yoga,a cui hanno partecipato persone provenienti da tutto il mondo. Nel 2014 nasce il progetto Holismos Yoga Holiday, con l'intento di promuovere vacanze e formazione in ambito dello Yoga ed altre attività correlate al divertimento, al benessere e al piacere di vivere. Ho pensato così' ad una serie di possibilità e con grande cura ho scelto d...

Yoga con Tamara James

Nel 1998 ha ottenuto in Inghilterra la qualifica di insegnante di Yoga presso la British Wheel of Yoga (BWY) e, nel 2012 il diploma di Yoga Therapy presso dell'Australian Association of Yoga Therapists (AAYT). E' iscritta al registro YA come senior Lever 3 YA. Tam ha studiato per molti anni fisioterapia e approfondito nel dettaglio la gestione del dolore, ha aiutato moltissime persone a gestire dolori persistenti a lungo termine. In Australia gestisce uno studio di yoga a Brisbane, organizza Silent Retreat, lavora e collabora c...

Vacanza Yoga in Grecia, in Villa sul Mare a Meganisi

Early booking: sconto di 150¤ (per prenotazioni entro il 15/03/2018) 2 settimane: ulteriore sconto di 150¤ (23 giugno-7 luglio 2018) Come si svolge la vacanza Yoga: In questa isola, ci si sente in un'altra dimensione: è un vero paradiso! Risvegliarsi a due passi dal mare, aria fresca e il suono delle onde... come iniziare meglio una giornata, se non respirando a pieni polmoni e muovendo fluidamente il corpo con lo Yoga? Poi un bagno in mare per risvegliarsi completamente, una sana e buona colazione, e si parte alla scoperta d...

Sigillo Benessere 2018

Giornata dedicata al Benessere di Corpo e Mente Parco del Monte Cucco, Umbria. ** Area Yoga - Free Class discipline orientali: Yoga-Qi Gong - Rigenerazione Posturale - Hatha Yoga - Meditazione e Armonizzazione con Campane Tibetane - Yoga della Risata- Automassaggio Do-In ** Area Workshop: conferenze e percorsi didattici ** Area Trattamenti Energetici (ad offerta libera): Shiatsu - Reiki - Riflessologia Plantare - Massaggio sonoro con Campane e Strumenti Armonici - Consulenze di Iridologia Psicosomatica - Naturopatia - tr...

Completare le resistenze per curare. Il campo elettromagnetico

In sanscrito Sat Nam Rasayan (l'arte curativa usata e insegnata da Guru Dev Singh Khalsa) significa profondo rilassamento nel nome divino o portare ognuno all'essenza della vera identità. Il Sat Nam Rasayan è una tecnica meditativa di guarigione, è una capacità universale della mente umana. Arriviamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il curatore e il paziente entrano in uno stato di accettazione e silenzio. Nel primo livello si impara a rimanere nello stato di Sat Nam Rasayan e a...

Capraia Yoga e mare all' Elba

Yoga, Mare, Meditazione e Relax nell'arcipelago toscano, con escursioni a Capraia, snorkeling e Yoga al mare. Dall'Elba a Pianosa, con 2 giornate dedicate a Capraia. Rigenerante vacanza con Escursioni e Meditazione. Giornate in tutta tranquillità scandite dalla Meditazione, anche camminata, rilassamento yoga e distensive escursioni sulle isole. Due giornate piene dedicate a Capraia, selvaggia, incontaminata ed adatta alle camminate distensive. Anche per principianti Con seminario di Meditazione Mindfulness e Chakra Vinyasa Y...

Vacanza Rigenerante: Yoga, Natura, Mare Selvaggio della Sardegna, Trattamenti Olistici Personalizzati e Attività di Crescita Personale...

Vacanza Rigenerante: Yoga, Natura, Mare "Selvaggio" della Sardegna, Trattamenti Olistici Personalizzati e Attività di Crescita Personale... Dal 23 Giugno al 29 Giugno 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... Il solstizio d’estate appena terminato ha lasciato la sua energia. La potenza solare durante il solstizio d’estate raggiunge la massima intensità e nei giorni immediatamente se...

La grazia del Kundalini Yoga. Io sono io sono

Sei un punto focale in cui l'universo sta diventando conscio di se stesso. (YB) All'interno del progetto biennale di e con Sangeet Kaur "La storia che ti racconti potrebbe non essere la tua" (secondo anno). Tu non sei nell'universo, tu sei l'universo, una parte intrinseca di esso. Fondamentalmente tu non sei una persona, ma un punto focale in cui l'universo sta diventando conscio di sestesso. Che stupefacente miracolo. (YB). Undici strategie yogiche per sperimentare in diretta la realtà di forze potenti e rigeneranti che ci ...

Vacanza yoga in Sardegna

Un'esperienza indimenticabile a pochi passi dalle spiagge del Golfo di Orosei, immersi in un giardino mediterraneo con piscina, ristorante vista mare e yurta per la pratica dello yoga. Sarà un'occasione per approfondire la conoscenza dello yoga inserendolo nella propria quotidianità, per staccare dalla vita di tutti i giorni e per rigenerarsi in un luogo di straordinaria bellezza. 7 notti mezza pensione e yoga 650¤ doppia / 895¤ singola early bird entro 24/03 610¤ doppia / 855¤ singola Telefonare 3406865351...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. Il prossimo appuntamento e' Domenica 24 Giugno 2018 alle ore 17.00 (fino alle o...

Vacanze Yoga ad Ischia

* Lo Yoga * La pratica yoga sarà condotta da Camilla Piazza, diplomata nel 1992 presso la Federazione Italiana Yoga (ISFIY). Grazie a 30 anni di studio dell'Hatha yoga e della meditazione Vipassana, la pratica intende avvicinarsi ad una forma di meditazione in movimento, in un giusto equilibrio tra mente e corpo. Nel 2003 fonda a Roma l'associazione sportiva di yoga e meditazione Panta Rei. * L'attività' * In questa settimana faremo esperienza di una pratica Yoga quotidiana, immersi nella natura e lontani dai continui stimoli ...

Giornata HATHA YOGA Giugno

Giornata dedicata allo Hatha Yoga tradizionale: asana, pranayama, meditazione, tisane biologiche e tanto altro. Prossimamente verrà pubblicato l'argomento della giornata. Non esitate a contattarci per qualsiasi domanda o dubbio, o venite ad una delle lezioni che si svolgono il giovedì presso il Tempio delle Luna (ore 12:30 – 19:00) oppure a Vimercate, piazza Marconi, 7/D solo su appuntamento. Rugiada: info@rugiadamassayoga.com - 3452190828...

Vivere in Ashram

Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell'Ashram. La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale. Quota di partecipazione: euro 400 a settimana (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Corso di Formazione Insegnanti di Yoga per Bambini

Ogni Bambino dovrebbe conoscere il respiro consapevole, l'immagine positiva di se stesso e le tecniche per connettersi con le proprie emozioni. Il compito dell'insegnante è mettere i semi dello Yoga nel cuore e nella mente del bambino attraverso giochi, favole, visualizzazioni e rilassamento perchè col tempo possano germogliare. Il Master Training Yoga per Bambini è aperto a tutti coloro che hanno conseguito un diploma RYT 200 riconosciuto da Yoga Alliance o similari ed agli studenti iscritti al corso insegnanti di Hari Yoga press...

Yoga e fiducia

Yoga è un processo che ci conduce dalla paura alla fiducia, dalla motivazione alla meditazione. Non ci sono però scorciatoie: la fiducia è una conquista personale, non è una cosa morta assimilata una volta per tutte da qualcuno. Oltre gli ostacoli della vita possiamo restare svegli e sensibili, al di là di tutto continuare a respirare. Studio dei testi e pratica intensiva di asana, pranayama, krya, meditazione. Ritiro estivo residenziale immersi nel verde delle colline bolognesi a Casa La Lodola (Savigno). Aperto a tutti i prat...

Capri Yoga Relax

Vacanza yoga e relax in una splendida location situata ad Anacapri. La villa che vi ospiterà affaccia sul mare con una magnifica vista su Ischia, immersa nel verde e nel silenzio.  Dalle terrazze godrete di “fiammeggianti” tramonti. Durante il giorno avrete la possibilità di praticare Yoga e Meditazione all'aperto la mattina presto e la sera. Faremo passeggiate e praticheremo in luoghi con panorami "mozzafiato". Il tempo libero lo potrete utilizzare per scoprire le bellezze di Capri e Anacapri, fare shopping, semplicemente ri...

Yoga Retreat e Detox Dei 4 Elementi

TERRA: A contatto con la madre terra ascolteremo i suoni della natura, delle campane tibetane e di strumenti ancestrali. ARIA: Una meditazione profonda e vera dopo una pratica pranayama per eliminare attraverso il respiro le tossine più radicate. ACQUA: andremo a purificare il corpo con le acque della splendida spa del borgo FUOCO: falò serale, danze di libertà e di gioia. Condivisione ed emozioni! Un'ottima cucina semplice e vegetariana e tisane a disposizione ci aiuteranno in questo percorso ogni giorno. Con una pratica ...

Mulmantra Japa

Con Sangeet Kaur, Patwant Kaur, Guru Sandesh Kaur Cos'è il Mulmantra L'intero Mulmantra è un compasso che punta a Dio, descrive l'Umano nella consapevolezza di Dio. Il Mulmantra di Guru Nanak è il suono che contiene tutta la scienza della Shabd Guru, è un concentrato assoluto di coscienza e equilibrio. Ci orienta come umani nella direzione giusta. E' un Granchi sutra: crea un suono che è una scala di consapevolezza. Chiamato anche "La ballata dell'anima, il Mulmantra è un aiuto per curarci, contattare il nostro profondo, rie...

Vacanza Yoga e natural lifestyle

Francesca Marchi Scuola di Yoga satyananda yoga www.scuolayogashivapuri.it Tel.3480806129 HOTEL ERICA Localitá Stava, 1 38038 Tesero (TN) http://bit.ly/naturalyogalifestyle Yogasanas, pranayama e meditazione - escursioni - relax e benessere - cucina vegetariana Programma: Venerdì 29 giugno Dalle 12 in poi arrivo e sistemazione nelle camere 14 - 16 relax e centro benessere 16.30 - 17.30 Tisane di benvenuto e Introduzione al Programma : "Cos e' lo Yoga? Yoga, stile di vita e ecologia" 18.00 - 19.00 Yoga al tramonto: yogasanas...

Vacanza Yoga in Umbria

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassam...

Estate 2018: Vacanze Yoga, Mare, Natura & Benessere con Almaluna

Almaluna destinazione benessere è un'A.P.S che si occupa di promuovere lo YOGA e tutte le attività olistiche, attraverso viaggi, eventi e vacanze. Per l'estate 2018 Almaluna ha scelto anche quest'anno: "Il Capalbio Glamping Village" che si trova direttamente sul mare, all'interno dell'Oasi WWF protetta di Burano, sulle dune del suggestivo mare della Costa Toscana. Un angolo di mare pulito e trasparente, Bandiera Blu d'Italia, tra laToscana e il Lazio. Un luogo selvaggio dove la natura e la tranquillità regnano sovrani. All'i...

Vacanza di yoga in una tipica e autentica Masseria Salentina

Questa splendida Masseria è stata edificata nel 1751. I contadini del paese accudivano i loro animali e producevano alimenti come il latte, la carne ed i formaggi. Un contadino fra questi era il mio caro amato nonno. Oggi è un accogliente Bed and Breakfast adatto a tutti coloro che cercano una "Vacanza nel Salento" rilassante, immersi nella natura a pochi passi dalla vitalità della movida salentina. Lucia, una ragazza solare con origini salentine, gestisce con amore e professionalità questa dimora. L'atmosfera autentica e amorevo...

RITIRO DI HATHA YOGA E I SUTRA DI PATANJALI

Pratica delle ASANE per portarsi a un ascolto profondo, per trovare attraverso l’esperienza del corpo il VUOTO INTERIORE Lettura e pratica dei SUTRA di PATANJALI attraverso esercizi di AUTO-GUARIGIONE MEDITAZIONE e MANTRA Yoga Un ritiro di lavoro e silenzio dove poter stare in costante osservazione del Sé  In un cascinale immerso nel verde e nel silenzio delle campagne dell’astigiano (Berzano di San Pietro)  I pasti sono cucinati con prodotti locali bio, a base di cereali, legumi, frutta e verdura  Per tut...

Vivere in Ashram

Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell'Ashram. La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale. Quota di partecipazione: euro 400 a settimana (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

The Senses and the Chakras

2 – 8 luglio 2018, Cascina Bellaria, Sezzadio (AL) Conduce: Emanuela Genesio Yoga e arte: un terreno comune In questo seminario interdisciplinare, lo yoga e l’arte sono le fonti di uno studio creativo e di un metodo di insegnamento. Asana, meditazione, pranayama, mudra, mantra sono i principali strumenti dello yoga, mentre i suoni, le immagini, la poesia e i sensi in generale sono normalmente associati alle arti. Attraverso un approccio teorico e pratico, le due dimensioni dello yoga e dell’arte saranno portate a incontr...

Intensivo residenziale Yoga Educativo per bambini

Yoga Educativo per bambini, ti forma per portare avanti corsi a scuola ed in extrascuola I bambini che praticano Okido Yoga possiedono maggiori capacità di ascoltare e conoscere il proprio corpo, di autocontrollo e di concentrazione. Negli incontri vengono proposte delle pratiche di: Gashò di apertura Gioco in gruppo Respiro Rilassamento e visualizzazione Meditazione Asana: posizioni ispirate al mondo vegetale ed animale Esercizi di movimento da soli ed a coppie Massaggio Gashò di chiusura Questa formazione propone ...

La Forma e il Silenzio - Ritiro di Yoga e Meditazione

Dal 4 all' 8 di Luglio, ospiti del meraviglioso podere Caimeli, nel cuore della campagna umbra, avremo la splendida opportunità di ricaricarci a contatto con la natura e di ritrovarci attraverso la pratica Yoga. Attraverso le forme dello Yoga Ratna, le pratiche di meditazione e di silenzio, ci riporteremo in contatto con il centro di Pace e Beatitudine che alberga in ognuno di noi. Attraverso il dono del Silenzio accompagnato alle Forme, riscopriremo che ciò che realmente siamo non ha bisogno di parole, concetti, clamore. Ma vi...

I fondamenti dello yoga - Yama e Niyama

Swami Kashi introdurrà gli Yoga Sutra di Patanjali, testo fondamentale dello yoga, focalizzandosi su Yama e Niyama. Queste sono le dieci regole di comportamento e di stile di vita che secondo il saggio Patanjali sono essenziali per il percorso spirituale che ci porta alla liberazione dall'ego verso la realizzazione del Sé. Le lezioni di Yoga Asana e Pranayama saranno condotte da insegnanti esperti della scuola Yoga in Centro Firenze - Tradizione Vedanta Sivananda. Swami Kashi è un monaco (Swami) che vive a Uttarkashi in India...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Gabriele Severini

Mysore style e guidate per principianti al mattino, 3 incontri di approfondimento nel pomeriggio. Gabriele Severini Gabriele Severini è certificato ufficialmente dal Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute di Mysore, India. Ha studiato regolarmente dal 2002 con Shri K. Pattabhi Jois e suo nipote Sharath. Sharath Jois è l'attuale direttore dell'istituto e sotto la sua guida Gabriele ha completato la advance A (terza serie) ed iniziato laquarta serie. Gabriele si laurea in Scienze Motorie alla facoltà di Roma e comincia...

Riitro di Yoga per Famiglie con Tanya Sergeeva

Questo ritiro si concentrerà principalmente sul rafforzamento del legame tra i genitori e i bambini, riunendoli insieme in un clima caloroso e di pace. Il metodo yoga può approfondire il senso di sé e contribuire a metterci al posto d chi ci circonda. La vita moderna riduce la qualità del tempo che spendiamo con i propri cari. Un buon esempio viene costantemente interrotto con smartphone. La location pensata per questo corso si trova in un bello e accogliente agriturismno dell'Italia del Sud, che offrirà l'ambiente ideale per il...

Yoga nel Verde dell'Alto Adige in val Pusteria

Nel Verde, fra il Cielo e la Terra, nello spazio del Respiro. Qui in AltoAdige, lo Yoga raggiunge panorami ed emozioni magiche.. di unione con tutta la Natura Vacanza Yoga alle pendici delle grandi Dolomiti, in paesaggi naturali mozzafiato.. YOGA praticato in spazi aperti in contatto diretto con le potenti energie del Cielo.. e degli alberi, e dei boschi, dei ruscelli che cantano con noi.. La pratica Yoga, mattina dopo mattina, distende il corpo, lo nutre di prana, lo riporta nell'equilibrio dei suoi elementi, nella Natura ch...

Crociera Yoga in Catamarano, Grecia Ionica

Early booking: sconto di 150¤ (per prenotazioni entro il 15/03/2018) 2 settimane: ulteriore sconto di 150¤ (07-21 luglio 2018) Come si svolge la vacanza Yoga: I risvegli sul mare, con l'aria che profuma di Mediterraneo e le dolci onde che ti cullano... salutare il nuovo giorno con le posizioni Yoga, respirare a pieni polmoni con le tecniche di Pranayama, fare un bagno in mare per attivare tutti i sensi, poi una sana e buona colazione, e si parte alla scoperta dell'arcipelago, sotto il sole sempre caldo della Grecia. Altro che v...

Intensivo Yoga con Karin

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassam...

Ritiro estivo Iyengar® Yoga

Con Phaedra de Zeeuw, insegnante certificata Introductory II Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nella spaziosa sala yoga tutta attrezzata e nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell'Abbadia di Fiastra. Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura. Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L'insegnante certificata seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti. Le lezioni d...

YOGA nel Verde in val Pusteria

Nel Verde, fra il Cielo e la Terra, nello spazio del Respiro. Qui in AltoAdige, lo Yoga raggiunge panorami ed emozioni magiche.. di unione con tutta la Natura Vacanza Yoga alle pendici delle grandi Dolomiti, in paesaggi naturali mozzafiato.. YOGA praticato in spazi aperti in contatto diretto con le potenti energie del Cielo.. e degli alberi, e dei boschi, dei ruscelli che cantano con noi.. La pratica Yoga, mattina dopo mattina, distende il corpo, lo nutre di prana, lo riporta nell'equilibrio dei suoi elementi, nella Natura che...

Yoga Integrale seminario con Marc Beuvain

Questo corso è composto da tre tematiche: Un invito al "coming out" spirituale Riprendere in mano il controllo della mente per uscire dai conflitti emozionali Affinare il rapporto con se stessi per liberarsi dei comportamenti compensatori e le relazioni di dipendenza Comprendere il rapporto tra il corpo,il respiro, la mente e le emozioni con gli effetti per la salute La postura yoga: Come riapproppriarci del nostro "mezzo" Capire i principali meccanismi del corpo secondo yoga Scoprire la dimensione olistica della postura ...

Meditazione, Yoga e Natura

Fonte Avellana è la cornice ideale per un ritiro di meditazione. L'energia di secoli di pratica spirituale e la bellezza della natura che circonda il monastero aiuteranno i partecipanti a lasciarsi alle spalle routine e stress quotidiani per immergersi in profondità nel silenzio interiore, sorgente di conoscenza e di pace. Swami Kashi guiderà la meditazione di gruppo, le conferenze sulla filosofia e offrirà consulenze individuali. Francesca condurrà le lezioni giornaliere di asana e pranayama seguendo la tradizione Sivananda. ...

Vivere in Ashram

Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell'Ashram. La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale. Quota di partecipazione: euro 400 a settimana (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Teacher Training 200h Yoga Alliance International

Three Treasures Yoga, con la sua formazione per insegnanti di primo livello, offre un programma residenziale di 21 giorni, per un totale di 200 ore, seguito da uno studio pratico di sei mesi. Il nostro corso di formazione consiste in un'indagine approfondita basata sullo Hatha yoga classico, arricchito da alcuni dei principi e modalità, patrimonio di alcune delle tradizioni più significative del mondo della guarigione, sia di influenza occidentale che orientale. Questo corso si articola in maniera particolare sullo studio della f...

200h Yoga Alliance © Teacher Training Ischia

Ischia è da oltre duemila anni meta internazionale del wellness. Fuoco, Aria, Terra, Acqua, tutti i suoi elementi concorrono alla creazione di un territorio dedicato completamente a un'esperienza di cura della mente e del corpo a 360°. Le sue numerose fonti termali, la sua natura rigogliosa e fertile, la sua cucina naturale e il suo mare verde ne fanno un luogo unico al mondo dove vivere appieno l'esperienza del godimento dei sensi e della Vita. Avrai l'occasione di riscoprire e praticare sensazioni antiche, naturali, vere e intense...

Yoga in Sardegna. Dalla Percezione Sensoriale al Silenzio Interiore

Nei giorni 12-13-14-15 luglio, la giornata sarà così organizzata: ore 7 risveglio del corpo, pratiche respiratorie ore 11 yoga e rilassamento profondo ore 19 yoga e meditazione Le pratiche verranno effettuate all'aperto in spiaggia o sotto un patio di legno. Gli altri momenti sono liberi ed ognuno può disporre del tempo come preferisce. Per chi vuole anticipare o prolungare il soggiorno al di là del periodo del seminario, può usufruire, soggiornando nel campeggio, di una lezione di yoga quotidi...

Summer Yoga Luni e Apuane Walk

Yoga Mindful Walk in Lunigiana ed Alpi Apuane. Intenso Ritiro con Yoga, Meditazione e Camminate panoramiche in una delle più belle zone della Lunigiana. Zone cariche di storia e di fascino. Percorsi salienti tra Gragnana, Campocecina ed altri sentieri pieni di frescura e di sollievo dall'afa urbana. Proveremo a percorrere sentieri con facili Trek e Slow Walk. Estemporanee sessioni di Yoga e Meditazione nelle affascinantissime cave di marmo. Con piacevolissime escursioni a piedi e pratica di Vinyasa Flow e Hatha Yoga ST. ...

Intensivo di Hatha e Raja Yoga sui Chakra

Gli intensivi della durata di 3 ore prevedono una parte introduttiva teorica e la pratica esperienziale rivolta all'approfondimento dei chakra più importanti. I chakra sono centri energetici dislocati all'interno della spina dorsale astrale e collegati ad organi, apparati, ghiandole. Dal loro equilibrio dipende il nostro benessere psico-fisico e la nostra consapevolezza interiore. Muladhara significa radice/sostegno. E' il chakra base collegato al plesso coccigeo e alla terra. Corrisponde principalmente all'apparato scheletrico ...

Ritiro di Ashtanga Yoga Retreat con Tina Pizzimenti

Uno dei pochissimi insegnanti nel mondo certificati direttamente da Pattabhi Jois. La sua dedizione allo yoga sin dalla giovane età e la sua esperienza nell 'insegnamento in Italia e all 'estero, le hanno dato una profonda conoscenza della pratica. Tina Pizzimenti Tina Pizzimenti, dottoressa in psicologia presso l 'universita La Sorbonne di Parigi, si avvicina alla pratica yoga e alle tecniche meditative orientali in giovane età, sperimentando diversi metodi ( Iyengar, Satyananda, Shivananda, Kundalini) Nel 1988 si reca in In...

Yoga nel Verde dell'Alto Adige

Nel Verde, fra il Cielo e la Terra, nello spazio del Respiro. Qui in AltoAdige, lo Yoga raggiunge panorami ed emozioni magiche.. di unione con tutta la Natura. Vacanza Yoga alle pendici delle grandi Dolomiti, in paesaggi naturali mozzafiato.. YOGA praticato in spazi aperti in contatto diretto con le potenti energie del Cielo.. e degli alberi, e dei boschi, dei ruscelli che cantano con noi.. La pratica Yoga, mattina dopo mattina, distende il corpo, lo nutre di prana, lo riporta nell'equilibrio dei suoi elementi, nella Natura ch...

Crociera Yoga in Catamarano, Grecia Ionica

Early booking: sconto di 150¤ (per prenotazioni entro il 15/03/2018) 2 settimane: ulteriore sconto di 150¤ (07-21 luglio 2018) Come si svolge la vacanza Yoga: I risvegli sul mare, con l'aria che profuma di Mediterraneo e le dolci onde che ti cullano... salutare il nuovo giorno con le posizioni Yoga, respirare a pieni polmoni con le tecniche di Pranayama, fare un bagno in mare per attivare tutti i sensi, poi una sana e buona colazione, e si parte alla scoperta dell'arcipelago, sotto il sole sempre caldo della Grecia. Altro che v...

YOGA nel Verde in val Ridanna

Nel Verde, fra il Cielo e la Terra, nello spazio del Respiro. Qui in AltoAdige, lo Yoga raggiunge panorami ed emozioni magiche.. di unione con tutta la Natura. Vacanza Yoga alle pendici delle grandi Dolomiti, in paesaggi naturali mozzafiato.. YOGA praticato in spazi aperti in contatto diretto con le potenti energie del Cielo.. e degli alberi, e dei boschi, dei ruscelli che cantano con noi.. La pratica Yoga, mattina dopo mattina, distende il corpo, lo nutre di prana, lo riporta nell'equilibrio dei suoi elementi, nella Natura che...

Una Vacanza Rigenerante nella meravigliosa Sardegna: Tra...Yoga, Natura, Mare, Trattamenti Olistici Personalizzati e Attività di Crescita Personale...

Una Vacanza Rigenerante nella meravigliosa Sardegna: Tra...Yoga, Natura, Mare, Trattamenti Olistici Personalizzati e Attività di Crescita Personale... Dal 14 al 20 Luglio 2018 Abbiamo scelto per i nostri soci un luogo incantevole... dove ancora la natura può parlare: Il mare fa sentire la sua voce, la terra profuma di elicriso, il vento rinfresca le giornate troppo calde, i fenicotteri volano nel cielo al tramonto. Un luogo suggestivo per un ritiro yoga e benessere. Sarà una settimana di Yoga e Natura, di rilassamento e ...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. Il prossimo appuntamento e' Domenica 15 Luglio 2018 alle ore 17.00 (fino alle o...

Vivere in Ashram

Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell'Ashram. La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale. Quota di partecipazione: euro 400 a settimana (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Ritiro Estivo - Risveglio Interiore

Un Ritiro immersi nel Parco Nazionale delle colline livornesi, a pochi chilometri dal mare...ad ospitarci una struttura attrezzata per gruppi contornata da boschi. Tolte le spese della struttura (pernottamenti, pasti e colazioni) IL PREZZO DEL RITIRO LO CONCORDIAMO INSIEME ad ogni partecipante. In questi giorni insieme utilizzeremo strumenti pratici per stabilire un contatto reale con la nostra parte Autentica, andare oltre le maschere che solitamente indossiamo, e riconoscere chi veramente siamo. L'intento è quello di vivere, i...

Ritiro Yoga - coltivare il Proprio Giardino Interiore

Nel 2014 nasce il progetto Holismos Yoga Holidays con l'intento di promuovere vacanze e formazione nell'ambito dello yoga ed altre attività correlate alla crescita personale, divertimento ed al benessere. Abbiamo ideato così una serie di possibilità per weekend, ritiri, vacanze e formazione. Con grande accuratezza abbiamo scelto luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi valori. Programma ...

Nei luoghi di Pace e Silenzio

Seminario di Yoga e Meditazione a La Verna nei luoghi di S. Francesco. Gli insegnanti della Tradizione Himalayana Murtinu Maria e Roberto Abrate proporranno pratiche di Hatha Yoga e Meditazione adatte a tutti. Un'occasione per " staccare la spina" e dedicare tempo a noi stessi. Ospitati nella struttura Oasi S. Francesco, ai margini del bosco delle fate; in un'atmosfera ancora intensamente permeata dalla Santità di Francesco....

Ritiro di Ashtanga Yoga con Petri RÄisÄnen

Petri Räisänen (nato il 13 agosto 1967) è un insegnante di yoga conosciuto e riconosciuto a livello internazionale. Uno studente devoto del suo maestro Sri K. Patthabi Jois (1915- 2009) e Paramaguru R. Sharath Jois. Petri trasmette con precisione i precisi insegnamenti del suo Guru. Petri ha iniziato a praticare Ashtanga yoga nel 1989 e a insegnare nel 1991. È co-proprietario e direttore di Ashtanga Yoga Helsinki, uno degli shalas dell'Aṣṭāṅga Yoga più consolidati al mondo. Sri K. Pattabhi Jois ha benedett...

Vincere l'Ansia con Yoga della Risata Bioenergetica

Lo Yoga della Risata Bioenergetica è una metodologia di Riequilibrio naturale del sistema Immunitario, ma basandosi su Kriya e Tecniche Pranayama, consente un riequilibrio di buona parte delle funzioni del Sistema Nervoso Vegetativo, specie del Parasimpatico. I cui squilibri sono alla base di fenomeni di Ansia. anche gravi e preoccupanti. Recenti studi scientifici hanno inoltre dimostrato clinicamente che ridere stimola la circolazione, aumenta l'ossigenazione polmonare, combatte l'ipertensione, attiva i muscoli somatici e cardiac...

Capraia Yoga e mare all'Elba e Pianosa

Yoga, Mare, Meditazione e Relax nell'arcipelago toscano, con escursioni a Capraia, snorkeling e Yoga al mare. Dall'Elba a Pianosa, con 2 giornate dedicate a Capraia. Rigenerante vacanza con Escursioni e Meditazione. Giornate in tutta tranquillità scandite dalla Meditazione, anche camminata, rilassamento yoga e distensive escursioni sulle isole. Due giornate piene dedicate a Capraia, selvaggia, incontaminata ed adatta alle camminate distensive. Anche per principianti Con seminario di Meditazione Mindfulness e Chakra Vinyasa Y...

VACANZA YOGA MARE: Yoga, escursioni nella Natura, Trattamenti olistici in Sardegna.

VACANZA "NATURAL YOGA" MARE - SARDEGNA 21-27 LUGLIO 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... Ecco un evento che unisce il piacere del riposo al mare alla gioia di imparare qualcosa di nuovo che porti benessere a tutto il nostro essere. Dal 21 al 27 luglio 2018 Yoga, escursioni nella Natura, Trattamenti olistici in Sardegna. Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito abbiamo ...

Vacanza Yoga in Val Taleggio (Bg)

Il programma La settimana inizia la domenica pomeriggio e termina con il pranzo del sabato e si svolgerà in questo modo: per i più mattutini ci sarà una mezz'ora di meditazione mattutina alle 7.30 e a seguire la colazione fino alle 9.00; dalle 9.30 alle 11-11.30 ci sarà Yoga con una parte introduttiva e quindi la pratica; seguirà il pranzo e quindi del tempo libero fino alle 17-17.30 quando ci sarà la seconda parte della pratica Yoga fin...

Viaggio e yoga in India del sud

La nostra meta principale sará lo stato Sud-orientale del Tamil Nadu, area in quel periodo giá attraversata dalle stagionali piogge monsoniche e, dunque, più agevolmente visitabile rispetto alle regioni del Nord. Il viaggio si estenderá nell'arco di tre settimane - da domenica 22 luglio a domenica 12 agosto - nelle quali riscenderemo la regione da Madras (Chennai) a Madurai, alla scoperta - degli antichi siti archelogici di Mamallapuram; - del monte Arunachala, il sacro sito dedicato a Siva nella forma del fuoco, che si erg...

Intensive retreat di Rocket Yoga

Nel meraviglioso contesto dell'Agriturismo Olistico Le Torracce, in Umbria, potrete passare una settimana all'insegna dello Yoga ( Rocket Yoga !) , del benessere e del relax . 6 ore di pratica ( 3 alla mattina e 3 al pomeriggio) con Ambra Vallo e Leon London, due insegnanti veramente speciali che vi accompagneranno in questo percorso adatto e accessibile a tutti i praticanti di yoga. Il Retreat è strutturato in modo da condurvi passo per passo, partendo dalle basi, alla scoperta ed alla pratica del Rocket 1 e 2. Le sequenze sarann...

Ritiro Yoga nel deserto del Negev, Israele

VibrazioniYoga, in collaborazione con la Safila tours e l'accompagnamento della guida Vittorio di Cesare, presenta: ritiro yoga nel deserto del Negev, Israele Programma dettagliato e prezzi: 1 giorno - Italia - Tel Aviv - Negev Partenza con volo per Tel Aviv. Arrivo ed incontro con la guida locale a Tel Aviv, trasferimento con veicolo privato verso sud, attraversamento della fertile regione delle Sfelah e della periferia della citta' di Beer Sheeva. Arrivo al kibbutz Mashabbe Sade, nel cuore del deserto, nel tardo pomeriggio...

Kriya Yoga 2 e filosofia dello yoga 2

Apprendimento e pratica intensiva dei venti kriya del Metodo Satyananda, mirati a sviluppare e perfezionare lo stato di pratyahara e dharana. Verrà inoltre approfondito il discorso della filosofia dello yoga. Il seminario sarà condotto da Sw. Virananda. Incontro aperto a chi conosce la pratica di tattwa shuddhi ed ha partecipato al seminario di Kriya yoga 1. Quota di partecipazione: euro 400 (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Yoga in Sardegna. I Chakra: Centri di Energia Sottile

La giornata sarà così organizzata: ore 7 risveglio del corpo, pratiche respiratorie ore 11 yoga e rilassamento profondo ore 19 yoga e meditazione Le pratiche verranno effettuate all'aperto in spiaggia o sotto un patio di legno. Gli altri momenti sono liberi ed ognuno può disporre del tempo come preferisce. Per chi vuole anticipare o prolungare il soggiorno al di là del periodo del seminario, può usufruire, soggiornando nel campeggio, di una lezione di yoga quotidiana gratuita dalle 19 alle 20 dal martedì al...

Residenziale in Grecia

Residenziale di yoga a Tilos, incontaminata isola del Dodecaneso, lontana dai flussi del turismo di massa. Ricca di baie e baiette, per più di un terzo del suo territorio parco nazionale e per metà della costa parco marino, l'isola offre spazi aperti e silenziosi che invitano a passeggiate e trekking di vario genere. Tutto ciò farà da contorno alla pratica intensiva di hatha yoga 4 ore al giorno per 6 giorni consecutivi. Le sessioni di yoga sono suddivise in due parti (due ore alla mattina prima di colazione e due ore il tardo pom...

Guru Poornima

Venerdì alle ore 22,20 ci sarà la luna piena di luglio. Dalle ore 21: kirtan, havan e commemorazione dei maestri incarnati o disincarnati. Sabato mattina mantra sadhana ed asana per chi si ferma la notte. La partecipazione è gratuita. Chi si ferma più giorni deve prenotarsi per tempo e la quota di soggiorno sarà di euro 30 al giorno. Telefonare 3406865351...

Corso di Formazione Yoga in Gravidanza

Il Master Training Yoga in Gravidanza è aperto a tutti coloro che hanno conseguito un diploma RYT 200 riconosciuto da Yoga Alliance o similari ed agli studenti iscritti al corso insegnanti di Hari Yoga presso la nostra scuola di Yoga, operatori del settore, ostetriche, doule-accompagnatrici al parto. Il Master Training Yoga in Gravidanza della nostra scuola di Yoga intende mettere a disposizione degli addetti ai lavori gli indiscussi benefici derivanti dalla pratica in un periodo importante della vita di una donna. FORMULA RESID...

Vacanza Yoga Iyengar® estate 2018

Le lezioni di Iyengar® yoga sono nella spaziosa sala yoga tutta attrezzata di Scuola Yoga A.s.d. (Macerata) e nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell'Abbadia di Fiastra. Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura. Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L'insegnante certificata Iyengar® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti. Le lezioni di Yoga - il metodo...

Nell'energia della luna piena una vacanza rigenerante tra Yoga, escursioni nella natura, tanto mare e trattamenti olistici in Sardegna...

Nell'energia della luna piena una vacanza rigenerante tra Yoga, escursioni nella natura, tanto mare e trattamenti olistici in Sardegna 28 LUGLIO - 3 AGOSTO 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci... Ecco un evento che unisce il piacere del riposo al mare alla gioia di imparare qualcosa di nuovo che porti benessere a tutto il nostro essere. La stanchezza di tanti mesi di lavoro con il ca...

L'ARTE DELLA LEGGEREZZA

Ecco un’esperienza molto diversa da una banale vacanza: un percorso alla scoperta del nostro personale equilibrio e della nostra eleganza intrinseca. L’impostazione naturale dei movimenti ci porta a esprimere meglio il nostro potenziale, per sentirci più agili nel Corpo e più efficaci nella comunicazione. Trovare il nostro baricentro in ogni gesto facilita la liberazione dalle limitazioni che traumi e ferite si portano dietro, e sarà più limpida e ricca la percezione di noi stessi: torneremo alla vita di tutti i giorni arric...

Vacanza yoga a filicudi

Programma: arrivo sabato 28 nel pomeriggio, la casa è disponibile dalle ore 16,00, chi arrivasse prima può lasciare i bagagli nella casa e andare al mare Intorno alle ore 18,00 lezione yoga sul tetto della casa a seguire la cena, a casa o al ristorante I giorni seguenti: tutte le mattine lezione yoga nello spazio in giardino di casa Rossi, l'orario sarà dalle 7,30 alle 9,30, ma può anche essere che inizieremo prima per la pratica del Surya trataka, ovvero osservare il sole che sorge e altre pratiche meditative il resto del...

Ritiro Yoga del Respiro in Val di Pesa

"La radura del Loto" aps - Centro Yoga per la pratica e la divulgazione della coscienza e benessere attraverso Yoga e discipline olistiche. Pratiche condotte dal M° Rino Siniscalchi Insegnante e Formatore Insegnanti Yoga e Meditazione - Yoga del Respiro Dove a Tavarnelle Val di Pesa, presso Il Cenacolo del Convento, strada al Morrocco, ala del Monastero Carmelitane. Contributi: 15 ¤ tessera associativa 530 ¤ pernottamento, mezza pensione (brunch e cena) e corso yoga Le camera sono doppie e in condivisione, così i b...

Ritiro Yoga in Val di Pesa

“La radura del Loto” aps – Centro Yoga per la pratica e la divulgazione della coscienza e benessere attraverso Yoga e discipline olistiche. propone * RITIRO YOGA IN VAL DI PESA * * Da Asana a Mantra, l’Esperienza del Corpo * Pratiche condotte dal M° Rino Siniscalchi Insegnante e Formatore Insegnanti Yoga e Meditazione – Yoga del Respiro Quando: da sabato 28 luglio a venerdì 3 agosto 2018 Dove: a Tavarnelle Val di Pesa, presso Il Cenacolo del Monastero, strada al Morrocco, ala del Monastero Carmelitane. ...

Esperienza Ashram

Settimana residenziale a cui tutti possono partecipare, diretta a persone che vogliono sperimentare la realtà della vita dell'ashram contraddistinta dal silenzio e dal lavoro comune basato sulle pratiche yoga. Durante la settimana visiteremo un antico borgo medioevale, originale, poco conosciuto ed al di fuori dei circuiti turistici. Il seminario sarà condotto da Atmajyotis (Elisabetta Fiori) Quota di partecipazione: euro 400 (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza - Intensivo

Yoga in Gravidanza Negli ultimi anni lo Yoga in gravidanza è diventata una pratica molto diffusa; sono sempre di più le donne che scelgono di vivere il grande evento della gravidanza, parto e post parto utilizzando le tecniche e gli insegnamenti di questa scienza millenaria. Lo Yoga aiuta la donna a diventare consapevole dei cambiamenti che avvengono nei corpi (fisico, mentale, emotivo) e a gestire con serenità e tranquillità tutte le fasi di questa meravigliosa e unica esperienza. A chi è rivolto * Insegnanti Yoga di qualsi...

EQUILIBRIO: DINAMICA E FIDUCIA

"Finché non è nella carne, la conoscenza è solo rumore" Proverbio africano Questo ritiro rapresenta un’esperienza lontana dalla banalità: si tratta di un percorso alla scoperta della nostra personale armonia . Impareremo a percepire la nostra naturale capacità di integrazione delle diverse direzioni complementari: alto/basso, destra/sinistra, dentro/fuori, stabilità/flessibilità... Scopriremo la differenza tra ciò che è stabile (e piacevole) e la tendenza a ‘fissare’, a fissarci, in forme (e pensieri ed emozioni e ...

Vacanza yoga in sardegna

Yoga e meditazione in armonia con la natura! Vivremo insieme una vacanza straordinaria, un'esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura. Saluteremo il sorgere del sole sulla spiaggia, sperimenteremo l'incontro con l'ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispettandone i ritmi e diventando uno con esso. Ci immergeremo nelle pratiche di yoga e meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera. Le escursioni prevedono, oltre alle camminate nell'entroterra, e nei siti più in...

Sciamanesimo, liberta', Evoluzione e Ashtanga Yoga con Danny Paradise

Le sessioni includono discussioni, Pranayama e Asana. Ogni lezione includerà anche posizioni derivate e modifiche per mostrare come continuare ad espandere la pratica di Ashtanga Yoga per renderlav un'esplorazione gioiosa, sacra, duratura, terapeutica e illimitata. "Lo yoga è sorto dalla percezione dell'uomo della natura ed è un viaggio di ritorno alla natura". Come un'antica pratica sciamanica, lo Yoga crea l'empowerment personale, l'autorità personale e la totale libertà, con la comprensione che la Natura è il nostro Maest...

Yoga holiday nell'isola farfalla di Favignana

Da 20 anni organizziamo corsi, ritiri e vacanze sia in Italia che all'estero e forti di questa nostra esperienza, nel 2014 abbiamo dato vita al progetto "Holismos Yoga Holidays", con l'intento di promuovere vacanze e formazione nell'ambito dello yoga ed altre attività correlate al divertimento ed al benessere. Con grande accuratezza abbiamo scelto per voi luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi ...

Una vacanza Rilassante e Rivitalizzante in Sardegna: Tra Yoga, Natura & Mare, trattamenti Olistici personalizzati, Sport e attività di Crescita Personale!!!

Una vacanza Rilassante e Rivitalizzante in Sardegna... per tutti i nostri soci: Tra Yoga, Natura & Mare, trattamenti Olistici personalizzati, Sport e attività di Crescita Personale!!! 4 - 10 AGOSTO 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... Che luogo abbiamo scelto per farvi vivere questa vacanza? La Penisola del Sinis, circondata dal mare, in Provincia di Oristano, sulla Costa Ovest di ...

Yoga Post Parto

Dopo il parto naturalmente il corpo è in un processo di adattamento e cerca di ritrovare un equilibrio. Questa fase può essere consapevolmente indirizzata per correggere la condizione e ritrovare una forma più bella e più sana. Il corso si propone di condividere una pratica per sostenere le mamme in questo momento così importante per loro e per il bimbo, attraverso aspetti teorici e pratici, utilizzando le varie tecniche che lo yoga ci mette a disposizione: Asana, pranayama, meditazione, rilassamento......

Yantra Yoga - L’arte del movimento nella tradizione tibetana

“Yantra” in sanscrito significa mandala, disegno ma l’equivalente tibetano “trulkor” significa anche movimento corporeo. Questo metodo infatti utilizza sequenze di movimento fluido ed armonico che portano a sperimentare diverse condizioni respiratorie che ci accompagnano a loro volta in un processo di naturale rilassamento. Tale metodo risale all’VIII secolo d.C. e dal Tibet è giunto a noi totalmente intatto, grazie al Professore e Maestro tibetano di Dzogchen, Chogyal Namkhai Norbu che negli anni ’70, lo insegnò a ...

Settimana di ritiro Yoga in splendida Oasi WWF

Tre settimane tra Yoga e Natura organizzate da Shiva Yoga Temple. Ogni settimana ha una caratteristica prevalente: più fisica e di movimento, più interiore e meditativa, più spirituale e realizzativa. Le tre settimane sono sempre e comunque sostenute da una pratica di Hatha Yoga classico, adatto a tutti, principianti e non. 4 - 11 Agosto "Conosci Te Stesso" La caratteristica principale di questa settimana è l'arte della consapevolezza. Vengono spiegate e utilizzate le principali Tecniche di Meditazione ideate da Yogi Pra...

Vacanza Yoga in Val Taleggio

* VACANZA YOGA IN VAL TALEGGIO * ” Da Asana a Mantra, l’Esperienza del Corpo” Pratiche condotte dal M° Rino Siniscalchi Insegnante e Formatore Insegnanti Yoga e Meditazione – Yoga del Respiro Quando: da Domenica5 Agosto a Sabato 11 agosto 2018 Dove: a Olda BG, presso Albergo della Salute BORGO ZEN Contributi: 15 € tessera associativa * Camera Tripla : 600 € pensione completa + Corso Yoga / 400 € accompagnatori non praticanti * Camera Doppia: 650 € – 450 € accompagnatori * Camera Singola: 750 �...

Viniyoga - Lo Yoga di Desikachar

Desikachar raccoglie l’eredità di suo padre Krisnamacharya impregnando il proprio metodo sul principio fondamentale della gradualità. “Viniyogah” infatti si traduce con progressione graduale (da Patanyali III.6). Partendo dal presupposto che è lo yoga che si deve adattare al praticante, questo sistema contiene numerose sequenze in viniyasa, quindi dinamiche, che sono interamente governate da una tecnica respiratoria unica nel suo genere che caratterizza questo metodo e che ha anche la funzione di stimolare e gestire il fuo...

Sicilia Yoga Retreat

Dal 6 all'11 agosto 2018 trascorreremo insieme 6 giorni e 5 notti tra sole, mare, relax e soprattutto... yoga! Dedicheremo allo yoga un minimo di 4 ore al giorno che saranno concentrate al mattino presto e nel tardo pomeriggio. Nella parte centrale della giornata avrete a disposizione del tempo libero per le visite turistiche o semplicemente per rilassarvi nella piscina della villa che ci ospiterà oppure in una delle tante spiagge dei dintorni. Al mattino la pratica sarà solare e intesa, perfetta per il risveglio e godere appie...

Corso Vacanza YogaCorrettivo e mare. 7-10 agosto 2018 . Civitanova marche

Porta la tua pratica ad un altro livello ! Primo gruppo Dal martedi 7 (pomeriggio) al venerdi 10 agosto (mattina) Secondo gruppo Dal martedi 14 (pomeriggio) al venerdi 17 agosto (mattina) Terzo gruppo Dal lunedi 20 (pomeriggio) al giovedi 23 agosto (mattina) Rilassati, Ritrovati, Rinnovati Le vacanze yoga sono corsi intensivi organizzati in periodo di vacanza, che danno l’opportunità di un maggiore e più coinvolgente contatto con il resto del gruppo, l’insegnante e la pratica. Condividere dei giorni insieme, in u...

Riitro di Ashtanga Yoga, Acroyoga, Yoga Nidra con Maniglio e Pellen

Avventurandoci in un viaggio alla scoperta del sé, permettiamo e riconosciamo ciò che emerge, per esempio il superfluo che ci attanaglia, disconnettendoci. Lasciamo andare il pesante carico che portiamo sulle spalle tutti i giorni e che ci impedisce di permettere, di guardare, di essere. Tra me e la vera pace, l'armonia a cui anelo si insinua la mente cosciente soggiogata da un reattivismo carico di emozioni, come i blocchi che creano barriere ad una chiarezza di visione ed alla capacità di comprendere la vita cosí come si svolge....

Vacanza yoga al mare : Ecovillaggio Torri Superiore

Terapiste : DeborahTarantino yoga teacher Dayana Borghi terapista olistica Costo: 550 Torri superiore è situata ai piedi delle Alpi liguri a 11 km da Ventimiglia e a 16 km dal confine con la Francia. Circondata dai monti , non lontano dal mare per una vacanza decisamente insolita ed originale dove la struttura medievale che ci ospita ci porta indietro nel tempo a rivivere quella magia da tempo dimenticata dalla frenesia...

Formazione Hatha/Yin yoga 250 ore plus

FULL IMMERSION FORMAZIONE HATHA/YIN YOGA - 13/25 AGOSTO 2018 c/o CASA DELLA PACE - GUBBIO, Umbria Iscrizioni aperte - posti limitati. Un corso innovativo dove alla formazione per l'insegnamento dello hatha yoga vengono legate le nozioni base della medicina tradizionale cinese e la modalità' con cui lo yoga agisce profondamente lungo i canali energetici (meridiani). Il corso rilascia diploma Nazionale SIS riconosciuto Coni valido su tutto il territorio nazionale e diploma insegnante hatha yoga internazionale YOGAALLIANCE ITA...

Vacanza per rinascere: nell'energia della luna piena, Yoga in Sardegna tra Natura selvaggia e mare turchese... con trattamenti olistici personalizzati, attività sportive e di crescita personale.

VACANZA PER RINASCERE: nell'energia della luna piena, Yoga in Sardegna tra Natura selvaggia e mare turchese... con trattamenti olistici personalizzati, attività sportive e di crescita personale. 18 - 24 AGOSTO 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... Dove si svolge? Abbiamo scelto per i nostri soci un luogo incantevole dove ancora la natura può parlare: il mare fa sentire la sua vo...

Corso di formazione insegnanti - modulo I

OBIETTIVI - conoscere filosofia e storia di yoga e sistemi tradizionali indiani, trasmesse con semplicità e passione, integrate all'esperienza personale con esempi e riferimenti alla vita quotidiana. La visione dello yoga sarà affiancata ad altri metodi orientali (buddismo, thai sen, medicina tradizionale cinese) ed occidentali per una comprensione più ampia di concetti come uomo, coscienza, pensiero, salute e azione. - ottenere solide basi anatomiche con particolare enfasi sulle recenti ricerche di biomeccanica e anatomia fa...

Ritiro di Yoga in Indonesia!

Bali.. Templi, foreste, parchi naturali, cascate, scimmie, sole, mare, artigianato locale.. cosa aggiungere ad un viaggio indimenticabile? La riscoperta di noi stessi, dedicandoci ogni giorno al nostro corpo e alla nostra mente con la pratica dello Yoga!! Orari delle lezioni di Yoga Tutti i giorni 7:30-9:30 17:00-19:00 Tutte le lezioni inizieranno con la pratica importantissima del Saluto al Sole ed alcuni esercizi per sciogliere le tensioni. Le lezioni avranno focus sui 7 Chakra. Capiremo le loro caratteristiche e an...

Ritiro Yoga Agosto con Karin

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassam...

IL SEGRETO DELL'ELASTICITA'

"Ogni uomo è un'impossibilità, fino a quando nasce" R. W. Emerson Questa è un’esperienza molto diversa da una banale vacanza: è infatti un percorso alla scoperta della nostra personale armonia . Percepiremo che la nostra capacità di cambiare è ancorata alla nostra innata creatività e alla naturale possibilità di integrazione degli opposti, che diventano complementari. Accoglieremo le nostre (inevitabili) rigidità, incontrandole, scoprendo che con amorevole pazienza e un pizzico di buonumore possono attenuarsi. Possiam...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Simona Brusoni

Per mezzo dello Yoga possiamo affrancare il nostro sistema mentale dai suoi schemi e pacificarlo,creando le condizioni per armonizzarlo con il ritmo cosmico,lento e naturale del corpo. Ritiro di una settimana dedicato ad avanzati e principianti per approfondire la propria pratica, rigenerarsi e rilassarsi immersi nella magica natura del Salento. L'agriturismo biologico Agricola Samadhié immerso nella natura e nel silenzio, nell'ombelico del Salento, a Zollino, a soli 10 minuti da Lecce e 20 minuti dalle più belle spiagge ed insenat...

Vacanza di Yoga & Respiro di Agosto

RIGENERATI CON YOGA & RESPIRO NEL CUORE DELL’UMBRIA - Per info contattaci al 3336980044 Dal 18 al 24/8 ti proponiamo una vacanza speciale e unica ricca di escursioni guidate nel territorio, massaggi, lezioni di yoga e respiro tenute da un insegnante specializzata e di comprovata esperienza. Una full immertiòn nella natura dell’Umbria, praticando lo yoga e il respiro consapevole è il toccasana necessario per rigenerarti e rinascere ad una nuova energia. Locatiòn Villa Silvana è un agriturismo biologico certificato Icea, s...

Vacanza yoga Iyengar® estate 2018

Con Phaedra de Zeeuw, insegnante certificata Introductory II Una settimana di yoga rigenerante e divertente con lezioni di Iyengar® yoga nella spaziosa sala tutta attrezzata di Scuola Yoga A.s.d. e nel bellissimo parco dell'abbadia di Fiastra, uno dei posti più belli delle Marche. Per chi vuole praticare lo yoga divertendosi in un ambiente caloroso, godendo di pace e tranquillità e per chi vuole essere ispirato dalla bellezza, lo splendido scenario, di cibi deliziosi e della buona compagnia. Le lezioni di Yoga - il meto...

Ritiro di Ashtanga Yoga in Toscana

Una settimana di pratica dell'Ashtanga Yoga nella sua forma originale come insegnato a Mysore al KPJ Ashtanga Yoga Institute. Manu e Bella insegneranno 6 classi al mattino in stile Mysore e 5 classi pomeridiane di approfondimento. Questo ritiro e' per ogni livello di pratica da principiante ad avanzato. Per maggior informazioni scrivete una email. Telefonare 00447805953421...

Yin Yoga: la Forza dell'Arrendevolezza

Lo Yin Yoga è l'aspetto femminile e complementare dello yoga normalmente praticato, che si focalizza sull'allungamento e contrazione dei muscoli (tessuti elastici). La pratica Yin si concentra invece sui tessuti connettivi, più profondi e rigidi come legamenti, tendini, articolazioni, proponendo una graduale e lunga tenuta degli asana (con eventuale utilizzo di supporti). Con l'aiuto della gravità e del respiro il lavoro si concentra sulla pelvi, le anche e la colonna vertebrale. In questo modo il tessuto si allunga, si fortifica e...

Stage Yoga ad Arco (Tn)

Il programma La settimana inizia la domenica pomeriggio e termina con il pranzo del sabato e si svolgerà in questo modo: per i più mattutini ci sarà una mezz'ora di meditazione mattutina alle 7.30 e a seguire la colazione fino alle 9.00; dalle 9.30 alle 11-11.30 ci sarà Yoga con una parte introduttiva e quindi la pratica; seguirà il pranzo e quindi del tempo libero fino alle 17-17.30 quando ci sarà la seconda parte della pratica Yoga fino alle 19; alle 19.30 cena e alla sera per chi vuole ci potrà essere una Meditazione. ...

Vivere in Ashram

Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell'Ashram. La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale. Quota di partecipazione: euro 400 a settimana (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Un tè nel deserto - vacanza meditazione e yoga

Questo Appuntamento, Arrivato al Suo Sesto Anno, è Rivolto a Donne e Uomini su Un Cammino di Conoscenza del Sè, Che Vogliono Sperimentarsi e Ricercare I Propri Talenti e Ritrovare il "suono Dentro", Immersi in Uno Sfondo Naturale Unico e Ancestrale. Ogni Anno Un Luogo Diverso, Ogni Anno Sempre Più Ricco e Coinvolgente!Quest'anno abbiamo scelto per noi IL MAROCCO con la sua terra rossa e affascinante, i colori vivi e la magnificenza del deserto. un itinerario variegato che non trascurerà città come quella di Marrakech, in cui pro...

Viaggio spirituale in India

Ai piedi dell'Himalaya e sulle sponde del Gange, Rishikesh e' benedetta dalla presenza di numerosi Ashram e grotte tra cui la potente Vashista Guha, la cui intensa pace ha attratto santi e saggi per piu' di 5000 anni. Visiteremo l'Ashram di Swami Shivananda, famoso Yogi Illuminato e mediteremo nel Kutir dove il saggio trascorreva ore in profondo assorbimento. Cammineremo sui gath (sponde) di Haridward, citta' sacra, sede del Kumba mela ( famoso ritrovo di sadhu e Maestri illuminati). Faremo gite in montagna e alle cascate nei dintorni...

Vacanza Yoga Agosto in Umbria

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassam...

Intensivo Formazione Insegnanti Yoga Bimbi Ancona

Il corso di Formazione insegnanti Yoga per bambini di NULAB Academy è fondato sulla creatività, il divertimento e il gioco e connette gli allievi alla loro innata creatività e saggezza. Al contempo fornisce strumenti e conoscenze per l'insegnamento dello Yoga ai bambini dai 6 ai 14 anni. Al termine del percorso riceverai un attestato di partecipazione a sancire la qualità dei servizi che sarai in grado erogare ai futuri allievi e clienti. La partecipazione è aperta a insegnanti di Yoga che desiderino specializzarsi ed educator...

YOGA nel Verde in val di Fiemme

Nel Verde, fra il Cielo e la Terra, nello spazio del Respiro. Qui in AltoAdige, lo Yoga raggiunge panorami ed emozioni magiche.. di unione con tutta la Natura Vacanza Yoga alle pendici delle grandi Dolomiti, in paesaggi naturali mozzafiato.. YOGA praticato in spazi aperti in contatto diretto con le potenti energie del Cielo.. e degli alberi, e dei boschi, dei ruscelli che cantano con noi.. La pratica Yoga, mattina dopo mattina, distende il corpo, lo nutre di prana, lo riporta nell'equilibrio dei suoi elementi, nella Natura che...

Vacanza Yoga Mare: Yoga, escursioni nella Natura e Trattamenti olistici in Sardegna.

VACANZA "NATURAL YOGA" MARE - SARDEGNA 25 - 31 AGOSTO 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... Ecco un evento che unisce il piacere del riposo al mare alla gioia di imparare qualcosa di nuovo che porti benessere a tutto il nostro essere. Yoga, escursioni nella Natura e Trattamenti olistici in Sardegna. Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito abbiamo scelto la zona più selva...

Yoga e Meditazione in Sardegna

Se vuoi che le vacanze non finiscano con il rientro a casa, ma che tu possa effettivamente riportare con te in città strumenti che ti possano aiutare nella vita di tutti i giorni, questa settimana fa per te! Lo Yoga è la scienza dell'auto-realizzazione. Il suo scopo è aiutare gli esseri umani a diventare consapevoli della loro natura più profonda. Il processo yogico è un'ascesa nella gioia dello stato essenziale dell'essere umano. Questo scopo richiede la rimozione delle nostre personali impurità, il calmare i nostri sentimenti...

Respiro di Luce: vacanza Yoga al mare

Concediti una rigenerante settimana nella magica isola di Pantelleria, in un MERAVIGLIOSO hotel a 4 stelle sul mare! Famosa per l’inconfondibile trasparenza dell’acqua, cristallina e limpida, Pantelleria è una immensa SPA naturale, con soffi di aria calda che emergono sia dalla terra, per creare saune naturali, che dal mare. Denominata dagli antichi popoli la “ Perla Nera” del Mediterraneo per le sue coste scure e frastagliate, proprio questa conformazione la rende un luogo ideale per gli amanti del mare e della natura inc...

VACANZA YENGAR YOGA, MARE & NATURA

Yogafilicudi: soggiorno settimanale estivo con corso di Iyengar Yoga. Filicudi è un’isola selvaggia e incontaminata, un luogo di natura e silenzio: località ideale per la ricerca del benessere fisico e mentale e la pratica dello Yoga. La vacanza settimanale di Yogafilicudi propone una pratica mattutina di Iyengar Yoga nel patio coperto al riparo dal sole e una pomeridiana nel terrazzo panoramico con vista sulle Eolie. Tempo libero per godere del mare, sole, passeggiate e relax. Si alloggia e si pratica in Casa Rossi, in località...

Prana Yoga Retreat

...risveglieremo la nostra percezione sottile interiore, la chiaroveggenza del nostro corpo e sentiremo il flusso pranico attraversarci e ristorarci. Vi invito col cuore a regalarvi una splendida occasione per la rigenerazione ed il rilassamento totale. Sarà un' esperienza intensa e profonda, che ci permetterà di entrare nelle pratiche senza tempo dello yoga, di farci supportare da questo sistema, che ci offrirà molti strumenti per reclamare ora ciò che è nostro diritto naturale di nascita: la libertà di essere veramente Felici...

Vacanza Yoga e natural lifestyle Grecia

Isola di Leros e Patmos, Grecia Dodecanneso Una vacanza bellissima dove Yoga, meditazione e uno stile di vita naturale verranno accolti dalla bellezza senza parole e dal fascino delle due isole sorelle Leros e Patmos, perle dell' arcipelago del Dodecanneso, la porta d' Oriente. Due isole un po' diverse dal classico frastuono delle altre isole, dove il fascino dell' Oriente e della cultura greca si fondono in ogni aspetto, dall' architettura ed arredamento, colori, profumi e cibo, i caicchi e i mulini a vento, gli antichi castell...

Yoga, prana e mare a Lussino

Una vacanza di fine estate, adatta a ricaricare le nostre personali batterie del prana, rilassare la mente, rasserenare l'anima praticando lo hatha yoga adatto a tutti, fruibile a livelli differenziati di conoscenza. La mattina pratica di pranayama e tecniche meditative (7/9), il pomeriggio (17.30/19.30) pratica di asana e yoga nidra. Una serata (21/23) sarà dedicata al Sat -sang, domande e risposte con gli insegnanti. Il resto del tempo sarà a disposizione x sole, mare, passeggiate, conoscenza della storia, cultura, bellezze natura...

Perfezioniamo le nostre asana

Chi insegna osserva le asana degli allievi, ma non ha nessuno che lo osservi e lo corregga; con il tempo si perde quella perfezione necessaria a un buon insegnante. In questa settimana intensiva verranno riviste le principali asana dedicando alla pratica circa tre ore al giorno: un ottimo sistema per affrontare al meglio l'inizio dei nostri corsi di yoga. Il seminario sarà condotto da Chandra ed Elisabetta Fiori (insegnanti di yoga, metodo Satyananda) con la supervisione di Sw. Virananda. Incontro aperto a tutti, particolarm...

Thai Yoga Massage - Nuad Bo Ran

Il massaggio Thailandese è un’arte antica di prevenzione e cura degli elementi della società del giorno d’oggi e i modi diversi nei quali possono influenzare una persona, sia fisicamente che mentalmente. E’ una forma di manipolazione e massaggio terapeutico usata da secoli. La combinazione di Yoga, Riflessiologia e Agopressione lo rende un’unica arte di cura che si basa sul concetto di 72000 Sen, o Linee di Energia (comparabili ai Nadi dell’Ayurveda e ai Meridiani Cinesi) che scorrono attraverso il corpo. Questi Sen son...

Raja Yoga Teacher Traning 2018 - Integral Yoga

Raja Yoga Teacher Training provides a unique opportunity to study and apply these great teachings to your life. You will also be trained in public speaking and teaching skills, empowering you to skillfully share these concepts with others. The curriculum includes: *In-depth exploration of the Yoga Sutras. *Instructions for how to incorporate these teachings into daily life. *Opportunities to deepen and refine your own practice of Hatha Yoga, pranayama, and meditation. *Training in answering questions, leading discussions, and ...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Clayton Horton

Settimana 1: 25 - 31 agosto Settimana 2: 1-8 settembre (il contenuto della seconda settimana una sarà simile alla prima settimana) Le lezioni del mattino in stile Mysore (dalle 7:30 i) sono seguite dal brunch e dal tempo libero per rilassarsi, riflettere, nuotare o fare visite turistiche. Le sessioni di yoga pomeridiane (17: 00-18: 30) saranno una combinazione di argomenti: la tecnica della postura e l'allineamento, la filosofia yoga, il canto kirtan, la prevenzione delle lesioni, la meditazione, il pranayama, sessioni di domand...

Corso di Formazione Insegnanti Hatha Yoga con Vallo e Nicklin

Ambra Vallo Ambra is a former Principal ballerina with the Birmingham Royal Ballet. Throughout her career she enjoyed the chance to perform on stages all around the world. She turned to yoga on a path to recovery from injuries that naturally result from the strenuous training regime, and as well as becoming a hobby she also credits it with helping to enhance and prolong her career. Slowly over the years she fell in love with the more subtle, spiritual parts of the practice. Retiring from dance allowed her the time to focus on h...

Yoga, sole, Mare

Da 20 anni organizziamo corsi, ritiri e vacanze sia in Italia che all'estero e forti di questa nostra esperienza, nel 2014 abbiamo dato vita al progetto "Holismos Yoga Holidays", con l'intento di promuovere vacanze e formazione nell'ambito dello yoga ed altre attività correlate al divertimento ed al benessere. Con grande accuratezza abbiamo scelto per voi luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi ...

Formazione Insegnanti Centered Yoga Metodo Dona Holleman

La formazione Centered Yoga è strutturata in tre diplomi differenti Centered Yoga Beginners, Centered Yoga Medium Level I e Centered Yoga Medium Level II. Alla fine dell'intero percorso formativo ed esclusivamente in base ad una valutazione di merito da parte della 'nostra' Maestra Dona Holleman, potrà essere riconosciuto nel tempo il titolo di Advanced. Per conseguire il primo diploma Centered Yoga Beginners si deve frequentare un corso della durata di tre anni, articolati in 5 fine settimana per anno, oltre ai 5 giorni di supe...

Seminario yoga: Tattwa Shuddhi

Il seminario è strutturato per dare a tutti, praticanti esperti e principianti, un'ampia esperienza dello yoga integrale con pratica di asana (posture), pranayama (tecniche di respiro e potenziamento dell'energia), yoga nidra (rilassamento profondo e tecniche anti stress), mantra e kirtan (specifiche vibrazioni sonore e canti), per un completo benessere psico-fisico. Inoltre, verrà proposta per la prima volta TATTWA SHUDDHI, un'antica tecnica yogica che purifica i 5 elementi del corpo e della mente (terra, acqua, fuoco, aria, ete...

Yoga, sole e mare, una stupenda vacanza yoga nella bellissima cornice dell'isola di Cefalonia

Da 20 anni organizziamo corsi, ritiri e vacanze sia in Italia che all’estero e forti di questa nostra esperienza, nel 2014 abbiamo dato vita al progetto “Holismos Yoga Holidays”, con l’intento di promuovere vacanze e formazione nell’ambito dello yoga ed altre attività correlate al divertimento ed al benessere. Con grande accuratezza abbiamo scelto per voi luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi ...

Una Vacanza per fare il pieno di energia prima dell'autunno: Yoga in Sardegna tra Natura selvaggia e mare cristallino, trattamenti olistici personalizzati, attività sportive e di crescita personale, cultura e tradizione sarda...e tanta allegria!!!

VACANZA "NATURAL YOGA" MARE - SARDEGNA 1° - 7 SETTEMBRE 2018 Una Vacanza per fare il pieno di energia prima dell'autunno: Yoga in Sardegna tra Natura selvaggia e mare cristallino, trattamenti olistici personalizzati, attività sportive e di crescita personale, cultura e tradizione sarda...e tanta allegria!!! Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci... Dove? Per donare la massima energia al c...

Yoga e Trekking a Lesbo, Grecia

Prezzo: 849,- ¤ ✔ 7 pernottamenti in stanza doppia con prima colazione a buffet in albergo **** ✔ 5 cene in taverne tipiche (bevande escluse) ✔ 2 ore di Yoga/meditazione giornaliere ✔ 3 escursioni guidate ✔ 1 massaggio di 30 min rilassante e tonificante ✔ Possibilità di prenotare ulteriori massaggi e trattamenti ✔ Transfer dall'aeroporto all'albergo e trasferimenti sull'isola per le escursioni ✔ 2 insegnanti di Yoga e guide escursionistiche a tua disposizione ✔...

Vacanza yoga al mare in Toscana

Pratichiamo nella splendida cornice del Giardino Beach al mare e in pineta di fronte all'Isola d'Elba. Programma Yoga: Camminata meditativa la mattina lungo la spiaggia...circa 2 volte la settimanaSaluto al sole e i Cinque Tibetani® Hatha yoga e Yin Yoga Yoga per il viso Detox Yoga Meditazione e tecniche di rilassamento Sono gradite persone in vostra compagnia anche se non partecipano allo stage di yoga Il Giardino Beach, esclusivo stabilimento balneare dell' Hotel Giardino. Con i suoi 7000 mq di pineta e i cespugli di ginepro ed ol...

Scuola di Formazione Insegnanti Yoga del Respiro - 500 ore

YOGA DEL RESPIRO con il Maestro Rino Siniscalchi Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione (500 ore) Certificazione Csen/Coni INSEGNANTI: Rino Siniscalchi insegnante e formatore Yoga del Respiro , certificazione ERYT Yoga Alliance, socio YANI, astrologo junghiano. Insegna Yoga da quasi trent’anni. La pratica Yoga proposta è di tipo soggettivo, vale a dire che tutte le pratiche inerenti devono essere vissute dall’interno e non dall’esterno, esaltando l’aspetto sensoriale, così che ciascuno ne faccia esperienza secon...

Ritiro 5 Ritmi con Gabriella Johanns

In questa vacanza di "Danze della coscienza" ci muoviamo dalle nostre profonde radici e dai nostri piedi per ripristinare e rinnovare le energie fino a spiegare le ali e ballare nel nostro "giorno sacro" L'energia della natura in Salento, ci accompagnerà ogni giorno attraverso gli elementi dei 5 Ritmi. La danza "5 Ritmi, Danza e Meditazione" ci porta a: 1. Fluire - Terra- concentrarsi ad inspirare connetterci con i nostri piedi, collegandoci ala capacità di essere ricettivi e trovare la nostra fluidità femminile - roteando e ...

Corso di Formazione Insegnanti di Hatha Yoga con Vallo e Nicklin

Ambra Vallo Ambra is a former Principal ballerina with the Birmingham Royal Ballet. Throughout her career she enjoyed the chance to perform on stages all around the world. She turned to yoga on a path to recovery from injuries that naturally result from the strenuous training regime, and as well as becoming a hobby she also credits it with helping to enhance and prolong her career. Slowly over the years she fell in love with the more subtle, spiritual parts of the practice. Retiring from dance allowed her the time to focus on h...

Ritiro di Yin&Yang Yoga nella magica Paros, Grecia

Sarà un ritiro all'insegna dell'equilibrio, dell'armonia e del benessere. Molti di noi vivono nella dimensione del "fare" (Yang), lunghe ore di lavoro cercando di arrivare ovunque velocemente. Yang non è negativo, ma se viviamo solo in questa dimensione, rischiamo di diventare eccessivamente stimolati dimenticandoci l'arte di "essere" (Yin), di ascoltare e di sentire, portando così uno squilibrio nella vita. Ying e Yang sono radicati l'un l'altro, non possono esistere l'uno senza l'altro. Quando queste energie sono in armonia noi c...

Yoga e tecniche di guarigione

Da 30 anni mi occupo di tecniche di guarigione avendone fatto la mia professione. Non solo fornisco trattamenti e consulenze individuali ma, da circa 20 anni, mi occupo anche di didattica in questo stesso campo. La pratica e lo studio dello Yoga ha trasformato il mio modo di approcciarmi alla guarigione e da tempo oramai, l'insegnamento dello yoga si contamina naturalmente con le altre mie conoscenze, così come l'insegnamento e la pratica dello Shiatsu e di altre tecniche corporee, si contamina con lo Yoga. Sento che è giunto il mom...

YOGA nel Blu in settembre

Immersi nel Blu nel suo infinito movimento lo YOGA come filo conduttore L'onda nel mare come l'onda nel Respiro si muove senza sosta: riequilibrio, energia, forza e tanto tanto Ben-Essere sono qui.. per tutti noi !! Il saluto al Sole, i mudra, i semplici mantra, le tecniche di pranayama, lo Yoga Nidra saranno parte nella nostra ricchezza quotidiana, le passeggiate a bordo mare fra ciottoli bianchissimi e profumate pinete accompagnano i nostri passi..nell'ascolto nella mente.. il Silenzio racconta e guarisce La pratica nello YOGA ...

Yoga Post Parto

Dopo il parto naturalmente il corpo è in un processo di adattamento e cerca di ritrovare un equilibrio. Questa fase può essere consapevolmente indirizzata per correggere la condizione e ritrovare una forma più bella e più sana. Il corso si propone di condividere una pratica per sostenere le mamme in questo momento così importante per loro e per il bimbo, attraverso aspetti teorici e pratici, utilizzando le varie tecniche che lo yoga ci mette a disposizione: Asana, pranayama, meditazione, rilassamento......

Cali Yoga: il Vinyasa incontra il Calisthenics

Un workshop per esplorare in maniera consapevole e divertente il corpo, la mente, lo spazio. Un’occasione per imparare attraverso il movimento a riscoprire il proprio corpo e le sue incredibili risorse, contattando il centro come origine dell’equilibrio e dimora della propria forza. Fondendo elementi di Calisthenics volti ad aumentare la forza e l’agilità nella realizzazione di movimenti pluriarticolari, usciremo dallo spazio definito del tappetino per riscoprire la libertà che c’è davvero dietro la pratica, senza perder...

Ritiro Yoga 2018: Hatha Yoga e Yoga Biopsicoenergetico

Anche quest'anno l' Associazione Anahata organizza il Ritiro di Hatha Yoga su base Astrologica e Yoga Biopsicoenergetico (del Professore Livio Vinardi). Il tipo di lavoro che viene proposto in questo Residenziale si basa sulle esperienze ultra ventennali fatte dagli Insegnanti, Cinzia Lippolis e Pietro Potenza, sia con lo Yoga che con le tecniche orientali e la Naturopatia. In particolar modo il lavoro fatto negli ultimi quattordici anni grazie all' incontro con il Professore Livio Vinardi, esperto di fama internazionale in Svilup...

The Senses and the Chakras

Yoga e arte: un terreno comune In questo seminario interdisciplinare, lo yoga e l’arte sono le fonti di uno studio creativo e di un metodo di insegnamento. Asana, meditazione, pranayama, mudra, mantra sono i principali strumenti dello yoga, mentre i suoni, le immagini, la poesia e i sensi in generale sono normalmente associati alle arti. Attraverso un approccio teorico e pratico, le due dimensioni dello yoga e dell’arte saranno portate a incontrarsi, in quel punto specifico dove si originano creatività e consapevolezza. Cond...

Riitro di Cantienica Yoga con Bettina Dablek-kubli

Bettina Dlabek-Kubli insegna yoga da oltre 10 anni. Il suo obiettivo principale è quello di garantire che il suo allenamento segua la logica anatomica e aumenti la sensazione di benessere in ogni posizione. Cantienica ® - i suoi esercizi sono basati su principi anatomici: per cominciare, tutte le vertebre sono allineate e tese verso l'alto in modo che tutti i giunti e i dischi sono liberati da ogni pressione. Questa posizione "in assenza di peso" è quindi mantenuta dai muscoli principali. Cantienica ® nello Yoga rende tutti g...

Corso di Formazione Insegnanti di Hatha Yoga con Vallo e Nicklin

Ambra Vallo Ambra is a former Principal ballerina with the Birmingham Royal Ballet. Throughout her career she enjoyed the chance to perform on stages all around the world. She turned to yoga on a path to recovery from injuries that naturally result from the strenuous training regime, and as well as becoming a hobby she also credits it with helping to enhance and prolong her career. Slowly over the years she fell in love with the more subtle, spiritual parts of the practice. Retiring from dance allowed her the time to focus on he...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Anna Bjarkvik

Chiunque può godere e beneficiare delle posizioni della seconda serie di Ashtanga yoga in maniera accessibile e sicura. Durante questa settimana scopriremo il potere della serie intermedia di Ashtanga Yoga, per rendere la nostra pratica più equilibrata e completa. Le tecniche saranno insegnate secondo i dettami di Manju Jois con un approccio ludico. Anna adatterà gli insegnamenti al gruppo e il tema della settimana verrà affrontato sia durante le lezioni mattutine di Ashtanga che durante le sessioni pomeridiane. Imparare a p...

Formazione Insegnanti a Siracusa

DATE 22 - 23 settembre 2018 10 - 11 novembre 2018 15 - 16 dicembre 2018 02 - 03 febbraio 2019 23 - 24 marzo 2019 11 - 12 maggio 2019 Il Corso Un Corso per divenire Insegnanti di Yoga, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di vari stili di quest'Antica Disciplina Orientale, da un panorama di Scuole ed Insegnanti di spessore internazionale, fino alle Scuole ed ai Maestri della culla del Sol Levante, l'India. La Struttura Il Corso ha una durata variabile da TRE (Diploma d...

Yoga Retreat nel Blu di Marettimo- Sicilia

Yoga, respiri e momenti di silenzio in luoghi carichi di energia vibrante, per riallineare tutto il nostro Essere verso uno stato di armonia... Una Vacanza Yoga che non sarà solo un momento per staccare la spina ma anche un Grande Dono ... Per ricaricarci fisicamente, emotivamente, psichicamente e diventare capaci di rimanere felici. I giorni di vacanza fluiranno nello spirito YOGA che ci accompagnerà: dalla pratica del risveglio che distende donando la forza e la morbidezza interiore per aprirci in modo consapevole ad una gior...

Yoga del Respiro- laboratorio e corso int.

Yoga del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana (posizioni Yoga), il Pranayama conduce il praticante ad incontrare lo Yoga Superiore, il Raja Yoga. Yoga del Respiro o Pranayama. E' un ambito fondamentale di tutti gli stili yoga. Purtroppo ancora poco conosciuto, o svolto solo in superficie. Un'occasione per avvicinarsi ed approfondire le tecniche. La consapevolezza del respiro è infatti uno strumento essenziale per conoscere l...

Ritiro di Meditazione

26 - 30 Settembre 2018, Cascina Bellaria, Sezzadio (AL) Conduce: Emanuela Genesio Nel periodo indicato sopra, si effettuerà un ritiro Hari-Yoga per ottenere il diploma 300 ore. Il ritiro è dedicato a tutti coloro che hanno già ottenuto il diploma 200 ore con la nostra scuola, oppure comunque iscritti ma aperto anche a tutti coloro vogliono approfondire la pratica della meditazione seduta. Si inizia con la cena alle 19.30 del primo giorno e si termina alle 14.00 dell'ultimo giorno. E' un ritiro di meditazione nel quale è ...

Yin Yoga Teacher Training 200 h con Dhugal Meachem

Il secondo teacher training di Yin Yoga con Dhugal Meachem partirà il 4 ottobre e terminerà il 6 maggio 2019. Il Teacher training è valido per la certificazione Yoga Alliance® 200hr. Ecco la descrizione degli argomenti trattati nei 4 moduli: Modulo 1 (50hrs) 4-8 ottobre 2018: Basi della teoria di Yin Yoga Introduzione all’anatomia variabile – focus su arti inferiori e bacino e all’impatto profondo che ha sulla pratica Yin. Per “anatomia variabile” si intende lo studio e l’applicazione dell’anatomia in relazi...

Weekend Intensivo in Umbria

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassam...

Ritiro di Ashtanga Vinyasa Yoga con Susanna Finocchi

Susanna prenderà le tre componenti del Tristhana e le associerà a quelle del Kriya Yoga approfondendo i vari aspetti nel corso delle 3 settimane mentre nell'ultima farà un riassunto, un ricapitolo. Dopo un mese di pratica intensa si dovrebbe avere un'idea dello Yoga piu' ampia. Susanna è presente nella classe aiutando ogni allievo nella sua pratica con aggiustamenti fisici o verbali, allineando la postura e modificandola se necessario, enfatizzando il respiro, incoraggiando, spronando ed eventualmente aggiungendone una nuova q...

Formentera zen

Formentera zen vuole dare la possibilità a tutti di trascorrere una settimana in un luogo magico, dove la natura è protagonista, insieme alla condivisione, all'amicizia, al cibo sano, alla riscoperta di se stessi. Ad ospitarci due ville immerse nel verde con piscina patio esterno terrazza dove poter effettuare lezioni di yoga (2 al giorno) massaggi ayurvedici, colazione e cena incluse, meditazioni guidate. Il pacchetto prevede oltre al pernottamento, alla colazione, alla cena, il volo da Bergamo, il transfer Ibiza Formentera Ibiza, ...

Tenerife Yoga e Walking Retreat

Tenerife Yoga e Walking Retreat Yoga in ritiro alle Canarie, con Meditazione e Trekking di breve durata. In particolare a Tenerife autentico paradiso del trekking e del Walking Yoga L'isola di Tenerife è un autentico paradiso per gli amanti del trekking e delle passeggiate all'aria aperta. Tenerife possiede una vasta rete di sentieri turistici ben segnalati, che offrono interessanti escursioni a piedi, ideali per programmi di Hiking Yoga e Meditazione Camminata. Ci sono anche numerose aree ricreative che offrono un'ampia coper...

Formazione Insegnanti a Catania

Iscriviti ora all'Anno Accademico 2018/2019 (risparmierai ¤. 200,00 sul costo e avrai garantito il posto in aula).- POSTI DISPONIBILI LIMITATI.- DATE 13 - 14 Ottobre 2018 24 - 25 Novembre 2018 12 - 13 Gennaio 2019 23 - 24 Febbraio 2019 06 - 07 Aprile 2019 25 -26 Maggio 2019 Il Corso Un Corso per divenire Insegnanti di Yoga, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di vari stili di quest'Antica Disciplina Orientale, da un panorama di Scuole ed Insegnanti di spessore inter...

International Yoga Week - Rishikesh

7 notti e 8 giorni, un festival che offre una vasta gamma di eventi tra cui scegliere. Organizzato ai piedi dell'Himalaya, offre la possibilità di partecipare seminari e seminari interattivi, un vivace mercato comunitario e centro di guarigione, lezioni di yoga e programmi serali vivaci di concerti di musica Devotional dal vivo, Danza estatica, musica locale dei gruppi musicali sono altri punti salienti del festival internazionale di yoga e cultura. Il festival Universal Yoga and Culture abbraccia i valori del Sanatan Dharma: un m...

Scuola di specializzazione in Mantra Yoga

Il suono è uno strumento estremamante potente per indurre mutamenti nella coscienza, perché raggiunge direttamente le nostre cellule, il nostro DNA. Il Mantra Yoga è una scienza e un’arte allo stesso tempo. E’ pratica millenaria che utilizza le vibrazioni di specifici suoni sacri per avviare profondi processi di riequilibrio e purificazione del corpo sottile, per tornare in contatto con la nostra Essenza, risvegliare le nostri doti e far risplendere nuovamente la nostra luce interiore. Le vibrazioni dei mantra sono uno strum...

Ritiro di Yoga in Thailandia

Koh Lanta è ritenuta una delle isole più belle della Thailandia dove il turismo non ha ancora intaccato la natura e lo stile di vita degli abitanti. Insieme assaporeremo la pace e la tranquillità del posto dedicandoci alla pratica dello Yoga e all'esplorazione dell'isola. Orari e lezioni di Hatha Yoga 7:30-9:30 17:00-19:00 Tutte le lezioni inizieranno con esercizi per sciogliere le tensioni e la pratica del Saluto al Sole. Impareremo a conoscere il nostro corpo attraverso le Asana, calmeremo la mente con la Meditazio...