EVENTI YOGA - SEMINARI YOGA - WORKSHOP YOGA - VACANZE YOGA - RITIRI YOGA

La grazia del Kundalini Yoga. Io sono io sono

Sei un punto focale in cui l'universo sta diventando conscio di se stesso. (YB) All'interno del progetto biennale di e con Sangeet Kaur "La storia che ti racconti potrebbe non essere la tua" (secondo anno). Tu non sei nell'universo, tu sei l'universo, una parte intrinseca di esso. Fondamentalmente tu non sei una persona, ma un punto focale in cui l'universo sta diventando conscio di sestesso. Che stupefacente miracolo. (YB). Undici strategie yogiche per sperimentare in diretta la realtà di forze potenti e rigeneranti che ci ...

Vacanza yoga in Sardegna

Un'esperienza indimenticabile a pochi passi dalle spiagge del Golfo di Orosei, immersi in un giardino mediterraneo con piscina, ristorante vista mare e yurta per la pratica dello yoga. Sarà un'occasione per approfondire la conoscenza dello yoga inserendolo nella propria quotidianità, per staccare dalla vita di tutti i giorni e per rigenerarsi in un luogo di straordinaria bellezza. 7 notti mezza pensione e yoga 650¤ doppia / 895¤ singola early bird entro 24/03 610¤ doppia / 855¤ singola Telefonare 3406865351...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. Il prossimo appuntamento e' Domenica 24 Giugno 2018 alle ore 17.00 (fino alle o...

Vacanze Yoga ad Ischia

* Lo Yoga * La pratica yoga sarà condotta da Camilla Piazza, diplomata nel 1992 presso la Federazione Italiana Yoga (ISFIY). Grazie a 30 anni di studio dell'Hatha yoga e della meditazione Vipassana, la pratica intende avvicinarsi ad una forma di meditazione in movimento, in un giusto equilibrio tra mente e corpo. Nel 2003 fonda a Roma l'associazione sportiva di yoga e meditazione Panta Rei. * L'attività' * In questa settimana faremo esperienza di una pratica Yoga quotidiana, immersi nella natura e lontani dai continui stimoli ...

Giornata HATHA YOGA Giugno

Giornata dedicata allo Hatha Yoga tradizionale: asana, pranayama, meditazione, tisane biologiche e tanto altro. Prossimamente verrà pubblicato l'argomento della giornata. Non esitate a contattarci per qualsiasi domanda o dubbio, o venite ad una delle lezioni che si svolgono il giovedì presso il Tempio delle Luna (ore 12:30 – 19:00) oppure a Vimercate, piazza Marconi, 7/D solo su appuntamento. Rugiada: info@rugiadamassayoga.com - 3452190828...

Vivere in Ashram

Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell'Ashram. La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale. Quota di partecipazione: euro 400 a settimana (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Corso di Formazione Insegnanti di Yoga per Bambini

Ogni Bambino dovrebbe conoscere il respiro consapevole, l'immagine positiva di se stesso e le tecniche per connettersi con le proprie emozioni. Il compito dell'insegnante è mettere i semi dello Yoga nel cuore e nella mente del bambino attraverso giochi, favole, visualizzazioni e rilassamento perchè col tempo possano germogliare. Il Master Training Yoga per Bambini è aperto a tutti coloro che hanno conseguito un diploma RYT 200 riconosciuto da Yoga Alliance o similari ed agli studenti iscritti al corso insegnanti di Hari Yoga press...

YOGA RATNA

City ZEN workshop Il Mondo Simbolico con Gabriella Cella Lezione Pratica. A seguire incontro in occasione dell’uscita del nuovo libro edito da Bompiani. Gabriella Cella fonda nel 1991 la Scuola di Ratna Yoga che integra lo yoga ortodosso con rivisitazioni personali alla luce del lavoro sui simboli. Ratna significa "gioiello", perché lo Yoga è un gioiello che riflette la luce interna dell'individuo e la porta in superficie. Una pratica di asana, pranayama e meditazione che rimandano a una simbologia che è parte integra...

Yoga e fiducia

Yoga è un processo che ci conduce dalla paura alla fiducia, dalla motivazione alla meditazione. Non ci sono però scorciatoie: la fiducia è una conquista personale, non è una cosa morta assimilata una volta per tutte da qualcuno. Oltre gli ostacoli della vita possiamo restare svegli e sensibili, al di là di tutto continuare a respirare. Studio dei testi e pratica intensiva di asana, pranayama, krya, meditazione. Ritiro estivo residenziale immersi nel verde delle colline bolognesi a Casa La Lodola (Savigno). Aperto a tutti i prat...

Capri Yoga Relax

Vacanza yoga e relax in una splendida location situata ad Anacapri. La villa che vi ospiterà affaccia sul mare con una magnifica vista su Ischia, immersa nel verde e nel silenzio.  Dalle terrazze godrete di “fiammeggianti” tramonti. Durante il giorno avrete la possibilità di praticare Yoga e Meditazione all'aperto la mattina presto e la sera. Faremo passeggiate e praticheremo in luoghi con panorami "mozzafiato". Il tempo libero lo potrete utilizzare per scoprire le bellezze di Capri e Anacapri, fare shopping, semplicement...

Yoga per la Salute e la Guarigione - Intensivo con Swamiji Kapri

L'intensivo di "Yoga per la salute e la guarigione" fornisce gli strumenti di base al fine di attivare il processo di autoguarigione e di sostegno alla guarigione altrui. I partecipanti saranno guidati nello sviluppo del proprio regime yogico quotidiano combinando la pratica di asana, pranayama, bandha e mudra a scopo terapeutico. L'universo dello yoga terapia sarà affrontato in relazione a problematiche fisiche e psicologiche specifiche. Il ritiro ha inoltre lo scopo di familiarizzare i partecipanti con le discipline del Mantra...

Tra terra e cielo: miti e leggende dell'India antica

Dal 28 giugno al primo luglio si terrà il primo workshop residenziale di Vinyasa Flow Yoga di Liber@mente a cura di Veronica Tamburella: due giorni e mezzo di intense attività, tra lavoro corporeo, approfondimenti teorici, ottimo cibo vegetariano e relax in natura. Il programma prevede un'ora di pratica al risveglio con Pranayama e Vipassana, due lezioni giornaliere di Vinyasa Flow Yoga di due ore e mezza ciascuna, una la mattina e una il pomeriggio, seminari teorici di approfondimento sulla storia e la filosofia dello Yoga e ap...

Yoga Retreat e Detox Dei 4 Elementi

TERRA: A contatto con la madre terra ascolteremo i suoni della natura, delle campane tibetane e di strumenti ancestrali. ARIA: Una meditazione profonda e vera dopo una pratica pranayama per eliminare attraverso il respiro le tossine più radicate. ACQUA: andremo a purificare il corpo con le acque della splendida spa del borgo FUOCO: falò serale, danze di libertà e di gioia. Condivisione ed emozioni! Un'ottima cucina semplice e vegetariana e tisane a disposizione ci aiuteranno in questo percorso ogni giorno. Con una pratica ...

Mulmantra Japa

Con Sangeet Kaur, Patwant Kaur, Guru Sandesh Kaur Cos'è il Mulmantra L'intero Mulmantra è un compasso che punta a Dio, descrive l'Umano nella consapevolezza di Dio. Il Mulmantra di Guru Nanak è il suono che contiene tutta la scienza della Shabd Guru, è un concentrato assoluto di coscienza e equilibrio. Ci orienta come umani nella direzione giusta. E' un Granchi sutra: crea un suono che è una scala di consapevolezza. Chiamato anche "La ballata dell'anima, il Mulmantra è un aiuto per curarci, contattare il nostro profondo, rie...

Vacanza Yoga e natural lifestyle

Francesca Marchi Scuola di Yoga satyananda yoga www.scuolayogashivapuri.it Tel.3480806129 HOTEL ERICA Localitá Stava, 1 38038 Tesero (TN) http://bit.ly/naturalyogalifestyle Yogasanas, pranayama e meditazione - escursioni - relax e benessere - cucina vegetariana Programma: Venerdì 29 giugno Dalle 12 in poi arrivo e sistemazione nelle camere 14 - 16 relax e centro benessere 16.30 - 17.30 Tisane di benvenuto e Introduzione al Programma : "Cos e' lo Yoga? Yoga, stile di vita e ecologia" 18.00 - 19.00 Yoga al tramonto: yogasanas...

Vacanza Yoga in Umbria

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassam...

Estate 2018: Vacanze Yoga, Mare, Natura & Benessere con Almaluna

Almaluna destinazione benessere è un'A.P.S che si occupa di promuovere lo YOGA e tutte le attività olistiche, attraverso viaggi, eventi e vacanze. Per l'estate 2018 Almaluna ha scelto anche quest'anno: "Il Capalbio Glamping Village" che si trova direttamente sul mare, all'interno dell'Oasi WWF protetta di Burano, sulle dune del suggestivo mare della Costa Toscana. Un angolo di mare pulito e trasparente, Bandiera Blu d'Italia, tra laToscana e il Lazio. Un luogo selvaggio dove la natura e la tranquillità regnano sovrani. All'i...

Vacanza di yoga in una tipica e autentica Masseria Salentina

Questa splendida Masseria è stata edificata nel 1751. I contadini del paese accudivano i loro animali e producevano alimenti come il latte, la carne ed i formaggi. Un contadino fra questi era il mio caro amato nonno. Oggi è un accogliente Bed and Breakfast adatto a tutti coloro che cercano una "Vacanza nel Salento" rilassante, immersi nella natura a pochi passi dalla vitalità della movida salentina. Lucia, una ragazza solare con origini salentine, gestisce con amore e professionalità questa dimora. L'atmosfera autentica e amorevo...

RITIRO DI HATHA YOGA E I SUTRA DI PATANJALI

Pratica delle ASANE per portarsi a un ascolto profondo, per trovare attraverso l’esperienza del corpo il VUOTO INTERIORE Lettura e pratica dei SUTRA di PATANJALI attraverso esercizi di AUTO-GUARIGIONE MEDITAZIONE e MANTRA Yoga Un ritiro di lavoro e silenzio dove poter stare in costante osservazione del Sé  In un cascinale immerso nel verde e nel silenzio delle campagne dell’astigiano (Berzano di San Pietro)  I pasti sono cucinati con prodotti locali bio, a base di cereali, legumi, frutta e verdura  Per tut...

Vacanza yoga a Ischia - Chakra: energia individuale,energia universale

L'incontro con la potenza dell'energia fissato in tappe quotidiane, facilitato dal metodo YogaYnsula, per entrare in contatto con le caratteristiche di ogni Chakra, attraverso un lavoro esperienziale sul piano fisico, psicologico, emotivo e spirituale Con la Dr.ssa Tiziana Fantuz, ideatrice del Metodo YogaYnsula Punto centrale di questa vacanza yoga a Ischia sarà la simbologia dei chakra porta in sè la conoscenza della sincronicità e corrispondenza tra funzioni corporee e spirituali. La presa di coscienza dell'indissolubilità...

Yoga e relax sulle colline di Fano

Le lezioni di Yoga, per principianti ed esperti, saranno tenute da insegnanti a rotazione (richiedi programma) all' alba e al tramonto; altre attività: trekking, bici e piscina. L'agriturismo, oasi di pace e silenzio, è a conduzione familiare, ottima cucina, con possibilità di fare anche una mini vacanza (minimo due notti). Telefonare 3345429392...

SIMON BORG-OLIVIER

SIMON BORG – OLIVIER YogaSynergy Le lezioni di YogaSynergy, metodo che unisce antica sapienza yogica alla scienza medica moderna, generano e fanno circolare l’energia interna, in modo sicuro ed effettivo, sviluppando forza, mobilità e benessere. Le classi inoltre promuovono la salute degli organi interni. La pratica è principalmente dolce, fluida (flowing) come una danza, con un approccio meditativo. sabato 30 giugno 10.00-13.00 SPINE & CORE Muovi la tua spina dorsale per acquisire forza nel tuo core (centro) e sal...

Vacanze Yoga Mare, Natura & Benessere

VACANZE YOGA & OLISTICHE CAPALBIO 2018 con ALMALUNA - MARE, NATURA E BENESSERE - DAL 30.6.18 AL 1.9.18 - La vacanza al mare, che colora la tua vita! PROMOZIONI & SCONTI PER PRENOTAZIONI ENTRO IL 31.5.18: PER TUTTI: SCONTO 10% SULLA PENSIONE COMPLETA! (periodo: luglio e agosto) PER GRUPPI E FAMIGLIE MIN. 4 PERSONE: SCONTO 15% SULLA PENSIONE COMPLETA (periodo: luglio) Nove Settimane di Vacanza presso il CAPALBIO GLAMPING VILLAGE, situato direttamente sul Mare della Costa Toscana, Bandiera Blu D'Italia e immerso in...

SIMON BORG OLIVIER

YogaSynergy Le lezioni di YogaSynergy, metodo che unisce antica sapienza yogica alla scienza medica moderna, generano e fanno circolare l’energia interna, in modo sicuro ed effettivo, sviluppando forza, mobilità e benessere. Le classi inoltre promuovono la salute degli organi interni. La pratica è principalmente dolce, fluida (flowing) come una danza, con un approccio meditativo. sabato 30 giugno 10.00-13.00 SPINE & CORE Muovi la tua spina dorsale per acquisire forza nel tuo core (centro) e salute degli organi interni. I...

Corso formazione per insegnante Yoga Bimbi

Corso intensivo per diventare insegnate yoga bambini Prossimo corso intensivo dal 12 al 21 maggio, è valido per il continuing education di yoga alliance Se le date in programma non coincidono con i tuoi giorni di ferie o giorni liberi da impegni, i corsi sono personalizzabili. Per maggiori informazioni contattaci I Moduli del corso: Modulo 1: tecnica di asana, pranayama, mudra, bandha per bambini e adolescenti Modulo 2: tecniche di insegnamento; Modulo 3: i testi yoga e filosofia yoga; Modulo 4: etica e stile di vi...

Una Vacanza Rigenerante nella meravigliosa Sardegna: Tra...Yoga, Natura, Mare, Trattamenti Olistici Personalizzati e Attività di Crescita Personale...

Una Vacanza Rigenerante nella meravigliosa Sardegna: Tra...Yoga, Natura, Mare, Trattamenti Olistici Personalizzati e Attività di Crescita Personale... Dal 30 Giugno al 6 Luglio 2018 Abbiamo scelto per i nostri soci un luogo incantevole... dove ancora la natura può parlare: Il mare fa sentire la sua voce, la terra profuma di elicriso, il vento rinfresca le giornate troppo calde, i fenicotteri volano nel cielo al tramonto. Un luogo suggestivo per un ritiro yoga e benessere. Sarà una settimana di Yoga e Natura, di rilassa...

Yoga al Parco - free!

Tuscan Spirit in collaborazione con Roberta Rendina, operatrice olistica e maestra di Yoga e Meditazione, offre un momento speciale di condivisione di pratica Yoga! Un'evento per tutti! Praticanti e non, curiosi e amanti del benessere, siete tutti inviati! Portate con voi un tappetino o una coperta per stendervi e una bottiglietta d’acqua per rinfrescarvi. Ci incontriamo alle 9.30 di sabato 30 giugno davanti all’ingresso delle Terme Excelsior di Montecatini, Viale Giuseppe Verdi 63. Vi aspettiamo numerosi per una caric...

Vivere in Ashram

Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell'Ashram. La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale. Quota di partecipazione: euro 400 a settimana (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Crociera di Bliss Yoga

Sarà un viaggio meraviglioso di 8 giorni e 7 notti, durante il quale si svolgeranno ogni giorno incontri, lezioni e seminari dedicati allo Yoga, alla meditazione e alla ricerca della pace interiore... il tutto in sale ed aree esterne della nave a noi riservate. Viaggeremo su Costa Victoria e toccheremo meravigliose località quali la Costa Smeralda, Minorca, Ibiza, Palma de Mallorca e Tarragona. Vieni a scoprire tutte le informazioni su questa splendida crociera, visitando il sito Siamo ovviamente a disposizione per inviare,...

The Senses and the Chakras

2 – 8 luglio 2018, Cascina Bellaria, Sezzadio (AL) Conduce: Emanuela Genesio Yoga e arte: un terreno comune In questo seminario interdisciplinare, lo yoga e l’arte sono le fonti di uno studio creativo e di un metodo di insegnamento. Asana, meditazione, pranayama, mudra, mantra sono i principali strumenti dello yoga, mentre i suoni, le immagini, la poesia e i sensi in generale sono normalmente associati alle arti. Attraverso un approccio teorico e pratico, le due dimensioni dello yoga e dell’arte saranno portate a incontr...

Intensivo residenziale Yoga Educativo per bambini

Yoga Educativo per bambini, ti forma per portare avanti corsi a scuola ed in extrascuola I bambini che praticano Okido Yoga possiedono maggiori capacità di ascoltare e conoscere il proprio corpo, di autocontrollo e di concentrazione. Negli incontri vengono proposte delle pratiche di: Gashò di apertura Gioco in gruppo Respiro Rilassamento e visualizzazione Meditazione Asana: posizioni ispirate al mondo vegetale ed animale Esercizi di movimento da soli ed a coppie Massaggio Gashò di chiusura Questa formazione propone ...

VIaggio tra i Chakra

Ciclo di 7 incontri dedicato all’attivazione dei Chakra attraverso i movimento del Vinyasa e le vibrazioni della musica generativa allo Spazio Lambrate a partire dal 2 luglio. Dalla passione per due mondi apparentemente lontani e inconciliabili tra di loro il Vinyasa Yoga, una meditazione in movimento volta ad aumentare l’attenzione e la consapevolezza di se e del proprio corpo, e la Musica, destinata a catturare i sensi e a proiettare la coscienza all’esterno del corpo, nasce Yogachromaphonie. Il progetto parte dalla volont�...

Yoga Estate

Yoga Estate con R. Cuniglio e F. Labardi Da martedì 03 luglio a martedì 31 luglio 2018 Due lezioni settimanali: Martedì e Giovedì ore 19.30 - 20.45...

La Forma e il Silenzio - Ritiro di Yoga e Meditazione

Dal 4 all' 8 di Luglio, ospiti del meraviglioso podere Caimeli, nel cuore della campagna umbra, avremo la splendida opportunità di ricaricarci a contatto con la natura e di ritrovarci attraverso la pratica Yoga. Attraverso le forme dello Yoga Ratna, le pratiche di meditazione e di silenzio, ci riporteremo in contatto con il centro di Pace e Beatitudine che alberga in ognuno di noi. Attraverso il dono del Silenzio accompagnato alle Forme, riscopriremo che ciò che realmente siamo non ha bisogno di parole, concetti, clamore. Ma vi...

I fondamenti dello yoga - Yama e Niyama

Swami Kashi introdurrà gli Yoga Sutra di Patanjali, testo fondamentale dello yoga, focalizzandosi su Yama e Niyama. Queste sono le dieci regole di comportamento e di stile di vita che secondo il saggio Patanjali sono essenziali per il percorso spirituale che ci porta alla liberazione dall'ego verso la realizzazione del Sé. Le lezioni di Yoga Asana e Pranayama saranno condotte da insegnanti esperti della scuola Yoga in Centro Firenze - Tradizione Vedanta Sivananda. Swami Kashi è un monaco (Swami) che vive a Uttarkashi in India...

Camaldoli e Meditazione del Silenzio

Seminario escursionistico nel Casentino, tra Eremo di Camaldoli e Santuario della Verna. Due luoghi di eccezionale forza spirituale. Dove passeremo alcuni giorni "Il silenzio conta quanto la musica" (Miles Davis) Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh..." tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente... Il dimorare nell'Eterno Presente è la chiave primaria...nello spengere la mente razionale...così foriera di dolore e sofferenza, spesso.. Ma per arrivarci occorrono alc...

Anukalana Yoga a Sestri Levante

Per i mesi di luglio e agosto si propongono 8 incontri di Anukalana® Yoga a cadenza settimanale, così distribuiti: Giovedì 5 luglio Open free class, 60 minuti, presentazione del corso Da mercoledì 11 luglio a mercoledì 29 agosto yoga class di 90 minuti ORARIO Giovedì la presentazione è dalle 19:30 alle 20:30 Mercoledì le classi sono dalle 19:30 alle 21:00 DOVE Fondazione Yoga , Via Nazionale 391, Sestri Levante, 16039 (http://www.fondazioneyoga.org/) CHI Condurrà la pratica Gaia Preste, insegnante certificata Yoga Allian...

1 Ritiro Yoga in Ciociaria

1° Ritiro Yoga in Ciociaria, “Dal benessere del corpo alla serenità della mente”. Un weekend immersi nel verde e nella natura della Ciociaria, nel Lazio, circondati dalla tranquillità della campagna e dove potremo respirare aria buona e pulita. Durante la vacanza Yoga faremo due pratiche di Yoga al giorno, meditazione al mattino e Kiirtan alla sera. La pratica Yoga, basata sul metodo del respiro, sarà adatta a tutti, principianti e avanzati, e porterà l’attenzione sul respiro e la consapevolezza sulla colonna vertebrale. ...

Week end Yoga & Benessere in montagna...

Week end "Benessere & Yoga" nella Natura... 6/7/8 Luglio 2018 in montagna per conoscere le erbe spontanee alla nostra salute... OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE Per tutti i soci che desiderano fare un pieno di energia a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci... In questo periodo dell’anno la montagna è al massimo della sua fioritura. Percorrerla, riconoscere le erbe ed i fiori e comprendere i loro benefici effetti sulla nostra salute è un’espe...

Ritiro Di Yoga, Meditazione e Ayurveda

Riserva naturale del Pigelleto ai piedi del Monte Amiata In un luogo avvolto dalla pace della Natura impareremo insieme a controllare questa scatola magica: la mente. PROGRAMMA I partecipanti raggiungeranno Piancastagnaio con mezzi propri. Il ritiro ha inizio alle h.17.00 del 6 Luglio 2018 con un Aperitivo Ayurvedico di Benvenuto Il programma include: 3 Workshop Ayurvedici 1.COS'E' L'AYURVEDA: CARATTERISTICHE UNICHE DELLA MEDICINA AYURVEDICA e PRATICHE QUOTIDIANE PER IL MANTENIMENTO DELLA SALUTE 2. I SEGRETI DELLA PEL...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Gabriele Severini

Mysore style e guidate per principianti al mattino, 3 incontri di approfondimento nel pomeriggio. Gabriele Severini Gabriele Severini è certificato ufficialmente dal Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute di Mysore, India. Ha studiato regolarmente dal 2002 con Shri K. Pattabhi Jois e suo nipote Sharath. Sharath Jois è l'attuale direttore dell'istituto e sotto la sua guida Gabriele ha completato la advance A (terza serie) ed iniziato laquarta serie. Gabriele si laurea in Scienze Motorie alla facoltà di Roma e comincia...

Riitro di Yoga per Famiglie con Tanya Sergeeva

Questo ritiro si concentrerà principalmente sul rafforzamento del legame tra i genitori e i bambini, riunendoli insieme in un clima caloroso e di pace. Il metodo yoga può approfondire il senso di sé e contribuire a metterci al posto d chi ci circonda. La vita moderna riduce la qualità del tempo che spendiamo con i propri cari. Un buon esempio viene costantemente interrotto con smartphone. La location pensata per questo corso si trova in un bello e accogliente agriturismno dell'Italia del Sud, che offrirà l'ambiente ideale per il...

Yoga nel Verde dell'Alto Adige in val Pusteria

Nel Verde, fra il Cielo e la Terra, nello spazio del Respiro. Qui in AltoAdige, lo Yoga raggiunge panorami ed emozioni magiche.. di unione con tutta la Natura Vacanza Yoga alle pendici delle grandi Dolomiti, in paesaggi naturali mozzafiato.. YOGA praticato in spazi aperti in contatto diretto con le potenti energie del Cielo.. e degli alberi, e dei boschi, dei ruscelli che cantano con noi.. La pratica Yoga, mattina dopo mattina, distende il corpo, lo nutre di prana, lo riporta nell'equilibrio dei suoi elementi, nella Natura ch...

Crociera Yoga in Catamarano, Grecia Ionica

Early booking: sconto di 150¤ (per prenotazioni entro il 15/03/2018) 2 settimane: ulteriore sconto di 150¤ (07-21 luglio 2018) Come si svolge la vacanza Yoga: I risvegli sul mare, con l'aria che profuma di Mediterraneo e le dolci onde che ti cullano... salutare il nuovo giorno con le posizioni Yoga, respirare a pieni polmoni con le tecniche di Pranayama, fare un bagno in mare per attivare tutti i sensi, poi una sana e buona colazione, e si parte alla scoperta dell'arcipelago, sotto il sole sempre caldo della Grecia. Altro che v...

Intensivo Yoga con Karin

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassam...

Ritiro estivo Iyengar® Yoga

Con Phaedra de Zeeuw, insegnante certificata Introductory II Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nella spaziosa sala yoga tutta attrezzata e nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell'Abbadia di Fiastra. Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura. Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L'insegnante certificata seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti. Le lezioni d...

YOGA nel Verde in val Pusteria

Nel Verde, fra il Cielo e la Terra, nello spazio del Respiro. Qui in AltoAdige, lo Yoga raggiunge panorami ed emozioni magiche.. di unione con tutta la Natura Vacanza Yoga alle pendici delle grandi Dolomiti, in paesaggi naturali mozzafiato.. YOGA praticato in spazi aperti in contatto diretto con le potenti energie del Cielo.. e degli alberi, e dei boschi, dei ruscelli che cantano con noi.. La pratica Yoga, mattina dopo mattina, distende il corpo, lo nutre di prana, lo riporta nell'equilibrio dei suoi elementi, nella Natura che...

Vacanza Yoga a 5 stelle a Venezia

Una vacanza yoga di una settimana all'insegna del relax, dello yoga e dell'arte e del lusso. Sei stressato e hai bisogno di staccare la spina? Unisciti a noi!! Alloggeremo in un spettacolare hotel 5 stelle nel cuore della bellissima e suggestiva città di Venezia e ci faremo emozionare dal suo intramontabile fascino. Quello che offriamo è una opportunità di svago dove lo yoga viene combinato alla scoperta di una meravigliosa città d'arte e le sue tipicità culinarie per un totale relax di corpo, mente e sensi. E' incluso:...

Una Vacanza Rigenerante nella meravigliosa Sardegna: Tra...Yoga, Natura, Mare, Trattamenti Olistici Personalizzati e Attività di Crescita Personale...

Dal 7 al 13 Luglio 2018 Abbiamo scelto per i nostri soci un luogo incantevole... dove ancora la natura può parlare: Il mare fa sentire la sua voce, la terra profuma di elicriso, il vento rinfresca le giornate troppo calde, i fenicotteri volano nel cielo al tramonto. Un luogo suggestivo per un ritiro yoga e benessere. Sarà una settimana di Yoga e Natura, di rilassamento e rigenerazione con trattamenti olistici personalizzati per chi... - Vuole mettersi in ascolto della natura e del mare... - Vuole rilassarsi e staccare ...

Yoga Integrale seminario con Marc Beuvain

Questo corso è composto da tre tematiche: Un invito al "coming out" spirituale Riprendere in mano il controllo della mente per uscire dai conflitti emozionali Affinare il rapporto con se stessi per liberarsi dei comportamenti compensatori e le relazioni di dipendenza Comprendere il rapporto tra il corpo,il respiro, la mente e le emozioni con gli effetti per la salute La postura yoga: Come riapproppriarci del nostro "mezzo" Capire i principali meccanismi del corpo secondo yoga Scoprire la dimensione olistica della postura ...

Meditazione, Yoga e Natura

Fonte Avellana è la cornice ideale per un ritiro di meditazione. L'energia di secoli di pratica spirituale e la bellezza della natura che circonda il monastero aiuteranno i partecipanti a lasciarsi alle spalle routine e stress quotidiani per immergersi in profondità nel silenzio interiore, sorgente di conoscenza e di pace. Swami Kashi guiderà la meditazione di gruppo, le conferenze sulla filosofia e offrirà consulenze individuali. Francesca condurrà le lezioni giornaliere di asana e pranayama seguendo la tradizione Sivananda. ...

Vivere in Ashram

Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell'Ashram. La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale. Quota di partecipazione: euro 400 a settimana (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Teacher Training 200h Yoga Alliance International

Three Treasures Yoga, con la sua formazione per insegnanti di primo livello, offre un programma residenziale di 21 giorni, per un totale di 200 ore, seguito da uno studio pratico di sei mesi. Il nostro corso di formazione consiste in un'indagine approfondita basata sullo Hatha yoga classico, arricchito da alcuni dei principi e modalità, patrimonio di alcune delle tradizioni più significative del mondo della guarigione, sia di influenza occidentale che orientale. Questo corso si articola in maniera particolare sullo studio della f...

Gioco Yoga Cam Estivo

Giocoyoga english grest nel bosco TEMA un modo per stare insieme tra bambini basato sul rispetto la gioia la felicità il gioco e la condivisione. ATTIVITÀ Ogni giorno giochi manuali ed esperienziali per costruire modellare creare di ispirazione Montessori Cantare e ballare. Attività in inglese, lezione di giocoyoga, attività dell'orto e con gli animali da cortile, attività di cucina e preparazione degli alimenti. Passeggiata nei campi e nel bosco a raccogliere ortaggi e il materiale che poi servirà per i giochi. ...

Torsioni e verticalità attraverso l'armonizzazione

Il seminario avrà luogo in un agriturismo in agricoltura biologica immerso nella quiete collinare marchigiana, con vista sui Sibillini. Cibo naturale a km 0 lezione di yoga su torsioni e verticalità,la torsione lavora in modo alternato sul corpo allungando tutti i muscoli ed i legamenti della colonna producendo notevole afflusso di sangue. la torsione è posizione complessa, non per nulla le torsioni hanno nomi di dei. Verrà sviluppato soprattutto l'equilibrio dei contrari. il seminario dura 6 giorni con tre ore al giorno di...

200h Yoga Alliance © Teacher Training Ischia

Ischia è da oltre duemila anni meta internazionale del wellness. Fuoco, Aria, Terra, Acqua, tutti i suoi elementi concorrono alla creazione di un territorio dedicato completamente a un'esperienza di cura della mente e del corpo a 360°. Le sue numerose fonti termali, la sua natura rigogliosa e fertile, la sua cucina naturale e il suo mare verde ne fanno un luogo unico al mondo dove vivere appieno l'esperienza del godimento dei sensi e della Vita. Avrai l'occasione di riscoprire e praticare sensazioni antiche, naturali, vere e intense...

Yoga in Sardegna. Dalla Percezione Sensoriale al Silenzio Interiore

Nei giorni 12-13-14-15 luglio, la giornata sarà così organizzata: ore 7 risveglio del corpo, pratiche respiratorie ore 11 yoga e rilassamento profondo ore 19 yoga e meditazione Le pratiche verranno effettuate all'aperto in spiaggia o sotto un patio di legno. Gli altri momenti sono liberi ed ognuno può disporre del tempo come preferisce. Per chi vuole anticipare o prolungare il soggiorno al di là del periodo del seminario, può usufruire, soggiornando nel campeggio, di una lezione di yoga quotidi...

Summer Yoga Luni e Apuane Walk

Yoga Mindful Walk in Lunigiana ed Alpi Apuane. Intenso Ritiro con Yoga, Meditazione e Camminate panoramiche in una delle più belle zone della Lunigiana. Zone cariche di storia e di fascino. Percorsi salienti tra Gragnana, Campocecina ed altri sentieri pieni di frescura e di sollievo dall'afa urbana. Proveremo a percorrere sentieri con facili Trek e Slow Walk. Estemporanee sessioni di Yoga e Meditazione nelle affascinantissime cave di marmo. Con piacevolissime escursioni a piedi e pratica di Vinyasa Flow e Hatha Yoga ST. ...

Cammino e yoga in Lunigiana, via Francigena e antichi borghi

PROGRAMMA VENERDI 13 LUGLIO 10:30 ritrovo al passo della Cisa e cammino lungo la via Francigena. Dislivello di circa 400 metri. 12:30 pranzo al sacco lungo il cammino 16:30 sistemazione nel meraviglioso piccolo borgo di Bagnone, doccia e relax 19:00 yoga* 20.00 cena in antica dimora di fianco al nostro alloggio e serata libera SABATO 14 LUGLIO 7:30 yoga* 8:30 colazione sostanziosa e rigenerante 9:30 cammino lungo sentiero panoramico che sale dalla Lunigiana verso il parco nazionale dei Cento Laghi. Dislivello da percorre...

Ritiro estivo di Yoga e Meditazione 'Santosha il risveglio della gioia interiore'

RITIRO ESTIVO DI YOGA E MEDITAZIONE “Santosha, il risveglio della gioia interiore” CON UMBERTO ANANDAMAYACHARYA ASSANDRI Luglio: Venerdì 13, Sabato 14 e Domenica 15 Abbiamo scelto il bosco come cornice per immergerci in un’esperienza di vita vegetariana, rurale, in armonia con l’ambiente. Il verde incontaminato, il clima mite, l’assoluta tranquillità del posto offrono agli ospiti un ambiente ideale per chi cerca una rigenerazione del corpo e dello spirito. Programma VENERDI’ 13 LUGLIO 17.00 Pa...

Ritiro Yoga Estivo - Riti Tibetani - Kundalini - Yin Yoga - Power Yoga

Ritiro yoga estivo "Find your bliss" Yin yoga - Power Yoga - Kundalini - 5 riti tibetani Questo ritiro yoga rappresenta un'occasione per dedicare del tempo a sé stessi. Una vacanza per avvicinarsi all'essenza, alla natura, al proprio io interiore, attraverso la pratica dello yoga. Sotto la guida esperta dell'insegnante Claudia Ciolli, avremo l'opportunità di praticare quotidianamente dalle 5 alle 8 ore di yoga nelle sue diverse espressioni, nella suggestiva location "Le Case - Residenza di Campagna", ad appena 17 minuti da Assi...

AcroYoga Teacher Training

La prossima estate non perdere l'occasione di diventare insegnante di AcroYoga! Anche quest'anno offriremo un corso in Italia che copre tutti gli aspetti tecnici, filosofici e pratici dell'AcroYoga in un ritiro residenziale di due settimane (200 ore di formazione riconosciuta da CSEN) dedicato a coloro che vogliono diffondere in modo eccellente questa disciplina. Questo corso avrà un focus particolare sugli aspetti profondi di questa pratica. Nella nostra esperienza e visione dell'AcroYoga è proprio quando lo Yoga accoglie l'Acro...

Intensivo di Hatha e Raja Yoga sui Chakra

Gli intensivi della durata di 3 ore prevedono una parte introduttiva teorica e la pratica esperienziale rivolta all'approfondimento dei chakra più importanti. I chakra sono centri energetici dislocati all'interno della spina dorsale astrale e collegati ad organi, apparati, ghiandole. Dal loro equilibrio dipende il nostro benessere psico-fisico e la nostra consapevolezza interiore. Muladhara significa radice/sostegno. E' il chakra base collegato al plesso coccigeo e alla terra. Corrisponde principalmente all'apparato scheletrico ...

Ritiro di Ashtanga Yoga Retreat con Tina Pizzimenti

Uno dei pochissimi insegnanti nel mondo certificati direttamente da Pattabhi Jois. La sua dedizione allo yoga sin dalla giovane età e la sua esperienza nell 'insegnamento in Italia e all 'estero, le hanno dato una profonda conoscenza della pratica. Tina Pizzimenti Tina Pizzimenti, dottoressa in psicologia presso l 'universita La Sorbonne di Parigi, si avvicina alla pratica yoga e alle tecniche meditative orientali in giovane età, sperimentando diversi metodi ( Iyengar, Satyananda, Shivananda, Kundalini) Nel 1988 si reca in In...

Yoga nel Verde dell'Alto Adige

Nel Verde, fra il Cielo e la Terra, nello spazio del Respiro. Qui in AltoAdige, lo Yoga raggiunge panorami ed emozioni magiche.. di unione con tutta la Natura. Vacanza Yoga alle pendici delle grandi Dolomiti, in paesaggi naturali mozzafiato.. YOGA praticato in spazi aperti in contatto diretto con le potenti energie del Cielo.. e degli alberi, e dei boschi, dei ruscelli che cantano con noi.. La pratica Yoga, mattina dopo mattina, distende il corpo, lo nutre di prana, lo riporta nell'equilibrio dei suoi elementi, nella Natura ch...

Crociera Yoga in Catamarano, Grecia Ionica

Early booking: sconto di 150¤ (per prenotazioni entro il 15/03/2018) 2 settimane: ulteriore sconto di 150¤ (07-21 luglio 2018) Come si svolge la vacanza Yoga: I risvegli sul mare, con l'aria che profuma di Mediterraneo e le dolci onde che ti cullano... salutare il nuovo giorno con le posizioni Yoga, respirare a pieni polmoni con le tecniche di Pranayama, fare un bagno in mare per attivare tutti i sensi, poi una sana e buona colazione, e si parte alla scoperta dell'arcipelago, sotto il sole sempre caldo della Grecia. Altro che v...

YOGA nel Verde in val Ridanna

Nel Verde, fra il Cielo e la Terra, nello spazio del Respiro. Qui in AltoAdige, lo Yoga raggiunge panorami ed emozioni magiche.. di unione con tutta la Natura. Vacanza Yoga alle pendici delle grandi Dolomiti, in paesaggi naturali mozzafiato.. YOGA praticato in spazi aperti in contatto diretto con le potenti energie del Cielo.. e degli alberi, e dei boschi, dei ruscelli che cantano con noi.. La pratica Yoga, mattina dopo mattina, distende il corpo, lo nutre di prana, lo riporta nell'equilibrio dei suoi elementi, nella Natura che...

Una Vacanza Rigenerante nella meravigliosa Sardegna: Tra...Yoga, Natura, Mare, Trattamenti Olistici Personalizzati e Attività di Crescita Personale...

Una Vacanza Rigenerante nella meravigliosa Sardegna: Tra...Yoga, Natura, Mare, Trattamenti Olistici Personalizzati e Attività di Crescita Personale... Dal 14 al 20 Luglio 2018 Abbiamo scelto per i nostri soci un luogo incantevole... dove ancora la natura può parlare: Il mare fa sentire la sua voce, la terra profuma di elicriso, il vento rinfresca le giornate troppo calde, i fenicotteri volano nel cielo al tramonto. Un luogo suggestivo per un ritiro yoga e benessere. Sarà una settimana di Yoga e Natura, di rilassamento e ...

Montagne del Casentino e Meditazione del Silenzio

"Il silenzio conta quanto la musica" (Miles Davis) Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh..." tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente... Il dimorare nell'Eterno Presente è la chiave primaria...nello spengere la mente razionale...così foriera di dolore e sofferenza, spesso.. Ma per arrivarci occorrono alcuni passaggi, il primo è il Focus sul Respiro, come attività neurovegetativa, ma anche emozionale e spirituale persino. Il secondo è la contestualizzazione spa...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. Il prossimo appuntamento e' Domenica 15 Luglio 2018 alle ore 17.00 (fino alle o...

Vivere in Ashram

Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell'Ashram. La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale. Quota di partecipazione: euro 400 a settimana (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Il Risveglio della Gioia

Il Risveglio della Gioia è il ritiro estivo della Scuola di Formazione Insegnanti CITRA YOGA, rappresenta l’occasione per immergersi pienamente nella pratica dello yoga e della meditazione di Consapevolezza – Mindfulness. Per sei giorni saremo ospiti del Centro Olistico “Il Borgo Zen” (http://ilborgozen.it/ ), immerso nella rigogliosa natura della Val Taleggio. Avremo a disposizione, per le pratiche di Hatha Yoga e Mindfulness, una bellissima sala circolare di 145 mq e 10.000 mq di giardino privato. Il ritiro non è riserva...

Il Risveglio della Gioia - Yoga Retreat

Il Risveglio della Gioia, ritiro estivo della Scuola di Formazione Insegnanti CITRA YOGA, rappresenta l'occasione per immergersi pienamente nella pratica dello yoga e della meditazione di Consapevolezza - Mindfulness. Per sei giorni saremo ospiti del Centro Olistico "Il Borgo Zen", immerso nella rigogliosa natura della Val Taleggi. Avremo a disposizione, per le pratiche di Hatha Yoga e Mindfulness, una bellissima sala circolare di 145 mq e 10.000 mq di giardino privato. Il ritiro non è riservato unicamente agli allievi della Scuo...

Vacanza Yoga - Ritrovare se stessi

Una vacanza tra cielo e terra con: Yoga - Rito di Meditazione - Danza Sciamanica e Respiro dell'Anima, nel mistico portale di Assisi. Nella società attuale si è talmente bombardati da informazioni e frequenze dissonanti e si è così immersi nei propri problemi e ruoli sociali, da perdere la vera natura del proprio cammino, perdere il contatto con la propria anima e il senso della propria incarnazione. Lo scopo del residenziale è, invece, riportarti a te stesso e farti vivere la tua vera natura di essere umano e spirituale, riport...

Ritiro Estivo - Risveglio Interiore

Un Ritiro immersi nel Parco Nazionale delle colline livornesi, a pochi chilometri dal mare...ad ospitarci una struttura attrezzata per gruppi contornata da boschi. Tolte le spese della struttura (pernottamenti, pasti e colazioni) IL PREZZO DEL RITIRO LO CONCORDIAMO INSIEME ad ogni partecipante. In questi giorni insieme utilizzeremo strumenti pratici per stabilire un contatto reale con la nostra parte Autentica, andare oltre le maschere che solitamente indossiamo, e riconoscere chi veramente siamo. L'intento è quello di vivere, i...

Ritiro Yoga - coltivare il Proprio Giardino Interiore

Nel 2014 nasce il progetto Holismos Yoga Holidays con l'intento di promuovere vacanze e formazione nell'ambito dello yoga ed altre attività correlate alla crescita personale, divertimento ed al benessere. Abbiamo ideato così una serie di possibilità per weekend, ritiri, vacanze e formazione. Con grande accuratezza abbiamo scelto luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi valori. Programma ...

Nei luoghi di Pace e Silenzio

Seminario di Yoga e Meditazione a La Verna nei luoghi di S. Francesco. Gli insegnanti della Tradizione Himalayana Murtinu Maria e Roberto Abrate proporranno pratiche di Hatha Yoga e Meditazione adatte a tutti. Un'occasione per " staccare la spina" e dedicare tempo a noi stessi. Ospitati nella struttura Oasi S. Francesco, ai margini del bosco delle fate; in un'atmosfera ancora intensamente permeata dalla Santità di Francesco....

Yoga nella Valle Santa

La Valle Santa , antico percorso tra i monasteri di Camaldoli, della Verna e altri , offre in estate la possibilità di un ritiro fresco , di spaziare con lo sguardo tra i boschi , praticando e riposando. Durante il weekend le sessioni di pratica - due al mattino e due al pomeriggio si alternano con tempo da trascorrere in semplice ascolto di sè, o in passeggiate per immergersi ancora di più nel verde dei boschi. Lunedì' mattina è possibile un'escursione al Monastero della Verna, poco distante. La Croce Retreat Centre offre ca...

Ritiro estivo Dentro lo Yoga: Viaggio nei Chakra

Questo è un ritiro pensato per coloro che vogliono intraprendere un viaggio alla scoperta delle proprie "Galassie Interiori" esplorando le infinite possibilità offerte dal corpo e dalla mente grazie alle pratiche dello Yoga e della Meditazione unite allo studio della scienza Yogica in un contesto immerso nel verde e nell'aria pura delle colline toscane. Il tutto in buona compagnia. Si tratta di un seminario di tre giorni basato sull'Anukalana Yoga, un approccio alla pratica delle asana e della meditazione che permette di trovare...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Petri RÄisÄnen

Petri Räisänen (nato il 13 agosto 1967) è un insegnante di yoga conosciuto e riconosciuto a livello internazionale. Uno studente devoto del suo maestro Sri K. Patthabi Jois (1915- 2009) e Paramaguru R. Sharath Jois. Petri trasmette con precisione i precisi insegnamenti del suo Guru. Petri ha iniziato a praticare Ashtanga yoga nel 1989 e a insegnare nel 1991. È co-proprietario e direttore di Ashtanga Yoga Helsinki, uno degli shalas dell'Aṣṭāṅga Yoga più consolidati al mondo. Sri K. Pattabhi Jois ha benedett...

Vincere l'Ansia con Yoga della Risata Bioenergetica

Lo Yoga della Risata Bioenergetica è una metodologia di Riequilibrio naturale del sistema Immunitario, ma basandosi su Kriya e Tecniche Pranayama, consente un riequilibrio di buona parte delle funzioni del Sistema Nervoso Vegetativo, specie del Parasimpatico. I cui squilibri sono alla base di fenomeni di Ansia. anche gravi e preoccupanti. Recenti studi scientifici hanno inoltre dimostrato clinicamente che ridere stimola la circolazione, aumenta l'ossigenazione polmonare, combatte l'ipertensione, attiva i muscoli somatici e cardiac...

Capraia Yoga e mare all'Elba e Pianosa

Yoga, Mare, Meditazione e Relax nell'arcipelago toscano, con escursioni a Capraia, snorkeling e Yoga al mare. Dall'Elba a Pianosa, con 2 giornate dedicate a Capraia. Rigenerante vacanza con Escursioni e Meditazione. Giornate in tutta tranquillità scandite dalla Meditazione, anche camminata, rilassamento yoga e distensive escursioni sulle isole. Due giornate piene dedicate a Capraia, selvaggia, incontaminata ed adatta alle camminate distensive. Anche per principianti Con seminario di Meditazione Mindfulness e Chakra Vinyasa Y...

VACANZA YOGA MARE: Yoga, escursioni nella Natura, Trattamenti olistici in Sardegna.

VACANZA "NATURAL YOGA" MARE - SARDEGNA 21-27 LUGLIO 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... Ecco un evento che unisce il piacere del riposo al mare alla gioia di imparare qualcosa di nuovo che porti benessere a tutto il nostro essere. Dal 21 al 27 luglio 2018 Yoga, escursioni nella Natura, Trattamenti olistici in Sardegna. Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito abbiamo ...

Vacanza Yoga Trekking e Bagni di Foresta in Sila

Se il trekking potenzia la resistenza e la forza fisica, lo yoga aiuta a sviluppare una consapevolezza maggiore del proprio corpo e del respiro, aumentando la concentrazione e rafforzando la memoria ed avviando innumerevoli processi interiori positivi. Queste due attività combinate permettono di migliorare la conoscenza, comprensione e il controllo di sé. Lo sforzo di connettersi profondamente con il proprio corpo e la mente contribuisce ad allontanare problemi spesso sopravvalutati, ansia continua e attacchi di panico consentendo d...

Yoga e Ayurveda a San Candido

San Candido è un vero paradiso per i più attivi ma anche per tutti coloro che desiderano relax e pace Durante la vacanza avrai la possibilità di conoscere e vivere l'Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, ricevendo un trattamento personalizzato e facendo workshop dedicati. Tutte le mattine potrai partecipare alle lezioni di Yoga e nel pomeriggio ricaricarti con le sedute di rilassamento, pranayama e meditazione. Ogni giorno ti proporremo escursioni, camminate, giri in bicicletta, e molto altro, ma se preferisci riposarti ...

Dolomiti Yoga e Stelvio, yoga in movimento

Vacanza con Yoga e Camminate tra Madonna di Campiglio e lo Stelvio. Parco Nazionale tra i più amati al mondo, già dalla fondazione nel 1935. Da allora esempio di valorizzazione della montagna e del paesaggio alpino. Yoga, Meditazione e lunghe Passeggiate nelle valli e sulle vette dolomitiche di proverbiale bellezza. Dal passo del Tonale a Folgarida, dalla Val di Pejo al Parco Adamello-Brenta. Vacanza Yoga nelle Dolomiti e Stelvio. Yoga e Camminate anche piuttosto intense, ma sempre agevoli e sicure. Yoga dinamico e meditazione...

Vacanza Yoga in Val Taleggio (Bg)

Il programma La settimana inizia la domenica pomeriggio e termina con il pranzo del sabato e si svolgerà in questo modo: per i più mattutini ci sarà una mezz'ora di meditazione mattutina alle 7.30 e a seguire la colazione fino alle 9.00; dalle 9.30 alle 11-11.30 ci sarà Yoga con una parte introduttiva e quindi la pratica; seguirà il pranzo e quindi del tempo libero fino alle 17-17.30 quando ci sarà la seconda parte della pratica Yoga fin...

Viaggio e yoga in India del sud

La nostra meta principale sará lo stato Sud-orientale del Tamil Nadu, area in quel periodo giá attraversata dalle stagionali piogge monsoniche e, dunque, più agevolmente visitabile rispetto alle regioni del Nord. Il viaggio si estenderá nell'arco di tre settimane - da domenica 22 luglio a domenica 12 agosto - nelle quali riscenderemo la regione da Madras (Chennai) a Madurai, alla scoperta - degli antichi siti archelogici di Mamallapuram; - del monte Arunachala, il sacro sito dedicato a Siva nella forma del fuoco, che si erg...

Intensive retreat di Rocket Yoga

Nel meraviglioso contesto dell'Agriturismo Olistico Le Torracce, in Umbria, potrete passare una settimana all'insegna dello Yoga ( Rocket Yoga !) , del benessere e del relax . 6 ore di pratica ( 3 alla mattina e 3 al pomeriggio) con Ambra Vallo e Leon London, due insegnanti veramente speciali che vi accompagneranno in questo percorso adatto e accessibile a tutti i praticanti di yoga. Il Retreat è strutturato in modo da condurvi passo per passo, partendo dalle basi, alla scoperta ed alla pratica del Rocket 1 e 2. Le sequenze sarann...

Ritiro Yoga nel deserto del Negev, Israele

VibrazioniYoga, in collaborazione con la Safila tours e l'accompagnamento della guida Vittorio di Cesare, presenta: ritiro yoga nel deserto del Negev, Israele Programma dettagliato e prezzi: 1 giorno - Italia - Tel Aviv - Negev Partenza con volo per Tel Aviv. Arrivo ed incontro con la guida locale a Tel Aviv, trasferimento con veicolo privato verso sud, attraversamento della fertile regione delle Sfelah e della periferia della citta' di Beer Sheeva. Arrivo al kibbutz Mashabbe Sade, nel cuore del deserto, nel tardo pomeriggio...

Kriya Yoga 2 e filosofia dello yoga 2

Apprendimento e pratica intensiva dei venti kriya del Metodo Satyananda, mirati a sviluppare e perfezionare lo stato di pratyahara e dharana. Verrà inoltre approfondito il discorso della filosofia dello yoga. Il seminario sarà condotto da Sw. Virananda. Incontro aperto a chi conosce la pratica di tattwa shuddhi ed ha partecipato al seminario di Kriya yoga 1. Quota di partecipazione: euro 400 (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Yoga & Ayurveda Cura del corpo e dell’anima

"Yoga & Ayurveda" è una vacanza yogica adatta a tutti coloro che vorranno rilassarsi, divertirsi, avere un contatto diretto con la natura, e approfondire la pratica dello Yoga e conoscere a livello introduttivo una scienza millenaria: l'Ayurveda. Approfondiremo con semplicità e tranquillità alcuni aspetti importanti di queste scienze complesse e meravigliose. Vedremo come primo passo in quale tipo di costituzione ricadiamo ( Vata - Pitta - Kapha) dando vita giorno per giorno facendo esperienza della pratica degli asana alle tec...

Yoga della luce: vacanza residenziale all'Isola di Capri

Il prana, energia pervadente l'intera manifestazione della vita e legata in particolar modo al movimento della luce solare, viene considerato un aspetto fondamentale e basilare di numerose pratiche dello yoga. Temi di riferimento - Relazione tra luce e prana - I corpi sottili dello yoga secondo la tradizione tantrica - L'aura energetica: mantello di luce, colori e prana attorno al corpo fisico - I chakra come accumulatori e distributori di luce e prana - Il cibo come nutrimento di fotoni e colori Programma pratico - Pu...

Yoga della luce: vacanza residenziale all'Isola di Capri

Il prana, energia pervadente l’intera manifestazione della vita e legata in particolar modo al movimento della luce solare, viene considerato un aspetto fondamentale e basilare di numerose pratiche dello yoga. In questo residenziale pratica, purificazione psicofisica e approfondimenti teorici verranno orientati verso una ricarica pranica e solare. Alloggeremo nell’isola di Capri - luogo luminoso per eccellenza - in una villa situata ad Anacapri, sulla strada che porta alla Grotta Azzurra, immersa in un parco di macchia mediter...

Vacanze Yoga

Praticare e respirare nella natura ci allinea ai suoi ritmi, al lento scorrere e fluire delle cose, sentendoci uniti ad essa, affrancandoci dal senso di separazione per ritrovare il senso di unità con la vita. Soggiorneremo in un luogo magico immerso nello splendido paesaggio del Parco Naturale del Ponte Subasio a circa 10 km da Assisi, ricco di zone di relax, spazi verdi tra ulivi, boschi e sentieri e con la rigenerante acqua della piscina. L'offerta per l'intera settimana con pernottamento in camera doppia comprende: * Pens...

Yoga in Sardegna. I Chakra: Centri di Energia Sottile

La giornata sarà così organizzata: ore 7 risveglio del corpo, pratiche respiratorie ore 11 yoga e rilassamento profondo ore 19 yoga e meditazione Le pratiche verranno effettuate all'aperto in spiaggia o sotto un patio di legno. Gli altri momenti sono liberi ed ognuno può disporre del tempo come preferisce. Per chi vuole anticipare o prolungare il soggiorno al di là del periodo del seminario, può usufruire, soggiornando nel campeggio, di una lezione di yoga quotidiana gratuita dalle 19 alle 20 dal martedì al...

Residenziale in Grecia

Residenziale di yoga a Tilos, incontaminata isola del Dodecaneso, lontana dai flussi del turismo di massa. Ricca di baie e baiette, per più di un terzo del suo territorio parco nazionale e per metà della costa parco marino, l'isola offre spazi aperti e silenziosi che invitano a passeggiate e trekking di vario genere. Tutto ciò farà da contorno alla pratica intensiva di hatha yoga 4 ore al giorno per 6 giorni consecutivi. Le sessioni di yoga sono suddivise in due parti (due ore alla mattina prima di colazione e due ore il tardo pom...

Relazioni consapevoli. Accogli il cambiamento

Unisciti al prossimo gruppo che si sta formando per curare e guarire le ferite del passato e ritrovare la forza di amare senza paura e di vivere pienamente, ma anche per divertirti e trascorrere indimenticabili giornate nella meravigliosa estate marchigiana, in una struttura confortevole, con cibo genuino e una cucina vegetariana/vegana di qualità. Attraverso l'azione di scavo della Mindfulness Psicosomatica e informazioni relative alle ricerche delle neuroscienze è possibile comprendere le modalità di sviluppo e cristallizzazio...

Guru Poornima

Venerdì alle ore 22,20 ci sarà la luna piena di luglio. Dalle ore 21: kirtan, havan e commemorazione dei maestri incarnati o disincarnati. Sabato mattina mantra sadhana ed asana per chi si ferma la notte. La partecipazione è gratuita. Chi si ferma più giorni deve prenotarsi per tempo e la quota di soggiorno sarà di euro 30 al giorno. Telefonare 3406865351...

Meditazione della Luna Piena

Meditazione sotto la luna in riva al mare presso il Chiosco Faro a Jesolo (VE). Per ulteriori informazioni contattare il Centro Telefonare 04223317923398837429...

Yoga e trekking in rifugio val di Fassa Dolomiti

Nel nostro week-end di Yoga in rifugio e trekking ci immergeremo nella natura, lontano dal traffico, circondati dalle maestose cime delle Dolomiti. Lasciati alle spalle lo stress della settimana e goditi il caldo sole di Giugno in questi due fine settimana che ti promettono relax, tempo per te stesso, Yoga e sane escursioni all'aria aperta. Le escursioni sono di media difficoltà (E) e richiedono una buona condizione psicofisica (durata media di 4-5 ore di marcia su e sentieri, ca. 800m di dislivello; pausa pranzo in baita o al sac...

Vacanza Yoga I 5 Elementi in Valle d'Itria-Puglia

Una Vacanza alla Ricerca dell'Equilibrio dentro e fuori! All Inclusive: vitto (regime semifruttariano detox e alcalinizzante)alloggio e attività yogiche con sorprese... Un Giardino meraviglioso dove svolgere le nostre attività, costruzioni in pietra tipiche della Valle D'Itria (trulli e lamie) dove ripararsi dalla calura estiva, il mare a pochi km La Pratica: I cinque Elementi, l'Universo in noi Il corpo umano come manifestazione dell'energia cosmica espressa in cinque elementi basilari Scrive Charaka: «L'uomo è l'epito...

Dolomiti e Meditazione del Silenzio

"Il silenzio conta quanto la musica" (Miles Davis) Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh..." tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente... Il dimorare nell'Eterno Presente è la chiave primaria...nello spengere la mente razionale...così foriera di dolore e sofferenza, spesso.. Ma per arrivarci occorrono alcuni passaggi, il primo è il Focus sul Respiro, come attività neurovegetativa, ma anche emozionale e spirituale persino. Il secondo è la contestualizzazione spa...

Ritiro di AcroYoga: Italian Kula Celebration 2018

Un'occasione speciale per praticare, imparare e connettersi! Questo ritiro è aperto a tutti coloro che vogliono dedicare tre giorni alla pratica dello Yoga e dell'AcroYoga per imparare un sacco di cose nuove da Insegnanti Certificati in un luogo da favola che con la sua magica atmosfera aiuta entrare nel vivo di questa disciplina incontrando tante altre persone e nuovi amici pieni di voglia di vivere, crescere insieme e divertirsi Kula significa infatti comunità, famiglia. Ogni anno organizziamo questo ritiro per offrire un'occa...

Corso di Formazione Yoga in Gravidanza

Il Master Training Yoga in Gravidanza è aperto a tutti coloro che hanno conseguito un diploma RYT 200 riconosciuto da Yoga Alliance o similari ed agli studenti iscritti al corso insegnanti di Hari Yoga presso la nostra scuola di Yoga, operatori del settore, ostetriche, doule-accompagnatrici al parto. Il Master Training Yoga in Gravidanza della nostra scuola di Yoga intende mettere a disposizione degli addetti ai lavori gli indiscussi benefici derivanti dalla pratica in un periodo importante della vita di una donna. FORMULA RESID...

Vacanza Yoga Iyengar® estate 2018

Le lezioni di Iyengar® yoga sono nella spaziosa sala yoga tutta attrezzata di Scuola Yoga A.s.d. (Macerata) e nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell'Abbadia di Fiastra. Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura. Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L'insegnante certificata Iyengar® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti. Le lezioni di Yoga - il metodo...

Nell'energia della luna piena una vacanza rigenerante tra Yoga, escursioni nella natura, tanto mare e trattamenti olistici in Sardegna...

Nell'energia della luna piena una vacanza rigenerante tra Yoga, escursioni nella natura, tanto mare e trattamenti olistici in Sardegna 28 LUGLIO - 3 AGOSTO 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci... Ecco un evento che unisce il piacere del riposo al mare alla gioia di imparare qualcosa di nuovo che porti benessere a tutto il nostro essere. La stanchezza di tanti mesi di lavoro con il ca...

L'ARTE DELLA LEGGEREZZA

Ecco un’esperienza molto diversa da una banale vacanza: un percorso alla scoperta del nostro personale equilibrio e della nostra eleganza intrinseca. L’impostazione naturale dei movimenti ci porta a esprimere meglio il nostro potenziale, per sentirci più agili nel Corpo e più efficaci nella comunicazione. Trovare il nostro baricentro in ogni gesto facilita la liberazione dalle limitazioni che traumi e ferite si portano dietro, e sarà più limpida e ricca la percezione di noi stessi: torneremo alla vita di tutti i giorni arric...

Vacanza yoga a filicudi

Programma: arrivo sabato 28 nel pomeriggio, la casa è disponibile dalle ore 16,00, chi arrivasse prima può lasciare i bagagli nella casa e andare al mare Intorno alle ore 18,00 lezione yoga sul tetto della casa a seguire la cena, a casa o al ristorante I giorni seguenti: tutte le mattine lezione yoga nello spazio in giardino di casa Rossi, l'orario sarà dalle 7,30 alle 9,30, ma può anche essere che inizieremo prima per la pratica del Surya trataka, ovvero osservare il sole che sorge e altre pratiche meditative il resto del...

Ritiro Yoga del Respiro in Val di Pesa

"La radura del Loto" aps - Centro Yoga per la pratica e la divulgazione della coscienza e benessere attraverso Yoga e discipline olistiche. Pratiche condotte dal M° Rino Siniscalchi Insegnante e Formatore Insegnanti Yoga e Meditazione - Yoga del Respiro Dove a Tavarnelle Val di Pesa, presso Il Cenacolo del Convento, strada al Morrocco, ala del Monastero Carmelitane. Contributi: 15 ¤ tessera associativa 530 ¤ pernottamento, mezza pensione (brunch e cena) e corso yoga Le camera sono doppie e in condivisione, così i b...

Dolomiti Yoga e Meditazione

Vacanza con Yoga e Camminate tra Madonna di Campiglio e lo Stelvio. Parco Nazionale tra i più amati al mondo, già dalla fondazione nel 1935. Da allora esempio di valorizzazione della montagna e del paesaggio alpino. Yoga, Meditazione e lunghe Passeggiate nelle valli e sulle vette dolomitiche di proverbiale bellezza. Dal passo del Tonale a Folgarida, dalla Val di Pejo al Parco Adamello-Brenta. Vacanza Yoga nelle Dolomiti e Stelvio. Yoga e Camminate anche piuttosto intense, ma sempre agevoli e sicure. Yoga dinamico e meditazione...

Ritiro Yoga in Val di Pesa

“La radura del Loto” aps – Centro Yoga per la pratica e la divulgazione della coscienza e benessere attraverso Yoga e discipline olistiche. propone * RITIRO YOGA IN VAL DI PESA * * Da Asana a Mantra, l’Esperienza del Corpo * Pratiche condotte dal M° Rino Siniscalchi Insegnante e Formatore Insegnanti Yoga e Meditazione – Yoga del Respiro Quando: da Domenica 29 luglio a sabato 4 agosto 2018 Dove: a Tavarnelle Val di Pesa, presso Il Cenacolo del Monastero, strada al Morrocco, ala del Monastero Carmelitane. Contributi: 15...

Esperienza Ashram

Settimana residenziale a cui tutti possono partecipare, diretta a persone che vogliono sperimentare la realtà della vita dell'ashram contraddistinta dal silenzio e dal lavoro comune basato sulle pratiche yoga. Durante la settimana visiteremo un antico borgo medioevale, originale, poco conosciuto ed al di fuori dei circuiti turistici. Il seminario sarà condotto da Atmajyotis (Elisabetta Fiori) Quota di partecipazione: euro 400 (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza - Intensivo

Yoga in Gravidanza Negli ultimi anni lo Yoga in gravidanza è diventata una pratica molto diffusa; sono sempre di più le donne che scelgono di vivere il grande evento della gravidanza, parto e post parto utilizzando le tecniche e gli insegnamenti di questa scienza millenaria. Lo Yoga aiuta la donna a diventare consapevole dei cambiamenti che avvengono nei corpi (fisico, mentale, emotivo) e a gestire con serenità e tranquillità tutte le fasi di questa meravigliosa e unica esperienza. A chi è rivolto * Insegnanti Yoga di qualsi...

Ritiro di Asthanga Vinyasa Yoga

Un ritiro e un workshop per principianti e avanzati, appassionati, curiosi praticanti e insegnanti di yoga ...Per apprendere le basi o per approfondire la disciplina dell'Asthanga vinyasa Yoga con Yogi Kamal Singh! Come molti sanno Yogi Kamal Singh è il titolare della famosa scuola di Asthanga Yoga "Tattvaa Yoga" di Rishikesh; la sua decennale esperienza nel settore e la sua indiscutibile passione per ciò che insegna richiama ogni mese decine e decine di persone provenienti da tutto il mondo ☺ Nel suo consueto tour Europeo...

EQUILIBRIO: DINAMICA E FIDUCIA

"Finché non è nella carne, la conoscenza è solo rumore" Proverbio africano Questo ritiro rapresenta un’esperienza lontana dalla banalità: si tratta di un percorso alla scoperta della nostra personale armonia . Impareremo a percepire la nostra naturale capacità di integrazione delle diverse direzioni complementari: alto/basso, destra/sinistra, dentro/fuori, stabilità/flessibilità... Scopriremo la differenza tra ciò che è stabile (e piacevole) e la tendenza a ‘fissare’, a fissarci, in forme (e pensieri ed emozioni e ...

Vacanza yoga in sardegna

Yoga e meditazione in armonia con la natura! Vivremo insieme una vacanza straordinaria, un'esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura. Saluteremo il sorgere del sole sulla spiaggia, sperimenteremo l'incontro con l'ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispettandone i ritmi e diventando uno con esso. Ci immergeremo nelle pratiche di yoga e meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera. Le escursioni prevedono, oltre alle camminate nell'entroterra, e nei siti più in...

Corso di formazione in Yoga per la Gravidanza

Questo corso è rivolto a insegnanti di Yoga e a studenti in formazione che desiderano ampliare la propria competenza e imparare a condurre in modo eccellente e sicuro corsi di Yoga Pre e Post natale. Ti è possibile partecipare anche se non sei insegnante di Yoga ma lavori nel settore della gravidanza e maternità o se hai molta esperienza di pratica Yoga. Il corso è aperto anche a donne in dolce attesa. Non abbiamo tralasciato nulla per darti una formazione completa nello Yoga in Gravidanza e post parto e per darti gli strument...

Yoga Trek Stelvio Vinyasa flow

Yoga Stelvio Vinyasa Trek - English and Italian class Il Parco Nazionale dello Stelvio in Val Venosta, Alto Adige, è uno dei territori protetti più ampi d'Europa. Il 40% della sua superficie e l'intero gruppo dell'Ortles-Cevedale, con le cime più elevate della regione, si trovano in Alto Adige. Di questo 40% una parte consistente appartiene al territorio della Val Venosta. Dal fondovalle a 650 m s.l.m., passando per fitti boschi e prati, fino alle malghe che sorgono sopra il limite della vegetazione e oltre fino ai ghiacciai d'...

Sciamanesimo, liberta', Evoluzione e Ashtanga Yoga con Danny Paradise

Le sessioni includono discussioni, Pranayama e Asana. Ogni lezione includerà anche posizioni derivate e modifiche per mostrare come continuare ad espandere la pratica di Ashtanga Yoga per renderlav un'esplorazione gioiosa, sacra, duratura, terapeutica e illimitata. "Lo yoga è sorto dalla percezione dell'uomo della natura ed è un viaggio di ritorno alla natura". Come un'antica pratica sciamanica, lo Yoga crea l'empowerment personale, l'autorità personale e la totale libertà, con la comprensione che la Natura è il nostro Maest...

Yoga holiday nell'isola farfalla di Favignana

Da 20 anni organizziamo corsi, ritiri e vacanze sia in Italia che all'estero e forti di questa nostra esperienza, nel 2014 abbiamo dato vita al progetto "Holismos Yoga Holidays", con l'intento di promuovere vacanze e formazione nell'ambito dello yoga ed altre attività correlate al divertimento ed al benessere. Con grande accuratezza abbiamo scelto per voi luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi ...

Una vacanza Rilassante e Rivitalizzante in Sardegna: Tra Yoga, Natura & Mare, trattamenti Olistici personalizzati, Sport e attività di Crescita Personale!!!

Una vacanza Rilassante e Rivitalizzante in Sardegna... per tutti i nostri soci: Tra Yoga, Natura & Mare, trattamenti Olistici personalizzati, Sport e attività di Crescita Personale!!! 4 - 10 AGOSTO 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... Che luogo abbiamo scelto per farvi vivere questa vacanza? La Penisola del Sinis, circondata dal mare, in Provincia di Oristano, sulla Costa Ovest di ...

Yoga Post Parto

Dopo il parto naturalmente il corpo è in un processo di adattamento e cerca di ritrovare un equilibrio. Questa fase può essere consapevolmente indirizzata per correggere la condizione e ritrovare una forma più bella e più sana. Il corso si propone di condividere una pratica per sostenere le mamme in questo momento così importante per loro e per il bimbo, attraverso aspetti teorici e pratici, utilizzando le varie tecniche che lo yoga ci mette a disposizione: Asana, pranayama, meditazione, rilassamento......

Yantra Yoga - L’arte del movimento nella tradizione tibetana

“Yantra” in sanscrito significa mandala, disegno ma l’equivalente tibetano “trulkor” significa anche movimento corporeo. Questo metodo infatti utilizza sequenze di movimento fluido ed armonico che portano a sperimentare diverse condizioni respiratorie che ci accompagnano a loro volta in un processo di naturale rilassamento. Tale metodo risale all’VIII secolo d.C. e dal Tibet è giunto a noi totalmente intatto, grazie al Professore e Maestro tibetano di Dzogchen, Chogyal Namkhai Norbu che negli anni ’70, lo insegnò a ...

Settimana di ritiro Yoga in splendida Oasi WWF

Tre settimane tra Yoga e Natura organizzate da Shiva Yoga Temple. Ogni settimana ha una caratteristica prevalente: più fisica e di movimento, più interiore e meditativa, più spirituale e realizzativa. Le tre settimane sono sempre e comunque sostenute da una pratica di Hatha Yoga classico, adatto a tutti, principianti e non. 4 - 11 Agosto "Conosci Te Stesso" La caratteristica principale di questa settimana è l'arte della consapevolezza. Vengono spiegate e utilizzate le principali Tecniche di Meditazione ideate da Yogi Pra...

Amartyoga - Vacanze Yoga Toscana

Cosa ti offre Amartyoga: - Vacanza e relax presso un tipico casale toscano immerso in un luogo magico nelle verdeggianti colline toscane, a pochi km dal mare. - 3 Pratiche quotidiane di YOGA e MEDITAZIONE aperte a TUTTI, anche a chi si approccia per la prima volta. - Deliziosa cucina vegetariana/vegana ispirata alla Macrobiotica, in formula mezza pensione - Family and pet friendly: Attività per i bambini durante le pratiche dei grandi - Accoglienza amici a quattro zampe, possibilità di incontri di Cinofilia Etico Bionatural...

Ischia Adventure Teacher Training & Retreat

Ischia è da oltre duemila anni meta internazionale del wellness. Fuoco, Aria, Terra, Acqua, tutti i suoi elementi concorrono alla creazione di un territorio dedicato completamente a un'esperienza di cura della mente e del corpo a 360°. Le sue numerose fonti termali, la sua natura rigogliosa e fertile, la sua cucina naturale e il suo mare verde ne fanno un luogo unico al mondo dove vivere appieno l'esperienza del godimento dei sensi e della Vita. Avrai l'occasione di riscoprire e praticare sensazioni antiche, naturali, vere e i...

Dolomiti, Stelvio e Meditazione del Silenzio

"Il silenzio conta quanto la musica" (Miles Davis) Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh..." tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente... Il dimorare nell'Eterno Presente è la chiave primaria...nello spengere la mente razionale...così foriera di dolore e sofferenza, spesso.. Ma per arrivarci occorrono alcuni passaggi, il primo è il Focus sul Respiro, come attività neurovegetativa, ma anche emozionale e spirituale persino. Il secondo è la contestualizzazione spa...

Vacanza Yoga in Val Taleggio

* VACANZA YOGA IN VAL TALEGGIO * ” Da Asana a Mantra, l’Esperienza del Corpo” Pratiche condotte dal M° Rino Siniscalchi Insegnante e Formatore Insegnanti Yoga e Meditazione – Yoga del Respiro Quando: da Domenica5 Agosto a Sabato 11 agosto 2018 Dove: a Olda BG, presso Albergo della Salute BORGO ZEN Contributi: 15 € tessera associativa * Camera Tripla : 600 € pensione completa + Corso Yoga / 400 € accompagnatori non praticanti * Camera Doppia: 650 € – 450 € accompagnatori * Camera Singola: 750 �...

Viniyoga - Lo Yoga di Desikachar

Desikachar raccoglie l’eredità di suo padre Krisnamacharya impregnando il proprio metodo sul principio fondamentale della gradualità. “Viniyogah” infatti si traduce con progressione graduale (da Patanyali III.6). Partendo dal presupposto che è lo yoga che si deve adattare al praticante, questo sistema contiene numerose sequenze in viniyasa, quindi dinamiche, che sono interamente governate da una tecnica respiratoria unica nel suo genere che caratterizza questo metodo e che ha anche la funzione di stimolare e gestire il fuo...

Master Didattica Yoga

Nuovo Master Insegnare lo Yoga Percorso di approfondimento didattico Residenziale e a distanza Il corso è suddiviso in tre fasi: una settimana residenziale, dove insieme agli elementi di didattica yoga (circa 60h di lavoro) si sperimenterà la vita da ashram; un follow- up di 7 mesi con esercizi e lezioni on-line (circa 14h); un ritiro di 4 giorni come conclusione e consolidamento dei concetti appresi (circa 26h). Il corso è aperto a tutti: per chi, già insegnante, vuole approfondire o trovare nuovi spunti e nuovi app...

Sicilia Yoga Retreat

Dal 6 all'11 agosto 2018 trascorreremo insieme 6 giorni e 5 notti tra sole, mare, relax e soprattutto... yoga! Dedicheremo allo yoga un minimo di 4 ore al giorno che saranno concentrate al mattino presto e nel tardo pomeriggio. Nella parte centrale della giornata avrete a disposizione del tempo libero per le visite turistiche o semplicemente per rilassarvi nella piscina della villa che ci ospiterà oppure in una delle tante spiagge dei dintorni. Al mattino la pratica sarà solare e intesa, perfetta per il risveglio e godere appie...

Corso Vacanza YogaCorrettivo e mare. 7-10 agosto 2018 . Civitanova marche

Porta la tua pratica ad un altro livello ! Primo gruppo Dal martedi 7 (pomeriggio) al venerdi 10 agosto (mattina) Secondo gruppo Dal martedi 14 (pomeriggio) al venerdi 17 agosto (mattina) Terzo gruppo Dal lunedi 20 (pomeriggio) al giovedi 23 agosto (mattina) Rilassati, Ritrovati, Rinnovati Le vacanze yoga sono corsi intensivi organizzati in periodo di vacanza, che danno l’opportunità di un maggiore e più coinvolgente contatto con il resto del gruppo, l’insegnante e la pratica. Condividere dei giorni insieme, in u...

Ritiro estivo ashtanga yoga esplorando i 5 elementi

Il seminario si svolgerà al Bio Argiturismo Casa Corra, sull'appennino tosco emiliano, al centro delle terre matildiche. Un piccolo paradiso dove la vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari di silenzio, natura e tanta bellezza. Quota ridotta per iscrizioni entro il 18/6/2018 Programma - Pratiche del risveglio (meditazione, mantra) - Sessioni quotidiane di ashtanga yoga* - Meditazione e camminate in natura - Esperienza corporea e sensoriale dei 5 elementi con la guida sonora della musica dal vivo di strum...

Yoga nel suono, esplorando i 5 elementi

Siamo fatti dei 5 elementi, “di fiumi, montagne, boschi e prati”, il corpo individuale e l’intero universo sono costituiti dai 5 elementi e dal loro equilibrio dipende la salute. Possiamo farne esperienza sensoriale perché sono parte di noi, possiamo percepirli nel respiro, nel suono, nel movimento. Il seminario è un incontro con gli elementi attraverso lo yoga, il suono, la respirazione al fine di prendere consapevolezza di come si muovono dentro di noi, avviando un profondo processo trasformativo. Il contatto diretto co...

Riitro di Ashtanga Yoga, Acroyoga, Yoga Nidra con Maniglio e Pellen

Avventurandoci in un viaggio alla scoperta del sé, permettiamo e riconosciamo ciò che emerge, per esempio il superfluo che ci attanaglia, disconnettendoci. Lasciamo andare il pesante carico che portiamo sulle spalle tutti i giorni e che ci impedisce di permettere, di guardare, di essere. Tra me e la vera pace, l'armonia a cui anelo si insinua la mente cosciente soggiogata da un reattivismo carico di emozioni, come i blocchi che creano barriere ad una chiarezza di visione ed alla capacità di comprendere la vita cosí come si svolge....

Dolomiti Yoga in Val di Rabbi e Stelvio

La Valle di Rabbi è una tipica vallata alpina trentina immersa nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio situata lateralmente alla val di Sole. È ideale per una vacanza all'insegna della tranquillità e della natura incontaminata, particolarmente adatta allo Yoga Outdoor ed alla Trekking Meditation. Famosissime sono le cascate e le vedute mozzafiato che si possono apprezzare già ad altitudini non parcolarmente elevate (dai 1200 mt in poi). Capitolo a parte le terme. Le Terme di Rabbi, immerse nel verde di foreste d'abeti e la...

Dolomiti Mindfulness e Yoga Gentle

"Il silenzio conta quanto la musica" (Miles Davis) Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh..." tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente... Il dimorare nell'Eterno Presente è la chiave primaria...nello spengere la mente razionale...così foriera di dolore e sofferenza, spesso.. Ma per arrivarci occorrono alcuni passaggi, il primo è il Focus sul Respiro, come attività neurovegetativa, ma anche emozionale e spirituale persino. Il secondo è la contestualizzazione spa...

Vacanza yoga al mare : Ecovillaggio Torri Superiore

Terapiste : DeborahTarantino yoga teacher Dayana Borghi terapista olistica Costo: 550 Torri superiore è situata ai piedi delle Alpi liguri a 11 km da Ventimiglia e a 16 km dal confine con la Francia. Circondata dai monti , non lontano dal mare per una vacanza decisamente insolita ed originale dove la struttura medievale che ci ospita ci porta indietro nel tempo a rivivere quella magia da tempo dimenticata dalla frenesia...

Residenziale di purificazione yoga, ayurveda, meditazione e digiuno

Programma pratico di una giornata tipo - Tecniche di purificazione dello yoga (neti: pulizia del naso con acqua e sale), pratiche di naturopatia (ad esempio spugnature per la pelle: la pelle rappresenta un'importante organo emuntore da stimolare quotidianamente) e dinacharia (routine quotidiana ayurvedica) - Esercizi per stimolare il corpo e il prana: asana e pranayama - Colazione - Studio e pratica. Secondo il programma: analisi della costituzione ayurvedica, conoscenza dell'alimentazione naturale, terapie vibrazionali con i cha...

Seminario Potere e Libertà attraverso lo Yoga e il Tantra

Il seminario dal titolo "Libera la tua saggezza: Potere e libertà attraverso lo Yoga e il Tantra" si articola in due lezioni teorico-pratiche giornaliere con approfondimento monografico della durata di due ore al mattino e di un'ora e mezza alla sera. Il programma dettagliato delle lezioni e delle attività collaterali verrà trasmesso ai soli iscritti prima del soggiorno. L'attività si svolge nell'Oltrepò pavese (Bassa Lombardia) ed è ospitata dall'a.p.s. "Podere Campopiano", meravigliosa oasi di pace e serenità. Nel tempo l...

Trekking Soft e Yoga della Risata alpino

Trekking leggero e Yoga della Risata Alpino (si ride e si canta da valle a valle..) Un lungo weekend all'insegna del Relax, nel fresco delle Alpi di Ponte di Legno. Yoga e Trekking sulle Alpi con Yoga della Risata e Meditazione camminata. Si parte di buon mattino con lunghe camminate, agevoli ed adatte a tutti. Con soste di Meditazione nella natura delle Alpi, esercizi di Respirazione guidata e Pranayama e..all'occorrenza Mahasya Yoga, Yoga della Risata Consapevole... anche le aquile si scompisceranno dalle risate! Anc...

Vacanza di purificazione yoga, ayurveda, meditazione e digiuno

Yoga: attività quotidiane di asana e pranayama Ayurveda: naturopatia ayurveda in armonia con lo studio della propria costituzione biotipica (prakriti) Meditazione: riposo della mente con meditazione e yoga nidra Purificazione sottile: stimolazione energetica dei piani mentali ed emozionali attraverso tecniche di riequilibrio dei chakra secondo la tradizione classica del tantra yoga Purificazione: alimentazione vegana biologica con orto sinergico a disposizione. In relazione alla modalità di purificazione scelta, i pasti potran...

Formazione Hatha/Yin yoga 250 ore plus

FULL IMMERSION FORMAZIONE HATHA/YIN YOGA - 13/25 AGOSTO 2018 c/o CASA DELLA PACE - GUBBIO, Umbria Iscrizioni aperte - posti limitati. Un corso innovativo dove alla formazione per l'insegnamento dello hatha yoga vengono legate le nozioni base della medicina tradizionale cinese e la modalità' con cui lo yoga agisce profondamente lungo i canali energetici (meridiani). Il corso rilascia diploma Nazionale SIS riconosciuto Coni valido su tutto il territorio nazionale e diploma insegnante hatha yoga internazionale YOGAALLIANCE ITA...

Ritiro estivo di ashtanga yoga in natura

Immagina di trascorrere una settimana d'estate immersa in natura, praticando yoga, camminando, tornando al tuo ritmo interiore, ritrovando la connessione con la terra e le infinite possibilità che offre. Questa è la nostra proposta per il ritiro estivo 2018: un seminario di ashtanga yoga nelle incantevoli colline dell'appennino tosco emiliano. Il seminario si svolgerà al Bio Argiturismo Casa Corra, sull'appennino tosco emiliano, al centro delle terre matildiche. Un piccolo paradiso dove la vista spazia su un vasto territorio con in...

RITIRO ASHTANGA YOGA in NATURA

Nel meraviglioso scenario delle terre di Canossa, un ritiro residenziale per rigenerarsi con la pratica di ashtanga yoga*, meditazione e percorsi in natura Immagina di trascorrere una settimana d’estate immersa in natura, praticando yoga, camminando, tornando al tuo ritmo interiore, ritrovando la connessione con la terra e le infinite possibilità che offre. Questa è la nostra proposta per il ritiro estivo 2018: un seminario di ashtanga yoga nelle incantevoli colline dell’appennino tosco emiliano. La pratica di ashtanga yoga...

Corso Vacanza Intensivo di YogaCorrettivo e mare. 14-17 agosto 2018. Civitanova marche

Pratica intensiva di Yoga Correttivo ....e Mare. Lezione al mattino e al pomeriggio. Rilassati, Ritrovati, Rinnovati con Nieves Lopez Civitanova Marche Porta la tua pratica ad un altro livello ! Primo gruppo Dal martedi 7 (pomeriggio) al venerdi 10 agosto (mattina) Secondo gruppo Dal martedi 14 (pomeriggio) al venerdi 17 agosto (mattina) Terzo gruppo Dal lunedi 20 (pomeriggio) al giovedi 23 agosto (mattina) Rilassati, Ritrovati, Rinnovati Le vacanze yoga sono corsi intensivi organizzati in periodo di vacanza, ...

Vacanza per rinascere: nell'energia della luna piena, Yoga in Sardegna tra Natura selvaggia e mare turchese... con trattamenti olistici personalizzati, attività sportive e di crescita personale.

VACANZA PER RINASCERE: nell'energia della luna piena, Yoga in Sardegna tra Natura selvaggia e mare turchese... con trattamenti olistici personalizzati, attività sportive e di crescita personale. 18 - 24 AGOSTO 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... Dove si svolge? Abbiamo scelto per i nostri soci un luogo incantevole dove ancora la natura può parlare: il mare fa sentire la sua vo...

Corso di formazione insegnanti - modulo I

OBIETTIVI - conoscere filosofia e storia di yoga e sistemi tradizionali indiani, trasmesse con semplicità e passione, integrate all'esperienza personale con esempi e riferimenti alla vita quotidiana. La visione dello yoga sarà affiancata ad altri metodi orientali (buddismo, thai sen, medicina tradizionale cinese) ed occidentali per una comprensione più ampia di concetti come uomo, coscienza, pensiero, salute e azione. - ottenere solide basi anatomiche con particolare enfasi sulle recenti ricerche di biomeccanica e anatomia fa...

Ritiro di Yoga in Indonesia!

Bali.. Templi, foreste, parchi naturali, cascate, scimmie, sole, mare, artigianato locale.. cosa aggiungere ad un viaggio indimenticabile? La riscoperta di noi stessi, dedicandoci ogni giorno al nostro corpo e alla nostra mente con la pratica dello Yoga!! Orari delle lezioni di Yoga Tutti i giorni 7:30-9:30 17:00-19:00 Tutte le lezioni inizieranno con la pratica importantissima del Saluto al Sole ed alcuni esercizi per sciogliere le tensioni. Le lezioni avranno focus sui 7 Chakra. Capiremo le loro caratteristiche e an...

Ritiro Yoga Agosto con Karin

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassam...

IL SEGRETO DELL'ELASTICITA'

"Ogni uomo è un'impossibilità, fino a quando nasce" R. W. Emerson Questa è un’esperienza molto diversa da una banale vacanza: è infatti un percorso alla scoperta della nostra personale armonia . Percepiremo che la nostra capacità di cambiare è ancorata alla nostra innata creatività e alla naturale possibilità di integrazione degli opposti, che diventano complementari. Accoglieremo le nostre (inevitabili) rigidità, incontrandole, scoprendo che con amorevole pazienza e un pizzico di buonumore possono attenuarsi. Possiam...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Simona Brusoni

Per mezzo dello Yoga possiamo affrancare il nostro sistema mentale dai suoi schemi e pacificarlo,creando le condizioni per armonizzarlo con il ritmo cosmico,lento e naturale del corpo. Ritiro di una settimana dedicato ad avanzati e principianti per approfondire la propria pratica, rigenerarsi e rilassarsi immersi nella magica natura del Salento. L'agriturismo biologico Agricola Samadhié immerso nella natura e nel silenzio, nell'ombelico del Salento, a Zollino, a soli 10 minuti da Lecce e 20 minuti dalle più belle spiagge ed insenat...

Vacanza di Yoga & Respiro di Agosto

RIGENERATI CON YOGA & RESPIRO NEL CUORE DELL’UMBRIA - Per info contattaci al 3336980044 Dal 18 al 24/8 ti proponiamo una vacanza speciale e unica ricca di escursioni guidate nel territorio, massaggi, lezioni di yoga e respiro tenute da un insegnante specializzata e di comprovata esperienza. Una full immertiòn nella natura dell’Umbria, praticando lo yoga e il respiro consapevole è il toccasana necessario per rigenerarti e rinascere ad una nuova energia. Locatiòn Villa Silvana è un agriturismo biologico certificato Icea, s...

Vacanza yoga Iyengar® estate 2018

Con Phaedra de Zeeuw, insegnante certificata Introductory II Una settimana di yoga rigenerante e divertente con lezioni di Iyengar® yoga nella spaziosa sala tutta attrezzata di Scuola Yoga A.s.d. e nel bellissimo parco dell'abbadia di Fiastra, uno dei posti più belli delle Marche. Per chi vuole praticare lo yoga divertendosi in un ambiente caloroso, godendo di pace e tranquillità e per chi vuole essere ispirato dalla bellezza, lo splendido scenario, di cibi deliziosi e della buona compagnia. Le lezioni di Yoga - il meto...

Ritiro di Ashtanga Yoga in Toscana

Una settimana di pratica dell'Ashtanga Yoga nella sua forma originale come insegnato a Mysore al KPJ Ashtanga Yoga Institute. Manu e Bella insegneranno 6 classi al mattino in stile Mysore e 5 classi pomeridiane di approfondimento. Questo ritiro e' per ogni livello di pratica da principiante ad avanzato. Per maggior informazioni scrivete una email. Telefonare 00447805953421...

Yin Yoga: la Forza dell'Arrendevolezza

Lo Yin Yoga è l'aspetto femminile e complementare dello yoga normalmente praticato, che si focalizza sull'allungamento e contrazione dei muscoli (tessuti elastici). La pratica Yin si concentra invece sui tessuti connettivi, più profondi e rigidi come legamenti, tendini, articolazioni, proponendo una graduale e lunga tenuta degli asana (con eventuale utilizzo di supporti). Con l'aiuto della gravità e del respiro il lavoro si concentra sulla pelvi, le anche e la colonna vertebrale. In questo modo il tessuto si allunga, si fortifica e...

Yoga Drumming alla Rocca

Dall’unione dello yoga e del tamburo, nasce un potente metodo per facilitare l’unione di corpo, mente e spirito. Il suono del tamburo rappresenta un nuovo modo per migliorare e stimolare la nostra pratica yoga ed approfondire la nostra ricerca interiore. Yoga e percussioni formano una partnership naturale; l’energia vibrante del tamburo sembra esercitare una potente attrazione verso una pratica più profonda, sia per gli studenti che per l’insegnante stesso. Il percussionista muove l’energia nello spazio mentre lo yogini mu...

Stage Yoga ad Arco (Tn)

Il programma La settimana inizia la domenica pomeriggio e termina con il pranzo del sabato e si svolgerà in questo modo: per i più mattutini ci sarà una mezz'ora di meditazione mattutina alle 7.30 e a seguire la colazione fino alle 9.00; dalle 9.30 alle 11-11.30 ci sarà Yoga con una parte introduttiva e quindi la pratica; seguirà il pranzo e quindi del tempo libero fino alle 17-17.30 quando ci sarà la seconda parte della pratica Yoga fino alle 19; alle 19.30 cena e alla sera per chi vuole ci potrà essere una Meditazione. ...

Vivere in Ashram

Settimane residenziali a cui tutti possono partecipare, dirette a persone che vogliono sperimentare uno yoga intensivo nella realtà della vita dell'Ashram. La giornata comincia con il mantra sadhana e prosegue con le asana, il karma yoga (il lavoro comune per tenere in ordine gli ambienti esterni ed interni della casa comune), lo yoga nidra, lo studio e la meditazione serale. Quota di partecipazione: euro 400 a settimana (dalla domenica al sabato successivo) Telefonare 3406865351...

Vacanza di purificazione yoga, ayurveda, meditazione e digiuno

Yoga: attività quotidiane di asana e pranayama Ayurveda: naturopatia ayurveda in armonia con lo studio della propria costituzione biotipica (prakriti) Meditazione: riposo della mente con meditazione e yoga nidra Purificazione sottile: stimolazione energetica dei piani mentali ed emozionali attraverso tecniche di riequilibrio dei chakra secondo la tradizione classica del tantra yoga Purificazione: alimentazione vegana biologica con orto sinergico a disposizione. In relazione alla modalità di purificazione scelta, i pasti potran...

Un tè nel deserto - vacanza meditazione e yoga

Questo Appuntamento, Arrivato al Suo Sesto Anno, è Rivolto a Donne e Uomini su Un Cammino di Conoscenza del Sè, Che Vogliono Sperimentarsi e Ricercare I Propri Talenti e Ritrovare il "suono Dentro", Immersi in Uno Sfondo Naturale Unico e Ancestrale. Ogni Anno Un Luogo Diverso, Ogni Anno Sempre Più Ricco e Coinvolgente!Quest'anno abbiamo scelto per noi IL MAROCCO con la sua terra rossa e affascinante, i colori vivi e la magnificenza del deserto. un itinerario variegato che non trascurerà città come quella di Marrakech, in cui pro...

Yoga lifestyle e meditazioni in cammino

ASSISI  23-26 agosto   " YOGA LIFESTYLE"  e Meditazioni in cammino nel bosco dove il silenzio parlo a Francesco... "Yogic lifestyle is not defined by how many hours of yoga and meditation you practise. That is irrelevant. Yogic lifestyle is the concept of living a harmonious and correct form of life"... ( Swami Niranjanananda Saraswati   Il programma si svolgera alloggiando presso la stupenda tenuta di Le Case e Il Borgo(La Tavola dei Cavalieri), immersa nel parco Naturale del Subasio, a 15 km circa da Assisi, a 800 mt d...

YogAnversa Festival - Kundalini Yoga in Abruzzo

Un campo-vacanza di Kundalini Yoga di 4 giorni in cui faremo esercizio, mediteremo e ci riempiremo di sana energia. Ospiti della Riserva Naturale Regionale - Oasi WWF Gole del Sagittario esploreremo il tema "La Gentilezza ti rende Infinito" nell'incontaminata natura abruzzese, tra valli, alberi, laghi e borghi cristallizzati nel tempo. Presso Anversa degli Abruzzi, splendido luogo di montagna, avremo escursioni, conferenze aperte alla cittadinanza, yoga in posti speciali e la meditazione del campo con il mantra della Pace che sarà s...

Viaggio spirituale in India

Ai piedi dell'Himalaya e sulle sponde del Gange, Rishikesh e' benedetta dalla presenza di numerosi Ashram e grotte tra cui la potente Vashista Guha, la cui intensa pace ha attratto santi e saggi per piu' di 5000 anni. Visiteremo l'Ashram di Swami Shivananda, famoso Yogi Illuminato e mediteremo nel Kutir dove il saggio trascorreva ore in profondo assorbimento. Cammineremo sui gath (sponde) di Haridward, citta' sacra, sede del Kumba mela ( famoso ritrovo di sadhu e Maestri illuminati). Faremo gite in montagna e alle cascate nei dintorni...

Vacanza Yoga Agosto in Umbria

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassam...

Intensivo Formazione Insegnanti Yoga Bimbi Ancona

Il corso di Formazione insegnanti Yoga per bambini di NULAB Academy è fondato sulla creatività, il divertimento e il gioco e connette gli allievi alla loro innata creatività e saggezza. Al contempo fornisce strumenti e conoscenze per l'insegnamento dello Yoga ai bambini dai 6 ai 14 anni. Al termine del percorso riceverai un attestato di partecipazione a sancire la qualità dei servizi che sarai in grado erogare ai futuri allievi e clienti. La partecipazione è aperta a insegnanti di Yoga che desiderino specializzarsi ed educator...

YOGA nel Verde in val di Fiemme

Nel Verde, fra il Cielo e la Terra, nello spazio del Respiro. Qui in AltoAdige, lo Yoga raggiunge panorami ed emozioni magiche.. di unione con tutta la Natura Vacanza Yoga alle pendici delle grandi Dolomiti, in paesaggi naturali mozzafiato.. YOGA praticato in spazi aperti in contatto diretto con le potenti energie del Cielo.. e degli alberi, e dei boschi, dei ruscelli che cantano con noi.. La pratica Yoga, mattina dopo mattina, distende il corpo, lo nutre di prana, lo riporta nell'equilibrio dei suoi elementi, nella Natura che...

Vacanza Yoga Mare: Yoga, escursioni nella Natura e Trattamenti olistici in Sardegna.

VACANZA "NATURAL YOGA" MARE - SARDEGNA 25 - 31 AGOSTO 2018 Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... Ecco un evento che unisce il piacere del riposo al mare alla gioia di imparare qualcosa di nuovo che porti benessere a tutto il nostro essere. Yoga, escursioni nella Natura e Trattamenti olistici in Sardegna. Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito abbiamo scelto la zona più selva...

Yoga e Meditazione in Sardegna

Se vuoi che le vacanze non finiscano con il rientro a casa, ma che tu possa effettivamente riportare con te in città strumenti che ti possano aiutare nella vita di tutti i giorni, questa settimana fa per te! Lo Yoga è la scienza dell'auto-realizzazione. Il suo scopo è aiutare gli esseri umani a diventare consapevoli della loro natura più profonda. Il processo yogico è un'ascesa nella gioia dello stato essenziale dell'essere umano. Questo scopo richiede la rimozione delle nostre personali impurità, il calmare i nostri sentimenti...

Respiro di Luce: vacanza Yoga al mare

Concediti una rigenerante settimana nella magica isola di Pantelleria, in un MERAVIGLIOSO hotel a 4 stelle sul mare! Famosa per l’inconfondibile trasparenza dell’acqua, cristallina e limpida, Pantelleria è una immensa SPA naturale, con soffi di aria calda che emergono sia dalla terra, per creare saune naturali, che dal mare. Denominata dagli antichi popoli la “ Perla Nera” del Mediterraneo per le sue coste scure e frastagliate, proprio questa conformazione la rende un luogo ideale per gli amanti del mare e della natura inc...

VACANZA YENGAR YOGA, MARE & NATURA

Yogafilicudi: soggiorno settimanale estivo con corso di Iyengar Yoga. Filicudi è un’isola selvaggia e incontaminata, un luogo di natura e silenzio: località ideale per la ricerca del benessere fisico e mentale e la pratica dello Yoga. La vacanza settimanale di Yogafilicudi propone una pratica mattutina di Iyengar Yoga nel patio coperto al riparo dal sole e una pomeridiana nel terrazzo panoramico con vista sulle Eolie. Tempo libero per godere del mare, sole, passeggiate e relax. Si alloggia e si pratica in Casa Rossi, in località...

Prana Yoga Retreat

...risveglieremo la nostra percezione sottile interiore, la chiaroveggenza del nostro corpo e sentiremo il flusso pranico attraversarci e ristorarci. Vi invito col cuore a regalarvi una splendida occasione per la rigenerazione ed il rilassamento totale. Sarà un' esperienza intensa e profonda, che ci permetterà di entrare nelle pratiche senza tempo dello yoga, di farci supportare da questo sistema, che ci offrirà molti strumenti per reclamare ora ciò che è nostro diritto naturale di nascita: la libertà di essere veramente Felici...

Ritiro Tantrama Yoga e Meditazione

Ritiro estivo intensivo tantra, meditazione, yoga, spiritualita' delle ande, riprogrammazione energetica PERCHÉ Siamo un essere infinito compresso in un'esistenza umana, siamo un'anima collegata allo spirito universale che qui, vestita con il tuo nome cognome, per imparare ad amare con il tuo nome cognome. tutti noi in un momento in un altro della nostra vita cerchiamo la risposta alla domanda "chi sono e che cosa ci sono venuto a fare" la prospettiva della vita del Tantra ha ottime risposte in realtà avevi tu nella tua pell...

Vacanza Yoga e natural lifestyle Grecia

Isola di Leros e Patmos, Grecia Dodecanneso Una vacanza bellissima dove Yoga, meditazione e uno stile di vita naturale verranno accolti dalla bellezza senza parole e dal fascino delle due isole sorelle Leros e Patmos, perle dell' arcipelago del Dodecanneso, la porta d' Oriente. Due isole un po' diverse dal classico frastuono delle altre isole, dove il fascino dell' Oriente e della cultura greca si fondono in ogni aspetto, dall' architettura ed arredamento, colori, profumi e cibo, i caicchi e i mulini a vento, gli antichi castell...

Yoga, prana e mare a Lussino

Una vacanza di fine estate, adatta a ricaricare le nostre personali batterie del prana, rilassare la mente, rasserenare l'anima praticando lo hatha yoga adatto a tutti, fruibile a livelli differenziati di conoscenza. La mattina pratica di pranayama e tecniche meditative (7/9), il pomeriggio (17.30/19.30) pratica di asana e yoga nidra. Una serata (21/23) sarà dedicata al Sat -sang, domande e risposte con gli insegnanti. Il resto del tempo sarà a disposizione x sole, mare, passeggiate, conoscenza della storia, cultura, bellezze natura...

Perfezioniamo le nostre asana

Chi insegna osserva le asana degli allievi, ma non ha nessuno che lo osservi e lo corregga; con il tempo si perde quella perfezione necessaria a un buon insegnante. In questa settimana intensiva verranno riviste le principali asana dedicando alla pratica circa tre ore al giorno: un ottimo sistema per affrontare al meglio l'inizio dei nostri corsi di yoga. Il seminario sarà condotto da Chandra ed Elisabetta Fiori (insegnanti di yoga, metodo Satyananda) con la supervisione di Sw. Virananda. Incontro aperto a tutti, particolarm...

Yoga e Meditazione in Sardegna

Se vuoi che le vacanze non finiscano con il rientro a casa, ma che tu possa effettivamente riportare con te in città strumenti che ti possano aiutare nella vita di tutti i giorni, questa settimana fa per te! Lo Yoga è la scienza dell'auto-realizzazione. Il suo scopo è aiutare gli esseri umani a diventare consapevoli della loro natura più profonda. Il processo yogico è un'ascesa nella gioia dello stato essenziale dell'essere umano. Questo scopo richiede la rimozione delle nostre personali impurità, il calmare i nostri sentimen...

Thai Yoga Massage - Nuad Bo Ran

Il massaggio Thailandese è un’arte antica di prevenzione e cura degli elementi della società del giorno d’oggi e i modi diversi nei quali possono influenzare una persona, sia fisicamente che mentalmente. E’ una forma di manipolazione e massaggio terapeutico usata da secoli. La combinazione di Yoga, Riflessiologia e Agopressione lo rende un’unica arte di cura che si basa sul concetto di 72000 Sen, o Linee di Energia (comparabili ai Nadi dell’Ayurveda e ai Meridiani Cinesi) che scorrono attraverso il corpo. Questi Sen son...

Ritiro di Yoga in Sicilia

Vacanza Yoga & Mare. Quattro giorni di pratica, benessere, vitalità e tanto sole, relax immersi nella natura. La Villa dove si terrà questo workshop dista soli 400mt dal mare della Riserva Naturale del Plemmirio, un luogo sospeso dalla bellezza della natura, un vero e proprio angolo di paradiso con spiagge caraibiche, mare cristallino e splendide scogliere, il tutto a due passi dall'incantevole Isola di Ortigia e dalla superba Siracusa "Greca". Vi accompagneranno e guideranno due insegnanti di yoga Teresa Intonato (Tulsi Krip...

Raja Yoga Teacher Traning 2018 - Integral Yoga

Raja Yoga Teacher Training provides a unique opportunity to study and apply these great teachings to your life. You will also be trained in public speaking and teaching skills, empowering you to skillfully share these concepts with others. The curriculum includes: *In-depth exploration of the Yoga Sutras. *Instructions for how to incorporate these teachings into daily life. *Opportunities to deepen and refine your own practice of Hatha Yoga, pranayama, and meditation. *Training in answering questions, leading discussions, and ...

Scuola di Formazione Insegnanti Yoga del Respiro - 500 ore

YOGA DEL RESPIRO con il Maestro Rino Siniscalchi Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione (500 ore) Certificazione Csen/Coni INSEGNANTI: Rino Siniscalchi insegnante e formatore Yoga del Respiro , certificazione ERYT Yoga Alliance, socio YANI, astrologo junghiano. Insegna Yoga da quasi trent’anni. La pratica Yoga proposta è di tipo soggettivo, vale a dire che tutte le pratiche inerenti devono essere vissute dall’interno e non dall’esterno, esaltando l’aspetto sensoriale, così che ciascuno ne faccia esperienza secondo la pro...

Week-end yoga con sadhana personalizzata rivolto a minigruppo

Breve ritiro residenziale di yoga tra le dolci colline della campagna tortonese riservato a un numero ristretto di partecipanti per poter offrire una pratica realmente personalizzata ai vari allievi. All'arrivo è previsto un colloquio individuale di ingresso per definire la sadhana di ciascuno ed individuare i trattamenti ayurvedici o energetici più opportuni durante il soggiorno. Il ritiro si svolge presso la "Shanti House" di Garbagna (AL) su un poggio a 450 metri s.l.m. che gode di una magnifica vista sul massiccio del Monte ...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Clayton Horton

Settimana 1: 25 - 31 agosto Settimana 2: 1-8 settembre (il contenuto della seconda settimana una sarà simile alla prima settimana) Le lezioni del mattino in stile Mysore (dalle 7:30 i) sono seguite dal brunch e dal tempo libero per rilassarsi, riflettere, nuotare o fare visite turistiche. Le sessioni di yoga pomeridiane (17: 00-18: 30) saranno una combinazione di argomenti: la tecnica della postura e l'allineamento, la filosofia yoga, il canto kirtan, la prevenzione delle lesioni, la meditazione, il pranayama, sessioni di domand...

Corso di Formazione Insegnanti Hatha Yoga con Vallo e Nicklin

Ambra Vallo Ambra is a former Principal ballerina with the Birmingham Royal Ballet. Throughout her career she enjoyed the chance to perform on stages all around the world. She turned to yoga on a path to recovery from injuries that naturally result from the strenuous training regime, and as well as becoming a hobby she also credits it with helping to enhance and prolong her career. Slowly over the years she fell in love with the more subtle, spiritual parts of the practice. Retiring from dance allowed her the time to focus on h...

Yoga, sole, Mare

Da 20 anni organizziamo corsi, ritiri e vacanze sia in Italia che all'estero e forti di questa nostra esperienza, nel 2014 abbiamo dato vita al progetto "Holismos Yoga Holidays", con l'intento di promuovere vacanze e formazione nell'ambito dello yoga ed altre attività correlate al divertimento ed al benessere. Con grande accuratezza abbiamo scelto per voi luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi ...

Formazione Insegnanti Centered Yoga Metodo Dona Holleman

La formazione Centered Yoga è strutturata in tre diplomi differenti Centered Yoga Beginners, Centered Yoga Medium Level I e Centered Yoga Medium Level II. Alla fine dell'intero percorso formativo ed esclusivamente in base ad una valutazione di merito da parte della 'nostra' Maestra Dona Holleman, potrà essere riconosciuto nel tempo il titolo di Advanced. Per conseguire il primo diploma Centered Yoga Beginners si deve frequentare un corso della durata di tre anni, articolati in 5 fine settimana per anno, oltre ai 5 giorni di supe...

Seminario yoga: Tattwa Shuddhi

Il seminario è strutturato per dare a tutti, praticanti esperti e principianti, un'ampia esperienza dello yoga integrale con pratica di asana (posture), pranayama (tecniche di respiro e potenziamento dell'energia), yoga nidra (rilassamento profondo e tecniche anti stress), mantra e kirtan (specifiche vibrazioni sonore e canti), per un completo benessere psico-fisico. Inoltre, verrà proposta per la prima volta TATTWA SHUDDHI, un'antica tecnica yogica che purifica i 5 elementi del corpo e della mente (terra, acqua, fuoco, aria, ete...

Yoga, sole e mare, una stupenda vacanza yoga nella bellissima cornice dell'isola di Cefalonia

Da 20 anni organizziamo corsi, ritiri e vacanze sia in Italia che all’estero e forti di questa nostra esperienza, nel 2014 abbiamo dato vita al progetto “Holismos Yoga Holidays”, con l’intento di promuovere vacanze e formazione nell’ambito dello yoga ed altre attività correlate al divertimento ed al benessere. Con grande accuratezza abbiamo scelto per voi luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare, nutrire e far gioire quelle persone che si riconoscono insieme a noi ...

Una Vacanza per fare il pieno di energia prima dell'autunno: Yoga in Sardegna tra Natura selvaggia e mare cristallino, trattamenti olistici personalizzati, attività sportive e di crescita personale, cultura e tradizione sarda...e tanta allegria!!!

VACANZA "NATURAL YOGA" MARE - SARDEGNA 1° - 7 SETTEMBRE 2018 Una Vacanza per fare il pieno di energia prima dell'autunno: Yoga in Sardegna tra Natura selvaggia e mare cristallino, trattamenti olistici personalizzati, attività sportive e di crescita personale, cultura e tradizione sarda...e tanta allegria!!! Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci... Dove? Per donare la massima energia al c...

Yoga e Trekking a Lesbo, Grecia

Prezzo: 849,- ¤ ✔ 7 pernottamenti in stanza doppia con prima colazione a buffet in albergo **** ✔ 5 cene in taverne tipiche (bevande escluse) ✔ 2 ore di Yoga/meditazione giornaliere ✔ 3 escursioni guidate ✔ 1 massaggio di 30 min rilassante e tonificante ✔ Possibilità di prenotare ulteriori massaggi e trattamenti ✔ Transfer dall'aeroporto all'albergo e trasferimenti sull'isola per le escursioni ✔ 2 insegnanti di Yoga e guide escursionistiche a tua disposizione ✔...

Ritiro di Yoga estivo nella Maremma toscana

IL SEMINARIO DI YOGA Il seminario avrà la durata di sette giorni, tre ore di pratica al mattino, due ore di pratica ogni pomeriggio, tranne il mercoledì che è libero. Verrà lasciato ampio spazio per rilassarsi, per scoprire il luogo e i dintorni, che vale la pena visitare. Vi saranno quattro sere in cui verrà proposto un momento di teoria, durante il quale approfondiremo la combinazione tra la pratica sul tappetino e la filosofia dello Yoga, nello specifico la risonanza delle varie pratiche a livello mentale, fisiologico ed en...

Vacanza eco-olistica in Grecia

Vacanza eco-olistica sul Golfo Di Corinto 1-8 settembre 8-15 settembre bilingue italiano-inglese yoga, meditazione, cammino escursione a piedi al Tempio di Hera optional: massaggi/ escursione in canoa/ giornata in barca a vela/ osservazione delfini Vacanza olistica a inizio settembre in Grecia, sul Golfo di Corinto: un paradiso naturale fuori dalle rotte turistiche a solo un'ora e mezza da Atene, tutto da scoprire e vivere insieme con giornate tra mare cristallino e bosco all'insegna del relax, dell'esplorazione, del buon c...

Vacanza yoga al mare in Toscana

Pratichiamo nella splendida cornice del Giardino Beach al mare e in pineta di fronte all'Isola d'Elba. Programma Yoga: Camminata meditativa la mattina lungo la spiaggia...circa 2 volte la settimanaSaluto al sole e i Cinque Tibetani® Hatha yoga e Yin Yoga Yoga per il viso Detox Yoga Meditazione e tecniche di rilassamento Sono gradite persone in vostra compagnia anche se non partecipano allo stage di yoga Il Giardino Beach, esclusivo stabilimento balneare dell' Hotel Giardino. Con i suoi 7000 mq di pineta e i cespugli di ginepro ed ol...

Ritiro 5 Ritmi con Gabriella Johanns

In questa vacanza di "Danze della coscienza" ci muoviamo dalle nostre profonde radici e dai nostri piedi per ripristinare e rinnovare le energie fino a spiegare le ali e ballare nel nostro "giorno sacro" L'energia della natura in Salento, ci accompagnerà ogni giorno attraverso gli elementi dei 5 Ritmi. La danza "5 Ritmi, Danza e Meditazione" ci porta a: 1. Fluire - Terra- concentrarsi ad inspirare connetterci con i nostri piedi, collegandoci ala capacità di essere ricettivi e trovare la nostra fluidità femminile - roteando e ...

Corso di Formazione Insegnanti di Hatha Yoga con Vallo e Nicklin

Ambra Vallo Ambra is a former Principal ballerina with the Birmingham Royal Ballet. Throughout her career she enjoyed the chance to perform on stages all around the world. She turned to yoga on a path to recovery from injuries that naturally result from the strenuous training regime, and as well as becoming a hobby she also credits it with helping to enhance and prolong her career. Slowly over the years she fell in love with the more subtle, spiritual parts of the practice. Retiring from dance allowed her the time to focus on h...

Ritiro di Yin&Yang Yoga nella magica Paros, Grecia

Sarà un ritiro all'insegna dell'equilibrio, dell'armonia e del benessere. Molti di noi vivono nella dimensione del "fare" (Yang), lunghe ore di lavoro cercando di arrivare ovunque velocemente. Yang non è negativo, ma se viviamo solo in questa dimensione, rischiamo di diventare eccessivamente stimolati dimenticandoci l'arte di "essere" (Yin), di ascoltare e di sentire, portando così uno squilibrio nella vita. Ying e Yang sono radicati l'un l'altro, non possono esistere l'uno senza l'altro. Quando queste energie sono in armonia noi c...

Yoga e tecniche di guarigione

Da 30 anni mi occupo di tecniche di guarigione avendone fatto la mia professione. Non solo fornisco trattamenti e consulenze individuali ma, da circa 20 anni, mi occupo anche di didattica in questo stesso campo. La pratica e lo studio dello Yoga ha trasformato il mio modo di approcciarmi alla guarigione e da tempo oramai, l'insegnamento dello yoga si contamina naturalmente con le altre mie conoscenze, così come l'insegnamento e la pratica dello Shiatsu e di altre tecniche corporee, si contamina con lo Yoga. Sento che è giunto il mom...

YOGA nel Blu in settembre

Immersi nel Blu nel suo infinito movimento lo YOGA come filo conduttore L'onda nel mare come l'onda nel Respiro si muove senza sosta: riequilibrio, energia, forza e tanto tanto Ben-Essere sono qui.. per tutti noi !! Il saluto al Sole, i mudra, i semplici mantra, le tecniche di pranayama, lo Yoga Nidra saranno parte nella nostra ricchezza quotidiana, le passeggiate a bordo mare fra ciottoli bianchissimi e profumate pinete accompagnano i nostri passi..nell'ascolto nella mente.. il Silenzio racconta e guarisce La pratica nello YOGA ...

Yoga Post Parto

Dopo il parto naturalmente il corpo è in un processo di adattamento e cerca di ritrovare un equilibrio. Questa fase può essere consapevolmente indirizzata per correggere la condizione e ritrovare una forma più bella e più sana. Il corso si propone di condividere una pratica per sostenere le mamme in questo momento così importante per loro e per il bimbo, attraverso aspetti teorici e pratici, utilizzando le varie tecniche che lo yoga ci mette a disposizione: Asana, pranayama, meditazione, rilassamento......

Cali Yoga: il Vinyasa incontra il Calisthenics

Un workshop per esplorare in maniera consapevole e divertente il corpo, la mente, lo spazio. Un’occasione per imparare attraverso il movimento a riscoprire il proprio corpo e le sue incredibili risorse, contattando il centro come origine dell’equilibrio e dimora della propria forza. Fondendo elementi di Calisthenics volti ad aumentare la forza e l’agilità nella realizzazione di movimenti pluriarticolari, usciremo dallo spazio definito del tappetino per riscoprire la libertà che c’è davvero dietro la pratica, senza perder...

Ritiro Yoga 2018: Hatha Yoga e Yoga Biopsicoenergetico

Anche quest'anno l' Associazione Anahata organizza il Ritiro di Hatha Yoga su base Astrologica e Yoga Biopsicoenergetico (del Professore Livio Vinardi). Il tipo di lavoro che viene proposto in questo Residenziale si basa sulle esperienze ultra ventennali fatte dagli Insegnanti, Cinzia Lippolis e Pietro Potenza, sia con lo Yoga che con le tecniche orientali e la Naturopatia. In particolar modo il lavoro fatto negli ultimi quattordici anni grazie all' incontro con il Professore Livio Vinardi, esperto di fama internazionale in Svilup...

Formazione yin yoga

3 week end di formazione per conoscere, approfondire la pratica dello Yin Yoga...

The Senses and the Chakras

Yoga e arte: un terreno comune In questo seminario interdisciplinare, lo yoga e l’arte sono le fonti di uno studio creativo e di un metodo di insegnamento. Asana, meditazione, pranayama, mudra, mantra sono i principali strumenti dello yoga, mentre i suoni, le immagini, la poesia e i sensi in generale sono normalmente associati alle arti. Attraverso un approccio teorico e pratico, le due dimensioni dello yoga e dell’arte saranno portate a incontrarsi, in quel punto specifico dove si originano creatività e consapevolezza. Cond...

YOGA: un Aiuto dalla Natura contro lo Stress!

Relatore Conferenza: Diego Shantideva Ceraulo (presidente) Conduttori Seminario: Diego Shantideva Ceraulo (docente di Arti & Filosofie Orientali) Alessandra Di Bello (istruttrice di Hatha Yoga) Cos'è lo Stress? Lo stress è una risposta psicofisica ad attività, anche molto diverse tra loro, di natura fisica, mentale, emotiva, cognitiva o sociale, che la persona percepisce come eccessive. In base alla durata dell'evento stressante è possibile distinguere due categorie di stress: - eustress, quando lo stimolo avviene una sola...

Riitro di Cantienica Yoga con Bettina Dablek-kubli

Bettina Dlabek-Kubli insegna yoga da oltre 10 anni. Il suo obiettivo principale è quello di garantire che il suo allenamento segua la logica anatomica e aumenti la sensazione di benessere in ogni posizione. Cantienica ® - i suoi esercizi sono basati su principi anatomici: per cominciare, tutte le vertebre sono allineate e tese verso l'alto in modo che tutti i giunti e i dischi sono liberati da ogni pressione. Questa posizione "in assenza di peso" è quindi mantenuta dai muscoli principali. Cantienica ® nello Yoga rende tutti g...

Corso di Formazione Insegnanti di Hatha Yoga con Vallo e Nicklin

Ambra Vallo Ambra is a former Principal ballerina with the Birmingham Royal Ballet. Throughout her career she enjoyed the chance to perform on stages all around the world. She turned to yoga on a path to recovery from injuries that naturally result from the strenuous training regime, and as well as becoming a hobby she also credits it with helping to enhance and prolong her career. Slowly over the years she fell in love with the more subtle, spiritual parts of the practice. Retiring from dance allowed her the time to focus on he...

Ayurveda: Corso di formazione per operatore ayurvedico

Ayurveda: Corso di formazione per operatore ayurvedico Quali sono i nostri obiettivi nella formazione? I fondatori dell'associazione si sono incontrati con questo sogno: trasmettere questa conoscenza millenaria appresa negli anni in India, in Italia e in Inghilterra e volendo diffonderla a chi ha intenzione di inoltrarsi in questo spendido oceano di conoscenza. Gli obiettivi: elevare la qualità della formazione dello studente su un pianto di competenze, conoscenze e capacità ayurvediche formare persone compententi capac...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Anna Bjarkvik

Chiunque può godere e beneficiare delle posizioni della seconda serie di Ashtanga yoga in maniera accessibile e sicura. Durante questa settimana scopriremo il potere della serie intermedia di Ashtanga Yoga, per rendere la nostra pratica più equilibrata e completa. Le tecniche saranno insegnate secondo i dettami di Manju Jois con un approccio ludico. Anna adatterà gli insegnamenti al gruppo e il tema della settimana verrà affrontato sia durante le lezioni mattutine di Ashtanga che durante le sessioni pomeridiane. Imparare a p...

Formazione Insegnanti a Siracusa

DATE 22 - 23 settembre 2018 10 - 11 novembre 2018 15 - 16 dicembre 2018 02 - 03 febbraio 2019 23 - 24 marzo 2019 11 - 12 maggio 2019 Il Corso Un Corso per divenire Insegnanti di Yoga, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di vari stili di quest'Antica Disciplina Orientale, da un panorama di Scuole ed Insegnanti di spessore internazionale, fino alle Scuole ed ai Maestri della culla del Sol Levante, l'India. La Struttura Il Corso ha una durata variabile da TRE (Diploma d...

Yoga Retreat nel Blu di Marettimo- Sicilia

Yoga, respiri e momenti di silenzio in luoghi carichi di energia vibrante, per riallineare tutto il nostro Essere verso uno stato di armonia... Una Vacanza Yoga che non sarà solo un momento per staccare la spina ma anche un Grande Dono ... Per ricaricarci fisicamente, emotivamente, psichicamente e diventare capaci di rimanere felici. I giorni di vacanza fluiranno nello spirito YOGA che ci accompagnerà: dalla pratica del risveglio che distende donando la forza e la morbidezza interiore per aprirci in modo consapevole ad una gior...

A. Nuzzo conduce L'intenzione nell'azione

Il seminario comprende due pratiche: sabato 22 settembre 15.30-19.30 e domenica 9.30-13.30 Il seminario è riservato ai soci dell'associazione. Antonio Nuzzo è stato allievo diretto sin dal 1970 di André e di Denise Van Lysebeth, di cui ha tradotto alcuni testi, testimonial nel 1973 della costituzione dell'Unione Europea di Yoga; ideatore, fondatore e promotore nel 1974 della F.I.Y. e nel 1977 della prima scuola in Italia di formazione per insegnanti yoga. Dal 1975 seguace di Swami Satyananda Saraswati. Ha avuto il grande pr...

Yoga del Respiro- laboratorio e corso int.

Yoga del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana (posizioni Yoga), il Pranayama conduce il praticante ad incontrare lo Yoga Superiore, il Raja Yoga. Yoga del Respiro o Pranayama. E' un ambito fondamentale di tutti gli stili yoga. Purtroppo ancora poco conosciuto, o svolto solo in superficie. Un'occasione per avvicinarsi ed approfondire le tecniche. La consapevolezza del respiro è infatti uno strumento essenziale per conoscere l...

Ritiro di Meditazione

26 - 30 Settembre 2018, Cascina Bellaria, Sezzadio (AL) Conduce: Emanuela Genesio Nel periodo indicato sopra, si effettuerà un ritiro Hari-Yoga per ottenere il diploma 300 ore. Il ritiro è dedicato a tutti coloro che hanno già ottenuto il diploma 200 ore con la nostra scuola, oppure comunque iscritti ma aperto anche a tutti coloro vogliono approfondire la pratica della meditazione seduta. Si inizia con la cena alle 19.30 del primo giorno e si termina alle 14.00 dell'ultimo giorno. E' un ritiro di meditazione nel quale è ...

Hatha Yoga, Benessere e Natura 29-30 Settembre 2018

Nel piccolo borgo incantato di Bagno Vignoni, un fine settimana di "Hatha Yoga, Benessere e Natura" totalmente dedicato alla cura del proprio corpo, la propria interiorità ed al risveglio sensoriale. La località termale ospiterà le lezioni di Hatha Yoga tenute da Claudia Roselli. Durante le lezioni, al tramonto ed al mattino, si eseguiranno esercizi di Pranayama e le Asana tradizionali dell’Hatha Yoga, in un efficace esercizio d’ascolto del proprio respiro, del proprio ritmo e della propria fisicità. Il corpo e la mente dei pr...

Yin Yoga Teacher Training 200 h con Dhugal Meachem

Il secondo teacher training di Yin Yoga con Dhugal Meachem partirà il 4 ottobre e terminerà il 6 maggio 2019. Il Teacher training è valido per la certificazione Yoga Alliance® 200hr. Ecco la descrizione degli argomenti trattati nei 4 moduli: Modulo 1 (50hrs) 4-8 ottobre 2018: Basi della teoria di Yin Yoga Introduzione all’anatomia variabile – focus su arti inferiori e bacino e all’impatto profondo che ha sulla pratica Yin. Per “anatomia variabile” si intende lo studio e l’applicazione dell’anatomia in relazi...

Weekend Intensivo in Umbria

Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle posizioni capovolte (rigenerazione e stabilità). Attrezzi come cinture, mattoncini, cuscini, pesi, sedie e corde permettono a ogni studente di lavorare in base alle sue capacità. Si affrontano infatti le posture in maniera molto approfondita, con istruzioni precise e individuali. La fine di ogni lezione è dedicata al rilassam...

Ritiro di Ashtanga Vinyasa Yoga con Susanna Finocchi

Susanna prenderà le tre componenti del Tristhana e le associerà a quelle del Kriya Yoga approfondendo i vari aspetti nel corso delle 3 settimane mentre nell'ultima farà un riassunto, un ricapitolo. Dopo un mese di pratica intensa si dovrebbe avere un'idea dello Yoga piu' ampia. Susanna è presente nella classe aiutando ogni allievo nella sua pratica con aggiustamenti fisici o verbali, allineando la postura e modificandola se necessario, enfatizzando il respiro, incoraggiando, spronando ed eventualmente aggiungendone una nuova q...

Formentera zen

Formentera zen vuole dare la possibilità a tutti di trascorrere una settimana in un luogo magico, dove la natura è protagonista, insieme alla condivisione, all'amicizia, al cibo sano, alla riscoperta di se stessi. Ad ospitarci due ville immerse nel verde con piscina patio esterno terrazza dove poter effettuare lezioni di yoga (2 al giorno) massaggi ayurvedici, colazione e cena incluse, meditazioni guidate. Il pacchetto prevede oltre al pernottamento, alla colazione, alla cena, il volo da Bergamo, il transfer Ibiza Formentera Ibiza, ...

Tenerife Yoga e Walking Retreat

Tenerife Yoga e Walking Retreat Yoga in ritiro alle Canarie, con Meditazione e Trekking di breve durata. In particolare a Tenerife autentico paradiso del trekking e del Walking Yoga L'isola di Tenerife è un autentico paradiso per gli amanti del trekking e delle passeggiate all'aria aperta. Tenerife possiede una vasta rete di sentieri turistici ben segnalati, che offrono interessanti escursioni a piedi, ideali per programmi di Hiking Yoga e Meditazione Camminata. Ci sono anche numerose aree ricreative che offrono un'ampia coper...

YogAssisi Festival 2018

Tre giornate nella meravigliosa cornice di Assisi in cui vedremo susseguirsi insegnanti di yoga e relatori di calibro internazionale. Riconosci che l’altro sei tu è il tema di quest’anno, un’occasione unica per incontrarci, praticare e meditare, per vivere le relazioni interpersonali nella consapevolezza, migliorare il nostro modo di comunicare, accrescere il benessere personale e sostenere il cambiamento sociale. Masterclass e free class di yoga per neofiti e per praticanti esperti per aprire lo spazio del sentire, dell’...

Formazione Insegnanti a Catania

Iscriviti ora all'Anno Accademico 2018/2019 (risparmierai ¤. 200,00 sul costo e avrai garantito il posto in aula).- POSTI DISPONIBILI LIMITATI.- DATE 13 - 14 Ottobre 2018 24 - 25 Novembre 2018 12 - 13 Gennaio 2019 23 - 24 Febbraio 2019 06 - 07 Aprile 2019 25 -26 Maggio 2019 Il Corso Un Corso per divenire Insegnanti di Yoga, unico nel suo genere, frutto di decine di anni d'esperienza maturata nell'apprendimento di vari stili di quest'Antica Disciplina Orientale, da un panorama di Scuole ed Insegnanti di spessore inter...

Seminario di yoga per bambini

Seminario strutturato in 3 week end per un totale di 30 ore. L'obiettivo di questo seminario è di fornire ai partecipanti gli elementi necessari per comprendere le tecniche ed i benefici dell'insegnamento dello yoga in ambito scolastico, privato o semplicemente a casa con i propri figli. Seminario aperto a: insegnanti di yoga diplomati,genitori,animatori, educatori,insegnanti scuola materna e scuola dell'obbligo, operatori sociali. Date del seminario: 13/14 ottobre 23/24 novembre 12/13 gennaio Costo per ogni partecipant...

International Yoga Week - Rishikesh

7 notti e 8 giorni, un festival che offre una vasta gamma di eventi tra cui scegliere. Organizzato ai piedi dell'Himalaya, offre la possibilità di partecipare seminari e seminari interattivi, un vivace mercato comunitario e centro di guarigione, lezioni di yoga e programmi serali vivaci di concerti di musica Devotional dal vivo, Danza estatica, musica locale dei gruppi musicali sono altri punti salienti del festival internazionale di yoga e cultura. Il festival Universal Yoga and Culture abbraccia i valori del Sanatan Dharma: un m...

Yoga e Meditazione in Sri Lanka

IL VIAGGIO Sri Lanka "Venerabile isola che risplende" è il nome che il suo popolo gli ha dato nel 1972, dopo essere stata chiamata con vari nomi, attribuitegli da altri popoli: Taprobane gli antichi greci; Serendib gli arabi (da cui il termine "serendipità"); Ceilão i portoghesi; Ceylon gli inglesi. E davvero risplende questa terra, grazie al verde che la ricopre, alle onde dell'oceano, alle candide stupe buddiste, ai colorati sari delle donne, ai variopinti templi induisti... Un Paese che con forza e solidarietà è riemerso...

Scuola di specializzazione in Mantra Yoga

Il suono è uno strumento estremamante potente per indurre mutamenti nella coscienza, perché raggiunge direttamente le nostre cellule, il nostro DNA. Il Mantra Yoga è una scienza e un’arte allo stesso tempo. E’ pratica millenaria che utilizza le vibrazioni di specifici suoni sacri per avviare profondi processi di riequilibrio e purificazione del corpo sottile, per tornare in contatto con la nostra Essenza, risvegliare le nostri doti e far risplendere nuovamente la nostra luce interiore. Le vibrazioni dei mantra sono uno strum...

Ocean Mantra Yoga Retreat

  Ritiro energizzante di Mantra Yoga, sulle coste paradisiache di Goa Purifica il corpo dalle tossine accumulate durante l’anno, concedendoti una vacanza rilassante nel cuore dell’India. Riequilibra il corpo e la mente, con una pratica giornaliera di mantra yoga, meditazione e hata yoga, rallentando i ritmi solitamente frenetici della vita moderna quotidiana, iniziando dall'ascolto. Il ritiro è aperto a tutti, con o senza esperienza. 27 DICEMBRE - 4 GENNAIO ATTIVITA’ •mantra yoga e kirtan •hata yoga di base: asana, ...

Ritiro di Yoga in Thailandia

Koh Lanta è ritenuta una delle isole più belle della Thailandia dove il turismo non ha ancora intaccato la natura e lo stile di vita degli abitanti. Insieme assaporeremo la pace e la tranquillità del posto dedicandoci alla pratica dello Yoga e all'esplorazione dell'isola. Orari e lezioni di Hatha Yoga 7:30-9:30 17:00-19:00 Tutte le lezioni inizieranno con esercizi per sciogliere le tensioni e la pratica del Saluto al Sole. Impareremo a conoscere il nostro corpo attraverso le Asana, calmeremo la mente con la Meditazio...