EVENTI YOGA - SEMINARI YOGA - WORKSHOP YOGA - VACANZE YOGA - RITIRI YOGA

Formazione Yoga Gravidanza e Post Parto a Firenze

Questo corso è rivolto a insegnanti di Yoga e a studenti in formazione che desiderano ampliare la propria competenza e imparare a condurre in modo eccellente e sicuro corsi di Yoga Pre e Post natale. Ti è possibile partecipare anche se non sei insegnante di Yoga ma lavori nel settore della gravidanza e maternità o se hai molta esperienza di pratica Yoga. Il corso è aperto anche a donne in dolce attesa. yoga in gravidanza specializzazione Non abbiamo tralasciato nulla per darti una formazione completa nello Yoga in Gravidanza e po...

Viaggio in India del Sud - Karnataka

Viaggio itinerante alla scoperta del meraviglioso Karnataka, in India del Sud. Viaggio culturale e yoga, accompagnati da insegnante di yoga certificata e esperta di cultura indiana. Pochi posti disponibili. Prenotazioni entro il 30 Settembre. Telefonare 3293735159...

Yoga Nidra: il Rilassamento Profondo

Questa è l’occasione perfetta per tutti coloro che sentono il bisogno di recuperare energie, per chi ha voglia di lasciarsi guidare, attraverso questa potente tecnica di matrice yogica, verso la (spesso agognata) pace interiore, per sente la spinta a risvegliare la propria creatività e per chi vuole avvicinarsi agli stati meditativi più profondi. È un viaggio nelle profondità del rilassamento, senza perdere la consapevolezza di sè ed è completamente adatto a tutti, esperti di Yoga e debuttanti assoluti. Il seminario sar...

Masterclass di Anukalana Yoga a Firenze

Uomo Animale Terra In questo incontro ci dedicheremo a esplorare le posizioni e le transizioni che ci connettono con la terra in modo fluido: Impareremo delle transizioni fluide per entrare in posizioni estremamente benefiche per l'apertura del bacino e il risveglio delle spalle. Focalizzandoci su alcuni aspetti interessanti che riguardano il movimento e l'allungamento studieremo i vinyasa che ci portano a fluire con la terra in modo leggero e naturale. Le posizioni che ci permettono di fare questo sono molte e approcciandole con le ...

Yoga del Respiro - PRANAYAMA, Kriyas e Hathenas - Nel magico Golfo dei Poeti

Yoga del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana (posizioni Yoga), il Pranayama conduce il praticante ad incontrare lo Yoga Superiore, il Raja Yoga. Yoga del Respiro o Pranayama. E' un ambito fondamentale di tutti gli stili yoga. Purtroppo ancora poco conosciuto, o svolto solo in superficie. Un'occasione per avvicinarsi ed approfondire le tecniche. Consigliato avere un minimo di pratica (anche di pochi mesi) La consapevolezza del...

yoga ormonale per la donna - ritrova in te una nuova salute ed equilibrio

Yoga Ormonale per la donna “Ritrova in te una nuova salute ed equilibrio” 26-27 Gennaio 2019 a Cremona Se stai per entrare in menopausa, e hai sintomi come vampate di calore, insonnia, stanchezza eccessiva, se hai difficoltà a rimanere incinta, se hai squilibri ormonali, cisti ovariche, fibromi o problemi legati al ciclo mestruale; dolori o irregolarità o altro, ti farà piacere sapere che esiste una pratica chiamata YOGA ORMONALE che ha lo scopo di ...

Apriamo le porte allo Yoga

Gli insegnanti dell'associazione " Nel segno dello Yoga", Maria Murtinu e Roberto Abrate, promuovono un evento gratuito allo scopo di diffondere e far conoscere lo Yoga secondo gli insegnamenti della Tradizione Himalayana. Si consigliano abiti comodi ed una copertina da utilizzarsi durante le pratiche di rilassamento. Le pratiche proposte sono adatte a tutti. Telefonare 34917315573403182362...

Yoga in gravidanza

Il corso si rivolge a Insegnanti di Yoga gia’ diplomati, iscritti al corso di formazione, operatori del settore, ostetriche, doule–accompagnatrici al parto. In questo corso saranno studiati ed approfonditi aspetti pratici e teorici che permetteranno agli insegnanti di proporre lezioni di yoga in gravidanza in piena sicurezza e consapevolezza dell’importanza del momento. La pratica dello yoga in gravidanza eseguita con consapevolezza ci permette, quindi, di prendere coscienza del nostro corpo, del respiro, della relazione t...

YOGA e SALUTE: Schiena e Cervicale

SABATO 26 GENNAIO è il primo di 3 appuntamenti di YOGA & SALUTE dedicati a SCHIENA E CERVICALE: tensioni muscolari, cattive posture e molto altro causano dolori e rigidità, un problema che affligge la maggior parte di noi. Lo Yoga si rivela, anche in questo caso, un validissimo aiuto Questa disciplina millenaria mette proprio la colonna vertebrale al centro di tutta la pratica e filosofia YOGA, indicandola come la sede dei 7 CHAKRA (centri energetici) e come la parte del corpo dove si avvolge SUSHUMNA NADI, il potente canale del...

Pillole di Yoga Seminari di Yogaterapia e erbe officinali-Percorso Seminari 2019

Scuola Yoga Shivapuri Francesca Marchi satyanandayoga Ancona-Loreto Menù 0 LE APPLICAZIONI DELLO YOGA NEL TRATTAMENTO DELLE MALATTIE COMUNI "Al giorno d'oggi l'uomo è malato perchè pensa di esssere malato: malattia e disturbi non hanno posto nella vita di un uomo che non accoglie e non indulge in pensieri auto-limitanti che sono i veri germi dei nostri innumerevoli disturbi. Noi rimaniamo ipnotizzati dalla convinzione che il nostro fato e destino siano disturbi e malattie anzichè salute e beatitudine, che sono invece vera...

Yoga e Neve

Vacanza Yoga e camminate sulla neve nel regno delle Dolomiti Come ogni inizio anno, quando il sole inizia a scaldare ed a far brillare la neve, ci ritroviamo in questa meravigliosa vacanza Yoga immersa nella natura dolomitica. Lo Yoga al risveglio distende e prepara il corpo a vivere una giornata di gioia sulla neve. La vacanza è per tutti, per tutti quelli che desiderano creare e vivere qualche giorno leggero, pulito, sereno e morbido .. come la neve. Lo Yoga praticato è per tutti, creato per il benessere di chi desider...

Relazioni autentiche

Attraverso l'azione di scavo della Mindfulness psicosomatica e informazioni relative alle ricerche delle neuroscienze è possibile comprendere le modalità di sviluppo e cristallizzazione di eventuali blocchi psicosomatici, su cui poi lavorare attraverso le tecniche del Kundalini yoga. Durante il corso studieremo come il benessere personale e la percezione di sé stessi nascano quindi dalla cooperazione coerente di reti biologiche, emotive e cognitive. In questa prospettiva, il Kundalini yoga è uno strumento validissimo per la cura ...

Walking & Yoga: sulla neve

Con Lorena trabucco Yoko e una guida escursionistica Telefonare 04223317923398837429...

Yoga del Respiro - Pranayama, Kriyas e Hathenas

Yoga del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana (posizioni Yoga), il Pranayama conduce il praticante ad incontrare lo Yoga Superiore, il Raja Yoga. Yoga del Respiro o Pranayama. E' un ambito fondamentale di tutti gli stili yoga. Purtroppo ancora poco conosciuto, o svolto solo in superficie. Un'occasione per avvicinarsi ed approfondire le tecniche. La consapevolezza del respiro è infatti uno strumento essenziale per conoscere la mente...

Ritiro di Yoga in Thailandia

Koh Lanta è ritenuta una delle isole più belle della Thailandia dove il turismo non ha ancora intaccato la natura e lo stile di vita degli abitanti. Insieme assaporeremo la pace e la tranquillità del posto dedicandoci alla pratica dello Yoga e all'esplorazione dell'isola. Orari e lezioni di Hatha Yoga 7:30-9:30 17:00-19:00 Tutte le lezioni inizieranno con esercizi per sciogliere le tensioni e la pratica del Saluto al Sole. Impareremo a conoscere il nostro corpo attraverso le Asana, calmeremo la mente con la Meditazio...

Vacanza Elba con Yoga, Mare e Mindfulness

Una splendida 4 giorni (effettivi) nella meravigliosa isola d'Elba. Nel periodo migliore, con poca gente e ancora piena estate. Giornate più brevi e quindi più riposo. Con maggiore possibilità di praticare SunsetYoga seaside. Yoga al tramonto sulla spiaggia. Ed ancora giornate fantastiche per stare al mare, muoversi liberamente e senza traffico e fare belle e rigeneranti camminate (non più sotto il sole cocente, ma nelle ore più fresche). Yoga, Walking (soft), Meditazione e Relax con escursioni trekking leggeri e Yoga al mare...

San Valentino -Yoga Romance - 5Terre e PortoVenere

Un breve ritiro in un luogo davvero romantico. In un vero angolo di Paradiso. praticando yoga, meditazione, camminate e degustando cibo sano e naturale. Nello splendido mare della Liguria, con lunghe e distensive camminate Coinvolgente ed intenso ritiro a Riomaggiore e poi Portovenere e l'isola di Palmaria (trekking mozzafiato lungo il periplo di questa meravigliosa isoletta) Yoga Hikes, escursioni al mare con Yoga Outdoor (ed in sala se occorre). Passeggiate nella meravigliosa zone tra Cinque Terre e Golfo dei Poeti. Con esc...

San Valentino Yoga, Terme e Mindfulness tra Golfo Baratti e Pomaia

Per San Valentino ma anche oltre... la festa di San Valentino Ritiro tra il mare della Costa Etrusca e le colline di Pomaia, per un Capodanno di Consapevolezza e Crescita Interiore Quattro giornate di pratica intensa e gioriosa nello stesso tempo Con programma di Hatha Yoga classico e Meditazione di Consapevolezza. Mindfulness . Con alcune passeggiate stile Walking Meditation e diverse sessioni di danze meditative e Chakra Balance Soggiorno in agriturismo con cucina bio e vegetariana. Costi molto contenuti. Posti limitati Cont...

L'ARTE DELLO YOGA DEL KASHMIR - CONDOTTO DA DOMINIQUE DECAVEL

Nella pratica l’accento è posto sull’ascolto tattile del corpo in tutte le sue forme, sulla disponibilità all’istante e sull’importanza del respiro. Nella parte colloquiale del seminario si confronta il modo di approcciare le posizioni con quello di affrontare la vita, aprendo la strada ad un funzionamento sempre più armonioso con ciò che ci circonda. DOMINIQUE DECAVEL, allieva e collabratrice di Eric Baret propone uno yoga ove ascolto del corpo nei suoi aspetti sensoriali stimola all’apertura e alla disponibilità. ...

Fluire del Respiro e delle Emozioni

Conduce ad un allineamento fra mente, corpo, emozioni ed il momento presente, facilita la chiarezza e la presa di decisioni responsabili, l'accesso alle proprie qualità essenziali e risorse interiori. Per mantenere la propria energia fluida, espansa, in fiducia con l'esistenza. con Sara Conte Maitri Telefonare 04223317923398837429...

Yoga Correttivo. Pratica intensiva. Gruppo di posizioni all'indietro e capovolte. Con Nieves Lopez.

Pratica intensiva. Gruppo di posizioni all'indietro e capovolte, livello intermedio. Workshop di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro. L'uso degli attrezzi nello yoga. Per un movimento intelligente. Nieves insegna da 30 anni. Ha plurime formazioni, tra le altre è certificata Iyengar dall'Associazione Nazionale Light on Yoga, certificata in Centered Yoga di Dona Holleman (allieva prediletta di BKS Iyengar e pioniera dell’Iyengar yoga in Italia). certificata in FisiomYoga (anatom...

Weekend Yoga & Luna in Montagna - La Luna di Febbraio - Luna di Neve

Yoga e sciamanesimo, attività fisica per il benessere di corpo mente e spirito in ascolto della natura, in montagna sotto la Luna di Febbraio "La Luna della Neve" 16/17 febbraio 2019 Luna di febbraio, chiamata anche Luna di Neve perchè nelle terre dei nativi americani che hanno dato nomi evocativi ad ogni lunazione, questo era il periodo delle grandi nevicate. Detta anche luna selvaggia, ne vogliamo approfittare per conoscere la nostra parte selvaggia? In montagna seppure sotto la neve, si inizia a sentire la forza de...

O Sole Mio: tutti i segreti del celebre Saluto al sole -

Perché il Saluto al Sole racchiude moltissimo da scoprire: gli aspetti somatici, sottili, il piacere del movimento sostenuto dalla dimensione viscerale piuttosto che dallo sforzo di volontà, il nutrimento spontaneo che nasce dal respiro e dalla presenza, la flessiblità e la forza che ne conseguono. Ecco cosa faremo (e i motivi per cui a questo workshop – come sempre! –sono benvenuti anche neofiti assoluti): - Evocazione degli archetipi coprorei legati al sole - Integrazione della mitologia relativa ai movimenti - ...

O Sole Mio: tutti i segreti del celebre Saluto al sole -

Perché il Saluto al Sole racchiude moltissimo da scoprire: gli aspetti somatici, sottili, il piacere del movimento sostenuto dalla dimensione viscerale piuttosto che dallo sforzo di volontà, il nutrimento spontaneo che nasce dal respiro e dalla presenza, la flessiblità e la forza che ne conseguono. Ecco cosa faremo (e i motivi per cui a questo workshop – come sempre! –sono benvenuti anche neofiti assoluti): - Evocazione degli archetipi coprorei legati al sole - Integrazione della mitologia relativa ai movimenti - ...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Ginnastica dolce e Yoga al femminile

Esploreremo il grembo nella sua dimensione più vasta e i momenti del ciclo. con Sara Conte Maitri - VENERDI' 8 MARZO 2019: MEDITAZIONE AL FEMMINILE Telefonare 04223317923398837429...

Ritiro a Lanzarote. Yoga e Trekking Retreat

Canarias Retreat Yoga e Trekking. Yoga in ritiro alle Canarie, con Meditazione e Trekking facili ma in percorsi stupendi L’isola di Lanzarote si trova a soli 100 Km circa dalla costa africana e come tutte le Canarie, è di origine vulcanica; dotata di un efficiente aeroporto si lascia preferire per la dolcezza del suo clima tutto l’anno. Lanzarote, uno dei luoghi più incantevolmente adatti alla pratica dello Yoga e della Meditazione..Con l’energìa ancestrale e fortissima delle rocce di origine vulcaniche. L’atmosfera e la ...

Yoga e Camminate al Bric sui Monti Liguri

Pratica di yoga in montagna a poca distanza dalla costa e dal mar ligure. Weekend nella natura con Yoga e Camminate al Bric Tana. Curiose guglie di calcare sovrastano il fiume Bormida ergendosi dai castagneti e dai boschi misti di questo piccolo ma bellissimo parco regionale, importante per la presenza di forme carsiche superficiali e sotterranee. In alcune cavità si osservano le nicchie di distacco di pietre da macina, frutto dell'opera di pazienti scalpellini, mentre reperti preistorici sono stati ritrovati nella località detta...

Guru Bakti Ritiro Yoga e Meditazione a Loreto

Guru Bakti" Ritiro Yoga e Meditazione a Loreto 22-23-24 febbraio 2019 Francesca Marchi Scuola dì Yoga Loreto Via Fratelli Brancondi 74 - 76 Loreto ( Ancona) Hotel S.Francesco via San.Francesco d Assisi Loreto ..."have been searching for some relationship with God. I found the Radha-Krishna relationship too difficult, I could not manage it. It is not possible for me to feel that I am God’s wife or that He is my wife and I am his husband. Then I thought, is God my father? No, I do not understand these father, m...

Meditazione al Femminile

Grazie ad un'antica fiaba metteremo in scena le qualità del femminile per prendere consapevolezza di come agiscono dentro di noi e per scoprire e far fiorire la qualità dell'intuizione, così preziosa per comprendere gli altri e la vita. con Lorena Trabucco Yoko *YOGA AL FEMMINILE - 17 febbraio 2019 - si consiglia di unire la lezione di Meditazione a quella di Yoga al Femminile. Telefonare 04223317923398837429...

Cinque Terre Yoga retreat . Hiking, Trekking e Mindful Walk

Per salutare l'inverno….Lungo Week End nello splendore della riviera di levante. Comprensorio delle 5Terre. Da Monterosso a Vernazza, da Corniglia a Riomaggiore...spingendosi anche oltre da Levanto, Bonassola da un lato fino a Portovenere dall'altro (tempi permettendo, sarà comunque un'esperienza rilassante e non devastante... :-) ) Per celebrare la fine dell'estate e l'inizio di un meraviglioso periodo come l'autunno, un breve ritiro di Yoga e Walking nella splendida natura delle 5 Terre. Un rigenerante programma di Meditazi...

Meditazione Camminata e Yoga alla Sacra di San Michele

Alla Sacra di San Michele è legato il mistero della cosiddetta linea magica di San Michele. La linea magica di San Michele, il punto energetico degli equilibri europei. Sembra infatti che una linea energetica unisca tre basiliche/abbazie dedicate proprio all'Arcangelo Michele. I tre punti di questa linea sono: il Mont Saint Michel, situato in Francia nella regione della Normandia, la Sacra di San Michele appunto e il Monte Sant'Angelo in Puglia. Secondo gli esperti di magia bianca il punto energetico è situato su una piccola pias...

Formazione Insegnanti di ginnastica YOGA - modulo 4

Metodo di ispirazione tantrica Responsabile della formazione: Lorena Trabucco Yoko, ERYT 1500hrs (Experienced Registered Yoga Teacher) Yoga Alliance - Worldwide Registry of Yoga Teachers and Schools 250hrs I corsi sono indicati anche per chi desidera approfondire la propria conoscenza e portare la pratica personale ad un altro livello 10-11 NOVEMBRE ’18 15-16 DICEMBRE ’18 19-20 GENNAIO ’19 16-17 MARZO ’19 04-05 MAGGIO ’19 31/5-03 GIUGNO ’19 (Retreat al mare) 28-29 SETTEMBRE ’19...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

yogaCelebration - Equinozio con Yoga e Walking Meditation alle Cinque Terre

Per celebrare la Primavera !! un breve ritiro di Yoga e Walking nella splendida natura delle 5 Terre. Un rigenerante programma di Meditazione (e yoga di base) attraverso scenari davvero mozzafiato. Ritiro con Meditazione, Trekking e Walking Yoga alle Cinque Terre. Visitando gli angoli meno battuti e sconosciuti al turismo di massa. Con l'intenzione di praticare e di dedicarsi anima e corpo al mare, alla meditazione ed alle camminate. Percorreremo sentieri pochissimo battuti che dall'entroterra portano alle meravigliose 5 Terre. Ri...

A Perdita d'Occhio -miniworkshop di Yoga al buio

Il secondo appuntamento con I Venerdì Yoga & Relax, ci porta a una sperimentazione nuova. Infatti, per radicarci completamente nel presente, praticheremo Yoga...bendati! Hai difficoltà di concentrazione? Questo è l’approccio giusto per te! Infatti l’utilizzo della benda nella pratica renderà facile (e divertente!) passare dalla distrazione a una propriocezione (=percezione di noi stessi, nello spazio) potenziata, a sensazioni più precise e a una consapevolezza completa; svilupperemo una qualità di concentrazione c...

Lo Yoga del respiro

Attraverso l’ Ashtanga VinyasaYoga Flow vivremo in modo diverso la pratica delle asana, Il nostro intento è quello di farti raggiungere è il tuo personale obiettivo. Lavoreremo sulla consapevolezza del corpo per arrivare a scoprire la tua essenza. In questo week super intensivo riuscirai a trasformare le tue emozioni in pura energia vitale. Tratteremo i fondamenti dell’ Ashtanga Yoga: SURYA NAMASKARA “ A e B” Non esiste l'asana perfetta, esiste solo la tua pratica personale. Attraverso la nostra guida riuscirai a migliorar...

Camminayoga nella Garrotxa

Camminayoga nella Garrotxa Pratiche di consapevolezza in cammino (yoga, qigong, meditazione). Nel cuore della Catalogna, nei Pirenei orientali, c’è un ambiente naturale di una bellezza unica: Il Parco naturale della zona vulcanica della Garrotxa. I suoi 12.000 ettari di spazio, gli oltre 40 crateri inattivi immersi nella vegetazione e le 20 colate di lava basaltica rendono questa terra un contesto meraviglioso dove poter camminare, respirare e praticare la meditazione. Praticheremo tecniche meditative sedute e in cammino della...

Walking e Yoga, a casa dei lupi

Con Lorena Trabucco Yoko e una guida escursionistica Telefonare 04223317923398837429...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Ritiro Yoga Pasqua 2019

L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all'insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna i corsi yoga a Camerino e Matelica nelle Marche. Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle ...

Pasqua alle terme di Saturnia e Yoga al mare nel Parco Uccellina - Trekking e Camminate agevoli ( con visite a borghi e città d'arte)

Yoga e Meditazione sulla costa del Parco dell'Uccellina, nella Maremma grossetana ed escursioni all'Argentario e nell'entroterra. Alimentazione sana e costi veramente contenuti. Indispensabile almeno 6- 12 mesi di pratica yoga, di base. Yoga alle terme di Saturnia e Yoga al mare. Diversi contesti medesima concentrazione e consapevolezza nel benessere globale. Pratica nella baia di Talamone con Trekking nel meraviglioso Parco dell'Uccellina. Le terme di Saturnia sono libere e gratuite e davvero un prodigio della natura. Inoltre l'a...

Ritiro Yoga Pasqua 2019

Il ritiro yoga di Pasqua è dedicato alla meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”. E’ una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso di sé e verso tutti gli altri esseri. Il tonglen è una pratica per pensare più in grande, per sentirci uguali a tutte le creature anziché rinchiuderci in noi stessi, nei nostri attaccamenti e nelle nostre paure. Con il tonglen, la confusione, le ansie e i disagi diventano un mezzo per risvegliare il nostro cuore e trasformare la nostra ...

Yoga e Meditazione all'Isola d'Elba

In un luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro DRUMAYOGA dedicato alla pratica di asana e meditazione, e alla lettura di testi classici appartenenti alla tradizione del Buddhismo Zen di Thich Nhat Hanh, utili alla comprensione dello stato mentale del risveglio e della consapevolezza. Per coltivare energia vitale con il corpo, sperimentare la quiete della mente, osservare le formazioni mentali e il sorgere di nuove percezioni, affinate e trasparenti. Se la qualità della nostra vita dipende dall’esperienza che di essa ne facci...

25Aprile in Maremma con Yoga, Walking, Danze e Creative Improvisation

25Aprile un ponte di luce e di splendore. Di liberazione! Yoga con Danze libere ed in cerchio, Meditazione e Walking in Maremma. Liberarsi di un anno difficile e pesante, con tutta la leggerezza dello yoga e del mare nell Parco dell'Uccellina. Con eventuali terme e musicoterapia. Con tecniche di Creative Improvisation, un training di Espressione Corporea che utilizza la musica come sentiero espressivo (non occorre saper danzare, ma lasciarsi andare alle atmosfere ed ai ritmi di musiche davvero trascinanti o a volte più introsp...

A Formentera - Yoga e Trekking retreat

Vacanza a Formentera con Yoga e Camminate distensive. Lunghe passeggiate con lo sguardo verso il mare infinito. Per staccare veramente e ritrovare l'energia e la pace interiore. Formentera è un angolo di paradiso caraibico nel mediterraneo, dove trovare luce, emozioni intense ed irripetibili. Un luogo di struggente Bellezza dove sognare, staccare la spina per rigenerarsi e dimenticarsi di tutto, almeno per un pò di tempo. Formenterà è gioiosa allegria, calore, fascino ed emozioni intense. Del mare, delle spiagge e de...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Workshop yoga a Favignana

Hatha Yoga con Nike Magnoni Il workshop prevede due sessioni di pratica al giorno (per 6 giorni), la mattina dinamica ed energizzante, di due ore, ed il pomeriggio di un’ora e mezza rilassante e rigenerante. Nel corso del workshop si approfondiranno alcuni temi fondamentali dello yoga. Le pratiche si terranno in spazi all’aperto o al chiuso a seconda delle condizioni climatiche. Tra le due sessioni tanto tempo libero per scoprire le meraviglie di quest’isola; Favignana offre infatti la possibilità di vivere...

Vacanza Yoga & Natura

Immersi nella natura, in riva la mare: pratica ginnastica Yoga al mattino, tardo pomeriggio e meditazione serale e il resto del tempo … vacanza! con Lorena Trabucco Yoko e Sara Conte Maitri Telefonare 04223317923398837429...

Camminayoga in Toscana

Pratiche di consapevolezza in cammino (yoga, qigong, meditazione). Cammino itinerante da Vada (LI) a Volterra (PI). La Toscana si presta a conciliarci con quello spazio interiore che nutre la nostra serenità: sarà per la sua conformazione così armoniosa ed equilibrata che da sempre è stata sede naturale di importanti centri spirituali dove poter sviluppare intelligenza e bellezza. Le dolci colline, i boschi di lecci e pini, la storia, l’arte e la cordiale ospitalità hanno spinto qui santi e artisti d’ogni dove. In questo...

Tantra Retreat per donne

“Il vento domanda: dimmi loto qual è il tuo mistero? Il loto risponde: sono un mistero io stesso” Rabindranath Tagore con Lorena Trabucco Yoko Telefonare 04223317923398837429...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Seminario su Rilassamento Psico Motivazionale

Vuoi apprendere le tecniche per indurre un rilassamento profondo ? Vuoi eliminare tensioni, stress ai tuoi amici, famigliari, conoscenti ? Vuoi rilassare in modo efficace i tuoi studenti dopo una lezione di yoga ? Allora Partecipa al Seminario di Formazione Il Rilassamento Psico Motivazionale è frutto di un lungo lavoro di ricerca su metodi di rilassamento tradizionali quali lo Yoga Nidra, Training Autogeno, Rilassamento Progressivo. Uniti allo studio dell’ Ipnosi e della PNL, hanno permesso di realizzare questo metodo, che da ...

Ritiro Residenziale in Umbria

L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all'insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna i corsi yoga a Camerino e Matelica nelle Marche. Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle ...

Vacanza Yoga Estiva

L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all'insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna i corsi yoga a Camerino e Matelica nelle Marche. Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle ...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Vacanza Yoga Cipro Agosto 2019

Una Vacanza dove Yoga, Fitness, Bellezza, Lusso, Cultura, Divertimento e...Tu si intersecano per 10 imperdibili giorni! Vieni a scoprire la raffinatezza di Grecian Park e Grecian Sands hotel a Cipro, l'isola incantata e benedetta dalla Dea Venere. Vicino al centro turistico di Ayia Napa e al contempo al Parco Naturale di Cape Greco, ti potrai immergere in un'avventura fatta di lezioni quotidiane di yoga, workshop, spiagge meravigliose e trekking. Tutto questo con i servizi di due resort che sono al vertice per bellezza, qualità dell...

Ritiro intensivo dello yoga

L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all'insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna i corsi yoga a Camerino e Matelica nelle Marche. Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle ...

Yin Yang Mandala Yoga e tecniche di rilascio miofasciale

In questo master sperimenteremo personalmente come la pratica può stimolare, influenzare, cambiare i nostri corpi fisici, energetici ed emotivi. Partendo da questa comprensione personale scopriremo la “nostra” modalità per condurre una classe Yin, per proporre una classe con un buon equilibrio Yin-Yang, per integrare tecniche di rilascio miofasciale e arricchire così le nostre proposte di insegnamento. Esploreremo la pratica introspettiva dello Yin Yoga in un viaggio attraverso i 5 elementi ed i gruppi di muscoli che ci ...

In Cammino verso il BioRitme

Natura, ecologia, consapevolezza, musica. Da Barcellona al Festival musicale BioRitme (Pantà de Sau). Il cammino è rivolto ai giovani di età compresa tra 20 e 38 anni, ragazze e ragazzi a cui piace camminare, ascoltare, condividere e mettersi in gioco. Essere contemporanei a noi stessi significa essere consapevoli di ciò di cui c’è bisogno fisicamente, emozionalmente e mentalmente, proprio qui in questo momento! Essere contemporanei significa essere rivoluzionari. Oggi più che mai il rivoluzionario è colui che volge l’atte...

Vacanza Yoga con Karin

L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all'insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna i corsi yoga a Camerino e Matelica nelle Marche. Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle ...