EVENTI YOGA - SEMINARI YOGA - WORKSHOP YOGA - VACANZE YOGA - RITIRI YOGA

Argentario Walk e Yoga; Trekking al Parco Uccellina e Terme a Saturnia

Coinvolgente Ritiro e Vacanza Yoga nella selvaggia Maremma. Con il mare ancora caldo e le giornate un pò più corte, riposeremo di più e ci rimetteremo in sesto con pratiche yoga ed alimentazione Detox e Bio. Dall'Argentario al Parco dell'Uccellina. con incursioni nello splendido entroterra. 5 Giorni da sballo e sano divertimento. Yoga e Meditazione sulla costa del Parco dell'Uccellina, nella Maremma grossetana ed escursioni all'Argentario e nell'entroterra. Alimentazione sana e costi veramente contenuti. Chiedeteci preventivo ...

Hiking Yoga a PORTOVENERE e ALPI APUANE Walks & Trails

Hiking Yoga a Portovenere e Lerici, Walks & Trails . Coinvolgente ed intenso ritiro a Lerici, Portovenere e l'isola di Palmaria (trekking mozzafiato lungo il periplo di questa meravigliosa isoletta) Andremo anche sulle montagne. Le vicine Alpi Apuane, con bei sentieri, anche a bassa quota . Ad esempio Colonnata e Campocecina. Yoga Hikes, escursioni al mare con Yoga Outdoor (ed in sala se occorre). Passeggiate nella meravigliosa zone tra Cinque Terre e Golfo dei Poeti. Con escursione sull'isola di Palmaria. Un breve ritiro con i...

HALLOWEEN YOGA. Nella Valle delle Streghe - Trekking, Mindfulness e Yoga Gentle in Liguria - a Triora e dintorni

Yoga e Trekking nella VALLE delle STREGHE. Con escursioni sui sentieri in odore di "stregoneria" e pratica di Meditazione, Mindful Yoga e Yoga Sciamanico Esoterico. Nell'entroterra ligure a pochi minuti da Sanremo. Yoga e Meditazione negli antichi borghi di Triora, Cabotina, Glori ed altri straordinari luoghi, realmente fuori dal mondo ed inoltre circondati da un fitto alone di mistero. Dalla stregoneria con relativi documenti e testimonianze fino a luoghi cristianamente mistici come il suggestivo Santuario di Carpasio consacrato all...

Ritiro Ashtanga Yoga - Canossa (RE)

L’idea del Ritiro di 3 notti nasce dalla necessità di staccare dalla vita frenetica quotidiana e concedersi 3 giorni dedicati a se stessi, alla pratica e al relax. Ma c’è anche la possibilità per chi non può permettersi di interrompere la propria attività lavorativa di poter effettuare solo 2 notti o addirittura solo una, concentrando così in un weekend le attività che portano a sperimentare molti benefici. Il programma si svolge (per chi sceglie di fare il ritiro completo) con l’arrivo in struttura nel tardo pomeriggi...

vacanza a MARINA di GROSSETO con YOGA DELLA RISATA e MINDFUL YOGA - Bagni e Risate - anche distanziati !

A MARINA di GROSSETO con YOGA DELLA RISATA e MINDFUL YOGA - Bagnati di Risate Terapeutiche Per una breve Vacanza al Mare ( e che mare!) diversa... con Yoga della Risata Bioenergetica. Ma anche un corso base sulla Risata Terapeutica. Un ritiro nella natura e nello Yoga in tutte le sue forme, soprattutto quelle di tradizione più ludica e gioiosa. Per vivere un periodo rigenerante di trasformazione e purificazione emozionale, attraverso il potere metabolizzante e liberatorio della Risata Bioenergetica. Ma anche dello yoga tra...

Isola PALMARIA e LERICI YogaRetreat, Trekking e Natura. Nella quiete e nel silenzio.

Nella Quiete e nel Silenzio. Oltre le festività ed i ponti super.gettonati. Anzi proprio durante i giorni meno battuti. Ci si può aggregare quando si vuole (anche nel WeekEnd) basta avvisare ovviamente. Percorsi nel Golfo dei poeti, in particolare Portovenere ed i sentieri verso le 5Terre da una parte e le camminate naturalistiche sulla splendida e piccola isola di Palmaria. La maggiore dell’arcipelago spezzino. Con pratica riattivante di Yoga, (classico, ma anche yoga dinamico Vinyasa Flow ) Con approfondimento di Pranayama (Y...

Primo Novembre nel Golfo dei Poeti e Cinque Terre- Yoga, Mindfulness e brevi Camminate . Nel Silenzio e nella Bellezza della Natura - Low Cost

Intenso ritiro, fra Portovenere, Lerici e le Cinque Terre Potremo assaporare i meravigliosi luoghi e le atmosfere silenziose ed i colori dell'autunno del levante ligure. Spazieremo nel Golfo dei Poeti, da Portovenere a Lerici e poi le Cinque Terre. Ormai praticamente deserte e poco frequentate dalle folle oceaniche che solo fino all'anno passato rendevano quasi impossibile godersi le piacevoli camminate nei meravigliosi sentieri (allora superaffollati, ma ora incredibilmente liberi e silenziosi) Per la parte Yoga e Medi...

Monti Liguri con Yoga e Camminate al Bric Tana

Camminate sui Monti Liguri con Yoga e Camminate al Bric Tana. Pratica di yoga in montagna a poca distanza dalla costa e dal mar ligure. Vacanza di Benessere nella natura con Yoga e Camminate al Bric Tana. Curiose guglie di calcare sovrastano il fiume Bormida ergendosi dai castagneti e dai boschi misti di questo piccolo ma bellissimo parco regionale, importante per la presenza di forme carsiche superficiali e sotterranee. In alcune cavità si osservano le nicchie di distacco di pietre da macina, frutto dell'opera di pazienti scalpel...

Ritiro nella magìa di PORTOVENERE e LERICI - MARE, MINDFULNESS e YOGA DEL RESPIRO (PRANAYAMA) x Ognissanti

Ritiro Full Immersion - Nella natura nel selvaggio territorio fra Tellaro e Montemarcello di fronte alla magica PortoVenere ( tuttavia più frequentata) Ci occuperemo di pratiche Detox, ed in particolare di Pranayama e Yoga del Respiro. Ma anche Hatha e Vinyasa Flow Yoga multilevel e programma Mindfulness MBSR Chiedici programma e dettagli al 388.9395762 Sistemazioni in doppia (o matrimoniale) singole disponibili Budget: 210 eu (2 notti MezzaPensione+Corso ed Escursioni) prenotando entro il 15 ottobre ...

Respirando la Bellezza. Nel Golfo dei Poeti e Lunigiana. Yoga per la Resilienza Immunitaria, Walking Detox e Mantra Singing

Un fantastico ritiro disintossicante nella natura. Nello splendido Golfo dei Poeti, nelle vicine Cinque Terre e qualche sentiero delle Alpi Apuane Camminando e respirando la bellezza di questi luoghi. Per rinforzare il nostro animo ed il nostro sistema immunitario. Con tutte le cautele e rispettando le attuali normative, ma andando oltre l'oppressione ansiogena e dolorosa del panico incombente. E cercando piuttosto di ossigenarsi e rafforzarsi a tutti i livelli. Nella purezza terapeutica del Silenzio, fra il mare e le montagne...

DETOX WeekEnd MINDFUL YOGA, YOGA della RISATA e TREKKING RIDENS a MARINA di MASSA - HAHAHAHHOHOHOHO!!!

Un weekEnd veramente Disintossicante ed Anti-Stress con la pratica della risata terapuetica e consapevole. Indicato per tutti, anche principianti totali!! HAHHAHAHAHHOHOHOHOHO!!!!! Sulle dolci colline della Lunigiana e sul mare con il TREKKING RIDENS® con semplici percorsi. Ad esempio il sentiero verso la fantistica PUNTA BIANCA ed altri sentieri agevoli dell'area in modalità TREKKING RIDENS® un corso certificato e decisamente intensivo di PLAYFULNESS YOGAFUN® si abbinerà all'attività Outdoor. Anche in caso di mete...

Yoga & Meditazione Online

Lezioni di Yoga e Meditazione Online con Surya Yoga Marga ASD - Subala & Nirbhay (Le lezioni essendo online sono fruibili ovunque) Il lavoro offerto è il frutto del tempo dedicato allo studio e alla pratica dello yoga e della meditazione e ai loro benefici a livello psicofisico; è quindi di impronta tradizionale ma arricchito dalle preziose esperienze vissute durante questo cammino, sempre in corso e basato soprattutto sulla leggerezza, la calma, il respiro consapevole, la percezione corporea e l’ascolto. L’ intento è quello d...

Corso Base di Meditazione 2 – Approfondimento Online

Dal 4 Novenbre 2020 - 4 incontri ogni Domenica dalle h 20 alle h 21 per approfondire le tecniche di meditazione e concentrazione. Il corso è rivolto a tutti coloro che hanno già svolto il corso base di meditazione o per chi ha già una certa esperienza nella meditazione. Conduce Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Si praticano alcune tecniche base con un tempo di silenzio prolungato. L’obiettivo è costruire una base stabile per permettere l’esperienza della fase più sottile della meditazione. Approfondiremo c...

Seminari Yoga & Salute satyanandayoga Roma 2020: Pillole di Yoga per il Sistema Immunitario -novembre weekend varie date

Francesca Marchi Studio Yoga e Ricerca Roma tradizione satyananda yoga E’ lieta di presentare YOGA & SALUTE “Pillole di Yoga” Percorso di Seminari Rivolto a studenti e ricercatori yoga, insegnanti Yoga e persone alla ricerca di un nuovo percorso per migliorare e trasformare la propria esistenza. Al termine di ogni Seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione. OTTOBRE – NOVEMBRE – DICEMBRE weekend in varie date OTTOBRE 9-11 16-18 23-25 Pillole di Yoga “Ansia, stress e paura” prenotazioni entro ...

Seminari Yoga & Salute Roma 2020 Pillole di Yoga per il sistema Immunitario- novembre weeckend varie date

Francesca Marchi Studio Yoga & Ricerca Roma tradizione satyananda yoga E' lieta di presentare YOGA & SALUTE Percorso di Seminari Rivolto a studenti e ricercatori Yoga, insegnanti Yoga e persone alla ricerca di un nuovo percorso per migliorare e trasformare la propria esistenza. Al termine di ogni Seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione. OTTOBRE - NOVEMBRE - DICEMBRE weekend in varie date Pillole di Yoga OTTOBRE 9-11 16-18 23-25 Ansia, stress e paura prenotazioni entr...

Intensivo di MINDFULNESS MBSR e WALKING DETOX fra RAPALLO e PORTOFINO

WEEK.END DETOX realmente Low Cost Ritiro Intensivo e davvero coinvolgente in uno degli angoli più caratteristici fra Portofino e Rapallo Montallegro per altre info potete contattarci o scriverci direttamente PROGRAMMA del Percorso Venerdì: ore 18 accoglienza e sistemazione (possibile arrivare anche prima. O dopo in caso di impegni) ore 18.30-20 INTRODUZIONE AL percorso MINDFULNESS MBSR 1° modulo ore 20,15 cena leggera (anche vegetariana- Vegana, da specificare in anticipo) ore 22- 22.40 Walking Meditation oppure Yoga Nidra...

Seminario Yoga in Natura

L’ Autunno è una stagione di intensa trasformazione. Raccogliamo i frutti e tutte le energie dei mesi caldi, incanaliamo in attività produttive, andiamo a mille!!! Il seminario autunnale è pensato per contattare le parti di noi in movimento ed aiutarle a fluire, per tirar fuori sempre fuori il meglio ! PROGRAMMA * Venerdì 6 novembre * h 17.........Arrivo h 18,30...Cerchio di apertura e Meditazione h 20........Cena h 22........Yoga Nidra * Sabato 7 novembre * h 8,30 ....Yoga h 10........Colazione h 11,30....Automass...

WALKING YOGA e Natura a PORTOFINO e RAPALLO

WeekEnd al mare e WALKING YOGA A zonzo per le bellissime spiagge e scogliere di ZOAGLI e S.MARGHERITA L, mare quasi caraibico e limpido con scorci mozzafiato, con sentieri da percorrere lentamente (ma con sane sudate ) WALKING YOGA è un programma specifico per la gestione ottimale dei livelli di insulina e di dispendio energetico. Si parte da una serie di esercizi respiratori a cominciare da Purna Pranayama e quindi Kapalabhati, fino a Nadi Shodan ed Anuloma Viloma. Esercizi inoltre di Power Stretching e Yin Yoga di derivazione ta...

LAUGHTER YOGA (HAHAHA!!HOHOHO!!!) YOGA della RISATA e BOSCOTERAPIA - Una Terapia di Risate per Aumentare gli Anticorpi contro le paure

Contro gli Eccessi ci Cortisolo, il famigerato "Ormone dello Stress e della Paura" : LAUGHTER YOGA (HAHAHA!!HOHOHO!!!) Un weekEnd veramente Disintossicante ed Anti-Stress con la pratica della risata terapuetica e consapevole. Indicato per tutti, anche principianti totali!! HAHHAHAHAHHOHOHOHOHO!!!!! un corso certificato e decisamente intensivo di PLAYFULNESS YOGAFUN® si abbinerà all'attività Outdoor. Anche in caso di meteo incerto avremo di che divertirci, in un percorso ludico-formativo intrigante e salutare. Un ritiro , ne...

*VENICE MINDFULNESS Retreat - VENEZIA, Giudecca, Murano ecc..- FOLIAGE Walking, MINDFULNESS MBSR e Yoga HIKING Retreat -

Venice Mindfulness Retreat ! per una serie di motivi infatti sarà prevalentemente dedicato a due aspetti: la pratica della Meditazione e della Mindfulness Mbsr in particolare, con sessioni di Yoga Hiking (perlopiù in movimento) e l'esplorazione artistico-culturale di alcuni sestieri del centro di Venezia (e di alcune caratteristiche e bellissime chiese in particolare) e di alcune isole fondamentali come la Giudecca, Murano ed altre. E naturalmente la mistica e tranquilla isola verde: S.Erasmo, e Torcello dove pensiamo di soggi...

Seminari Yoga & Salute Roma 2020 Pillole di Yoga per il Sistema Immunitario-novembre weeckend varie date

Francesca Marchi Studio Yoga & Ricerca Roma tradizione satyananda yoga E' lieta di presentare YOGA & SALUTE Percorso di Seminari Rivolto a studenti e ricercatori Yoga, insegnanti Yoga e persone alla ricerca di un nuovo percorso per migliorare e trasformare la propria esistenza. Al termine di ogni Seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione. OTTOBRE - NOVEMBRE - DICEMBRE weekend in varie date Pillole di Yoga OTTOBRE 9-11 16-18 23-25 Ansia, stress e paura prenotazioni entr...

Intensivo di MINDFULNESS MBSR e WALKING DETOX fra ALBENGA ed ALASSIO

WEEK.END DETOX realmente Low Cost Ritiro Intensivo e davvero coinvolgente in uno degli angoli più caratteristici fra Albenga ed Alassio per altre info potete contattarci o scriverci direttamente PROGRAMMA del Percorso Venerdì: ore 18 accoglienza e sistemazione (possibile arrivare anche prima. O dopo in caso di impegni) ore 18.30-20 INTRODUZIONE AL percorso MINDFULNESS MBSR 1° modulo ore 20,15 cena leggera (anche vegetariana- Vegana, da specificare in anticipo) ore 22- 22.40 Walking Meditation oppure Yoga Nidra (da decidere...

YOGA,TREKKING e FOLIAGE MINDFULNESS in APPENNINO BOLOGNESE

Come non tutti sanno l’Appennino Tosco-Emiliano è uno dei luoghi più indicati per fotografare il “foliage”, quel fenomeno per cui in autunno le foglie perdono il verde della clorofilla per scoprire i colori sottostanti, spesso particolarmente vivaci. Purtroppo in italiano non esiste un unico termine per indicare quel percorso in cui nei boschi emergono progressivamente i toni caldi, passando dal giallo, all’arancione, al rosso, al marrone. E quindi tocca usare questo neologismo sempre più di moda. Ma oltre alla fotografi...

Ritiro YOGA, DETOX e MINDFULNESS . a Brisighella (Romagna) -RIGENERAZIONE CELLULARE, ANTI-AGING e DIGIUNO FUNZIONALE BREVE

Un RITIRO in Collina. nella Natura dolce ed incontaminata di uno degli angoli più suggestivi e meglio conservati dell'appennino romagnolo CON PROGRAMMA di DISINTOSSICAZIONE e DIMAGRIMENTO mediante Intermittent Fasting e RESTRIZIONE CALORICA FUNZIONALE, sotto osservazione medica vedasi anche il breve video esplicativo: https://www.youtube.com/watch?v=mst8RTWW8zI . altro interessante video-testimonianza: https://www.youtube.com/watch?v=1QAE1qgcm-c . Yoga e Meditazione nel borgo medievale di Brisighella, davvero meraviglios...

FOLIAGE YOGA,TREKKING e CASTAGNE fra Marradi e il Mugello

La bellezza del Mugello in autunno è arci.nota, perfino più che in altre stagioni. Ma in autunno questa porzione del territorio toscano appenninico fino alle colline romagnole, non teme confronti per fascino e l'incantevole tavolozza di colori di cui si ammantano le montagne, le colline e soprattutto i boschi e le foreste rigogliose . E quindi quest'area è proprio uno dei luoghi più indicati per fotografare il “foliage”, quel fenomeno per cui in autunno le foglie perdono il verde della clorofilla per scoprire i colori sottost...

Master di Yoga in Gravidanza, Certificazioni RPYT (Registered Pregnancy Yoga Teacher).

Il corso è articolato in quattro moduli di 16 ore, 13 ore di lezioni settimanali e/o private e tirocinio, e 8 ore di “Formazione a Distanza” attraverso lo studio a casa e la stesura di 4 relazioni sulle lezioni svolte (una relazione ogni fine week end), per un totale di 85 ore. Si rivolge ad Istruttori (minimo RYT250) e Insegnanti di Yoga. LA DANZA DELLA VITA Lo yoga durante la gravidanza, attraverso tutte le sue tecniche misurate in intensità e durata, è essenziale per mantenere il benessere fisico e mentale della mamma e ...

WALKING MEDITATION alla SACRA di SAN MICHELE - Una giornata nei boschi della Val di Susa e nell'energìa di un luogo straordinario

Alla Sacra di San Michele è legato il mistero della cosiddetta linea magica di San Michele. La linea magica di San Michele, il punto energetico degli equilibri europei. Anche per godersi il fresco meraviglioso a circa 980 metri d'altitudine (portare felpa) Sembra infatti che una linea energetica unisca tre basiliche/abbazie dedicate proprio all'Arcangelo Michele. I tre punti di questa linea sono: il Mont Saint Michel, situato in Francia nella regione della Normandia, la Sacra di San Michele appunto e il Monte Sant'Angelo in Puglia....

Venezia, RajaYoga e ARTI Figurative. Meditazione sull'arte dei Pittori di Venezia: Tintoretto, Veronese, Tiziano ed altri

Indimenticabile ritiro di Meditazione, Yoga ed Arte a Venezia Seguiremo in particolare alcuni itinerari specifici. Anzitutto quello legato alla straordinaria figura, vita ed opera di Jacopo Robusti, il Tintoretto. Pittore veneziano per antonomasia, nonchè ribelle ed originale artista. Presente in alcune chiese memorabili, ed altre poco note Saremo in Meditazione davanti ai suoi dipinti, in contemplazione davanti alle sue creazioni, colori ed atmosfere. Nel frattempo seguiremo i percorsi più interessanti ed artistici della Venezia...

Ritiro nella magìa di PORTOVENERE e LERICI - SEMI.DIGIUNO, MINDFULNESS e YOGA DEL RESPIRO - AROMATHERAPY & YOGA

Ritiro nella magìa di PORTOVENERE e LERICI - MARE, MINDFULNESS e YOGA DEL RESPIRO (PRANAYAMA)- Con seminario sugli Olii Essenziali e rapporto con i Chakra . Utilizzo nel Yin Yoga e nel Restorative Yoga Ritiro Full Immersion - Nella natura. Con Semidigiuno Serale . Intermittent Fasting 16-8 Protocol (opzionale e libero) nel selvaggio territorio fra Tellaro e Montemarcello di fronte alla magica PortoVenere . Ci occuperemo di pratiche Detox, ed in particolare di Pranayama e Yoga del Respiro. Ma anche Hatha e Vinyasa Flow. ...

Seminari Yoga & Salute Roma 2020 Pillole di Yoga per il Sistema Immuntario - novembre weeckend varie date

Francesca Marchi Studio Yoga & Ricerca Roma tradizione satyananda yoga E' lieta di presentare YOGA & SALUTE Percorso di Seminari Rivolto a studenti e ricercatori Yoga, insegnanti Yoga e persone alla ricerca di un nuovo percorso per migliorare e trasformare la propria esistenza. Al termine di ogni Seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione. OTTOBRE - NOVEMBRE - DICEMBRE weekend in varie date Pillole di Yoga OTTOBRE 9-11 16-18 23-25 Ansia, stress e paura prenotazioni entr...

YOGA Vinyasa Flow, WALKING DETOX e DIGIUNO ATTENUATO a LERICI

vacanza Yoga e Ritiro Detox con pratiche di Disintossicazione e Digiuno Funzionale (adatte a tutti ) . YOGA Vinyasa Flow, WALKING DETOX e DIGIUNO ATTENUATO (Intermittent Fasting 16-8 protocol) Sperimenteremo uno stile alimentare LOW-CARB (pochi carboidrati; no farine, molte verdure e frutta con moderazione) Praticheremo uno yoga piuttosto intenso modalità VINYASA FLOW e Dynamic Hatha Yoga, ma anche Yin Yoga ed altro Con intense sessioni di MINDFULNESS MBSR particolarmente adatte quando il metabolismo sviluppa corpi chetonici...

MINDFULNESS MBSR a VENEZIA- GIARDINI S.ELENA e SESTIERE CASTELLO -MEDITAZIONE CAMMINATA e WALKING VIPASSANA

Meditazione e Camminate nei meravigliosi Giardini S.Elena di Venezia, nel tranquillo sestiere di Castello (https://www.youtube.com/watch?v=F0_diU2khJQ&app=desktop) Pratica di Mindfulness Mbsr ( protocollo Kabat-Zinn di Gestione e Riduzione dello Stress). Utilizzando sia la Silent Sitting Meditation che la Walking Meditation. Momenti indimenticabili a zonzo per Venezia con guida esperta di storia ed arte veneziana. Seguiremo in particolare itinerari dedicati al Tintoretto. Non mancheranno momenti di pratica di Mindfulness Visual...

YOGA, VOCAL TONING, MEDITAZIONE e DIGIUNO FUNZIONALE BREVE fra MARINA di MASSA e FOREST BATH alle Alpi APUANE

vacanza Yoga e Ritiro Detox con pratiche di Disintossicazione e Digiuno Funzionale (adatte a tutti ) . WALKING MEDITATIONE E FOREST BATH THERAPY alle APUANE YOGA, MARE, MEDITAZIONE e DIGIUNO FUNZIONALE BREVE fra MARINA di MASSA e le Alpi APUANE Sperimenteremo uno stile alimentare LOW-CARB (pochi carboidrati; no farine, molte verdure e frutta con moderazione). Faremo molto mare, bagni, relax, ma anche molto esercizio fisico e mentale. Praticheremo uno yoga piuttosto intenso modalità VINYASA FLOW e Dynamic Hatha Yoga, ma anc...

Seminari Yoga & Salute roma 2020 Pillole di Yoga per il Sistema Immunitario -novembre weeckend varie date

Francesca Marchi Studio Yoga & Ricerca Roma tradizione satyananda yoga E' lieta di presentare YOGA & SALUTE Percorso di Seminari Rivolto a studenti e ricercatori Yoga, insegnanti Yoga e persone alla ricerca di un nuovo percorso per migliorare e trasformare la propria esistenza. Al termine di ogni Seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione. OTTOBRE - NOVEMBRE - DICEMBRE weekend in varie date Pillole di Yoga OTTOBRE 9-11 16-18 23-25 Ansia, stress e paura prenotazioni entr...

Scuola di specializzazione in Mantra Yoga

Il Mantra Yoga è una pratica molto antica di meditazione che utilizza le vibrazioni di specifici suoni sacri per avviare profondi processi di riequilibrio e purificazione del corpo sottile, che portano a mutamenti nella coscienza. È considerata sia una scienza che un'arte, in quanto ha fondamenta scientifiche, ma nello stesso tempo necessita di un forte intuito. La Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, meditazione e consapevolezza ti permette di apprendere la meditazione con i mantra tantrici e l’arte di essere consapevoli,...

Seminario Iyengar Yoga

Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga il 28 - 29 novembre 2020 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek Siamo molto contenti d’organizzare questo fine settimana di Iyengar Yoga con solo 8 partecipanti. Lavoriamo alle radice delle posizioni, ritroviamo la sensibilità dei piedi e la forza delle gambe e braccia. Aumentando la consapevolezza del corpo e del respiro lavoriamo verso estensioni indietro per sperimentare energia nuova, gioia, libertà e finalmente rilassamento della mente. Seguiamo le regole di sicurezza e...

SKI Dolomiti Mindfulness e Stelvio Yoga Gentle

"Il silenzio conta quanto la musica" (Miles Davis) Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh..." tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente... Il dimorare nell'Eterno Presente è la chiave primaria...nello spengere la mente razionale...così foriera di dolore e sofferenza, spesso.. Ma per arrivarci occorrono alcuni passaggi, il primo è il Focus sul Respiro, come attività neurovegetativa, ma anche emozionale e spirituale persino. Il secondo è la contestualizzazione spazio-tem...

Yoga nella natura

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Forest Bathing, Yoga e Meditazione

Quando ci avviciniamo alla natura, nel suo aspetto piu’ selvaggio ed incontaminato, facciamo un gran piacere al nostro cuore e alla nostra mente. Unitevi a noi dal 4 all’8 Dicembre nel nostro agriturismo in questo percorso di guarigione interiore accompagnato da meditazione mindfulness, yoga e bagni nella foresta. PROGRAMMA VENERDÌ 4 DICEMBRE 16:00 Arrivo in struttura 18:00 Benvenuto, Pratica di apertura e Orientamento 20:00 Cena SABATO 5, DOMENICA 6 E LUNEDÌ 7 DICEMBRE 8:00am Stretching Mattutino + Meditazione 8:45am ...

Ritiro YOGA, DETOX e MINDFULNESS . PRINCIPINA MARE e CAPALBIO - RIGENERAZIONE CELLULARE, ANTI-AGING e DIGIUNO FUNZIONALE BREVE

Un RITIRO AL MARE nella Natura selvaggia ed incontaminata di uno degli angoli più suggestivi e meglio conservati della Toscana. CON PROGRAMMA di DISINTOSSICAZIONE e DIMAGRIMENTO mediante Intermittent Fasting e RESTRIZIONE CALORICA FUNZIONALE, sotto osservazione medica vedasi anche il breve video esplicativo: https://www.youtube.com/watch?v=mst8RTWW8zI . altro interessante video-testimonianza: https://www.youtube.com/watch?v=1QAE1qgcm-c . Yoga e Meditazione sulla costa del Parco della Maremma, costa grossetana, con fantastiche esc...

Presentazione YOGA La Ruota della Vita Master di Formazione 2021-22 250 ore -satyananda yoga-

    Francesca Marchi Scuola di Yoga e Studio Yoga & Ricerca Roma Tradizione satyanandayoga siamo lieti di invitarvi a ROMA & ASSISI YOGA La Ruota della Vita Master di Formazione 250 ore tradizione satyananda yoga gennaio 2021-gennaio 2022 certificato Csen e su richiesta Yoga Alliance International Un programma rivolto a chiunque voglia approfondire e arricchire il proprio Percorso Yoga ai praticanti Yoga che sinceramente credono e sentono il desiderio di trasmettere e insegnare Yoga per un miglioramento della socie...

Yoga Walking Relax nell'atmosfera natalizia

Descrizione: Siamo accolti sull'altopiano di Sciaves,nel paesino collinare di Natz: in posizione idilliaca, nella serena tranquillità della Natura. alloggiati in un hotel dove geodi, cristalli, pietre luminose variegate di colori, sfumature, variegate in forme incredibili e cariche di significati ed energie fanno da meraviglioso arredamento infondendo la loro pacifica e profonda saggezza a tutto l'ambiente ed a chi qui soggiorna!!​ Programma giornaliero Sabato 5: - inizio evento nel pomeriggio: arrivo e sistemazione in hote...

MARE.YOGA in Maremma con Yoga, Walking, Danze e Creative Improvisation - il fascino del mare d'inverno

Nella tranquillità e nella quiete. Impensabili d'estate. Tenendo in considerazione i recenti provvedimenti sul "distanziamento" . Yoga con Danze libere ed in cerchio, Meditazione e Walking in Maremma. Liberarsi di un anno difficile e pesante, con tutta la leggerezza dello yoga e del mare nel Parco dell'Uccellina. Con eventuali terme e musicoterapia. Con tecniche di Creative Improvisation, un training di Espressione Corporea che utilizza la musica come sentiero espressivo (non occorre saper danzare, ma lasciarsi andare alle ...

Seminari Yoga & Salute satyanandayoga Roma 2020 : Pillole di Yoga per la Salute generale- dicembre weekend varie date

Francesca Marchi Studio Yoga e Ricerca Roma tradizione satyananda yoga E’ lieta di presentare YOGA & SALUTE “Pillole di Yoga” Percorso di Seminari Rivolto a studenti e ricercatori yoga, insegnanti Yoga e persone alla ricerca di un nuovo percorso per migliorare e trasformare la propria esistenza. Al termine di ogni Seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione. OTTOBRE – NOVEMBRE – DICEMBRE weekend in varie date OTTOBRE 9-11 16-18 23-25 Pillole di Yoga “Ansia, stress e paura” prenotazioni entro ...

Seminari Yoga & Salute Roma 2020 Pillole di Yoga per la Salute generale - dicembre Ponte dell Immacolata e varie date

Francesca Marchi Studio Yoga & Ricerca Roma tradizione satyananda yoga E' lieta di presentare YOGA & SALUTE Percorso di Seminari Rivolto a studenti e ricercatori Yoga, insegnanti Yoga e persone alla ricerca di un nuovo percorso per migliorare e trasformare la propria esistenza. Al termine di ogni Seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione. OTTOBRE - NOVEMBRE - DICEMBRE weekend in varie date Pillole di Yoga OTTOBRE 9-11 16-18 23-25 Ansia, stress e paura prenotazioni entr...

Nella Quiete e nel Silenzio. YOGA VINYASA Flow, PRANAYAMA e TREKKING light, nel Parco di Monte San Bartolo (Pesaro) e Gabicce mare

Nella Quiete e nel Silenzio . In un luogo veramente magico. A contatto con la natura. Ed il Silenzio. Percorsi nel Parco di Monte San Bartolo a poca distanza da Pesaro, in uno scenario unico e davvero sorprendente Con pratica riattivante di Yoga, (classico, ma anche yoga dinamico Vinyasa Flow ) Con approfondimento di Pranayama (Yoga del Respiro) e Laughter Yoga basic. Ed anche intense sedute di Meditazione Camminata e non . E quindi sessioni di Vipassana e Mindfulness. (ma anche Mindful Laughing Meditation) Il tutto nella meravigl...

Seminari Yoga & Salute Roma 2020 Pillole di Yoga per la Salute generale- dicembre weeckend varie date

Francesca Marchi Studio Yoga & Ricerca Roma tradizione satyananda yoga E' lieta di presentare YOGA & SALUTE Percorso di Seminari Rivolto a studenti e ricercatori Yoga, insegnanti Yoga e persone alla ricerca di un nuovo percorso per migliorare e trasformare la propria esistenza. Al termine di ogni Seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione. OTTOBRE - NOVEMBRE - DICEMBRE weekend in varie date Pillole di Yoga OTTOBRE 9-11 16-18 23-25 Ansia, stress e paura prenotazioni entr...

Pratica Intensiva. Il core nella pratica. Archi e capovolte. Con Nieves Lopez

Pratica Intensiva. Il core nella pratica. Archi e capovolte. Con Nieves Lopez Da Sabato 8 febbraio a Domenica 9 febbraio 2020 REPLICA: Sabato 15 e Domenica 16 febbraio 2020 Civitanova marche - Marche Il core nella pratica delle asana e pranayama Gruppo di posizioni all’indietro e capovolte (seconda parte) Aperture delle spalle Workshop pratico di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez Tecnica, Consapevolezza e Respiro. L’uso degli attrezzi nello yoga. Impara a praticare in sicurezza Per un movimento intelligente. Man...

Surrender to Winter

L’inverno è un momento di Raccoglimento e Introspezione: osservando la natura ci accorgiamo di come essa si ripiega su se stessa per abbracciare le virtù della lentezza e dell'oscurità. E’ quindi il momento per riposarsi, per rigenerarsi e per rafforzare le nostra fondamenta. E’ anche il momento propizio per una promessa, per pensare ai progetti futuri e affidare i semi dei nostri obiettivi al suo terreno affinché se ne prenda cura, li nutra e consenta loro di germogliare in primavera. In questo seminario ci dedich...

Gestire il mal di schiena con lo Yoga

Il mal di schiena è un disturbo comune all’80% della popolazione senza alcuna distinzione d’età, sesso, stato economico. Vi è una maggior incidenza nei soggetti obesi ma ci può essere anche una predisposizione familiare o ancora presentarsi in persone che svolgono lavori pesanti o con movimenti ripetitivi e addirittura in chi svolge una vita sedentaria, è da considerare che anche le attività sportive con allenamenti intensi possono causare mal di schiena. Durante il week end formativo parleremo di colonna vertebrale e delle...

Ritiro Iyengar Yoga

Siete invitati a Isasco a un ritiro di Iyengar Yoga il 27-31 dicembre 2020 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek Siamo molto contenti d’organizzare questo ritiro con solo 8 partecipanti con almeno due anni di esperienza di Iyengar Yoga! Nelle asana lavoriamo sulla consapevolezza del corpo e del respiro. Attraverso un lavoro attento dei piedi e delle gambe, apertura delle anche e rafforzamento del “core”, raggiungiamo lentamente le estensioni indietro per sperimentare queste aperture e libertà del corpo e infine rilassamento...

Capodanno Yoga 2020 Meditazioni per Inizio Anno Nuovo- Assisi Parco Naturale del Subasio

Capodanno e Epifania 31 dicembre 2020-6 gennaio 2021 ASSISI Parco Naturale del Subasio ​ La Tavola dei Cavalieri e Antico Monastero San Biagio ​ luoghi di Spiritualità, storia e fascino "Meditazioni per Inizio Anno Nuovo" e Introduzione YOGA la Ruota della vita Master di formazione aperto a tutti Le giornate più importanti dell'anno insieme nella Terra di Francesco d' Assisi per dare una direzione nuova e positiva al nostro Futuro ​ ​ Yajna l' antica Pr...

Ritiro Iyengar Yoga

Siete invitati a Isasco per un ritiro il 2-6 gennaio 2021 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek Il seminario è per tutti i livelli a partire da principanti. Siamo lieti d’avere la possibilità d’organizzare questo ritiro con solo 8 partecipanti. La consapevolezza del corpo e del respiro è la parola chiave per questi giorni insieme. Attraverso un lavoro attento dei piedi e delle gambe, mani, braccia e spalle troviamo contatto con la terra e con noi stessi. Lavoriamo sull’apertura delle anche per far fluire l’energi...

YogaArte Retreat I Guna Romantik Hotel Le Silve

LA STRUTTURA Immersa nelle verdi vallate di Assisi a 2 Km dal borgo medievale di Armenzano, sorge il Resort Le Silve, ricavato da un antico Ostello del 1200 d.c.. Caratterizzata da una sobria eleganza, la Tenuta dista appena 11 km da Assisi, città natale di San Francesco. Con una combinazione ideale di stili antichi e moderni, dettagli rustici e raffinati, le camere sono elegantemente arredate e dotate di vista sulla natura circostante. Il Parco regionale del Monte Subasio è la cornice naturale dei più suggestivi centri storici de...

Master di formazione 250 0re YOGA La Ruota della Vita -satyanandayoga- Roma e Assisi 2021-22

Francesca Marchi Scuola di Yoga e Studio Yoga & Ricerca Roma Tradizione satyanandayoga siamo lieti di invitarvi a ROMA & ASSISI YOGA La Ruota della Vita Master di Formazione 250 ore tradizione satyananda yoga gennaio 2021-gennaio 2022 certificato Csen e su richiesta Yoga Alliance International Un programma rivolto a chiunque voglia approfondire e arricchire il proprio Percorso Yoga ai praticanti Yoga che sinceramente credono e sentono il desiderio di trasmettere e insegnare Yoga per un miglioramento della società in...

Epifania Yoga 2021 Meditazioni per Inizio Anno Nuovo e Introduzione YOGA La Ruota della Vita Master di Formazione 250 ore

Capodanno e Epifania 31 dicembre 2020-6 gennaio 2021 ASSISI Parco Naturale del Subasio ​ La Tavola dei Cavalieri e Antico Monastero San Biagio ​ luoghi di Spiritualità, storia e fascino "Meditazioni per Inizio Anno Nuovo" e Introduzione YOGA la Ruota della vita Master di formazione aperto a tutti Le giornate più importanti dell'anno insieme nella Terra di Francesco d' Assisi per dare una direzione nuova e positiva al nostro Futuro ​ ​ Yajna l' antica Preghiera al Fuoco dalla tradizione vedic...