EVENTI YOGA - SEMINARI YOGA - WORKSHOP YOGA - VACANZE YOGA - RITIRI YOGA

Nel Castello di PAOLO e FRANCESCA. Gradara Yoga Retreat

C’era una volta una nobile fanciulla chiamata Francesca… Potremmo iniziare così il nostro racconto, ma non è una favola, bensì una storia vera e drammatica. Paolo e Francesca sono due personaggi realmente esistiti e non figure romantiche come Giulietta e Romeo nate dalla geniale fantasia di Shakespeare. Francesca da Polenta era figlia di Guido Minore Signore di Ravenna e Cervia “…siede la terra dove nata fui, sulla marina dove ‘l Po discende…..” e lì viveva tranquilla e serena la sua fanciullezza, sperando che il ...

VACANZA YOGA e TREK Nel Golfo dei Poeti e Lunigiana. Yoga per la Resilienza Immunitaria, Walking Detox e Mantra Singing

Ritiro di Meditazione Vipassana e brevi camminate al mare e nell'entroterra. Un fantastico ritiro disintossicante nella natura. Nello splendido Golfo dei Poeti, nelle vicine Cinque Terre e qualche sentiero delle Alpi Apuane Camminando e respirando la bellezza di questi luoghi. Per rinforzare il nostro animo ed il nostro sistema immunitario. Con tutte le cautele e rispettando le attuali normative, ma andando oltre il panico E cercando piuttosto di ossigenarsi e rafforzarsi a tutti i livelli. Per programma dettagliato scrivi a: ...

TREKKING e MEDITAZIONE a LERICI e baia di PortoVenere . YOGA nei BOSCHI del Promontorio di Montemarcello

YOGA nei BOSCHI del Promontorio di Montemarcello. Luogo di antichi rituali ancestrali dell'epoca pre-cristiana. L'incredibile ENERGìA DEI BOSCHI e la Forza guaritrice della Natura e degli Alberi. Ritiro nella magìa di LERICI e PORTO VENERE - MINDFULNESS, YOGA Mbsr, TECNICHE del RESPIRO (PRANAYAMA) e TREKKING distanziato Tecniche yogiche del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana e Kriya, il Pranayama conduce il praticant...

Time to Silence - Yoga e Meditazione

5 Weekend lunghi, indipendenti fra loro e a tua scelta, per riprenderti il tuo Tempo nella pace del Parco del Monte Subasio ad Assisi ❤ Se non riesci durante la settimana o con la regolarità che vorresti, a dedicare del Tempo a te stesso, a prenderti un momento di stop per ritrovare la tua serenità e il tuo Silenzio Interiore, puoi farlo almeno una volta al mese. Ti proponiamo ben 5 date possibili, indipendenti tra loro e a tua scelta, sviluppate in weekend lunghi, a 10 chilometri da Assisi presso l’Agriturismo “Le Case ...

YOGA e OLIVE. MINDFUL YOGA e RACCOLTA delle OLIVE - Sul Mare e dinanzi Portovenere- Mindfulness AC (agricoltura consapevole) - Lerici e Tellaro

Sotto gli Ulivi. YOGA e RACCOLTA delle OLIVE - Sul Mare e dinanzi Portovenere- Mindfulness AC (agricoltura consapevole) - Lerici e Tellaro La raccolta delle olive, un momento particolarmente emozionante del vivere a contatto con la natura. Consiste naturalmente nel rimboccarsi le maniche ed improvvisarsi contadini e raccoglitori di olive. : Per qualche ora e nel frattempo Mauro, agronomo e meditante spiegherà nello specifico il tipo di prodotti ed il tipo di olive caratteristiche della Lunigiana. Dove abbiamo varietà tipicamente...

Nelle LANGHE - CAMMINATE e MEDITAZIONE con Yoga ed Eno-Gastronomia Consapevole.

Verso l'Autunno, colline e Sapori delle Langhe - da ALBA a BAROLO e dintorni Un weekend di fascino e grande Charme nelle bellissime Langhe. in conformità con le attuali normative La bellezza delle Langhe e di tutta la provincia di Cuneo rappresentano uno degli scenari più straordinari di tutto il territorio piemontese. Anche per la forte presenza visiva dei vigneti e della struttura del territorio collinare. In certi scorci davvero “abbagliante”. Figurarsi camminarci attraverso o praticare la meditazione o lo yoga ...

YIN YOGA e BAGNO DI SUONI

MILANO • DOMENICA 24 ottobre dalle 09.30 alle 11.30 YIN YOGA e BAGNO DI SUONI ????PRATICA AUTUNNALE PER LIBERARE E TRASFORMARE???? Con FRANCESCA GIANCOTTI e MATTEO GELATTI L'autunno è una stagione di cambiamento e trasformazione; il respiro diventa più completo e ossigenando i tessuti fa entrare il nuovo e uscire il vecchio. Ritroviamoci per accompagnare questo momento di passaggio con una lezione di Yin yoga più profonda e ristoratrice accompagnata da Suoni Armonici. Usando posizioni rilassanti mantenute a lungo, Francesc...

VACANZA Al MARE nel Golfo di Baratti YOGA, MANTRA CHANTING, e WALK in Spiaggia

YOGA nel Golfo di Baratti. Con YOGA, MANTRA CHANTING, e rilassanti Passeggiate al mare. Un posto per gli Innamorati, ma anche per quelli che si sono mollati…. Terremo anche conto delle nuove disposizioni ma avremo molto spazio per essere anche distanziati e tranquilli Celebreremo le splendide e luminose giornate di fine Estate, le migliori per fare il bagno e lunghe nuotate, al cospetto dell’isola d’Elba e della Corsica. Non mancheremo di usufruire del bellissimo mare. Ritiro Yoga e Trekking sulla Costa degli Etruschi, un l...

HALLOWEEN YOGA. Nella Valle delle Streghe - Trekking, Mindfulness e Yoga Gentle in Liguria - a Triora e dintorni

Yoga e Trekking nella VALLE delle STREGHE. Con escursioni sui sentieri in odore di "stregoneria" e pratica di Meditazione, Mindful Yoga e Yoga Sciamanico Esoterico. Nell'entroterra ligure a pochi minuti da Sanremo. Yoga e Meditazione negli antichi borghi di Triora, Cabotina, Glori ed altri straordinari luoghi, realmente fuori dal mondo ed inoltre circondati da un fitto alone di mistero. Dalla stregoneria con relativi documenti e testimonianze fino a luoghi cristianamente mistici come il suggestivo Santuario di Carpasio consacrato all...

Il Silenzio Interiore - Yoga e Campo di Meditazione

Una full immersion dentro di noi attraverso lo yoga e la meditazione ❤ La vita frenetica e l’attuale situazione che tutti stiamo vivendo, ci allontanano sempre di più dal nostro Silenzio Interiore, là proprio dove possiamo trovare il nostro Centro, il nostro Qui e Ora che rappresenta l’unico momento in cui esiste la Vita. La pratica dello yoga e della meditazione che poi non sono distaccate una dall’altra, ci aiutano a ritrovare questa strada, a volgerci all’interno, a “tornare a casa”. Quando ci sentiamo a casa...

Vacanza Yoga e Mare in Toscana - Populonia e Golfo di Baratti . Seaside, Walk & Breath

VACANZA al MARE con Yoga e Camminate sulla Costa degli Etruschi, un lungo tratto di spiaggia lontano dai grandi centri abitati. facilmente raggiungibile anche coi mezzi pubblici. E con ampi parcheggi liberi per chi arriva in auto. In una dimensione di tranquillità e di piccoli paesi marinari. Caratteristica la sonnacchiosa aria di provincia, tra piccoli borghi di pescatori e “lupi di mare” sempre pronti alla battuta, alla facezia bonaria. Yoga in spiaggia (nelle ore centrali; poi in sala) ed Escursioni in grande libertà e sp...

RITIRO YOGA: impermanenza è vita

YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Questo ritiro Druma Yoga a Pomaia è dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la paura della morte, la paura di diventare nulla: più cerchiamo distrazioni da questa paura primordiale, più essa diventa potente e condiziona la nostra vita. Avere paura della morte significa avere paura della vita perché vita e morte sono fenomeni interdipendenti, di per sé vuoti...

YOGA, MARE, Meditazione e DETOX- PRINCIPINA MARE e CAPALBIO - RIGENERAZIONE CELLULARE, ANTI-AGING e CIBO BIOLOGICO

Una VERA VACANZA AL MARE (e che mare!) ma anche Un Vero RITIRO di Meditazione e Mindfulness (anche principianti ed inesperti totali, ma motivati). Il tutto nella Natura selvaggia ed incontaminata di uno degli angoli più suggestivi e meglio conservati della Toscana. Seguendo tutte le regole e disposizioni attuali, con ampi spazi e distanziamento garantito. Molti momenti di pratica individuale ed autogestita. CON PROGRAMMA di DISINTOSSICAZIONE e RESTRIZIONE CALORICA (facoltativo). Ma anche : Cucina Casalinga e prodotti biologici...

SADHANA Living a Yogic Lifestyle -satyananda yoga-Seminari ottobre.dicembre

News! Ancona SADHANA Living a Yogic Lifestyle Percorso Seminari & Eventi ottobre - maggio 2021/22 presso gli Spazi del nostro nuovo Circolo Ajni Yogalifestyle & Ristorante vegetariano vegano bio via Michele Fazioli 24 Ancona Ponte di Ognissanti 30 ottobre - 1 novembre 3-5 dicembre (le date per i mesi successivi verranno aggiornate entro il mese di novembre) prenotazioni max entro il 15 del mese SADHANA Living a Yogic Lifestyle "...Ora è il momento perfetto per seminare un pensiero, raccogliere un'azione, semi...

Iyengar Yoga al mare in Liguria

Siete invitati a Isasco a un seminario di Iyengar Yoga 30 ottobre – 1° novembre 2021 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek Siamo contenti di organizzare questi tre giorni con lezioni di Iyengar yoga solo all’aperto! Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza. Attraverso l’attenzione sul respiro negli asana aumentiamo la consapevolezza del corpo e di noi stessi e esperiamo la gioia innata e il rilassamento della mente. Venerdì 29 ottobre 20...

CONCERTI & MEDITAZIONE Musica spirituale per l'Anima

CONCERTI & MEDITAZIONE Musica spirituale per l'Anima & Apericena veg a tema presso il nostro Circolo culturale Ajni Yogalifestyle Natural Cafè & Ristorante vegetariano vegano bio Via Fazioli 24 Ancona Concerto e Meditazione ore 17-19 Apericena veg Italian & India style ore 19.30 -22 "La Via del Cuore" con Fabio Roccagli Nirmalam Flauti e Ragas della sera India ​ costo €54 domenica 31 ottobre (prenotazioni entro 1o ottobre) domenica 5 dicembre (prenotazioni entro 10 novembre) 31 dicembre Concer...

Ritiro Yoga in Toscana - Corso avanzato

Insieme a Iulia Sennati, insegnante di Yoga Naturale e Vibrazionale, ci avvicineremo a questa disciplina nella bellissima cornice di Villa Poggio Le Vignacce. Faremo lezione di Yoga Naturale al mattino, tra le fronde degli ulivi, immersi nella natura del parco centenario. Concluderemo ogni giornata alternando la meditazione con l’esperienza della vibrazione del suono e lo Yoga Nidra. Al mattino vi coccoleremo con una gustosa colazione e alla sera vi prepareremo una cena vegetariana usando i prodotti biologici della nostra...

YOGA, MARE e DETOX fra LERICI e le CINQUE TERRE

Ritiro nella magìa di LERICI , PORTO VENERE e le CINQUE TERRE - MINDFULNESS, YOGA Mbsr, TECNICHE del RESPIRO (PRANAYAMA) e TREKKING distanziato Tecniche yogiche del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana e Kriya, il Pranayama conduce il praticante ad incontrare il Rajayoga e la Pace Interiore Seguiremo gli insegnamenti del grande maestro Van Lysebeth, un autentico faro nel settore della Respirazione di Consapevolezza. anche...

CONCERTI & MEDITAZIONE Musica spirituale per l'Anima

CONCERTI & MEDITAZIONE Musica spirituale per l'Anima & Apericena veg a tema presso il nostro Circolo culturale Ajni Yogalifestyle Natural Cafè & Ristorante vegetariano vegano bio Via Fazioli 24 Ancona Concerto e Meditazione ore 17-19 Apericena veg Italian & India style ore 19.30 -22 "La Via del Cuore" con Fabio Roccagli Nirmalam Flauti e Ragas della sera India ​ costo €54 domenica 31 ottobre (prenotazioni entro 1o ottobre) domenica 5 dicembre (prenotazioni entro 10 novembre) 31 dicembre Concer...

IL BOSCO RACCONTA...la parte migliore di Sé

IL BOSCO RACCONTA La Parte Migliore di Se' DOLOMITI VILLAGE Alpine Chalet - Comeglians (Ud) da venerdì 05 a domenica 07 Novembre '21 Yoga, Meditazione, Escursioni e Cibi Naturali con NIKO Perosa e RICHARD Morsanutto Luogo perfetto per un ritiro in Carnia, tra le Dolomiti del Friuli Venezia Giulia, dove protagonista è il legno! Circondato dai boschi, il Dolomiti Village è un rifugio immerso nella natura: uno spazio per vivere lontani dalla routine quotidiana. Trascorreremo questi giorni dedicandoci alla pratica dello...

Trekking e Mountain Yoga sui SENTIERI SPIRITUALI - Meditazione Camminata sui Percorsi intorno la Sacra di San Michele

Un WeekEnd nell'energìa celestiale e misteriosa della Sacra di S.Michele. Simbolo del Piemonte e sito di riconosciuta energìa mistica . Alla Sacra di San Michele è legato il mistero della cosiddetta linea magica di San Michele. La linea magica di San Michele, il punto energetico degli equilibri europei. Anche per respirare a pieni polmoni. Tuttavia siamo a circa 980 metri d'altitudine (portare abiti adeguati) Sembra infatti che una linea energetica unisca tre basiliche/abbazie dedicate proprio all'Arcangelo Michele. I tr...

Seminario Yoga Padmasana con Michela Franci ed Elena Corallo in presenza ed online

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Seminario Yoga Padmasana con Michela Franci ed Elena Corallo in presenza ed online

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Yoga e ayurveda

Seminario di quattro ore -dalle 15 alle 19- in cui verrà svolta una lezione di hatha yoga e una meditazione e infine un paio d'ore in cui i partecipanti potranno scambiarsi il massaggio imparato sulla base dell'introduzione al massaggio ayurvedico unito allo yoga e a questa meditazione. Ci sarà una pausa di circa mezz'ora. CHIVASSO VIA FELICE AJMA 10 PREDEO ACCADEMIA ARTI MARZIALI. PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA. Per info 3471950812 ...

S.MARTINO Detox al MARE con Yoga, Mindfulness & Detox . A PORTOVENERE, LERICI e nel PARCO di MONTEMARCELLO

WeekEnd MARE con Yoga, Mindfulness & Detox nel PARCO MONTEMARCELLO e LUNIGIANA Yoga sul mare, respirandone l'aria salubre e l'energìa, qualche breve passeggiate sulle bellissime colline del promontorio di Montemarcello e soprattutto Yoga multilevel e multi-stile, adatto a tutti ed accessibile ad ogni persona (consigliato parlare con l'istruttore per programmi più intensi) Meditazione Zen e Mindfulness Mbsr (vari livelli), ed esperienze di Sound Healing e Rilassamento Guidato Accesso a spiagge wild e davvero bellissime percorre...

VACANZA YOGA e TREK. Nel Golfo dei Poeti e Lunigiana. Yoga per la Resilienza Immunitaria, Walking Detox e Mantra Singing

Ritiro di Meditazione Vipassana e brevi camminate al mare e nell'entroterra. Un fantastico ritiro disintossicante nella natura. Nello splendido Golfo dei Poeti, nelle vicine Cinque Terre e qualche sentiero delle Alpi Apuane Camminando e respirando la bellezza di questi luoghi. Per rinforzare il nostro animo ed il nostro sistema immunitario. Con tutte le cautele e rispettando le attuali normative, ma andando oltre il panico E cercando piuttosto di ossigenarsi e rafforzarsi a tutti i livelli. Per programma dettagliato scrivi...

Seminario di Mantra Yoga

Workshop di introduzione al Mantra Yoga e meditazione con i Mantra Seme tantrici, condotto da Federica Gorni Tutto è suono, il suono è vita e noi siamo suono. Siamo un insieme meraviglioso di vibrazioni, come un'orchestra ricca di strumenti pronti a suonare la melodia della vita. Ritornando in sintonia con le vibrazioni della nostra anima, ritroveremo la nostra armonia interiore. Per imparare a suonare la melodia della nostra Anima sono di grande utilità i mantra, potenti suoni sacri che aiutano a rilassarsi e ricaricarti di...

SADHANA Living a Yogic Lifestyle -satyananda yoga-Seminari ottobre-dicembre

News! Ancona SADHANA Living a Yogic Lifestyle Percorso Seminari & Eventi ottobre - maggio 2021/22 presso gli Spazi del nostro nuovo Circolo Ajni Yogalifestyle & Ristorante vegetariano vegano bio via Michele Fazioli 24 Ancona Ponte di Ognissanti 30 ottobre - 1 novembre 3-5 dicembre (le date per i mesi successivi verranno aggiornate entro il mese di novembre) prenotazioni max entro il 15 del mese SADHANA Living a Yogic Lifestyle "...Ora è il momento perfetto per seminare un pensiero, raccogliere un'azione, semi...

MARE.YOGA in Maremma con Yoga, Walking, Danze e Creative Improvisation - il fascino del mare d'inverno

Nella tranquillità e nella quiete. Impensabili d'estate. Tenendo in considerazione i recenti provvedimenti sul "distanziamento" . Yoga con Danze libere ed in cerchio, Meditazione e Walking in Maremma. Liberarsi di un anno difficile e pesante, con tutta la leggerezza dello yoga e del mare nel Parco dell'Uccellina. Con eventuali terme e musicoterapia. Con tecniche di Creative Improvisation, un training di Espressione Corporea che utilizza la musica come sentiero espressivo (non occorre saper danzare, ma lasciarsi andare alle ...

CONCERTI & MEDITAZIONE Musica spirituale per l'Anima

CONCERTI & MEDITAZIONE Musica spirituale per l'Anima & Apericena veg a tema presso il nostro Circolo culturale Ajni Yogalifestyle Natural Cafè & Ristorante vegetariano vegano bio Via Fazioli 24 Ancona Concerto e Meditazione ore 17-19 Apericena veg Italian & India style ore 19.30 -22 "La Via del Cuore" con Fabio Roccagli Nirmalam Flauti e Ragas della sera India ​ costo €54 domenica 31 ottobre (prenotazioni entro 1o ottobre) domenica 5 dicembre (prenotazioni entro 10 novembre) 31 dicembre Concer...

Ritiro Iyengar Yoga in Liguria

Siete invitati a Isasco a un ritiro di Iyengar Yoga il 27-31 dicembre 2021 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek Siamo molto contenti d’organizzare questo ritiro con solo 10 partecipanti con almeno due anni di esperienza di Iyengar Yoga! Nelle asana lavoriamo sulla consapevolezza del corpo e del respiro. Attraverso un lavoro attento dei piedi e delle gambe, apertura delle anche e rafforzamento del “core”, raggiungiamo lentamente le estensioni indietro per sperimentare queste aperture e libertà del corpo e infine rilassamento de...

ULTIMO dell'ANNO nella MAREMMA autentica dell'Alto Lazio - Yoga Flow, Meditazione Camminata, cibo sano e tante Risate

Un Capodanno diverso nella natura incontaminata della Maremma dell'alto Lazio. Rispettando le attuali normative. Ma senza paura Con Yoga Dinamico, Hatha Yoga classico, Meditazione Camminata e coinvolgenti sessioni di Yoga della Risata Bioenergetica. Per ritrovare l'energìa e svoltare alla grande nel nuovo anno. Per un Capodanno diverso con Yoga della Risata Bioenergetica. Un ultimo dell'anno di trasformazione e purificazione emozionale, attraverso il potere metabolizzante e liberatorio della Risata Bioenergetica. Lo Yoga della R...

Ritiro Iyengar Yoga in Liguria

Siete invitati a Isasco per un ritiro il 6-9 gennaio 2022 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek Il seminario è per tutti i livelli a partire da principanti. Siamo lieti d’avere la possibilità d’organizzare questo ritiro con solo 10 partecipanti. La consapevolezza del corpo e del respiro è la parola chiave per questi giorni insieme. Attraverso un lavoro attento dei piedi e delle gambe, mani, braccia e spalle troviamo contatto con la terra e con noi stessi. Lavoriamo sull’apertura delle anche per far fluire l’energia v...

Scoprire l'asana e le proprie potenzialità

Yoga Retreat Scoprire l’asana e le proprie potenzialità 14/16 Gennaio 2022 Da venerdì pomeriggio a domenica Yoga Retreat, una nuova esperienza a cui daremo ampio spazio alla scoperta di sé stessi e allo stupore nel riconoscere potenzialità e risorse già innate in noi. Il corpo, lo sappiamo nella pratica yoga è lo strumento che ci consente di sperimentare. Un "prezioso dono" con il quale si ha la possibilità di esplorare più a fondo aspetti di noi stessi; nel nostro mondo interiore… il corpo è solo il mezzo. F...

Pratica Intensiva. Gruppo di posizioni all’indietro e capovolte. Rendi il tuo sistema immunitario più forte.

Weekend lungo di Pratica Intensiva. Gruppo di posizioni all’indietro e capovolte. Rendi il tuo sistema immunitario più forte Aprile 2022 Venerdi 22 pomeriggio – Domenica 25 mattina Yoga Correttivo ® Postura, Movimento e Respiro consapevole. L’uso degli attrezzi nello yoga Per un movimento intelligente Conosci il tuo corpo, Proteggi il tuo corpo, Impara a praticare in sicurezza. Corso aperto a tutti. Sono benvenuti gli interessati alla formazione. Corso valido per l’eventuale ammissione al Corso di Formazione ...

Pratica Intensiva. Gruppo di posizioni all’indietro e capovolte. Rendi il tuo sistema immunitario più forte. Civitanova Marche. Con Nieves Lopez

Weekend lungo di Pratica Intensiva. Gruppo di posizioni all’indietro e capovolte. Rendi il tuo sistema immunitario più forte Giugno 2022 Giovedi 2 pomeriggio – Domenica 5 mattina Yoga Correttivo ® Postura, Movimento e Respiro consapevole. L’uso degli attrezzi nello yoga Per un movimento intelligente Conosci il tuo corpo, Proteggi il tuo corpo, Impara a praticare in sicurezza. Corso aperto a tutti. Sono benvenuti gli interessati alla formazione. Corso valido per l’eventuale ammissione al Corso di Formazione Insegnanti Yoga ...

Weekend lungo. Pratica Intensiva full immersion. Gruppo di posizioni all’indietro e capovolte.

Weekend lungo. Pratica Intensiva full immersion. Gruppo di posizioni all’indietro e capovolte. Weekend lungo di Pratica Intensiva full immersion. Gruppo di posizioni all’indietro e capovolte. Rendi il tuo sistema immunitario più forte. Con Nieves Lopez Giugno 2022 Giovedi 2 pomeriggio – Domenica 5 mattina Yoga Correttivo ®Postura, Movimento e Respiro consapevole. L’uso degli attrezzi nello yogaPer un movimento intelligente Conosci il tuo corpo, Proteggi il tuo corpo, Impara a praticare in sicurezza. Corso aperto a tutti....

SELF CARE: un ritiro unico e originale

Immagina! Una casa fra boschi e prati, uno spazio meraviglioso. Sole, vento, cieli azzurri e silenzio. E poi: una ricca colazioni e lezione di yoga e meditazione al mattino, passeggiate nei boschi, escursioni in bicicletta, sessioni di counseling durante la giornata con la possibilità di esprimere liberamente ciò che senti e lasciarti andare. Cibo sano e la natura intorno. Immagina un tempo e uno spazio tutti per te o insieme ai tuoi affetti più vicini. Immagina! Io ti seguirò alla giusta distanza, ti ascolterò, ti guiderò ve...

SELF CARE: un ritiro unico e originale

Immagina! Una casa fra boschi e prati, uno spazio meraviglioso. Sole, vento, cieli azzurri e silenzio. E poi: una ricca colazioni e lezione di yoga e meditazione al mattino, passeggiate nei boschi, escursioni in bicicletta, sessioni di counseling durante la giornata con la possibilità di esprimere liberamente ciò che senti e lasciarti andare. Cibo sano e la natura intorno. Immagina un tempo e uno spazio tutti per te o insieme ai tuoi affetti più vicini. Immagina! Io ti seguirò alla giusta distanza, ti ascolterò, ti guider�...

DOLOMITI LOW COST * Yoga e Walking, YOGA IN MOVIMENTO, TERME e MINDFULNESS

DOLOMITI LOW COST * Yoga e Walking, yoga in movimento, TERME(a richiesta) e MINDFULNESS (corso introduttivo e pratico, specie nell'ambito Mindful Walk) . Trekking dei laghi in cima alla lista ! Vacanza con Yoga e Camminate tra Madonna di Campiglio e lo Stelvio. Parco Nazionale tra i più amati al mondo, già dalla fondazione nel 1935. Da allora esempio di valorizzazione della montagna e del paesaggio alpino. Yoga, Meditazione e lunghe Passeggiate nelle valli e sulle vette dolomitiche di proverbiale bellezza. Dal passo del Tona...

Dolomiti Trek e Yoga Terme & WELLNESS nel Parco dello Stelvio

Vacanza Yoga nelle Dolomiti e Stelvio. Yoga e Camminate anche piuttosto intense, ma sempre agevoli e sicure. Yoga dinamico e meditazione tradizionale (corso breve). Immersi nella bellezza degli scenari bellissimi delle Dolomiti di Brenta e Parco dello Stelvio. Le Dolomiti di Brenta sono montagne davvero straordinarie, per quanto famose in tutto il mondo. Da più di un secolo meta di alpinisti ed escursionisti da tutto il pianeta, presentano una straordinaria varietà di ascensioni, percorsi attrezzati e sentieri, oltre a decine di ri...

DOLOMITI Mindfulness e Stelvio Yoga Gentle - YOGA e CAMMINATE sulle DOLOMITI e Parco dello STELVIO

"Il silenzio conta quanto la musica" (Miles Davis) Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh..." tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente... Il dimorare nell'Eterno Presente è la chiave primaria...nello spengere la mente razionale...così foriera di dolore e sofferenza, spesso.. Ma per arrivarci occorrono alcuni passaggi, il primo è il Focus sul Respiro, come attività neurovegetativa, ma anche emozionale e spirituale persino. Il secondo è la contestualizzazione spazio-tem...