EVENTI YOGA - SEMINARI YOGA - WORKSHOP YOGA - VACANZE YOGA - RITIRI YOGA

Camminata Sportiva e Meditazione sul Fiume Po

Camminata sportiva e Meditazione sul Fiume Po . La Camminata Sportiva è una vera meditazione in movimento, con numerosi altri benefici, anzitutto di carattere cardio-circolatorio e respiratorio. In aggiunta vi è l'intensificazione della risposta immunitaria e la gestione dello Stress. E' da sempre conosciuta come pratica Anti-Stress per eccellenza, adatta a tutte le età. La alterneremo con la Meditazione Camminata di scuola orientale ma ormai diffusissima in tutt'Europa e soprattutto negli Usa, da almeno 30 anni. Particolarmente...

VENEZIA, RajaYoga e ARTI Figurative. Meditazione sull'arte dei Pittori di Venezia: Tintoretto, Veronese, Tiziano ed altri

Indimenticabile ritiro di Meditazione, Yoga ed Arte a Venezia Seguiremo in particolare alcuni itinerari specifici. Anzitutto quello legato alla straordinaria figura, vita ed opera di Jacopo Robusti, il Tintoretto. Pittore veneziano per antonomasia, nonchè ribelle ed originale artista. Presente in alcune chiese memorabili, ed altre poco note Saremo in Meditazione davanti ai suoi dipinti, in contemplazione davanti alle sue creazioni, colori ed atmosfere. Nel frattempo seguiremo i percorsi più interessanti ed artistici della Venezia...

LAGO MAGGIORE TREKKING e YOGA a STRESA . Nel Silenzio e nella Bellezza della Natura - LOW.COST

PRIMAVERA SUL GRANDE LAGO ed ARTI PER LA SALUTE (NATURALE) Gradevoli Camminate sulle rive bellissime del Lago Maggiore. Seguendo tutte le normative e protocolli vigenti Con momenti di Yoga all'aperto (facile ed adatto a qualsiasi persona, anche principianti assoluti) Potremo assaporare i meravigliosi luoghi e le atmosfere silenziose ed i colori dell'incipiente Primavera sul versante ovest del lago maggiore Spazieremo da Arona a Stresa alle isole interne Ormai praticamente deserte e poco frequentate (rispetto alle solite folle...

Intensivo di MINDFULNESS MBSR e WALKING DETOX fra RAPALLO e PORTOFINO

WEEK.END DETOX realmente Low Cost Ritiro Intensivo e davvero coinvolgente in uno degli angoli più caratteristici fra Portofino e Rapallo Montallegro per altre info potete contattarci o scriverci direttamente PROGRAMMA del Percorso Primo Giorno: ore 18 accoglienza e sistemazione (possibile arrivare anche prima. O dopo in caso di impegni) ore 18.30-20 INTRODUZIONE AL percorso MINDFULNESS MBSR 1° modulo ore 20,15 cena leggera (anche vegetariana- Vegana, da specificare in anticipo) ore 22- 22.40 Walking Meditation oppure Yoga N...

TREKKING, YOGA e MINDFULNESS MBSR ne Boschi della GARFAGNANA - Life in the Woods

Un ritiro intrigante e disintossicante. Immerso nei boschi fantastici della Garfagnana. Un weekend Disintossicante e Rigenerante: sia nel corpo (con lunghe ed intense camminate, perlopiù in piano, a passo rapido o alternato, attraversando luoghi bellissimi e tanta natura) ma anche per la mente e lo spirito (pratica di Mindfulness MBSR, Mindful Walk e Meditazione Camminata di scuola Thich Nhat Hanh e Kabat-Zinn ovviam.) sulle orme di Thoreau, Walden ovvero Life in the Woods... Leggeremo alcune pagine di questo capolavoro...

Respirando la Bellezza. Nel Golfo dei Poeti e Lunigiana. Yoga per la Resilienza Immunitaria, Walking Detox e Mantra Singing

Ritiro di Meditazione Vipassana e brevi camminate al mare e nell'entroterra. Un fantastico ritiro disintossicante nella natura. Nello splendido Golfo dei Poeti, nelle vicine Cinque Terre e qualche sentiero delle Alpi Apuane Camminando e respirando la bellezza di questi luoghi. Per rinforzare il nostro animo ed il nostro sistema immunitario. Con tutte le cautele e rispettando le attuali normative, ma andando oltre il panico E cercando piuttosto di ossigenarsi e rafforzarsi a tutti i livelli. Per programma dettagliato scrivi a: ...

PUNTA ALA * Intensivo di Meditazione VIPASSANA e Mindfulness Mbsr - Con pratica della Mindful Walk e Mindful Yoga Mbsr

Coinvolgente Ritiro Intensivo di Meditazione Vipassanna e Mindfulness Mbsr nella selvaggia Maremma. Riservato a chi pratica da almeno 3 mesi con una certa continuità, Vipassana oppure Mindfulness metodo Kabat-Zinn Con il mare già ben caldo e le giornate lunghissime, ci rimetteremo in sesto con pratiche yoga ed alimentazione Detox e Bio. Da Punta Ala, Cala Violina ed eventualmente fino al Parco dell'Uccellina. con incursioni nello splendido entroterra. Pratica intensa ma con tempo libero: Programma base: 2 sessioni giornaliere...

LOW COST Retreat nel GOLFO di TALAMONE, ORBETELLO e PARCO dell'UCCELLINA, ponte del 2 GIUGNO

VACANZA YOGA a TALAMONE e isola del GIGLIO – .Yoga Retreat – Al Parco dell’UCCELLINA, Talamone è una piccola cittadina della Maremma, situata a sud dei Monti dell’Uccellina. Caratterizzato da un’antica rocca, questo piccolo borgo medievale si affaccia sul bellissimo Golfo dell’Argentario riflettendosi nelle acque blu del Mar Tirreno. Si narra che il nome Talamone, derivi dall’eroe greco Telamone, figlio di Eaco ed Eneide e fratello di Peleo padre di Achille. La leggenda racconta che qui approdò dal ritorno dalla C...

Intensivo di MINDFULNESS MBSR e WALKING DETOX a CATTOLICA e MONTEGRIDOLFO

WEEK.END DETOX realmente Low Cost Ritiro Intensivo e davvero coinvolgente in uno degli angoli più caratteristici fra Cattolica e l'immediato entroterra. In particolare visiteremo i bellissimi borghi collinari di Mondaino, Saludecio e Montegridolfo, luoghi di straordinaria bellezza e di grande quiete e tranquillità, carichi di storia, arte e cultura. E collocati nella sub-regione storica del Montefeltro. Concluderemo con la graziosa Gradara . per altre info potete contattarci o scriverci direttamente PROGRAMMA del Percorso...

Capri Vacanze Yoga Precious Moments -Detox & Relax- Ponte del 2 giugno 2021

Vacanze Yoga a Capri "Precious moments" ​ Estate 2021 ​ GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO Dal Ponte del 2 giugno tutti i weekend e settimane Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyanandayoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate indimenticabili in una location meravigliosa Alloggiando in una villa meravigliosa ed esclusiva, ricca di storia e fascino, avvolti nell' atmosfera magica e vibrante di un isola dove Natura, mare, arte, storia, cultura vi aspettano per donarvi attimi ed emozioni indimenticabili. Capri gioiello sf...

Sui SENTIERI di TIZIANO TERZANI - Ritiro di Meditazione e RajaYoga all’ORSIGNA - Appennino Pistoiese

Meditazione di PRIMAVERA, sui sentieri di Tiziano Terzani. Bellissimi sentieri ideali per la Meditazione Camminata, ed il Mindfulness Trekking. Pratica di Hatha e Raja Yoga. Anche per inesperti (purchè fortemente motivati e possibilmente interessati alle opere di Tiziano Terzani ed ai suoi libri) In questo angolo dell’appennino toscano meta e residenza meditativa di Terzani viene proposto un percorso di visita ai suoi luoghi. Ricordando Tiziano, il suo insegnamento, il suo esempio Tiziano Terzani ha rappresentato l’esem...

YOGA E NATUROPATIA: SENTIRE IL CORPO

3 giorni dedicati al Benessere totale, un viaggio per nutrire corpo e anima, riequilibrare le energie e prendersi cura di sé stessi. Amore, Pace e Natura sono le parole chiave di questo ritiro. Lo scopo di questo ritiro è quello di imparare a conoscersi ascoltando il corpo e il proprio sentire. Esplorare se stessi, conoscere le proprie ombre e scoprire le proprie luci. Oltre alla pratica Yoga, ci saranno momenti di approfondimento sulla Naturopatia e su come vivere bene secondo natura, momenti dedicati alla pratica del Ril...

SONO IL POTERE DENTRO DI ME CON DANIELA SCOZZARO E MASHA TSYVAREVA

Percorso al femminile di Kundalini Yoga e Danza del Ventre con l’obiettivo della riscoperta e della connessione con il meraviglioso potere dell’essere donna. Percorso al femminile di Kundalini Yoga e Danza del Ventre con l’obiettivo della riscoperta e della connessione con il meraviglioso potere dell’essere donna. Attraverso la pratica dello Yoga, di meditazioni, dell’uso del respiro pranayama , grazie alle mudra e ai mantra creiamo insieme un “kit” di strumenti da utilizzare nel quotidiano per potenziare l’equilibri...

RITIRO DI ASHTANGA YOGA E ASSISTING CON MAX PASCAL E ERIKA PINNA

Questa volta l’assistente insegnante sarà Erika Pinna livello I autorizzato SYC (KPJAYI). Il programma completo riguarderà il sistema tradizionale ashtanga di Parampara. Tutti gli studenti sono i benvenuti dal livello principiante fino all’avanzato. Durante il programma Max chiederà agli altri studenti di iniziare ad assistere ma solo se gli studenti sono pronti. Se sei un insegnante di Ashtanga Yoga che desidera migliorare il tuo stile di assistenza o uno studente interessato a far progredire la tua pratica, dovresti ...

Ritiro Meditazione, YOGA DETOX e MINDFULNESS Mbsr . PRINCIPINA MARE e CAPALBIO - RIGENERAZIONE CELLULARE, ANTI-AGING e CIBO BIOLOGICO

Un RITIRO AL MARE nella Natura selvaggia ed incontaminata di uno degli angoli più suggestivi e meglio conservati della Toscana. Seguendo tutte le regole e disposizioni attuali, con ampi spazi e distanziamento garantito. Molti momenti di pratica individuale ed autogestita. CON PROGRAMMA di DISINTOSSICAZIONE e DIMAGRIMENTO mediante Intermittent Fasting e RESTRIZIONE CALORICA (facoltativo). Cucina Casalinga e prodotti biologici MINDFULNESS MBSR e Meditazione e Mantra Chanting sulla costa del Parco della Maremma, costa grossetan...

VACANZA YOGA ALL'ISOLA D'ELBA

In un bellissimo luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro-vacanza DRUMA YOGA dedicato alla pratica dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana-pranayama, meditazione e studio della filosofia. Per coltivare energia vitale con il corpo e sperimentare la quiete stabile della mente. Il ritiro comincia con la cena del 29 e si conclude con il pranzo del 2 Giugno.Il ritiro è aperto a tutti, previo colloquio telefonico con Druma. Si soggiorna nelle camere del bellissimo Hotel Airone del Parco delle Terme, situato nel Golfo di Porto...

PONTE del 2 GIUGNO nel Golfo di Baratti YOGA, MANTRA CHANTING, e WALK in Spiaggia

YOGA nel Golfo di Baratti. Con YOGA, MANTRA CHANTING, e rilassanti Passeggiate al mare. Un posto per gli Innamorati, ma anche per quelli che si sono mollati…. Terremo anche conto delle nuove disposizione ma avremo molto spazio per essere anche distanziati e tranquilli Celebreremo le splendide e luminose giornate dell passaggio all’ESTATE al cospetto dell’isola d’Elba e della Corsica. Non mancheremo di usufruire del bellissimo mare. Ritiro Yoga e Trekking sulla Costa degli Etruschi, un lungo tratto di spiaggia lontano dai g...

vacanza a MARINA di GROSSETO con YOGA DELLA RISATA e MINDFUL YOGA - Bagni e Risate - anche distanziati !

A MARINA di GROSSETO con YOGA DELLA RISATA e MINDFUL YOGA - Bagnati di Risate Terapeutiche Per una breve Vacanza al Mare ( e che mare!) diversa... con Yoga della Risata Bioenergetica. Ma anche un corso base sulla Risata Terapeutica. Un ritiro nella natura e nello Yoga in tutte le sue forme, soprattutto quelle di tradizione più ludica e gioiosa. Per vivere un periodo rigenerante di trasformazione e purificazione emozionale, attraverso il potere metabolizzante e liberatorio della Risata Bioenergetica. Ma anche dello yoga tra...

Walking MINDFULNESS MBSR a LUCCA . Camminate sulla Via FRANCIGENA (direz. Altopascio)

Un ritiro intrigante e disintossicante. Nel corpo (con lunghe ed intense camminate, perlopiù in piano, a passo rapido o alternato, attraversando luoghi bellissimi e tanta natura) e per la mente (pratica di Mindfulness MBSR, Mindful Walk e Meditazione Camminata di scuola Thich Nhat Hanh e Kabat-Zinn ovviam.) nonchè per lo spirito (pratica di meditazione Vipassana e RajaYoga e Silent Sitting Meditation, la meditazione seduta, sessioni dai 20 ai 45 minuti secondo i casi). Adatto a tutti meglio se motivati sia nelle cammin...

LA DOLCE VITA YOGA in PUGLIA ,ASHTANGA inspired e YIN YOGA e MEDITAZIONE

"YOGA & LA DOLCE VITA in PUGLIA” YOGA, SOLE, MARE & RELAX & REPEAT & more ... ! Questo ritiro Yoga è una combinazione tra yoga e vacanza, in un luogo tranquillo e rilassante nella bellissima Puglia. Sarai in un luogo ideale per rilassarti e recuperare le energie, immergiendoti nella natura circostante, circondato da ulivi, cipressi, vigneti e alberi da frutta. Potrai godere della bellezza naturale del luogo e la tranquillità del posto immerso nel verde, oppure potrai fare lunghe passeggiate e amminare l’immensa distesa de...

YOGA, MARE e DETOX fra LERICI e le CINQUE TERRE

Ritiro nella magìa di LERICI , PORTO VENERE e le CINQUE TERRE - MINDFULNESS, YOGA Mbsr, TECNICHE del RESPIRO (PRANAYAMA) e TREKKING distanziato Tecniche yogiche del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana e Kriya, il Pranayama conduce il praticante ad incontrare il Rajayoga e la Pace Interiore Seguiremo gli insegnamenti del grande maestro Van Lysebeth, un autentico faro nel settore della Respirazione di Consapevolezza. anche...

VACANZA E RITIRO con: MARE, Meditazione e YOGA DETOX- PRINCIPINA MARE e CAPALBIO - RIGENERAZIONE CELLULARE, ANTI-AGING e CIBO BIOLOGICO

Una VERA VACANZA AL MARE (e che mare!) ma anche Un Vero RITIRO di Meditazione e Mindfulness (anche principianti ed inesperti totali, ma motivati). Il tutto nella Natura selvaggia ed incontaminata di uno degli angoli più suggestivi e meglio conservati della Toscana. Seguendo tutte le regole e disposizioni attuali, con ampi spazi e distanziamento garantito. Molti momenti di pratica individuale ed autogestita. CON PROGRAMMA di DISINTOSSICAZIONE e RESTRIZIONE CALORICA (facoltativo). Ma anche : Cucina Casalinga e prodotti bio...

MINI RETREAT in Puglia , Ashtanga, Power & Yin Yoga

MINI RETREAT in Puglia, Ashtanga, Power & Yin Yoga MINI RETREAT IN PUGLIA3 GIORNI VACANZA YOGA Affrettati posti limitati…. VIENI IN PUGLIA, non solo per ammirare le bellezze naturali del luogo , ma vieni in Puglia anche per praticare YOGA.Utilizza questo short retreat per ritrovare la gioia di muoverti, e di iniziare a praticare yoga o vmagari approfondire già la tua pratica personale. VIAGGIARE, SOLE, MARE & PRACTICE YOGA tutto concentrato in un MINI RETREAT….. Pensa ad una vacanza non tropppo lunga, e improntata su qualcos...

Vacanza MARE con Yoga, Mindfulness & Detox nel PARCO MONTEMARCELLO e LUNIGIANA

Vacanza MARE con Yoga, Mindfulness & Detox nel PARCO MONTEMARCELLO e LUNIGIANA Vacanza in movimento fra Mare e Monti, con lunghe nuotate e camminate sui sentieri a picco sul mare Alcuni sentieri impegnativi e piuttosto ripidi ma sempre in ombra Consigliato un minimo di allenamento sia nelle camminate che nello Yoga per quanto a misura di individuo Esperienza di Yoga nel Silenzio (soprattutto nei boschi ed in montagna) Accesso a spiagge wild e davvero bellissime percorrendo sentieri a picco sul mare (scarpe da trekking necessarie)...

CINQUE TERRE, VERNAZZA, MANAROLA, RIOMAGGIORE e Oltre - Hiking, Spiritual Mantra, Walks & Trails

Nelle meravigliose CINQUETERRE, adeguatamente distanziati e circondati dal SILENZIO del MARE, Hiking Yoga, Spiritual Mantra, Walks & Trails . Coinvolgente ed intenso ritiro nella Liguria di Levante (La Spezia), fra mare e monti. In paesaggi mozzafiato, ora pressocché deserti ( il che è meraviglioso!) Si potrà andare da Riomaggiore a Manarola e quindi l'originale Corniglia (per noi, la più belle delle 5 perle) nelle 5 Terre. Yoga Hikes, escursioni al mare con Yoga Outdoor (ed in sala se occorre). Passeggiate nella meravi...

Ritirio YOGA nel silenzio

Presso il Castel dell'Aquila in Lunigiana Il programma: Venerdì 4 Giugno ore 9:00 arrivo e assegnazione delle camere in base alle prenotazioni e sistemazione dei bagagli ore 10:00 presentazione del ritiro ore 10:30 Hatha Yoga introduttivo ore 12:30 pranzo ore 14:00 meditazione Vipassana ore 14:30 trattamenti olistici con Alessia ore 17:30 workshop metodo Iyengar ore 20:00 cena ore 21:30 Prānāyāma e meditazione guidata con visualizzazione Sabato 5 Giugno ore 7:00 pratiche di risveglio e inizio del SILENZIO ore 8:00 co...

RITIRO DI JIVAMUKTI YOGA CON DURGA DEVI

Meravigliosa settimana con Durga, pratiche di meditazione insieme a una pratica di asana Jivamukti dinamica di 2 ore ogni mattina. Nelle quattro pratiche serali ci saranno meditazione, il canto e studio di asana Non mancherà il tempo per il sole, la buona compagnia e l’attenzione individuale! Durante questa settimana avrai l’opportunità di praticare rigeneranti lezioni di asana ed esplorare l’arte del canto e di connetterti quotidianamente con la nostra natura divina. Imparerai come infondere la tua pratica e vita ogni ...

Ritiro Di Pasqua Di Ashtanga Yoga Con Riccardo Gherardi

In questa settimana l’approccio alla pratica sarà incentrato sull’ ascolto. Non più una lotta con il proprio corpo e i propri blocchi, imponendo un “ dover fare” ma un abbandono ad un fluire dove, perdendo la propria forma, si riuscirà ad accogliere gli asana in maniera diversa. E nel momento che si è pronti a lasciar andare tutto arriva. Programma: Tutte le mattine Classe Mysore Tre approfondimenti pomeridiani della durata di due ore. Primo approfondimento: “ I vari stadi degli Asana” In questo approfondimento teor...

LA DOLCE VITA YOGA in Puglia Ashtanga Power & Yin Yoga

"YOGA & LA DOLCE VITA in PUGLIA” YOGA, SOLE, MARE & RELAX & REPEAT & more ... ! Questo ritiro Yoga è una combinazione tra yoga e vacanza, in un luogo tranquillo e rilassante nella bellissima Puglia. Sarai in un luogo ideale per rilassarti e recuperare le energie, immergiendoti nella natura circostante, circondato da ulivi, cipressi, vigneti e alberi da frutta. Potrai godere della bellezza naturale del luogo e la tranquillità del posto immerso nel verde, oppure potrai fare lunghe passeggiate e amminare l’immensa distesa del ta...

Nella Quiete e nel Silenzio.* Parco di Monte San Bartolo (Pesaro) e Gabicce mare .YOGA VINYASA Flow, PRANAYAMA e TREKKING light -

Nella Quiete e nel Silenzio. Oltre le festività ed i ponti super.gettonati. Veramente LOW.COST: Tutto compreso: 150euro (soggiorno 2 notti B&B, corso, guida esc.), oppure opzione Luxury : 230euro (hotel 4*) pasti veget. :12-15 eu a pasto (onnivori poco di più) Percorsi nel Parco di Monte San Bartolo a poca distanza da Pesaro, in uno scenario unico e davvero sorprendente Con pratica riattivante di Yoga, (classico, ma anche yoga dinamico Vinyasa Flow ) Con approfondimento di Pranayama (Yoga del Respiro) e Laughter Yoga basic....

YOGA, TREKKING, RIGENERAZIONE CELLULARE e DETOX - ALPI COZIE (Bardonecchia)

Yoga e Camminate nella fantastica cornice delle Alpi Cozie partenza da Bardonecchia (si arriva anche in treno tranquillamente) Bardonecchia e le sue quattro valli (Valle Stretta, Valle della Rho, Valle del Frejus e Vallone di Rochemolles) offrono un’infinità di alternative per chi ama camminare in montagna: sentieri, mulattiere e strade militari, dal fondovalle alle cime delle montagne, dai 1300 ai 3500 metri, adatti a tutti gli appassionati, da chi preferisce semplicemente passeggiare, all’escursionista attento, all’alpinis...

Nel Castello di PAOLO e FRANCESCA. Gradara Yoga Retreat

C’era una volta una nobile fanciulla chiamata Francesca… Potremmo iniziare così il nostro racconto, ma non è una favola, bensì una storia vera e drammatica. Paolo e Francesca sono due personaggi realmente esistiti e non figure romantiche come Giulietta e Romeo nate dalla geniale fantasia di Shakespeare. Francesca da Polenta era figlia di Guido Minore Signore di Ravenna e Cervia “…siede la terra dove nata fui, sulla marina dove ‘l Po discende…..” e lì viveva tranquilla e serena la sua fanciullezza, sperando che il ...

yoga e barca a vela week sul mar Ligure

Week end sul mare ligure veleggiando verso l’infinito Porto di partenza Marina di Loano max 6 ospiti Venerdi pomeriggio partenza / sabato e domenica arrivo nel pomeriggio 1 data 11/12/13 giugno 2 data 25/26/27 giugno 3 data 10/11/12 settembre A bordo della barca a vela Oceanis 523, navigheremo nel mare Ligure assaporando i colori del mare e del sole , praticheremo yoga e meditazione. La quota comprende: sistemazione per tre giorni a bordo della barca a vela, in cabine a due posti, con letto matrimoniale,(3 cabine) adegua...

Nelle LANGHE - CAMMINATE e MEDITAZIONE con Yoga ed Eno-Gastronomia Consapevole. Verso l'ESTATE

Verso l'ESTATE, colline e Sapori delle Langhe - da ALBA a BAROLO e dintorni Un weekend di fascino e grande Charme nelle bellissime Langhe. in conformità con le attuali normative La bellezza delle Langhe e di tutta la provincia di Cuneo rappresentano uno degli scenari più straordinari di tutto il territorio piemontese. Anche per la forte presenza visiva dei vigneti e della struttura del territorio collinare. In certi scorci davvero “abbagliante”. Figurarsi camminarci attraverso o praticare la meditazione o lo yoga outdoo...

Weekend Rigenerante (Yoga e Suoni)

Un weekend lungo nel quale potersi rigenerare prendendosi amorevolmente cura di sé stessi, avvolti dal silenzio de “Il Convento” immerso nella natura e nell’abbraccio dei suoni ancestrali e dello yoga. Il weekend si svolgerà nell’accogliente e rilassante cornice de “Il Convento”, lontano dall’inquinamento acustico, in un’atmosfera magica, proprio dove sorgeva il Convento di San Giovanni Battista nel 1610, nel Borgo Medioevale di Celleno Vecchio e all’incrocio di tre regioni: Lazio, Umbria e Toscana. Gli esterni...

Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente

Vacanze Yoga 2 Appuntamenti YOGA E PRATICHE MEDITATIVE CON CARLA “Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente” 11/ 13 giugno 2021 - 07/11 luglio 2021 Entrambi gli appuntamenti Yoga si svolgeranno in un caratteristico Hotel sopra la città di Merano, a soli 6 km. di distanza dalla città. L’Hotel sorge in una posizione tranquilla e soleggiata, da qui si può godere una vista panoramica sulle montagne e sulle vallate circostanti. Pochi chilometri più in alto rispetto la città ma sufficienti per ammir...

Yoga nel bosco in Umbria

Venerdi 11.06.21 Dalle 15.00 arrivo a Torre di Pornello check – in negli appartamenti Welcome drink & stuzzichini 18.30 pratica yoga 20.00 pizza in giardino Sabato 12.06.21 Sveglia & colazione 10.00 pratica yoga Pranzo libero & relax in piscina, giardino 16.00 – Visita guidata a la Scarzuola Rientro a Torre di Pornello 18.30 pratica yoga 20.00 Cena, Chiacchere & stelle Domenica 13.06.21 Sveglia & colazione 10.00 – Pratica yoga Saluti & rientro ** le pratiche yoga sono adatte sia a principiant...

RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON PETRI RAISANEN

Durante il ritiro ci concentreremo sul potere silenzioso e curativo dell’antica pratica dell’Ashtanga Yoga. Il ritiro è pensato per tutti coloro che desiderano approfondire la propria pratica in modo dolce e meditativo. Il ritiro si basa sulla pratica tradizionale dell’Ashtanga Yoga in un ambiente tranquillo, delicato e terapeutico. Petri e Wambui si concentrano sull’aspetto terapeutico e sul lavoro mentale oltre che sul sistema Vinyasa e gli allineamenti per gli asana. Le giornate iniziano con la pratica dello stile di Myso...

Yoga e Cammini in Gallura

Chiudi gli occhi e immagina di camminare per i sentieri che costeggiano il mare, tra calette, faraglioni e piscine naturali dalle acque color smeraldo, incorniciate dai colori della macchia mediterranea. Le camminate nella natura a due passi dal mare ti aiuteranno ad attivare la respirazione e a ossigenare il corpo e la mente. Lo yoga ti sosterrà nel ritrovare l’equilibrio e sciogliere le tensioni accumulate durante l’inverno. La Gallura è un paradiso per chi ama mettersi in cammino tra le bellezze, i suoni e i profumi dell...

Yoga e Cammini in Gallura

Chiudi gli occhi e immagina di camminare per i sentieri che costeggiano il mare, tra calette, faraglioni e piscine naturali dalle acque color smeraldo, incorniciate dai colori della macchia mediterranea. Le camminate nella natura a due passi dal mare ti aiuteranno ad attivare la respirazione e a ossigenare il corpo e la mente. Lo yoga ti sosterrà nel ritrovare l’equilibrio e sciogliere le tensioni accumulate durante l’inverno. La Gallura è un paradiso per chi ama mettersi in cammino tra le bellezze, i suoni e i profumi dell...

Yoga e Cammini in Gallura

Chiudi gli occhi e immagina di camminare per i sentieri che costeggiano il mare, tra calette, faraglioni e piscine naturali dalle acque color smeraldo, incorniciate dai colori della macchia mediterranea. Le camminate nella natura a due passi dal mare ti aiuteranno ad attivare la respirazione e a ossigenare il corpo e la mente. Lo yoga ti sosterrà nel ritrovare l’equilibrio e sciogliere le tensioni accumulate durante l’inverno. La Gallura è un paradiso per chi ama mettersi in cammino tra le bellezze, i suoni e i profumi dell...

RETREAT GIUGNO TOSCANA - BENESSERE TRA YOGA, MEDITAZIONE & DANZA

RETREAT GIUGNO TOSCANA - BENESSERE TRA YOGA, MEDITAZIONE & DANZA IL RITIRO: RETREAT TRA YOGA MEDITAZIONE E DANZA MARINA DI BIBBONA (LI) – TOSCANADAL 13 AL 20 GIUGNO 2021 BUNGALOW DISPONIBILE DALL E H.16.00 DEL 13 GIUGNOFINO LE H. 10.00 DEL 20 GIUGNO [metaslider id=30468 cssclass=""] Dopo un anno che ci ha insegnato la resilienza, la pazienza e lo stare, da eroi è tempo di ritrovarci accolti dalla Madre Terra, coccolati dalle onde del mare, rigenerarci attraverso il sole, lo yoga e la danza, di sta...

Ritiro nella magìa di PORTOVENERE e LERICI - MINDFULNESS Mbsr, TECNICHE del RESPIRO (PRANAYAMA) e TREKKING distanziato

Ritiro nella magìa di PORTOVENERE e LERICI - MINDFULNESS Mbsr, TECNICHE del RESPIRO (PRANAYAMA) e TREKKING distanziato Tecniche yogiche del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana e Kriya, il Pranayama conduce il praticante ad incontrare il Rajayoga e la Pace Interiore Seguiremo gli insegnamenti del grande maestro Van Lysebeth, un autentico faro nel settore della Respirazione di Consapevolezza. anche dal punto vista medico e fisi...

Benessere al Mare

L’Elemento Acqua - Pratiche di Trasformazione Costa degli Etruschi, Toscana dal 17 al 20 giugno 2021 Con una grandissima voglia di riprendere a vivere ed essere felici, partiamo dall’acqua simbolo di vita e di rinascita che ci ricorda che tutto fluisce, tutto si trasforma e che possiamo farlo anche noi. Nel meraviglioso contesto della costa toscana, una vera e propria oasi di pace, una pineta immersa nel verde con spiaggia privata dove faremo diverse pratiche dedicate al benessere di corpo e mente. Oltre alla ginnastica yoga, co...

isole di VENEZIA Mare, Mindfulness e Yoga Retreat - Dal LIDO a Torcello e dintorni - SOLSTIZIO d'ESTATE

Un bellissimo weekEnd a Venezia. In alcune delle isole meno frequentate e con le spiagge più belle, cioè il Lido, Torcello e S.Erasmo. Potremo fare anche alcune capatine alla famosa Biennale del Cinema che proprio in questi giorni arriva alla premiazione finale. con corso introduttivo di Meditazione Zen e Mindfulness Seguendo gli insegnamenti dei grandi maestri da Thich Nath Hanh a Kabat-Zynn Non mancheremo di visitare la bellissima città lagunare, con alcune particolarità. Praticheremo la Meditazione camminata in luoghi artis...

Weekend Yoga in Trentino

Saremo ospiti di un bioagriturismo(MALGA RIONDERA), a conduzione famigliare, circondati da pascoli, boschi e pace. Le nostre giornate inizieranno con esercizi di respirazione e di ricarica energetica dei meridiani, e successivamente una pratia di YIN&YANG YOGA, dove uniamo i principi della pratica profonda dello yin yoga, a movimenti più fluidi e muscolari. La sera, ci dedichiamo ad una pratica di YIN YOGA, e dopo cena, conosceremo una pratica di meditazione chiamata TRATAKA: attraverso delle candele, e la pace circostante, ci prepa...

WALKING YOGA e Natura a PORTOFINO e RAPALLO , anche lunedì volendo

WeekEnd al mare e WALKING YOGA A zonzo per le bellissime spiagge e scogliere di ZOAGLI e S.MARGHERITA L, mare quasi caraibico e limpido con scorci mozzafiato, con sentieri da percorrere lentamente (ma con sane sudate ) WALKING YOGA è un programma specifico per la gestione ottimale dei livelli di insulina e di dispendio energetico. Si parte da una serie di esercizi respiratori a cominciare da Purna Pranayama e quindi Kapalabhati, fino a Nadi Shodan ed Anuloma Viloma. Esercizi inoltre di Power Stretching e Yin Yoga di derivazione t...

Capri Vacanze Yoga Precious Moments Solstizio d'Estate e Yoga Day 2021-Estate 2021 giugno - weekend e vacanze lunghe

Vacanze Yoga a Capri "Precious moments" ​ Estate 2021 ​ GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO Dal Ponte del 2 giugno tutti i weekend e settimane Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyanandayoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate indimenticabili in una location meravigliosa Alloggiando in una villa meravigliosa ed esclusiva, ricca di storia e fascino, avvolti nell' atmosfera magica e vibrante di un isola dove Natura, mare, arte, storia, cultura vi aspettano per donarvi attimi ed emozioni indimenticabili. Capri gioiello sf...

Ritiro Yoga nelle Dolomiti con Elisabetta

In Val Gardena , presso l´hotel Uridl , dimora di charme del 1600 che ospita una ricca collezione di arte e quadri ed é conosciuto per la sua ottima cucina. Nella parte storica del piccolo borgo di Santa Cristina, nel cuore delle Dolomiti, soggiornerete in camere ristrutturate con gusto e una vista spettacolare sulle montagne. Un breve fuga dall’attività quotidiana, allontanando la fretta alla quale siamo abituati , ci concentreremo sul nostro io. Una pratica Yoga che andrà a donare forza al nostro corpo fisico consentendo an...

Ritiro yoga e mindfulness in natura con mindful art ..e sorprese - IN TENDA -

Fine settimana di yoga e mindfulness completamente immersi nella natura! Rigenerante, detox e creativo!! Avremo a disposizione ettari di prato e boschi per poter praticare in sicurezza, all'aperto e con il massimo distanziamento. A disposizione nel campeggio ci sono bagni, docce e ristorante. Le attività sono adatte a tutti, anche principianti - si richiede spirito di adattamento per le due notti in tenda. Faremo sessioni di vinyasa yoga, meditazioni camminate, rito dei 5 tibetani e mindful art o arte meditativa: ovvero lascia sco...

Weekend NaturYoga in montagna nell'energia della luna crescente

Weekend NaturYoga© "Yoga in ascolto della Natura" 18/19/20 GIUGNO 2021 Per "Rigenerarti in Montagna" nell'Energia della Luna Crescente Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte. Senti il bisogno di Rimetterti in forma... Ritrovare la tua energia... La calma e la motivazione? Questo Week end "NaturYoga© in ascolto della Natura" in montagna... può aiutarti. Siamo in fase di luna crescente, tutta la natura risente della sua potente energia, è una grande occasione per... rimettere in forma il corpo e la mente e Sc...

Vacanza Yoga Calabria!

Una settimana per rigenerarsi e ricaricarsi nella natura, grazie alla pratica yoga ed il respiro in riva al mare della Costa degli Dei. Con grande entusiasmo vi propongo una VACANZA YOGA in un posto a me molto caro, dove sono nata, la Calabria! Tra i molteplici gioielli che questa regione può offrire, ho scelto di vivere con voi le bellezze del tratto costiero che affaccia sul Mar Tirreno denominato “Costa degli Dei” famosa per le sue bellezze naturalistiche ricca di promontori, spiagge bianche, mare cristallino, tramonti ind...

Settimana di avviamento allo yoga in Toscana

Insieme a Iulia Sennati, insegnante di Yoga Naturale e Vibrazionale, ci avvicineremo a questa disciplina nella bellissima cornice di Villa Poggio Le Vignacce. Faremo lezione di Yoga Naturale al mattino, tra le fronde degli ulivi, immersi nella natura del parco centenario. Concluderemo ogni giornata alternando la meditazione con l’esperienza della vibrazione del suono e lo Yoga Nidra. Al mattino vi coccoleremo con una gustosa colazione e alla sera vi prepareremo una cena vegetariana usando i prodotti biologici della nostra a...

Elba Yoga, Mare e Mindfulness, isola d'Elba e Pianosa

Yoga, Walking (soft), Meditazione e Relax nell'arcipelago toscano, con escursioni trekking leggeri e Yoga al mare. Rigenerante vacanza con Escursioni e Meditazione. Giornate in tutta tranquillità scandite dalla Meditazione, anche camminata, rilassamento yoga e distensive escursioni sull'isola. Riscoprendo le spiagge più nascoste dell'Elba le più belle e le meno battute. Con Yoga e Meditazione (anche all'alba per chi vorrà). Anche per principianti, purchè motivati Con seminario di Meditazione Mindfulness e Chakra Vinyasa Yoga. ...

Hiking Yoga a PORTOVENERE e ALPI APUANE Walks & Trails

Hiking Yoga a Portovenere e Lerici, Walks & Trails . Coinvolgente ed intenso ritiro a Lerici, Portovenere e l'isola di Palmaria (trekking mozzafiato lungo il periplo di questa meravigliosa isoletta) Andremo anche sulle montagne. Le vicine Alpi Apuane, con bei sentieri, anche a bassa quota . Ad esempio Colonnata e Campocecina. Yoga Hikes, escursioni al mare con Yoga Outdoor (ed in sala se occorre). Passeggiate nella meravigliosa zone tra Cinque Terre e Golfo dei Poeti. Con escursione sull'isola di Palmaria. Un breve ritiro con i...

Capri Vacanze Yoga Precious Moments -Estate 2021 giugno - weekend e vacanze lunghe varie date

Vacanze Yoga a Capri "Precious moments" ​ Estate 2021 ​ GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO Dal Ponte del 2 giugno tutti i weekend e settimane Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyanandayoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate indimenticabili in una location meravigliosa Alloggiando in una villa meravigliosa ed esclusiva, ricca di storia e fascino, avvolti nell' atmosfera magica e vibrante di un isola dove Natura, mare, arte, storia, cultura vi aspettano per donarvi attimi ed emozioni indimenticabili. Capri gioiello sf...

NaturYoga in ascolto della natura solstizio d’estate e luna piena in montagna

Senti il bisogno di... Rimetterti in forma... Ritrovare la tua energia... Trovare risposte e soluzioni? Questo WEEK END lungo "NaturYoga© in ascolto della Natura" in montagna... è quello giusto per Te... SOLSTIZIO D'ESTATE E LUNA PIENA. Momenti importantissimi e magici per le culture che vivevano un maggiore contatto con i ritmi della terra. Tutta la natura risente della potente energia di questi fenomeni, è una grande occasione per: Scoprire con noi un metodo per stare bene tutto l’anno seguendo i ritmi della natura...

ESTATE sul LAGO MAGGIORE - Walk e MINDFULNESS YOGA MBSR . Nel Silenzio e nella Bellezza della Natura - LOW.COST

Gradevoli Camminate sulle rive bellissime del Lago Maggiore. e soprattutto Walk e MINDFULNESS YOGA MBSR . Con momenti di Yoga all'aperto (facile ed adatto a qualsiasi persona, anche principianti assoluti) Potremo assaporare i meravigliosi luoghi e le atmosfere silenziose ed i colori dell'incipiente Primavera sul versante ovest del lago maggiore Spazieremo da Arona a Stresa alle isole interne Ancora poco frequentate (rispetto alle solite folle oceaniche) Affollamento che solo fino all'anno passato rendeva quasi impossibil...

RITIRO YOGA IN TOSCANA

Ritiro Yoga in Toscana. Tre giorni immersi nella natura, insieme ad insegnante qualificata Roberta Contini, per la pratica e la meditazione. Una piccola classe, solo 10 partecipanti, per garantire relax e norme di contenimento del virus. Una dimora di charme per tutto il soggiorno, immersa nella natura, ad uso esclusivo con piscina e palestra Cuoco in sede per tutti i pasti vegetariani. ???? Meditazione Dinamica: Escursione silenziosa nei boschi ❗ Per il programma completo ???? info@clematistra...

ASHTANGA YOGA IMMERSION CON GIAN RENATO MARCHISIO E STEFANIA VALBUSA

Attraverso la pratica sviluppiamo un intento sottile profondo che aiuta la mente a mantenersi in equilibrio rispetto ai molteplici e caotici stimoli dell’ambiente esterno. Insegnanti autorizzati da Sharath Jois all’insegnamento dell’Ashtanga Yoga secondo la tradizione di Sri K. Pattabhi Jois, Gian Renato e Stefania vi accompagnano in una settimana di immersione totale nella pratica dell’Ashtanga Yoga aperta a praticanti di tutti i livelli: – Mysore Program: 7 pratiche al mattino Mysore Style aperte a praticanti della Prima...

Capri Vacanze Yoga Precious Moments Estate 2021 luglio weekend e vacanze lunghe varie date

Vacanze Yoga a Capri "Precious moments" ​ Estate 2021 ​ GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO Dal Ponte del 2 giugno tutti i weekend e settimane Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyanandayoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate indimenticabili in una location meravigliosa Alloggiando in una villa meravigliosa ed esclusiva, ricca di storia e fascino, avvolti nell' atmosfera magica e vibrante di un isola dove Natura, mare, arte, storia, cultura vi aspettano per donarvi attimi ed emozioni indimenticabili. Capri gioiello sf...

Piante curative in aromaterapia, spagiria, ayurveda e yoga

Un residenziale di studio e pratica dedicato a conoscere l’importanza del mondo vegetale dove la sacralità delle piante sarà il filo conduttore, che collega oriente ed occidente. Residenziale intero, singolo modulo di due giorni, o singola giornata. Il residenziale inizierà giovedì 1 luglio e si concluderà martedì 6 luglio. Sarà articolato in tre moduli tematici, integrati tra loro, della durata di due giorni ciascuno. Modulo A: da giovedì 1 a venerdì 2 luglio compreso Piante curative in ayurveda e per lo yoga La med...

Week end Yoga & Benessere nella Natura in montagna per conoscere le erbe spontanee utili alla nostra salute

Senti il bisogno di: Rimetterti in forma... Ritrovare la tua energia... Sei interessato a scoprire le energie sottili della natura che possono aiutarti a trovare il tuo benessere avvicinandoti alle sue piante, le sue erbe? Questo Week end "NaturYoga© in ascolto della Natura" in montagna... può aiutarti. Tutta la montagna in questo momento è un meraviglioso giardino. Contattare la grande energia delle sue piante è una meravigliosa occasione per... Rimettere in forma il corpo e la mente e "Scoprire" con noi un metodo pe...

RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON GIUSEPPE PANARELLO

“Il corpo nello yoga è la manifestazione della mente. I nostri pensieri, sensazioni ed emozioni li esprimiamo attraverso il corpo.” il programma sarà di 5 classi la mattina Guidate o mysore style a seconda del livello, venerdì mattina guidata prima serie e 3 pomeriggi in cui si tratteranno aspetti tecnici della pratica e del pranayama (tecniche di respirazione). Alla fine di ogni sessione ci sarà spazio per domande e risposte. pomeriggio 1: Apportare intelligenza nel corpo. pomeriggio 2: anatomia della respirazione e ...

DAL MOVIMENTO ALLA QUIETE RITIRO DI HATHA YOGA CON SIMONA RAMAZZOTTI

Pratichiamo intensamente per rigenerarci ogni volta! Lo yoga che proporremo è dinamico, intenso, forte e vigoroso, ma mai fine a se stesso o al culto del proprio corpo, bensì sempre orientato verso la consapevolezza e la propria interiorità. La pratica sarà quindi un tentativo di partire dal movimento per arrivare alla quiete, di partire da fuori per arrivare dentro, di integrare il corpo in un percorso di evoluzione personale. Nella pratica del mattino verranno proposte asana intense e dinamiche seguite da kriya e pranayama; ...

Vacanza Yoga in Sardegna

Yoga e meditazione in armonia con la natura Un indimenticabile appuntamento per una vacanza straordinaria a Carloforte, nell'affascinante e selvaggia Isola di San Pietro: dal 3 al 11 luglio 2021 Un evento imperdibile per vivere un’esperienza Yoga, ovvero di UNIONE, a tutto tondo! Vivremo insieme una vacanza straordinaria, un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura. Saluteremo il sorgere del sole dal mare, sperimenteremo l’incontro con l’ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispetta...

Yoga nel Verde in val Ridanna - Altoadige

In questa vacanza nel Verde siamo accompagnati dal gioioso suono dell'acqua che sgorga, scorre, fluisce si srotola e cade... Valle ricca di questo elemento vitale che è sempre presente nei nostri momenti trascorsi nella natura, lungo sentieri e boschi dove l'energia primaria è tangibile. Il bagno nel bosco, restare immersi consapevolmente in un luogo di Pace profonda, è la principale fonte del prezioso Benessere che si assorbe attraverso il respiro ... il Prana. ～ Pratica Yoga al risveglio: se c'è un luogo dove ogni matti...

VACANZA YOGA A DIANO GREEN (IM) - IL RIEQUILIBRIO DEGLI ELEMENTI

VACANZA YOGA ED ELEMENTI – PERCHE’ La buona salute del corpo ed una sana personalità dipendono da un buon equilibrio degli elementi che ci compongono: terra, acqua, fuoco e aria. Lo yoga contempla delle pratiche specifiche per stimolare ed armonizzare l’energia di questi elementi. La sinergia tra queste pratiche yoga ed un luogo di raccoglimento, nell’entroterra ligure, ma a pochissimi km dal mare, a contatto diretto con l’equilibrio degli elementi in natura, rendono l’esperienza di questa vacanza qualcosa di magico. ...

Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente

Vacanze Yoga 2 Appuntamenti YOGA E PRATICHE MEDITATIVE CON CARLA “Stabilità, salute e leggerezza del corpo e della mente” 11/ 13 giugno 2021 - 07/11 luglio 2021 Entrambi gli appuntamenti Yoga si svolgeranno in un caratteristico Hotel sopra la città di Merano, a soli 6 km. di distanza dalla città. L’Hotel sorge in una posizione tranquilla e soleggiata, da qui si può godere una vista panoramica sulle montagne e sulle vallate circostanti. Pochi chilometri più in alto rispetto la città ma sufficienti per ammirare un...

Capri vacanze Yoga Precious Moments Estate 2021 luglio- weekend e vacanze lunghe varie date

Vacanze Yoga a Capri "Precious moments" ​ Estate 2021 ​ GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO Dal Ponte del 2 giugno tutti i weekend e settimane Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyanandayoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate indimenticabili in una location meravigliosa Alloggiando in una villa meravigliosa ed esclusiva, ricca di storia e fascino, avvolti nell' atmosfera magica e vibrante di un isola dove Natura, mare, arte, storia, cultura vi aspettano per donarvi attimi ed emozioni indimenticabili. Capri gioiello sf...

Yoga e Mare a PORTOVENERE e LERICI - MINDFULNESS Mbsr, TECNICHE del RESPIRO (PRANAYAMA) e TREKKING distanziato

Ritiro nella magìa di PORTOVENERE e LERICI - MINDFULNESS Mbsr, TECNICHE del RESPIRO (PRANAYAMA) e TREKKING distanziato Tecniche yogiche del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana e Kriya, il Pranayama conduce il praticante ad incontrare il Rajayoga e la Pace Interiore Seguiremo gli insegnamenti del grande maestro Van Lysebeth, un autentico faro nel settore della Respirazione di Consapevolezza. anche dal punto vista medico...

Disintossica Corpo e Mente con un weekend Yoga in montagna

Disintossica Corpo e Mente con un weekend Yoga in montagna DAL 9 AL 11 LUGLIO 2021 OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE Hai bisogno di lasciarti dietro i problemi le preoccupazioni? Senti il bisogno di: Rimetterti in forma... Ritrovare la tua energia... Questo week end di Yoga in ascolto della Natura in montagna può aiutarti. Siamo in fase di luna nuova, una grande occasione per liberarsi dai pesi e dai pensieriche non ti servono più. Contattare la natura e la sua grande energia è una meravigliosa occasione per... ...

RITIRO DI ANUSARA YOGA CON PIERO VIVARELLI: YOGA E' RISVEGLIO

Gli insegnamenti del testo tantrico Siva Sutra di Vasugupta (IX sec. CE) ci invitano a realizzare la verità ultima dell’esistenza, che è al di là della percezione limitata del normale stato di veglia. Il vero risveglio e la piena conoscenza avvengono nell’aprire l’occhio interiore alla visione dell’infinito oceano della pura Coscienza, che diviene manifesto nella nostra realtà quotidiana. Il ritiro è un’occasione propizia per immergersi nelle pratiche e comprendere come esse aiutino ad aprirci a tale esperienza, per v...

Settimana di avviamento allo yoga in Toscana

Insieme a Iulia Sennati, insegnante di Yoga Naturale e Vibrazionale, ci avvicineremo a questa disciplina nella bellissima cornice di Villa Poggio Le Vignacce. Faremo lezione di Yoga Naturale al mattino, tra le fronde degli ulivi, immersi nella natura del parco centenario. Concluderemo ogni giornata alternando la meditazione con l’esperienza della vibrazione del suono e lo Yoga Nidra. Al mattino vi coccoleremo con una gustosa colazione e alla sera vi prepareremo una cena vegetariana usando i prodotti biologici della nostra...

Capri Vacanze Yoga Precious Moments Estate 2021 luglio weekend e vacanze lunghe varie date

​ Vacanze Yoga a Capri "Precious moments" ​ Estate 2021 ​ GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO Dal Ponte del 2 giugno tutti i weekend e settimane Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyanandayoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate indimenticabili in una location meravigliosa Alloggiando in una villa meravigliosa ed esclusiva, ricca di storia e fascino, avvolti nell' atmosfera magica e vibrante di un isola dove Natura, mare, arte, storia, cultura vi aspettano per donarvi attimi ed emozioni indimenticabili. Capri gioi...

Ritiro yoga e mindfulness in natura con mindful art ..e sorprese - IN TENDA -

Fine settimana di yoga e mindfulness completamente immersi nella natura! Rigenerante, detox e creativo!! Avremo a disposizione ettari di prato e boschi per poter praticare in sicurezza, all'aperto e con il massimo distanziamento. A disposizione nel campeggio ci sono bagni, docce e ristorante. Le attività sono adatte a tutti, anche principianti - si richiede spirito di adattamento per le due notti in tenda. Faremo sessioni di vinyasa yoga, meditazioni camminate, rito dei 5 tibetani e mindful art o arte meditativa: ovvero lascia sco...

NaturYoga: Rigenera Corpo e Mente con un Weekend Yoga in montagna

Rigenera Corpo e Mente Con un Week end / Vacanza Yoga in montagna DAL 16 AL 18 LUGLIO 2021 OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE Senti il bisogno di: Rimetterti in forma... Ritrovare la tua energia... Questo week end di Yoga in ascolto della Natura in montagna può aiutarti. Siamo in fase di luna crescente, una grande occasione per ritrovare la propria energia fisica e mentale. Contattare la natura e la sua grande energia è una meravigliosa occasione per... Riprendere forze e scoprire con noi un metodo per star...

RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON TINA PIZZIMENTI

Uno dei pochissimi insegnanti nel mondo certificati direttamente da Pattabhi Jois. La sua dedizione allo yoga sin dalla giovane età e la sua esperienza nell ‘insegnamento in Italia e all ‘estero , le hanno dato una profonda conoscenza della pratica. Una settimana con Tina Pizzimenti, la prima insegnante italiana di Ashtanga Yoga. Il suo stile è fortemente legato alla tradizione di Sri K. Pattabhi Jois con cui ha praticato da sempre. Tina è diventata un punto di riferimento importante a Roma, dedicandosi ogni giorno ai suoi...

RITIRO DI HATHA YOGA e TRE CON GIUSEPPE BUCCI

Il ritiro rappresenterà un’occasione per capire ed apprezzare le proprie capacità di auto-guarigione e di auto-gestione fisica, mentale ed emozionale Il ritiro rappresenterà un’occasione per capire ed apprezzare le proprie capacità di auto-guarigione e di auto-gestione fisica, mentale ed emozionale. In seguito ad una scrupolosa lettura del corpo di ogni partecipante e in armonia alle patologie, fisionomie e bisogni di ciascuno, la giornata inizierà con una pratica mattutina di Hatha Yoga di due ore durante le quali si prepar...

YOGA & LA DOLCE VITA in PUGLIA, RESTART AND RETREAT YOURSELF

"YOGA & LA DOLCE VITA in PUGLIA” YOGA, SOLE, MARE & RELAX & REPEAT & more ... ! Questo ritiro Yoga è una combinazione tra yoga e vacanza, in un luogo tranquillo e rilassante nella bellissima Puglia. Sarai in un luogo ideale per rilassarti e recuperare le energie, immergiendoti nella natura circostante, circondato da ulivi, cipressi, vigneti e alberi da frutta. Potrai godere della bellezza naturale del luogo e la tranquillità del posto immerso nel verde, oppure potrai fare lunghe passeggiate e amminare l’immensa distesa de...

SEI PASSI DI MINDFULNESS IN SEI GIORNI CON LORENZA GUIDOTTI E PATRIZIA VACCARO

Mindfulness o consapevolezza significa prestare attenzione al momento presente. Si può descrivere anche come un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora, senza pensare a quello che dobbiamo fare tra 1 ora o tra un mese e senza rimuginare su quello che ci è accaduto in passato. Si tratta di una capacità che tutti noi abbiamo, ma che in genere abbiamo esercitato molto poco nella vita. Trascorriamo infatti la maggior parte del nostro tempo agendo come “in automatico”, preda dei nostri ...

Riconquistare l'equilibrio all'interno di sè

Ho scelto questo magico luogo perché il Casolare nel quale si svolgerà la vacanza Yoga è un luogo speciale e segue una filosofia di vita legata alla natura. Vive in completa armonia con la natura, rispettandone i tempi. Hanno concepito la loro azienda, le loro strutture e le loro attività, seguendo questo principio. Tutte le loro scelte sono vincolate dalla natura che ci circonda e cercano di ridurre al minimo l’impatto su di essa: • I loro appartamenti, proprio per la sua antica origine, hanno mura spesse, permettendo di av...

Vacanze Yoga &Natura in Val d'Aosta weekendo o settimane

Programma Dal 26 luglio al 8 agosto weekend - settimana - periodi personalizzati Scegliete la vostra data e prenotate la vostra vacanza prenotazioni max entro 15 giugno In base alle date del weekend potete scegliere la vostra settimana o periodo personalizzato, iniziando possibilmente dal venerdì o dalla domenica per seguire il programma in modo regolare Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyananda yoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate meravigliose in luoghi meravigliosi... VAL D' AOSTA Estate 202...

Vacanze Yoga & Natura in Val d'Aosta -weekend

Programma Dal 26 luglio al 8 agosto weekend - settimana - periodi personalizzati Scegliete la vostra data e prenotate la vostra vacanza prenotazioni max entro 15 giugno In base alle date del weekend potete scegliere la vostra settimana o periodo personalizzato, iniziando possibilmente dal venerdì o dalla domenica per seguire il programma in modo regolare Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyananda yoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate meravigliose in luoghi meravigliosi... VAL...

Yoga e movimento. RITIRO DI ASHTANGA YOGA, POWER YOGA E BIOMECHANICS YOGA CON ELENA BORTOLAZZI

Una settimana di Ashtanga Yoga, Power Yoga e Biomechanics Yoga con approfondimenti pomeridiani su Jump, Transition, Handstand per tutti i livelli, dal neofita al più avanzato. Vivi con noi l’esperienza di un ritiro Yoga immerso nella natura del Salento. PROGRAMMA DOMENICA: 7.30-9.30 classe Mysore 8.45-10.00 classe guidata 17.00-19.00 Jump 1 LUNEDì: 7.30-9.30 classe Mysore 8.45-10.00 Power Yoga 17.00-18.30 Biomek (teoria + pratica) MARTEDì: 7.30-9.30 classe Mysore 8.45-10.00 classe guidata 17.00-19.00 Jump 2 ...

Vacanze Yoga & Natura in Val d'Aosta-weekend o settimana

Programma Dal 26 luglio al 8 agosto weekend - settimana - periodi personalizzati Scegliete la vostra data e prenotate la vostra vacanza prenotazioni max entro 15 giugno In base alle date del weekend potete scegliere la vostra settimana o periodo personalizzato, iniziando possibilmente dal venerdì o dalla domenica per seguire il programma in modo regolare Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyananda yoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate meravigliose in luoghi meravigliosi... VAL D' AOSTA Estate 202...

Retreat YogaArte Upside Down - Puglia

La Masseria Mozzone è situata nella piana degli ulivi secolari, ai piedi della valle d'Itria e con una splendida vista sulla marina di Ostuni e Fasano. E’ un’antica masseria del 1700 circondata da trulli. Un luogo unico dove si respira quiete e bellezza. La struttura il restauro, curato nei minimi particolari, ha conservato non solo le forme originali della struttura ma anche i materiali tipici della terra pugliese. Ampi spazi luminosi, con predominanza del bianco puro, assicurano una vacanza all’insegna della pace e della tr...

Vacanze Yoga & Natura in Val d' Aosta -weekend

Programma Dal 26 luglio al 8 agosto weekend - settimana - periodi personalizzati Scegliete la vostra data e prenotate la vostra vacanza prenotazioni max entro 15 giugno In base alle date del weekend potete scegliere la vostra settimana o periodo personalizzato, iniziando possibilmente dal venerdì o dalla domenica per seguire il programma in modo regolare Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyananda yoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate meravigliose in luoghi meravigliosi... VAL...

RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON GABRIELE SEVERINI

Approfondire la pratica immersi nella suggestiva atmosfera del Salento, ashtanga yoga nella sua forma tradizionale Approfondire la pratica immersi nella suggestiva atmosfera del Salento, ashtanga yoga nella sua forma tradizionale. Ogni mattina Mysore style e classi guidate per principianti, 3 incontri di approfondimento nel pomeriggio. Gabriele Severini è uno tra i pochi insegnanti al mondo ad aver ottenuto la certificazione ufficiale dal *Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute* di Mysore in India. Il suo stile...

Assisi Vacanze Yoga Natura Spiritualita' & Cammini-Ferragosto settimana /weekend

..Solo quando tutte le forme di Janani, la Madre Terra, saranno rispettate ed amate, vi sarà Pace nella vita delle persone e sulla terra.. (Sw.Niranjanananda Saraswati Bihar School of Yoga) ​ ho scelto Assisi per trascorrere le belle giornate di Agosto un luogo e una terra che amo fin da quando ero piccola e che mi richiama a casa ogni qualvolta la mia anima non riesce a trovare Pace.. forse è cosi anche per voi.. Vi aspetto qui per offrirvi Giornate di Pace e Serenita che possano calmare il cuore e la mente Francesca AS...

Yoga, ayurveda, tantra yoga e astrologia con i cinque elementi

Retreat di purificazione e pratica a contatto con la natura che unisce relax, meditazione, yoga, studio, purificazione psico-fisica, ayurveda e arte sotto la guida di un esperto insegnante di yoga, naturopata e operatore yoga-ayurveda. PROGRAMMA I cinque elementi nella tradizione orientale Introduzione alla conoscenza degli elementi sottili attraverso la pratica tantrica del tattwa shuddhi: colori, mantra, yantra, campi di manifestazione e modalità di purificazione. I chakra come manifestazione dei livelli energetici dei cinque...

La Dolce Vita Yoga in Puglia, Ashtanga, Power, Yin Yoga

"YOGA & LA DOLCE VITA in PUGLIA” YOGA, SOLE, MARE & RELAX & REPEAT & more ... ! Questo ritiro Yoga è una combinazione tra yoga e vacanza, in un luogo tranquillo e rilassante nella bellissima Puglia. Sarai in un luogo ideale per rilassarti e recuperare le energie, immergiendoti nella natura circostante, circondato da ulivi, cipressi, vigneti e alberi da frutta. Potrai godere della bellezza naturale del luogo e la tranquillità del posto immerso nel verde, oppure potrai fare lunghe passeggiate e amminare l’immensa distesa del t...

Assisi Vacanze Yoga Natura Spiritualita' & Cammini -weekend di Ferragosto

..Solo quando tutte le forme di Janani, la Madre Terra, saranno rispettate ed amate, vi sarà Pace nella vita delle persone e sulla terra.. (Sw.Niranjanananda Saraswati Bihar School of Yoga) ​ ho scelto Assisi per trascorrere le belle giornate di Agosto un luogo e una terra che amo fin da quando ero piccola e che mi richiama a casa ogni qualvolta la mia anima non riesce a trovare Pace.. forse è cosi anche per voi.. Vi aspetto qui per offrirvi Giornate di Pace e Serenita che possano calmare il cuore e la men...

DISCONNETTITI E RICONNETTITI CON JOA & MARCEL: RITIRO DI ASHTANGA, POWER E RESTORATIVE YOGA

Uno spazio per respirare, muoversi e divertirsi. Sappiamo tutti che l’anno trascorso è stato inaspettato e molto intense, ecco perchè abbiamo deciso di creare questo ritiro per disconnetterci per una settimana dalla nostra nuova vita “giorno per giorno” e riconnetterci, dentro e fuori, grazie al potere dello Yoga. Come sapete, la parola “Yoga” significa “unione “ e questo è l’intento per il nostro ritiro. Riunirti con te stesso e fornirti un ambiente sicuro per ricaricarti e connetterti con altri praticanti entu...

RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON SIMONA BRUSONI

Equilibrio, Forza, Flessibilità: Pilastri dello Yoga, Virtu’ nella vita. Una settimana di lavoro condiviso per approfondire tre preziose caratteristiche: flessibilità, forza ed equilibrio, pilastri della pratica e fondamentali nella vita quando si persegue un’esistenza aperta e consapevole. Flessibilità del corpo capace di piegarsi e di volgersi in ogni direzione —> flessibilità e morbidezza che aprono all’accoglienza Forza nel corpo per sostenere i vari passaggi della pratica —> forza d’animo per attraversare i camb...

Assisi Vacanze Yoga Spiritualità e Cammini -settimana /weekend

..Solo quando tutte le forme di Janani, la Madre Terra, saranno rispettate ed amate, vi sarà Pace nella vita delle persone e sulla terra.. (Sw.Niranjanananda Saraswati Bihar School of Yoga) ​ ho scelto Assisi per trascorrere le belle giornate di Agosto un luogo e una terra che amo fin da quando ero piccola e che mi richiama a casa ogni qualvolta la mia anima non riesce a trovare Pace.. forse è cosi anche per voi.. Vi aspetto qui per offrirvi Giornate di Pace e Serenita che possano calmare il cuore e la mente Francesca ...

Assisi-Ritiro Yoga & Stile di Vita-weekend

..Solo quando tutte le forme di Janani, la Madre Terra, saranno rispettate ed amate, vi sarà Pace nella vita delle persone e sulla terra.. (Sw.Niranjanananda Saraswati Bihar School of Yoga) ​ ho scelto Assisi per trascorrere le belle giornate di Agosto un luogo e una terra che amo fin da quando ero piccola e che mi richiama a casa ogni qualvolta la mia anima non riesce a trovare Pace.. forse è cosi anche per voi.. Vi aspetto qui per offrirvi Giornate di Pace e Serenita che possano calmare il cuore e la mente Francesca ...

Assisi Ritiro Yoga & Stile di Vita-settimana o weekend

..Solo quando tutte le forme di Janani, la Madre Terra, saranno rispettate ed amate, vi sarà Pace nella vita delle persone e sulla terra.. (Sw.Niranjanananda Saraswati Bihar School of Yoga) ​ ho scelto Assisi per trascorrere le belle giornate di Agosto un luogo e una terra che amo fin da quando ero piccola e che mi richiama a casa ogni qualvolta la mia anima non riesce a trovare Pace.. forse è cosi anche per voi.. Vi aspetto qui per offrirvi Giornate di Pace e Serenita che possano calmare il cuore e la mente Francesca ...

Ritiro yoga e mindfulness in natura con mindful art ..e sorprese - IN TENDA -

Fine settimana di yoga e mindfulness completamente immersi nella natura! Rigenerante, detox e creativo!! Avremo a disposizione ettari di prato e boschi per poter praticare in sicurezza, all'aperto e con il massimo distanziamento. A disposizione nel campeggio ci sono bagni, docce e ristorante. Le attività sono adatte a tutti, anche principianti - si richiede spirito di adattamento per le due notti in tenda. Faremo sessioni di vinyasa yoga, meditazioni camminate, rito dei 5 tibetani e mindful art o arte meditativa: ovvero lascia sco...

RITIRO DI JIVAMUKTI YOGA CON ALEXANDRA COLOMBO E MAGALI LEHNERS

Prenditi cura del tuo corpo e della tua anima, approfondendo la tua pratica con Jivamukti Yoga, il canto di mantra, la filosofia, la meditazione insieme a Magali ed Alexandra. Partecipa con Magali e Alexandra dal 21 al 28 agosto 2021 ad una settimana in Puglia, un angolo d’Italia che incapsula l’antica natura selvatica del Salento, tra i riti ancestrali, il verde smeraldo del mare, gli immensi ulivi, le guglie votive e facciate barocche delle splendide città di questo angolo di paradiso. In questo ritiro avrai la possibilità d...

Assisi Ritiro Yoga & Stile di Vita -Settimana residenziale

..Solo quando tutte le forme di Janani, la Madre Terra, saranno rispettate ed amate, vi sarà Pace nella vita delle persone e sulla terra.. (Sw.Niranjanananda Saraswati Bihar School of Yoga) ​ ho scelto Assisi per trascorrere le belle giornate di Agosto un luogo e una terra che amo fin da quando ero piccola e che mi richiama a casa ogni qualvolta la mia anima non riesce a trovare Pace.. forse è cosi anche per voi.. Vi aspetto qui per offrirvi Giornate di Pace e Serenita che possano calmare il cuore e la mente Francesca ...

RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON JOHN & JULIA SCOTT

Ashtanga Vinyasa Yoga trascendentale “Conterò ogni tuo respiro” L’atto cosciente della sincronicità mente – respiro – corpo. Un ritiro di due settimane tenuto da 3 insegnanti molto esperti e sensibili: John e Julia Scott. Con il supporto dell’ insegnante di Sandra Howling 6 sessioni mattutine a settimana 3 lezioni pomeridiane di approfondimento teorico a settimana 1 Satsang Attraverso le tecniche del metodo contato dell’ashtanga vinyasa yoga, questo ritiro di due settimane è un’opportunità per riunirsi, ri...

Capri Vacanze Yoga Precious Moments Estate 2021 settembre weekend e vacanze lunghe varie date

Vacanze Yoga a Capri "Precious moments" ​ Estate 2021 ​ GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO Dal Ponte del 2 giugno tutti i weekend e settimane Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyanandayoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate indimenticabili in una location meravigliosa Alloggiando in una villa meravigliosa ed esclusiva, ricca di storia e fascino, avvolti nell' atmosfera magica e vibrante di un isola dove Natura, mare, arte, storia, cultura vi aspettano per donarvi attimi ed emozioni indimenticabili. Capri gioiello sf...

Capri Vacanze Yoga Precious Moments Estate 2021 settembre weekend e vacanze lunghe in varie date

Vacanze Yoga a Capri "Precious moments" ​ Estate 2021 ​ GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO Dal Ponte del 2 giugno tutti i weekend e settimane Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyanandayoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate indimenticabili in una location meravigliosa Alloggiando in una villa meravigliosa ed esclusiva, ricca di storia e fascino, avvolti nell' atmosfera magica e vibrante di un isola dove Natura, mare, arte, storia, cultura vi aspettano per donarvi attimi ed emozioni indimenticabili. Capri gioiello sf...

ASANA, PRANAYAMA E MEDITAZIONE CON ALICE MAISETTI

Unisciti a noi per un’esperienza intima con Yoga, cucina vegetariana italiana e sole nel cuore della Puglia, nel sud Italia. In questo ritiro, celebreremo insieme la vita e la felicità! Ci saranno lezioni yoga ogni giornoi, attività in piscina, lezioni di acroyoga, discorsi su importanti argomenti della vita come l’alimentazione, visite delle migliori spiagge del Salento, delizioso cibo italiano vegano preparato per noi e tour nella storica e vibrante città di Lecce. Durante il nostro tempo insieme ci eserciteremo due volte...

RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON LARUGA GLASER

Aspiriamo a creare un ambiente che sia di sostegno attraverso ogni passo del cammino, raggiungendo un nuovo senso di rinnovamento, crescita ed espansione nell’ambito del ritiro yoga. Immergiti nel cuore e nell’anima della pratica dell’Ashtanga Yoga sotto la guida ispiratrice di Laruga Glaser. Il ritiro sarà un programma completo ed esaustivo che offrirà le basi della pratica e le sue tecniche per maturare progressivamente. L’obiettivo è di trarre beneficio dal ritiro per tutti i partecipanti, guidando ogni allievo nel cuor...

Capri Vacanze Yoga Precious Moments Estate 2021 - settembre weekend e vacanze lunghe in varie date

Vacanze Yoga a Capri "Precious moments" ​ Estate 2021 ​ GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO Dal Ponte del 2 giugno tutti i weekend e settimane Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyanandayoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate indimenticabili in una location meravigliosa Alloggiando in una villa meravigliosa ed esclusiva, ricca di storia e fascino, avvolti nell' atmosfera magica e vibrante di un isola dove Natura, mare, arte, storia, cultura vi aspettano per donarvi attimi ed emozioni indimenticabili. Capri gioiello sf...

RITIRO DI ASHTANGA VINYASA YOGA PER PRINCIPIANTI CON DAVID FREDRIKSSON

Impara i principi di base del metodo Ashtanga Vinyāsa Yoga e lo stile Mysore come insegnato da Paramaguru Sharath Jois. Scopri gli aspetti trasformativi del metodo Ashtanga Vinyasa Yoga durante questo ritiro incentrato sull’unione tra movimento cosciente e respiro cosciente, coltivando le qualità meditative intrinseche della pratica. Si inizia dai tre punti importanti di attenzione: postura, respiro e sguardo, anche noto come Tristhānam. Impareremo come unire tutti e tre gli elementi in cui scorre la pratica senza sforzo e...

Capri Vacanze Yoga Precious Moments Estate 2021 settembre weekend e vacanze lunghe in varie date

Vacanze Yoga a Capri "Precious moments" ​ Estate 2021 ​ GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO Dal Ponte del 2 giugno tutti i weekend e settimane Francesca Marchi Scuola di Yoga tradizione satyanandayoga è lieta di invitarvi a trascorrere giornate indimenticabili in una location meravigliosa Alloggiando in una villa meravigliosa ed esclusiva, ricca di storia e fascino, avvolti nell' atmosfera magica e vibrante di un isola dove Natura, mare, arte, storia, cultura vi aspettano per donarvi attimi ed emozioni indimenticabili. Capri gioiello sf...

Ashtanga Yoga Teacher Training con Gregor Maehle

Siamo lieti di annunciare un nuovo corso di formazione insegnanti Europeo. Questa formazione consiste in quattro moduli individuali di una settimana ciascuno con 45 ore di lezione. È possibile partecipare a ciascun modulo senza completare l’intero corso. Gli studenti che desiderano acquisire una conoscenza più approfondita di un particolare argomento piuttosto che voler insegnare sono i benvenuti. Ogni modulo sarà guidato da Gregor o Monica, o da entrambi. Ogni giornata intera comprenderà 7,5 ore di lezione. I moduli sono dist...

RITIRO DI YOGA IN FAMIGLIA CON SARAH HATCHER

Trasforma la tua pratica di ashtanga yoga nello splendido Salento durante questo esclusivo ritiro per famiglie con Sarah Hatcher. Unisciti a Sarah Hatcher per un’intera settimana di vibrante cultura italiana e liberazione yogica nello splendido Salento con classi di ashtanga yoga, pranayama, canto e meditazione guidati e in stile Mysore. Famiglie e bambini benvenuti! Le lezioni mattutine iniziano con il pranayama e la meditazione seguiti dalla pratica yoga guidata o Mysore. I seminari pomeridiani consisteranno in un’indagin...

Ritiro d'autunno. Ashtanga Yoga con Susanna Finocchi

“Un corpo sano e funzionale e una mente calma e concentrata possono fare miracoli. Una settimana di pratica intensa, una visione dell’ Ashtanga Yoga piu’ ampia, gioia, sudore e studio . E’ quello che mi auguro di creare in questa settimana in Salento.” Susanna Finocchi Susanna sarà presente nella classe aiutando ogni allievo nella sua pratica con aggiustamenti fisici o verbali, allineando la postura e modificandola se necessario, enfatizzando il respiro, incoraggiando, spronando ed eventualmente aggiungendone una nuova qua...

RITIRO DI IYENGAR YOGA CON CHRISTIAN PISANO

ESPLORARE IL CAMPO DELLA COSCIENZA ESPLORARE IL CAMPO DELLA COSCIENZA “Mi alleno sempre con tre promemoria. Sono come 3 laghi che purificano il cuore. Per prima cosa ricordo sempre che sono una forma di Coscienza infinita. Poi osservo sempre il glorioso fenomeno di questo universo come l’espressione della mia stessa Coscienza. Soprattutto mantengo la consapevolezza che tutti i diversi stati di coscienza sono me stesso. »Lalla Intuire la spazialità del corpo attraverso certi rituali di pienezza. Questi rituali servono...

YOGA CONSAPEVOLE E MEDITAZIONE NEL VERDE CON LA MAESTRA ANNA LISA TEMPESTINI

YOGA CONSAPEVOLE - MEDITAZIONE NEL VERDE con Anna Lisa Tempestini7/10 ottobre 2021 Abbiamo tutti molto bisogno di prenderci cura di noi stessi, per recuperare le nostre energie. Possiamo farlo con una pratica consapevole in grado di alimentare e nutrire il nostro corpo e la nostra anima. Prendetevi tre giorni da dedicare solo a voi stessi. Un’ esperienza aperta a tutti, anche a chi non ha mai praticato prima yoga; in questo percorso sarete seguiti da Anna Lisa Tempestini, maestra di yoga interessata ad adattare la sua pratica all...

Ritiro di Ashtanga Yoga con Patrick Frapeau

Immergiti nel metodo tradizionale dell’ashtanga yoga e abbraccia il valore di questa pratica! Patrick insegna il metodo tradizionale dell’Ashtanga-Yoga, incentrando il suo insegnamento sull’aspetto fondamentale dell’allineamento interno (respiro, Bandha e concentrazione) oltre che sul corretto posizionamento del corpo. Secondo Patrick, la pratica dovrebbe essere meditazione in movimento, ignara del progresso, dei confronti o degli obiettivi. Incoraggia i praticanti a coltivare la semplicità e l’umiltà, invitandoli a ri...

RITIRO IN FAMIGLIA CON EMILY E SANDI

Arricchisci la tua vacanza in famiglia con una buona dose di Yoga! Sappiamo che la vita familiare è impegnativa e che può essere una grande sfida trovare una vacanza che soddisfi le diverse esigenze e fornirti anche il riposo che meriti. Ora puoi scoprire le gioie di condividere un’esperienza di Yoga Retreat con i tuoi figli. Questo ritiro è stato progettato per dare alla tua famiglia una ricarica. Unisciti a noi per un’avventura unica e indimenticabile che incoraggia la qualità del tempo in famiglia, dando anche l’op...

Ritiro Yoga in Toscana - Corso avanzato

Insieme a Iulia Sennati, insegnante di Yoga Naturale e Vibrazionale, ci avvicineremo a questa disciplina nella bellissima cornice di Villa Poggio Le Vignacce. Faremo lezione di Yoga Naturale al mattino, tra le fronde degli ulivi, immersi nella natura del parco centenario. Concluderemo ogni giornata alternando la meditazione con l’esperienza della vibrazione del suono e lo Yoga Nidra. Al mattino vi coccoleremo con una gustosa colazione e alla sera vi prepareremo una cena vegetariana usando i prodotti biologici della nostra...