EVENTI YOGA - SEMINARI YOGA - WORKSHOP YOGA - VACANZE YOGA - RITIRI YOGA

yogaCelebration - Equinozio con Yoga e Walking Meditation alle Cinque Terre

Per celebrare la Primavera !! un breve ritiro di Yoga e Walking nella splendida natura delle 5 Terre. Particolarmente interessante il trekking (mediamente impegnativo) tra Monterosso-punta Mesco e Levanto. Con vista mozzafiato del mare e dei fantastici colori dell'orizzonte che spazia fino all'Elba a Capraia ed alla vicina Corsica. Un camminare nella bellezza assoluta della natura davvero rigenerante (richiede tuttavia un minimo di allenamento, ma impagabile). Un rigenerante programma di Meditazione (e yoga di base) attraverso s...

Cinque Terre Yoga retreat . Hiking, Trekking e Mindful Walk

Per salutare l'inverno….Lungo Week End nello splendore della riviera di levante. Comprensorio delle 5Terre. Ma in area limitrofa evitando il prevedibile affollamento di questo weekEnd vicino alla Primavera. Per celebrare la fine dell'estate e l'inizio di un meraviglioso periodo come l'autunno, un breve ritiro di Yoga e Walking nella splendida natura delle 5 Terre. Un rigenerante programma di Meditazione (e yoga di base) attraverso scenari davvero mozzafiato. Ritiro con Meditazione, Trekking e Walking Yoga alle Cinque Terre. ...

Yoga e Camminate al Bric sui Monti Liguri

Pratica di yoga in montagna a poca distanza dalla costa e dal mar ligure. Weekend nella natura con Yoga e Camminate al Bric Tana. Curiose guglie di calcare sovrastano il fiume Bormida ergendosi dai castagneti e dai boschi misti di questo piccolo ma bellissimo parco regionale, importante per la presenza di forme carsiche superficiali e sotterranee. In alcune cavità si osservano le nicchie di distacco di pietre da macina, frutto dell'opera di pazienti scalpellini, mentre reperti preistorici sono stati ritrovati nella località detta...

Ritiro del silenzio

Un weekend dedicato alla percezione di se’ e alle purificazioni di mente, corpo e spirito. Durante il ritiro e’ essenziale il Nobile Silenzio e la sua continuità’ e’ un fattore di fondamentale successo. Il Nobile Silenzio e’ anche a livello di sguardi e gesti. La pratica del Silenzio gioca un ruolo vitale nella vita spirituale. Da’ la possibilità’ al cercatore di accedere al suo mondo interiore, interamente celato dal mondo materiale. Lo scopo del Silenzio non e’ avere uno stato di vuoto e passivita’, ma ...

A Perdita d'Occhio -miniworkshop di Yoga al buio

Il secondo appuntamento con I Venerdì Yoga & Relax, ci porta a una sperimentazione nuova. Infatti, per radicarci completamente nel presente, praticheremo Yoga...bendati! Hai difficoltà di concentrazione? Questo è l’approccio giusto per te! Infatti l’utilizzo della benda nella pratica renderà facile (e divertente!) passare dalla distrazione a una propriocezione (=percezione di noi stessi, nello spazio) potenziata, a sensazioni più precise e a una consapevolezza completa; svilupperemo una qualità di concentrazione c...

Week end Yoga & Natura "Weekend dell’equinozio di primavera"

Qual’è l’esperienza che vogliamo vivere insieme in questo weekend? Approfittiamo di questo week end per fare le ultime pulizie interiori, preparare la nostra primavera e dare spazio a nuove idee e soluzioni. Lavorare insieme con un obiettivo comune solleva il livello energetico di tutti portando una ventata di rinnovamento. I nostri alleati: - La pratica Yoga per preparare il corpo e la mente ad essere in ricezione - La natura in montagna per aprire le nostre porte sottili - La luna piena attiva la nostra parte ...

Detox weekend:Yoga e terme nelle montagne svizzere

Con l’inizio della primavera ho il piacere di invitarivi a Vals, un luogo pieno di energia pura e di bellezza situata, nelle montagne Svizzere. Questo weekend è dedicato a chi ha il desiderio di disintossicare corpo, mente e anima e prepararsi con amore per la primavera ritirandosi praticando yoga a contatto con la natura e la sua bellezza in luoghi magici. Vals offre una natura spettacolare, dalle passeggiate lungo il fiume al trekking in montagna. Famosa soprattutto per l’acqua e le sue terme che ci aspetteranno il saba...

A PERDITA D'OCCHIO - MINIWORKSHOP DI YOGA AL BUIO

info: laura@keyoga.it l secondo appuntamento con I Venerdì Yoga & Relax, ci porta a una sperimentazione nuova. Infatti, per radicarci completamente nel presente, praticheremo Yoga...bendati! Hai difficoltà di concentrazione? Questo è l’approccio giusto per te! Infatti l’utilizzo della benda nella pratica renderà facile (e divertente!) passare dalla distrazione a una propriocezione (=percezione di noi stessi, nello spazio) potenziata, a sensazioni più precise e a una consapevolezza completa; svilupperemo una qualità di co...

Ritiro Yoga di Primavera a Loreto

Ritiro Yoga di Primavera a Loreto 22-23-24 marzo 2019 Yoga e yogaterapia, passeggiate alla raccolta e studio delle erbe officinali di primavera, benessere corpo, mente e anima. Francesca Marchi Scuola dì Yoga Loreto Via Fratelli Brancondi 68 - 76 Loreto ( Ancona) Hotel S.Francesco via San Francesco d' Assisi Loreto Spa Antico Uliveto Potenza Picena La Scuola Yoga di Loreto e' lieta di invitare tutti al Ritiro Yoga di Primavera e offrire 3 giorni di Yoga meditazione respirando l arrivo della Primave...

Ritiro Yoga di Primavera a Loreto

Ritiro Yoga di Primavera a Loreto 22-23-24 marzo 2019 Yoga e yogaterapia, passeggiate alla raccolta e studio delle erbe officinali di primavera, benessere corpo, mente e anima. Francesca Marchi Scuola dì Yoga Loreto Via Fratelli Brancondi 68 - 76 Loreto ( Ancona) Hotel S.Francesco via San Francesco d' Assisi Loreto Spa Antico Uliveto Potenza Picena La Scuola Yoga di Loreto e' lieta di invitare tutti al Ritiro Yoga di Primavera e offrire 3 giorni di Yoga meditazione respirando l arrivo della Primave...

Meditazione Camminata e Yoga alla Sacra di San Michele

Alla Sacra di San Michele è legato il mistero della cosiddetta linea magica di San Michele. La linea magica di San Michele, il punto energetico degli equilibri europei. Sembra infatti che una linea energetica unisca tre basiliche/abbazie dedicate proprio all'Arcangelo Michele. I tre punti di questa linea sono: il Mont Saint Michel, situato in Francia nella regione della Normandia, la Sacra di San Michele appunto e il Monte Sant'Angelo in Puglia. Secondo gli esperti di magia bianca il punto energetico è situato su una piccola pias...

YOGA POSTURALE 2 corso formazione per insegnanti

Il 23 marzo inizierà il nuovo corso di formazione per insegnanti di Yoga posturale. Al termine verrà rilasciato un attestato riconosciuto in Italia e all’estero. Verranno insegnate le corrette asana dello Yoga posturale, lezioni di anatomia, l’uso di supporti, il piede, la respirazione, la colonna vertebrale, la comunicazione, ecc. Il corso verrà tenuto presso la nostra sede in provincia di Padova e per chi arriva da lontano sono attive delle convenzioni. Visita il nostro sito o contattaci per info. www.yogaposturale.com...

Seminario sul Pranayama

Sarà un seminario con un programma intensivo di teoria e pratiche avanzate sul Pranayama. Durante la giornata le pratiche verranno sviluppate in modo da provare con mano ciò che viene spiegato durante la teoria. Ci sarà una pausa pranzo che si può passare anche nel giardino dell'associazione. Vi invitiamo a fornirvi preventivamente del pranzo per la giornata....

L’equilibrio interiore: dal respiro alla meditazione

Dalle 9.30 alle 12.30 -Il flusso respiratorio e gli stati ansiosi. Dalle 14.30 alle 17.30 - Gli stati meditativi e l’equilibrio interiore. Il modo in cui il respiro si muove nel corpo rivela lo stato di salute dei vari apparati e sistemi dell’organismo. Individuare i blocchi respiratori e incrementare il flusso in determinate parti del corpo diventa quindi un modo per ripristinare un equilibrio a livello fisico. D’altra parte, la mente gioca un ruolo fondamentale nella formazione dei blocchi di flusso respiratori. Occ...

Masterclass di Anukalana Yoga a Napoli

In questo incontro ci dedicheremo a Fare spazio interiormente e liberarci dai pesi dell'Inverno: Impareremo delle transizioni fluide per entrare in posizioni estremamente benefiche per assorbire l'Energia Vitale che in primavera si attiva alla grande! Una Masterclass è una lezione speciale dove puoi apprendere dettagli e principi sulla pratica dello Yoga e in particolare qui esploreremo acluni degli aspetti fondamentali dell'approccio integrato di Anukalana Focalizzandoci su alcuni aspetti legati alla purificazione e al "ringio...

Un weekend alla scoperta dell’affascinante Mondo degli Arcani Maggiori in sintonia con la magia della Natura.

Un weekend alla scoperta dell’affascinante Mondo degli Arcani Maggiori in sintonia con la magia della Natura. 29/30/31 Marzo 2019 Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte Gli Arcani, uno strumento millenario che ci permette di conoscere noi stessi e gli altri. Dopo l’equinozio di primavera le energie della Terra favoriscono la rinascita e l’emergere delle forze nascoste “sotto terra” durante l’inverno. Sono energie rinnovate e luminose. Favoriscono l’inizio di nuovi progetti e attività. Facciamo una bella ...

Suzanne Faith - Embodiment - Live from the heart

Cosa significa essere uno spirito completamente incarnato? Incarnare qualcosa è fare propria, portare alla luce ed esprimere in maniera tangibile una sensazione, una qualità o intenzione. Da dove cominciamo per praticare il senso dell’incarnazione? Suzanne ci guiderà attraverso una serie di pratiche con l’intento di risvegliare in noi il prendersi cura ciascuno del proprio cuore interiore e del tessuto collettivo della umanità. Più cominciamo ad incarnare gli insegnamenti, più risaniamo ferite, riarmonizziamo ed evolvia...

CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE YOGA DELLA RISATA - LAUGHTER YOGA LEADER TRAINING

Il fine settimana che ti permette di acquisire la certificazione internazionale di Leader di Yoga della Risata, la disciplina che ha cambiato e sta cambiando la vita di migliaia di persone. Lo Yoga della Risata, disciplina nata nel 1995 a opera del medico indiano Dr. Kataria, è l’idea unica che permette alle persone di ridere incondizionatamente, senza bisogno di stimoli esterni. Acquisirai la capacità di ridere con il corpo, la risata incondizionata appunto e, di conseguenza, sperimenterai gli enormi benefici per la salut...

Retreat YogaArte Rocca Romana Shankha Prakshalana

LA PRATICA DI SHANK PRAKSHALANA La primavera è alle porte e il nostro organismo inizia a risvegliarsi dal torpore invernale, per andare incontro all’energia del sole. In questo periodo la cosa migliore da fare per la nostra salute è ripulire fegato, intestino e reni, gli organi che più di tutti hanno questa necessità. La cultura indiana ci regala la pratica Shankha Prakshalana uno degli antichi metodi di yoga Kriya. Attraverso Shankha Prakshalana non si pulisce solo l'intestino, ma si ripulisce l'intero sistema digestivo, a ...

Lo Yoga della Notte.

Lo Yoga del Corpo di Luce e lo Yoga della Notte. Domenica 24 Febbraio e Domenica 31 Marzo. Molte tradizioni religiose hanno venerato il Sole, dagli egizi, agli atzechi, agli indiani. Il Sole fu visto come la fonte dell’ energia benefica e vivificante che nutre tutte le creature della Terra, ma non solo, fu visto anche come Essere divino che irraggia la luce della conoscenza ai nostri intelletti; il Sole è anche il portale da attraversare per accedere ai mondi superiori di Luce al di là di esso. Pure nello Yoga il Sole ri...

Yoga del Respiro - PRANAYAMA, Kriyas e Hathenas - Nel magico Golfo dei Poeti

Yoga del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana (posizioni Yoga), il Pranayama conduce il praticante ad incontrare lo Yoga Superiore, il Raja Yoga. Yoga del Respiro o Pranayama. E' un ambito fondamentale di tutti gli stili yoga. Purtroppo ancora poco conosciuto, o svolto solo in superficie. Un'occasione per avvicinarsi ed approfondire le tecniche. Consigliato avere un minimo di pratica (anche di pochi mesi) La consapevolezza del...

Lo Yoga del respiro

Attraverso l’ Ashtanga VinyasaYoga Flow vivremo in modo diverso la pratica delle asana, Il nostro intento è quello di farti raggiungere è il tuo personale obiettivo. Lavoreremo sulla consapevolezza del corpo per arrivare a scoprire la tua essenza. In questo week super intensivo riuscirai a trasformare le tue emozioni in pura energia vitale. Tratteremo i fondamenti dell’ Ashtanga Yoga: SURYA NAMASKARA “ A e B” Non esiste l'asana perfetta, esiste solo la tua pratica personale. Attraverso la nostra guida riuscirai a migliorar...

Arm balance, gli equilibri sulle braccia

Arm balance, gli equilibri sulle braccia In questo workshop giocheremo con le asana in equilibrio sulle mani e braccia, esplorando varianti di posizioni classiche e diversi modi di approcciarle. Cominceremo con una sequenza per preparare le fondamenta, riscaldando in particolare il centro del corpo. Vedremo i principi essenziali per trovare l’equilibrio sulle mani e de-costruiremo le posizioni in modo da renderle più logiche e accessibili. Finiremo con un rilassamento profondo per concludere la pratica energizzati, ma anche ca...

UNA SETTIMANA SULLE QUALITÀ PREVENTIVE DELL’ ASHTANGA YOGA

Il metodo Ashtanga Yoga, come un modo per connettersi alla saggezza interiore del corpo umano: vieni e scopri il piacere di lasciare che il movimento fisiologico naturale sorga … senza volontà. COS’È L’ ASHTANGA YOGA PREVENTIVA? Il metodo Ashtanga Yoga è considerato un fattore importante nello sviluppo della salute fisica e mentale del corpo. Il movimento dell’intero sistema muscolare, che è naturale senza l’interazione della volontà, richiede il minimo sforzo. THE TEACHING : Insegnare è avvicinarsi l...

Camminayoga nella Garrotxa

Camminayoga nella Garrotxa Pratiche di consapevolezza in cammino (yoga, qigong, meditazione). Nel cuore della Catalogna, nei Pirenei orientali, c’è un ambiente naturale di una bellezza unica: Il Parco naturale della zona vulcanica della Garrotxa. I suoi 12.000 ettari di spazio, gli oltre 40 crateri inattivi immersi nella vegetazione e le 20 colate di lava basaltica rendono questa terra un contesto meraviglioso dove poter camminare, respirare e praticare la meditazione. Praticheremo tecniche meditative sedute e in cammino della...

Walking e Yoga, a casa dei lupi

Con Lorena Trabucco Yoko e una guida escursionistica Telefonare 04223317923398837429...

Pratica Avanzata di 3 Ore

Sarà una lezione pratica in cui approfondiremo la serie di Asana Sivananda con variazioni, posizioni tenute a lungo e adeguati intervalli di rilassamento....

Vacanza nel magico Golfo dei Poeti - con Yoga del Respiro - PRANAYAMA, Kriyas e Hathenas -

Yoga del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana (posizioni Yoga), il Pranayama conduce il praticante ad incontrare lo Yoga Superiore, il Raja Yoga. Yoga del Respiro o Pranayama. E' un ambito fondamentale di tutti gli stili yoga. Purtroppo ancora poco conosciuto, o svolto solo in superficie. Un'occasione per avvicinarsi ed approfondire le tecniche. Consigliato avere un minimo di pratica (anche di pochi mesi) La consapevolezza del...

Yoga Romance - 5Terre e PortoVenere

YogaRomance Liguria Un breve ritiro in un luogo davvero romantico. In un vero angolo di Paradiso. Lontano dalle caotiche festività (che rendono sempre più complicato percorrere questi meravigliosi sentieri, soffocati dall'eccessivo affollamento. E dal consumismo festivo ) Soggiorneremo praticando yoga, meditazione, camminate e degustando cibo sano e naturale. Nello splendido mare della Liguria, con lunghe e distensive camminate. Nella tranquillità (e lontano da ricorrenze e "ponti" festivi) Coinvolgente ed intenso ritiro a ...

RITIRO DI PILATES E KAYAK CON MARIAPIA CLEOPAZZO E TARA FALLON

Una settimana nel cuore della Puglia per prendersi cura di se stessi nella magnifica Agricola Samadhi un’azienda agricola biologica di ultima generazione Il programma giornaliero comprende: 2 lezioni al giorno: Pilates o Yoga al mattino che includono stretching, yin yoga, rilassamento guidato e mat pilates. Tutte le lezioni sono tenute da Tara Early (Fallon) www.earlypilates.ie 086 3891597 (Dublino Irlanda) e Mariapia Cleopazzo www.embodypilates.it 328 1730817 (Lecce Italia); 1 brunch e 1 cena vegetariana biologica al giorno,...

Yoga del Respiro - Pranayama, Kriyas e Hathenas

Yoga del Respiro o Pranayama, tanto se ne parla, tanto poco se ne fa (e spesso non correttamente). Dopo lo studio e la pratica costante delle Asana (posizioni Yoga), il Pranayama conduce il praticante ad incontrare lo Yoga Superiore, il Raja Yoga. Yoga del Respiro o Pranayama. E' un ambito fondamentale di tutti gli stili yoga. Purtroppo ancora poco conosciuto, o svolto solo in superficie. Un'occasione per avvicinarsi ed approfondire le tecniche. La consapevolezza del respiro è infatti uno strumento essenziale per conoscere la mente...

ZenSicily - Vacanza Kundalini Yoga in Sicilia 2019

Case Don Ignazio" e "ZenSicily" vi offrono una vacanza esperienziale immersa nella natura per permettervi di scoprire Noto e la Sicilia, integrando i momenti di relax con la pratica del Kundalini Yoga, la scoperta della musica tradizionale e dei sapori siciliani gustando cibi biologici a chilometro zero, escursioni in natura, e molto altro ancora! Zen Sicily è pertanto lieta di invitarvi alla seconda edizione del ciclo "ZenSicily - Ritiri Kundalini Yoga in Sicilia 2019” ospitato da Case Don Ignazio e condotto da Susan Duncan. L...

RITIRO DI PRIMAVERA DI ASHTANGA E YIN YOGA RITIRO CON MELANIE GEORGIOU E PURIFICAZIONE AYURVEDICA CON UN MEDICO INDIANO

Inizieremo ogni giorno insieme ad una meditazione seduta e ad un leggero pranayama per raggiungere una concentrazione profonda e uno stato di quiete. Continueremo quindi con una pratica in stile Mysore. I pomeriggi si svolgeranno con i trattamenti individuali, il tempo libero per riflettere o per godere della bellezza del Salento. Le lezioni del tardo pomeriggio si alterneranno tra le sessioni di Yin Yoga o il canto con Melanie e le lezioni sull’Ayurveda con il Dott. Indiano sulla nutrizione e lo stile di vita. Purificazione ay...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

IL FASCINO DEGLI DEI: PRATICA E NARRAZIONE DEI MITI LEGATI ALLO YOGA

info: laura@keyoga.it Cosa c’entrano i miti con lo Yoga? C’entrano eccome! Questo seminario ci farà scoprire i miti nel Corpo (sì, Corpo con la maiuscola...) Trovare i miti nel Corpo è conoscere, attraverso la narrazione, l’incanto delle storie che sottendono le Asana (= posizioni dello Yoga): questo approccio rende la pratica somatica (= basata sul sentire personale, in cui il Corpo è centrale) ancora più potente, ricca e profonda. Sentire i miti prendere vita nelle Asana risveglia energie ancestrali sopite: quella sa...

Pratica di Hatha Yoga di 3 ore

Domenica 14 Aprile 2019 dalle ore 9.30 alle ore 12.30 ci sarà una pratica yoga avanzata di tre ore. Essendo una lezione profonda e intensa, potranno partecipare coloro che già praticano. Praticheremo Pranayanama, Meditazione, Asana e Rilassamento attraverso la tecnica del tremore Neurogeno per la gestione dello stress (Metodo TRE). I tempi di mantenimento delle posizioni saranno più lunghi ed alternati a momenti di rilassamento, per sperimentare il controllo della mente, attraverso il respiro. Il contributo è di 15 euro. E' ne...

Risveglia il tuo POTERE interiore

Seminario per riattivare il proprio potere interiore Cosa significa risvegliare il proprio potere interiore? Di che potere parliamo? Parliamo della consapevolezza di essere potenti, di avere molte più capacità e possibilità di quelle che pensiamo di avere. Come gli scienziati stessi ci dicono, noi usiamo solo circa il 10 % delle potenzialità del nostro cervello. Siamo pieni di risorse, ma spesso non ce ne rendiamo conto e ci sentiamo vittime impotenti degli eventi e degli altri. Ritrovare il proprio potere significa acqui...

Ritiro Yoga Pasqua 2019

L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all'insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna i corsi yoga a Camerino e Matelica nelle Marche. Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle ...

Ritiro di Yoga e Meditazione - Pasqua 2019

Un'opportunità per passare qualche giorno di pace e benessere mentre riprendi contatto con la tua natura interiore grazie allo Yoga e la Meditazione In questo ritiro potrai veramente staccare la spina per qualche giorno e oltre a rilassarti, grazie alla praticha dello Yoga, della Meditazione e divertenti lavori di gruppo potrai sviluppare l'armonia interiore dando spazio ai lati trascurati della tua personalità in un contesto favoloso immerso nel verde e nell'aria pura delle colline toscane. In questo seminario ti proporremo una...

Pasqua alle terme di Saturnia e Yoga al mare nel Parco Uccellina - Trekking e Camminate agevoli ( con visite a borghi e città d'arte)

Yoga e Meditazione sulla costa del Parco dell'Uccellina, nella Maremma grossetana ed escursioni all'Argentario e nell'entroterra. Alimentazione sana e costi veramente contenuti. Indispensabile almeno 6- 12 mesi di pratica yoga, di base. Yoga alle terme di Saturnia e Yoga al mare. Diversi contesti medesima concentrazione e consapevolezza nel benessere globale. Pratica nella baia di Talamone con Trekking nel meraviglioso Parco dell'Uccellina. Le terme di Saturnia sono libere e gratuite e davvero un prodigio della natura. Inoltre l'a...

Ritiro Yoga Pasqua 2019

Il ritiro yoga di Pasqua è dedicato alla meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”. E’ una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso di sé e verso tutti gli altri esseri. Il tonglen è una pratica per pensare più in grande, per sentirci uguali a tutte le creature anziché rinchiuderci in noi stessi, nei nostri attaccamenti e nelle nostre paure. Con il tonglen, la confusione, le ansie e i disagi diventano un mezzo per risvegliare il nostro cuore e trasformare la nostra ...

Pasqua Yoga, Terme e Mindfulness tra Golfo Baratti e Pomaia

Per Pasqua ma anche oltre... la solita routine delle ricorrenze.. Ritiro tra il mare della Costa Etrusca e le colline di Pomaia, per una Pasqua di Consapevolezza e Crescita Interiore Quattro giornate di pratica intensa e gioriosa nello stesso tempo. (4giorni e 3 notti). Possibile arrivare anche il 19 pomeriggio. Con programma di Hatha Yoga classico e Meditazione di Consapevolezza. Mindfulness . Con alcune passeggiate stile Walking Meditation e diverse sessioni di danze meditative e Chakra Balance Soggiorno in agriturismo con cuci...

Pasqua & Benessere: Yoga, sport per il benessere nella Natura...

Per un week end di Pasqua diverso dal solito che unisca il piacere dell’aria fresca e pulita di montagna, ai benefici dell’esercizio fisico in un ambiente salutare al benessere dello yoga in armonia con la natura e le sue energie, questo paesino di montagna a pochi Km da Torino è l’ideale. Perchè yoga a Pasqua in montagna? La montagna è il posto ideale dove trascorrere la Pasqua. Quì si avverte il passaggio tra l’inverno e la primavera. Le montagne sono divise a metà, le cime sono ancora imbiancate ...

Vivere Yogi - Retreat di Pasqua

Cerchi pace, relax e benessere, nella tua vita quotidiana? Partecipa a questo Retreat per trovare gli strumenti giusti adatti al tuo stile di vita ed alla tua personalità, infatti in questo retreat giudata dall'esperienza dell'insegnate yoga CHAITANYA MAYI, che ti guiderà non solo nel movimento consapevole delle asana, ma anche nella pratica di meditazione e pranayama. Non solo! ci addentreremo nel mondo dell'Ayurveda distinguendo i 3 tipi dei Dosha, che ogniuno ha in se, pareleremo di fliosofia, farai proprio l'esperienza di una...

Ritiro Yoga di Pasqua in Toscana

Cogli l'occasione delle vacanze pasquali per trascorrere alcuni giorni immersi nella favolosa natura toscana, sulla cima di una collina che domina il mare praticando yoga. Il Casolare Alberelli che ci ospiterà è un antico monastero del XVII secolo con alloggi immersi nella tranquillità e nel silenzio della natura. Una ampio studio yoga con pavimenti in parquet ed enormi vetrate che si affacciano sul bosco di macchia mediterranea e sul vicino mare, ci accoglierà con le pratiche di asana, pranayama e meditazione. Lo stile di yoga...

Pasqua nell'Oasi dell'isola di Ischia: Hatha yoga e Qi gong

Carissimi amici, vi contatto per proporre questo incontro nell'incantevole panorama di S. Angelo nell isola di Ischia, quattro giorni all insegna del benessere psico-fisico con sessioni di Yoga, Qi gong medico e attività correlate. Il nostro evento vuole essere quindi anzitutto una testimonianza, darvi un’opportunità di crescita interiore, ma anche di festa nella Pasqua, con il proposito e l'intenzione di farvi vivere un fondamentale momento di passaggio e Resurrezione in compagnia ed in sintonia di persone con il nostro stesso...

la settimana di Pasqua per rigenerarsi e rinascere a due passi dalle Cinqueterre - yoga shamanico, karma yoga , meditazione ed ascolto di noi stessi

"Nulla è per sempre .... Il tutto è nel momento". Sette giorni di trasformazione di meditazione di ascolto e benessere in un tempo, in un luogo, in un cerchio di grande energia rinnovatrice Mindfulness : il qui e ora , impariamo a fare silenzio dentro di noi con la meditazione e la pratica di Yoga shamanico e karma ascolteremo il nostro disagio interiore smettendo così di averne paura, affrontandolo lo renderemo amico fino a farlo scomparire . L'ascolto sarà alla base del seminario, abitiamo questa terra impariamo a ...

Pasqua Retreat - Yoga Trekking sulla Costa Etrusca - sentieri del Promontorio di Populonia e Golfo Baratti

Per questa Pasqua così primaverile, un Ritiro Yoga e Trekking sulla Costa degli Etruschi. Ovvero quel lungo tratto di spiaggia lontano dai grandi centri abitati. Caratteristica la sonnacchiosa aria di provincia, tra piccoli borghi di pescatori e “lupi di mare” sempre pronti alla battuta, alla facezia bonaria. Soggiorneremo sulla costa , immersi nella natura, molto vicino al mare. Pronti per splendide passeggiate e pratica nelle spiagge ancora pressochè deserte (e meravigliosamente deserte). Yoga in spiaggia ed Escursioni in g...

RITIRO DI PURIFICAZIONE AYURVEDICA

Quando l’antica tradizione del panchakarma incontra il sapere occidentale per restituirci energia e salute Durante il soggiorno residenziale di 7 o 14 giorni sperimenteremo una purificazione profonda di corpo, mente e anima. Ogni partecipante effettuerà il primo giorno, un’approfondita consulenza medica ayurvedica, per stabilire il programma di cura, personalizzato, adattato alla propria costituzione individuale, alle proprie problematiche, allo squilibrio doshico sussistente e al momento di vita che sta attraversando. S...

Lo Yoga, antiche conoscenze per moderne visioni ritiro pasquale di Yoga, canto e meditazion

Il punto centrale di questo ritiro pasquale sarà quello della rinascita. La Pasqua Cristiana affonda le sue origini in antichi riti Ebraici e Islamici. Esistono celebrazioni che testimoniano “Un nuovo inizio”, un rinnovamento che porta ad una “resurrezione”, e quindi una trasformazione che porta dalla morte alla vita, dal dolore alla speranza, donando gratitudine e gioia. La pasqua testimonia anche la rinascita della natura circostante, che ciclicamente in questo periodo dell’anno, si risveglia testimoniando un’energia di...

SEI PASSI DI MINDFULNESS IN SEI GIORNI CON LORENZA GUIDOTTI E PATRIZIA VACCARO

Mindfulness o consapevolezza significa prestare attenzione al momento presente. Si può descrivere anche come un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora, senza pensare a quello che dobbiamo fare tra 1 ora o tra un mese e senza rimuginare su quello che ci è accaduto in passato. Si tratta di una capacità che tutti noi abbiamo, ma che in genere abbiamo esercitato molto poco nella vita. Trascorriamo infatti la maggior parte del nostro tempo agendo come “in automatico”, preda dei nostr...

Tra Yoga & Natura - Un momento Per Te...

Un occasione per prepararsi alla nuova stagione nell’energia della natura con pratiche Yoga, passeggiate, attività sportiva, trattamento olistico personalizzato, meditazioni. La luna piena inizia a calare e questo dà inizio ad un processo di purificazione sia fisico che sottile che possiamo assecondare e fare nostro con lo yoga, l’attività fisica nella natura e altre pratiche mirate. In questo periodo dell’anno la natura ci regala erbe per la purificazione dell’apparto digerente e del fegato in particolare. Ecc...

Yoga e Meditazione all'Isola d'Elba

In un luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro DRUMAYOGA dedicato alla pratica di asana e meditazione, e alla lettura di testi classici appartenenti alla tradizione del Buddhismo Zen di Thich Nhat Hanh, utili alla comprensione dello stato mentale del risveglio e della consapevolezza. Per coltivare energia vitale con il corpo, sperimentare la quiete della mente, osservare le formazioni mentali e il sorgere di nuove percezioni, affinate e trasparenti. Se la qualità della nostra vita dipende dall’esperienza che di essa ne facci...

AcroYoga Full Immersion

Cinque giorni di full immersion nella pratica di AcroYoga secondo l'approccio Anukalana Inspired Per perfezionarti o scoprire i segreti del "Volo fluido senza fatiche" Questo è un ritiro rivolto a coloro che desiderano imparare, approfondire e perfezionare la pratica di AcroYoga attraverso una full immersion in compagnia di persone appassionate ed entusiaste scoprendo i segreti più innovativi di questa disciplina in un contesto splendido e coinvolgente. L'immersion è un tipo di ritiro speciale in cui puoi dedicarti interamente ...

25Aprile in Maremma con Yoga, Walking, Danze e Creative Improvisation

25Aprile un ponte di luce e di splendore. Di liberazione! Yoga con Danze libere ed in cerchio, Meditazione e Walking in Maremma. Liberarsi di un anno difficile e pesante, con tutta la leggerezza dello yoga e del mare nell Parco dell'Uccellina. Con eventuali terme e musicoterapia. Con tecniche di Creative Improvisation, un training di Espressione Corporea che utilizza la musica come sentiero espressivo (non occorre saper danzare, ma lasciarsi andare alle atmosfere ed ai ritmi di musiche davvero trascinanti o a volte più introsp...

Assisi Yoga detox Purificazione corpo,mente,anima

Assisi 25-28 aprile 2019 Francesca Marchi Scuola dì Yoga tradizione satyanandayoga Presso Le Case residenza di campagna via Santa Maria di Lignano Parco Naturale del Subasio Assisi Ritiro Yoga detox Purificazione corpo mente e anima Shatkarma ( le antiche pratiche di purificazione dell'Hata Yoga ) e un percorso Yoga detox per tutti, Meditazione per calmare la mente, il Silenzio, ascolto e contemplazione nei luoghi di Francesco d' Assisi per la Pace del cuore Il programma e' aperto a tutti Presso Le Case Re...

Assisi Yoga detox Purificazione corpo,mente,anima

Assisi 25-28 aprile 2019 Francesca Marchi Scuola dì Yoga tradizione satyanandayoga Presso Le Case residenza di campagna via Santa Maria di Lignano Parco Naturale del Subasio Assisi Ritiro Yoga detox Purificazione corpo mente e anima Shatkarma ( le antiche pratiche di purificazione dell'Hata Yoga ) e un percorso Yoga detox per tutti, Meditazione per calmare la mente, il Silenzio, ascolto e contemplazione nei luoghi di Francesco d' Assisi per la Pace del cuore Il programma e' aperto a tutti Presso Le Case Re...

Yoga detox e spa

YOGA DETOX E SPA Quattro giorni immersi totalmente nella natura in uno splendido parco naturale di oltre 11 ettari, a 550 mt sopra il livello del mare Ligure, in una perfetta fusione tra l'aria salmastra del Golfo Paradiso e quella limpida delle alture collinare. Un luogo ideale per purificare mente e corpo con le pratiche specifiche di Yoga Detox,yoga solare e irano-egiziano (poco conosciuto in italia ma estremamente efficace), intense ma adatte a tutti ed abbandonandosi al puro relax della Spa della struttura: sauna finlandese, bag...

Assisi- Ritiro Yoga detox: Purificazione corpo,mente,anima

Francesca Marchi Scuola dì Yoga tradizione satyanandayoga Presso Le Case residenza di campagna via Santa Maria di Lignano Parco Naturale del Subasio Assisi Ritiro Yoga detox Purificazione corpo mente e anima Shatkarma ( le antiche pratiche di purificazione dell'Hata Yoga ) e un percorso Yoga detox per tutti, Meditazione per calmare la mente, il Silenzio, ascolto e contemplazione nei luoghi di Francesco d' Assisi per la Pace del cuore Il programma e' aperto a tutti Presso Le Case Residenza di campagna Parco Na...

Yoga e trekking nelle piccole dolomiti

Nello splendore delle piccole Dolomiti a camminare e praticare mantra e yoga Le Piccole Dolomiti sono una catena montuosa delle Prealpi vicentine, situate al confine fra le province di Vicenza, Trento e Verona. Un luogo da scoprire per flora, fauna, aria tersa e paesaggi ancora rurali. Da sempre le Piccole Dolomiti racchiudono misteri: animali e piante rarissimi, rocce e fossili da museo, contrabbandieri e guerre, ma soprattutto paesaggi da fiaba e un popolo strano e sconosciuto i Cimbri. La notte puoi ancora godere di un cielo p...

RITIRO DI YOGA ASHTANGA E AVATAR CON LUIS FERNÀNDEZ

Rigenerati, riconnetti, ed espandi la tua coscienza in questo favoloso ritiro nel Salento Il ritiro propone sedute di meditazione e Satsang, studio dello yoga, mantra e pratiche di asana adatte ai principianti e agli studenti avanzati con lezioni di Ashtanga Vinyasa Yoga (Mysore style & led class) e Yoga Avatar (quest’ultimo ideato nella nostra scuola), con due pratiche giornaliere divise in mattina ore 7:00 e sera ore 18:00. Avatar è un termine sanscrito che vuol dire discesa- incarnazione divina. Quando il mondo è in di...

Yoga Nidra

Cosa significa Yoga Nidra ? Yoga nidra non ha una traduzione vera e propria potremmo definirlo come Sonno Yogico o Sonno Consapevole. Cosa è Yoga Nidra? E’ una tecnica che lavora sul rilassamento profondo fatto in modo cosciente, vale a dire che durante Yoga Nidra si è in uno stato di apparente sonno ma la coscienza è in funzione e lavora ad un livello di consapevolezza molto profondo. La tecnica di Yoga Nidra è stata messa a appunto da Swami Satyananda dopo aver sperimentato su stesso gli effetti di questa potente tecnica ne ...

Lo Yoga di Shiva: 10 Pratiche Yoga dello Shiva Samhita

IL TESTO Shiva Samhita Shiva Samhita, ‘compendio dei detti di Shiva’, è scritto in forma di dialogo fra il dio Shiva e la sua consorte Parvati ed è considerato uno dei testi più completi sullo Hatha Yoga.  Descrive i prana, le nâdî e i chakra per poi trattare del jîva che, limitato dall'associazione con l'ahamkâra, in virtù del quale pensa di sperimentare piacere e dolore, e dagli organi dei sensi, fruisce di vari karma. Quando l'uomo arriva a comprendere l'identità del Sé con lo Spirito universale, allora i ...

Meditazione e Yoga in Toscana

Vieni a vivere questa meravigliosa esperienza insieme a noi! Ci dedicheremo alla tua crescita personale e spirituale attraverso lo Yoga e la Meditazione, due metodi strettamente correlati, volti al benessere fisico e mentale. Attraverso queste discipline lavoreremo per accrescere il tuo potenziale, che già è dentro di te...aspetta solo di venir fuori. Aperto a tutti i livelli di yoga!!! L’obiettivo è quello di far acquisire attraverso lo yoga e la meditazione degli strumenti utili al tuo benessere quotidiano. Ciò che ri...

Intensivo Ponte 1 Maggio 2019. Corso-Vacanza di Yoga Correttivo e Mare con Nieves Lopez

Corso-Vacanza di Yoga correttivo® e Mare con Nieves Lopez Tecnica di Postura, Consapevolezza e Respiro L'uso degli attrezzi nello yoga Per un movimento intelligente ! Da noi impari, scopri, cresci. Da mercoledi 1 pomeriggio, a Domenica 5 mattina Il programma delle lezioni Il programma include: 1 lezione di 3 ore di asana 7 lezioni di 2 ore di asana 3 lezioni di 1 ora di kriya, preparazione al pranayama 4 lezioni di 1 ora di pranayama Totale 24 ore di pratica I'orario preciso delle lezioni sara fissato insieme al gruppo Orari...

Risveglia il tuo corpo e i tuoi sensi: Respira

In questo fine settimana proveremo a sperimentare attraverso la pratica dello Yoga e specificamente l'HATHA YOGA e le sue asana, la consapevolezza del corpo e del respiro con l'aiuto degli elementi della natura come spazi aperti alberi, terra e cielo, la libertà di muoversi in spazi non circoscritti e rumorosi come le nostre In questo fine settimana proveremo a sperimentare attraverso la pratica dello Yoga e specificamente l'HATHA YOGA e le sue asana, la consapevolezza del corpo e del respiro con l'aiuto degli elementi della natura...

weekend yoga e natura

WEEKEND YOGA E NATURA AL MONTE BARRO (LC) “Il saluto alla Primavera” La primavera è un momento di grande risveglio e di forte depurazione dalle energie stantie dell’inverno e lo scopo del ritiro è proprio questo! Nelle classi di yoga verranno infatti eseguite asana(posizioni yoga) che permettono all’organismo di facilitare il processo di depurazione e verranno preparate tisane fatte con erbe locali e primaverili, tipicamente detossificanti. La pratica della meditazione aiuterà poi ad alcalinizzare l’organismo, e a rip...

Vacanza Yoga a Tenerife

Se vuoi "staccare la spina"e sentire il profumo dell'estate in anticipo, partecipa a questa vacanza Yoga a Tenerife. La pratica dello Yoga ogni giorno ci farà capire l'importanza e l'efficacia di questa splendida disciplina millenaria, conservandone tutti i benefici, sia a livello fisico che mentale. Le lezioni saranno adatte ad allievi di qualsiasi livello, per dare a tutti la possibilità di partecipare. Inoltre l'isola di Tenerife offre bellissimi paesaggi dove poter stare a contatto con la natura e godere di tutti gli elementi ch...

A Formentera - Yoga e Trekking retreat

Vacanza a Formentera con Yoga e Camminate distensive. Lunghe passeggiate con lo sguardo verso il mare infinito. Per staccare veramente e ritrovare l'energia e la pace interiore. Formentera è un angolo di paradiso caraibico nel mediterraneo, dove trovare luce, emozioni intense ed irripetibili. Un luogo di struggente Bellezza dove sognare, staccare la spina per rigenerarsi e dimenticarsi di tutto, almeno per un pò di tempo. Formenterà è gioiosa allegria, calore, fascino ed emozioni intense. Del mare, delle spiagge e delle su...

TORSIONI, radicamento ed espansione

In questo workshop andremo ad esplorare e sperimentare in profondità le posizioni in torsione. Con la TORSIONE si ha un effetto disintossicante e purificante, massaggiando meccanicamente, “strizzando” gli organi interni, migliorando la digestione e l’eliminazione delle tossine, un effetto rigenerante sui dischi intervertebrali e su tutta la colonna, energizzano, si rilasciano tensioni. Dal punto di vista simbolico le torsioni RAPPRESENTANO IL CAMBIAMENTO, un girarci e guardare verso una direzione che prima non era visibile ai n...

Weekend yoga. Il magico potere del respiro e dello yoga solare

Portare la vacanza nella vostra vita e fare della vostra vita una vacanza. Perché una proposta di yoga in vacanza? La vacanza dovrebbe essere un momento importante da portare poi a casa. Un momento di sospensione-attiva, dove frequentare e conoscere nuove persone positive e cordiali, mangiare cibo sano, immergersi nella natura ed accoglierne i ritmi e le vibrazioni, conoscere culture e posti nuovi e naturalmente divertirsi. Questo dovrebbe essere una vera vacanza. Lo yoga è uno strumento in più che ti permette di imparare un nuovo...

Il magico potere del respiro e dello yoga solare

Portare la vacanza nella vostra vita e fare della vostra vita una vacanza. Perché una proposta di yoga in vacanza? La vacanza dovrebbe essere un momento importante da portare poi a casa. Un momento di sospensione-attiva, dove frequentare e conoscere nuove persone positive e cordiali, mangiare cibo sano, immergersi nella natura ed accoglierne i ritmi e le vibrazioni, conoscere culture e posti nuovi e naturalmente divertirsi. Questo dovrebbe essere una vera vacanza. Lo yoga è uno strumento in più che ti permette di imparare un nuovo...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Weekend Yoga alle Isole Tremiti 24-26 maggio

Un weekend immersi nella natura delle Isole Tremiti all’insegna dello Yoga per migliorare la propria pratica o avvicinarsi ad essa per la prima volta, scoprendo gli angoli più suggestivi dalle calette di San Domino ai chiostri di San Nicola, con pernottamento nel magico b&b Il Chiostro. Programma (orari in via di definizione): Venerdì Partenza da Roma, arrivo a Termoli, partenza in traghetto per le isole, sistemazione in b&b Pranzo autonomo 17,30-19,30 Pratica Yoga sull'isola di San Nicola 20 Cena comunitaria in b&b S...

Vacanza yoga: i 5 sensi

Siamo molto felici di annurciarvi la nostra prossima vacanza yoga: i 5 sensi. Sarà infatti un viaggio attraverso i 5 sensi. Siamo giunte alla terza edizione di questi appuntamenti stagionali che scaldano il cuore e riempiono la vita di nuove esperienze, conoscenze, yoga ed amicizia. Durante questo week end a Sansepolcro, potrai rilassarti, praticare tanto yoga, conoscere persone interessanti, mangiare cibo sano e cucinato con amore, fare lunghe passeggiate nei boschi sileziosi, fare un bel bagno in piscina o prendere il sole comodam...

Workshop yoga a Favignana

Hatha Yoga con Nike Magnoni Il workshop prevede due sessioni di pratica al giorno (per 6 giorni), la mattina dinamica ed energizzante, di due ore, ed il pomeriggio di un’ora e mezza rilassante e rigenerante. Nel corso del workshop si approfondiranno alcuni temi fondamentali dello yoga. Le pratiche si terranno in spazi all’aperto o al chiuso a seconda delle condizioni climatiche. Tra le due sessioni tanto tempo libero per scoprire le meraviglie di quest’isola; Favignana offre infatti la possibilità di vivere...

Cammino e yoga sul mare cristallino del Parco del Conero

Partiremo il 25 maggio alle ore 7 da Faenza ed andremo a fare una breve camminata ad anello nei pressi di Portonovo considerato uno delle località migliori della zona per il birdwatching. Avremo tempo di incontrare il mare e per i più coraggiosi ci sarà la possibilità di fare un tuffo nel mare. Qui chi vorrà potrà fare un'oretta di canoa con Romina mare permettendo (noleggio a vostro carico). Qui nel pomeriggio Romina farà una dimostrazione di Nordic Walking in spiaggia e ci sarà il primo appuntamento con Vania per la sessio...

Slow yoga flow con slow food brunch da EATALY Torino Lingotto

Ti senti stressato e hai bisogno di un nuovo equilibrio? Rallenta il ritmo e ascolta il respiro in una pratica lenta ma intensa e rigenerante di slow vinyasa yoga flow aperta a tutti. Una parte della lezione verrà eseguita ad occhi bendati per una esperienza profonda di consapevolezza, concentrazione e radicamento (solo per le posizioni a terra – nessun pericolo di cadere!). A seguire un appetitoso EATALY BRUNCH con prodotti slow food per continuare anche a tavola il nostro percorso consapevole con i cibi buoni di Eataly. Si ...

Vacanza Yoga & Natura

Immersi nella natura, in riva la mare: pratica ginnastica Yoga al mattino, tardo pomeriggio e meditazione serale e il resto del tempo … vacanza! con Lorena Trabucco Yoko e Sara Conte Maitri Telefonare 04223317923398837429...

Capri Yoga Relax

Vacanza yoga e relax in una splendida location situata ad Anacapri. La villa che vi ospiterà affaccia sul mare con una magnifica vista su Ischia, immersa nel verde e nel silenzio.  Dalle terrazze godrete di “fiammeggianti” tramonti. Durante il giorno avrete la possibilità di praticare Yoga e Meditazione all'aperto la mattina presto e la sera. Faremo passeggiate e praticheremo in luoghi con panorami "mozzafiato". Il tempo libero lo potrete utilizzare per scoprire le bellezze di Capri e Anacapri, fare shopping, semplicemente ri...

Ritorno a Madre Natura: ritiro Yoga in Chianti

Un occasione per rilassarsi, per concentrarsi su corpo e mente guidati da un’esperta insegnante multilingue: Isadora Bilancino. Con la possibilità di visitare le meravigliose città medioevali e di ammirare panorami incredibili, di degustare gli ottimi vini del territorio e di assaporare appetitosi piatti biologici e cucinati con amore! Pratica Yoga giornaliera Hatha o Vinyasa yoga Tempo libero per esplorare i dintorni Filosofia Yoga e kirtan 4 pernottamenti Pasti sani e appetitosi Programma Primo giorno mattino: ...

RITIRO e VACANZA YOGA - SICILIA

Sei giorni per vivere la pratica dello Yoga e della Meditazione in un contesto naturalistico di grande bellezza ed energia vitale. Siamo a Noto, nel cuore del barocco siciliano, patrimonio dell’Unesco. Circondati da spiagge bianche e mare cristallino, Riserve Naturali di bellezza primordiale, silenziose campagne all’ombra di ulivi secolari e mandorli. Un modo splendido per coniugare Mare e Mente! PROGRAMMA La mattina: 06,30 – 08,00 Risveglio, Pranayama e Meditazione 08,00 – 08,30 Colazione 09,00 – 10,00 Lettura di Testi y...

Camminayoga in Toscana

Pratiche di consapevolezza in cammino (yoga, qigong, meditazione). Cammino itinerante da Vada (LI) a Volterra (PI). La Toscana si presta a conciliarci con quello spazio interiore che nutre la nostra serenità: sarà per la sua conformazione così armoniosa ed equilibrata che da sempre è stata sede naturale di importanti centri spirituali dove poter sviluppare intelligenza e bellezza. Le dolci colline, i boschi di lecci e pini, la storia, l’arte e la cordiale ospitalità hanno spinto qui santi e artisti d’ogni dove. In questo...

Tantra Retreat per donne

“Il vento domanda: dimmi loto qual è il tuo mistero? Il loto risponde: sono un mistero io stesso” Rabindranath Tagore con Lorena Trabucco Yoko Telefonare 04223317923398837429...

Ritiro Yoga a Casa della Pace

Ritiro sulle colline di Pietralunga. Dal 1999 Casa della Pace ospita ritiri e seminari residenziali di yoga. Grazie alla quiete del posto, alla qualità del cibo e alla bellezza della struttura, è sicuramente un luogo ideale per queste attività. Il clima della zona offre generalmente una temperatura gradevole da inizio aprile a fine ottobre anche per stare all’aria aperta. La struttura comprende una chiesetta, caduta in disuso negli anni ’60 e completamente restaurata, con pavimento in legno, la cui superficie è di circa 75...

Ritiro di Meditazione e Hatha Yoga - SICILIA

PROGRAMMA del GIORNO 06,00 - 06,30 Passeggiata per svegliare il corpo 06,30 - 07,30 Meditazione dinamica 07,30 Colazione 09,00 - 10,45 Hatha Yoga 11,00 - 12,00 Meditazione Vipassana Ch’an 12,00 Preparazione del pranzo 14,30 - 15,30 Meditazione Vipassana Ch’an 15,30 - 17,30 Tori della Mente 17,50 - 18,30 Pranayama 18,30 Preparazione della cena 20,30 - 21,30 Pittura Zen LE TECNICHE MEDITATIVE  Meditazione Dinamica Una tecnica catartica per liberare emozioni forti e represse ...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Seminario su Rilassamento Psico Motivazionale

Vuoi apprendere le tecniche per indurre un rilassamento profondo ? Vuoi eliminare tensioni, stress ai tuoi amici, famigliari, conoscenti ? Vuoi rilassare in modo efficace i tuoi studenti dopo una lezione di yoga ? Allora Partecipa al Seminario di Formazione Il Rilassamento Psico Motivazionale è frutto di un lungo lavoro di ricerca su metodi di rilassamento tradizionali quali lo Yoga Nidra, Training Autogeno, Rilassamento Progressivo. Uniti allo studio dell’ Ipnosi e della PNL, hanno permesso di realizzare questo metodo, che da ...

Hatha Yoga e Benessere a Bagnovignoni, Giugno 2019

Nel piccolo borgo incantato di Bagno Vignoni, un fine settimana di "Hatha Yoga, Benessere e Natura" totalmente dedicato alla cura del proprio corpo, la propria interiorità ed al risveglio sensoriale. La località termale ospiterà le lezioni di Hatha Yoga tenute da Claudia Roselli. Durante le lezioni, al tramonto ed al mattino, si eseguiranno esercizi di Pranayama e le Asana tradizionali dell’Hatha Yoga, in un efficace esercizio d’ascolto del proprio respiro, del proprio ritmo e della propria fisicità. Il corpo e la mente dei pr...

Vacanza Elba con Yoga, Mare e Mindfulness

Una splendida vacanza nella meravigliosa isola d'Elba. Nel periodo migliore, con poca gente ed ormai.. Estate. Giornate luminose e calde. Con possibilità di praticare SunsetYoga seaside. Yoga al tramonto sulla spiaggia. Ed ancora giornate fantastiche per stare al mare, muoversi liberamente e senza traffico e fare belle e rigeneranti camminate (nelle ore più fresche). In stile Walk Meditation. Yoga, Walking (soft), Meditazione e Relax con escursioni trekking leggeri (e facolatativi) e Yoga al mare. Con bagni e bagni. ed ino...

Yoga&Mare

VACANZA “YOGA&MARE” A FILICUDI, ISOLE EOLIE Filicudi è un’isola selvaggia e incontaminata, un luogo di natura e silenzio: località ideale per la ricerca del benessere fisico e mentale e la pratica dello Yoga. La vacanza settimanale di Yogafilicudi propone una pratica mattutina di Hatha Yoga nel patio coperto al riparo dal sole e una pomeridiana nel terrazzo panoramico con vista sulle Eolie. Tempo libero per godere del mare, sole, passeggiate e relax. Si alloggia e si pratica in Casa Rossi, in località Liscio. I pasti si cons...

Yoga&Mare

VACANZA “YOGA&MARE” A FILICUDI, ISOLE EOLIE Filicudi è un’isola selvaggia e incontaminata, un luogo di natura e silenzio: località ideale per la ricerca del benessere fisico e mentale e la pratica dello Yoga. La vacanza settimanale di Yogafilicudi propone una pratica mattutina di Hatha Yoga nel patio coperto al riparo dal sole e una pomeridiana nel terrazzo panoramico con vista sulle Eolie. Tempo libero per godere del mare, sole, passeggiate e relax. Si alloggia e si pratica in Casa Rossi, in località Liscio. I pasti si consu...

Lanzarote Yoga Mare e Massaggi

Lanzarote Yoga Mare e Massaggi professionali. (anche breve percorso formativo incluso) Le Canarie e Lanzarote rappresentano un territorio straordinario. A sole 4 ore di volo (diretto) dall'Italia. Qui troverete infatti per tutto l'anno, una temperatura compresa tra i 18 º e 28º gradi, con temperatura dell'acqua compresa tra i 17º e i 25 º gradi con una piovosità media bassissima (dai 18 ai 24 giorni in tutto l'anno!!). Il luogo ideale per praticare ed imparare o perfezionare gli sport acquatici, in qualsiasi stagione, ma sop...

VACANZA YOGA A MATERA, CAPITALE EUROPEA DELLA CULTURA 2019

Sin dai tempi del neolitico la Murgia Materana si è dimostrata luogo ideale per creare rifugi, abitazioni, persino chiese. Tutto scavato nella roccia, tutto affacciato su un panorama che di per sé induce alla meditazione. È in questo luogo di cultura e spiritualità, la terza città più antica del mondo, che ricercheremo un senso vero e sano della connessione, connessione con se stessi, con gli altri, con la natura. Lo faremo attraverso la pratica e la riflessione yoghica a cavallo di uno dei momenti più simbolici dell’a...

Capri Vacanza Yoga e Solstizio d estate

Capri Vacanza Yoga a Capri Solstizio d'estate e Yoga Day 21-23 giugno 2019 Una Vacanza Yoga "esclusiva"...! In una splendida villa e location situata ad Anacapri. La villa che vi ospiterà affaccia sul mare con una magnifica vista su Ischia, immersa nel verde e nel silenzio. Dalle terrazze godrete di “fiammeggianti” tramonti. Yoga e Meditazione all’aperto la mattina presto e la sera, mare e passeggiate e praticando Yoga in luoghi con panorami “mozzafiato”,celebrando il.Solstixio d Estate e la Giornata Mondiale del...

Ritiro Residenziale in Umbria

L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all'insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna i corsi yoga a Camerino e Matelica nelle Marche. Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle ...

Il silenzio - la pace che viene dal cuore

Seminario di Yoga e Meditazione, secondo la Tradizione Himalayana. Ospiti dell'Oasi S.Francesco a Chiusi della Verna, immersi nella magica atmosfera del bosco delle fate a 2 km dal Santuario Francescano di La Verna. Verranno proposte pratiche di Yoga, Meditazione e tecniche di rilassamento e momenti di pratica del silenzio immersi nella natura. Un fine settimana da dedicare a noi stessi per rallentare e ricaricarci di nuova energia. Sarete guidati nelle pratiche da Maria Murtinu e Roberto Abrate, insegnanti di yoga e meditazione s...

LoveWaves. Yoga, meditazione & celebrazione

Un’esperienza di yoga e meditazione a contatto con la natura e noi stessi! Ritrovare il ritmo naturale della vita, attraverso classi di Odaka Yoga, di meditazione, di movimento corporeo, momenti rigeneranti a contatto con la natura e preziosi momenti di condivisione con il gruppo. In questo week-end parleremo attraverso il corpo per risvegliarlo e per sperimentare un senso ampio di forza, leggerezza e rilassamento in modo semplice e profondo. Contatteremo quella naturale intelligenza corporea che ci conduce ad aumentare il livello d...

Vacanza Yoga e mare in Bio-Masseria -Salento

Vacanza Yoga e mare in Bio-Masseria Salento Masseria Chicco Rizzo 30 giugno-7 luglio 2019 Prenotazioni max entro 31 maggio 2019 ..Yoga e meditazione come un Dono di Pace all' alba e al tramonto ,dalla raffinata e profonda tradizione satyanandayoga, avvolti dal fascino di una Grande e storica Masseria immersa nel cuore del Salento, La Masseria Chicco Rizzo e' un luogo dove ritrovare il gusto del tempo.. La Tenuta Masseria Chicco Rizzo si trova a Sternatia, nel centro della Grecia Salentina dove ancora oggi si parla il ...

Vacanza Yoga Estiva

L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all'insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna i corsi yoga a Camerino e Matelica nelle Marche. Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle ...

Yoga&Apnea

VACANZE “YOGA&APNEA” A FILICUDI, ISOLE EOLIE Yogafilicudi® propone quest'anno tra i suoi corsi di yoga a Filicudi una speciale combinazione: lezioni di Hatha yoga e immersioni in apnea. Lo yoga e l’apnea sono infatti discipline molto affini. Secondo la millenaria scienza dello yoga, la naturale evoluzione del respiro è la sospensione dello stesso, ovvero l’apnea respiratoria. Attraverso le tecniche di rilassamento, Pranayama e meditazione si impara a sviluppare un approccio all’apnea come disciplina prevalentemente men...

Capri Yoga Relax

Vacanza yoga e relax in una splendida location situata ad Anacapri. La villa che vi ospiterà affaccia sul mare con una magnifica vista su Ischia, immersa nel verde e nel silenzio.  Dalle terrazze godrete di “fiammeggianti” tramonti. Durante il giorno avrete la possibilità di praticare Yoga e Meditazione all'aperto la mattina presto e la sera. Faremo passeggiate e praticheremo in luoghi con panorami "mozzafiato". Il tempo libero lo potrete utilizzare per scoprire le bellezze di Capri e Anacapri, fare shopping, semplicemente ri...

Bagno di Gong

Il bagno di Gong e' una sessione di "massaggio" sonoro e vibrazionale che ci porta in uno stato di rilassamento profondo. Le vibrazioni del suono del Gong ricche di armoniche ci portano verso una maggiore comprensione di noi stessi liberandoci da blocchi emotivi e fisici. Durante una sessione il partecipante si sdraia comodamente su di un tappetino (ma puo' stare anche seduto) e si lascia trasportare nel magico mondo del suono e delle sue vibrazioni. L'incontro inizia alle ore 17.00 (fino alle ore 18.45) presso Tulsi Yoga a Via Bel...

Respiro di luce: vacanza yoga e mantra al mare

Regalati una fantastica settimana di pratiche yogiche e mare cristallino nella magica Pantelleria, in un MERAVIGLIOSO hotel 4 stelle sul mare. Famosa per l’inconfondibile trasparenza dell’acqua, Pantelleria è una immensa SPA naturale. Denominata dagli antichi popoli la “ Perla Nera” del Mediterraneo per le sue coste scure e frastagliate, proprio questa conformazione la rende un luogo ideale per gli amanti del mare e della natura incontaminata. Ogni giorno lezioni di yoga e meditazione e tanto tempo libero per godersi i...

Yoga&Mare

VACANZA “YOGA&MARE” A FILICUDI, ISOLE EOLIE Filicudi è un’isola selvaggia e incontaminata, un luogo di natura e silenzio: località ideale per la ricerca del benessere fisico e mentale e la pratica dello Yoga. La vacanza settimanale di Yogafilicudi propone una pratica mattutina di Hatha Yoga nel patio coperto al riparo dal sole e una pomeridiana nel terrazzo panoramico con vista sulle Eolie. Tempo libero per godere del mare, sole, passeggiate e relax. Si alloggia e si pratica in Casa Rossi, in località Liscio. I pasti si cons...

Vacanza yoga nel sud della Grecia

Ho viaggiato molto in questa parte della Grecia, ci sono stato per la prima volta nel 1995 e da allora, quasi tutti gli anni ho organizzato qui corsi per insegnanti, ritiri intensivi e vacanze yoga,a cui hanno partecipato persone provenienti da tutto il mondo. Nel 2014 nasce il progetto Holismos Yoga Holiday, con l’intento di promuovere vacanze e formazione in ambito dello Yoga ed altre attività correlate al divertimento, al benessere e al piacere di vivere. Ho pensato così’ ad una serie di possibilità e con grande cura...

Yoga Holiday nel sud della Grecia

Ho viaggiato molto in questa parte della Grecia, ci sono stato per la prima volta nel 1995 e da allora, quasi tutti gli anni ho organizzato qui corsi per insegnanti, ritiri intensivi e vacanze yoga,a cui hanno partecipato persone provenienti da tutto il mondo. Nel 2014 nasce il progetto Holismos Yoga Holiday, con l’intento di promuovere vacanze e formazione in ambito dello Yoga ed altre attività correlate al divertimento, al benessere e al piacere di vivere. Ho pensato così’ ad una serie di possibilità e con grande cura ho scel...

Vacanza Yoga e Natura Val d' Aosta ( varie date: weekend o settimana)

Francesca Marchi Scuola dì Yoga tradizione satyanandayoga www.scuolayogashivapuri.it A Le Neiges d Antan Breuil Cervinia Val d' Aosta http://www.lesneigesdantan.com Dal 26 luglio al 4 agosto sarò li per offrire a tutti una Vacanza Yoga trecking e Natura in varie formula solo weekend o vacanza lunga, per trascorrere giornate indimenticabili in questo luogo.. Periodo Vacanza Vacanza breve weekend 26-28 luglio o 2 -4 agosto. Vacanza lunga 28 luglio-4 agosto Yoga e meditazione in un un...

Vacanza Yoga e Natura in Val d'Aosta-Le Neiges d Antan( weekend o settimana)

Le Neiges d Antan Breuil Cervinia Val d' Aosta http://www.lesneigesdantan.com Dal 26 luglio al 4 agosto sarò li per offrire a tutti una Vacanza Yoga trecking e Natura in varie formula solo weekend o vacanza lunga, per trascorrere giornate indimenticabili in questo luogo... Periodo Vacanza Vacanza breve weekend 26-28 luglio o 2 -4 agosto. Vacanza lunga 28 luglio-4 agosto Yoga e meditazione in un un Rifugio unico in se, antico e ristrutturato con la charme e personalità speciale di Ludovico il proprietar...

RADICI PER VOLARE - ritiro Yoga con Laura Voltolina

Pronti a ri-collegarci alla nostra autentica energia? A partire dalle radici, scopriremo il sostegno e la sicurezza del nostro respiro, esploreremo la relazione tra stabilità e libertà di movimento, tra il nostro ‘posto nel mondo’ e il nostro spazio interiore. Sperimenteremo che il radicamento è il fondamentale motore per agire nella realtà e modificarla, senza la paura di smarrirci. Per ‘volare’ in sicurezza (dentro e, soprattutto, fuori dal tappetino). La condivisione con il gruppo, nello splendore delle crete senesi...

Vacanza Yoga e Natura in Val d'Aosta ( varie date: weekend o settimana)

Francesca Marchi Scuola dì Yoga tradizione satyanandayoga www.scuolayogashivapuri.it A Le Neiges d Antan Breuil Cervinia Val d' Aosta http://www.lesneigesdantan.com Dal 26 luglio al 4 agosto sarò li per offrire a tutti una Vacanza Yoga trecking e Natura in varie formula solo weekend o vacanza lunga, per trascorrere giornate indimenticabili in questo luogo.. Periodo Vacanza Vacanza breve weekend 26-28 luglio o 2 -4 agosto. Vacanza lunga 28 luglio-4 agosto Yoga e meditazione in un un...

Vacanza Yoga Cipro Agosto 2019

Una Vacanza dove Yoga, Fitness, Bellezza, Lusso, Cultura, Divertimento e...Tu si intersecano per 10 imperdibili giorni! Vieni a scoprire la raffinatezza di Grecian Park e Grecian Sands hotel a Cipro, l'isola incantata e benedetta dalla Dea Venere. Vicino al centro turistico di Ayia Napa e al contempo al Parco Naturale di Cape Greco, ti potrai immergere in un'avventura fatta di lezioni quotidiane di yoga, workshop, spiagge meravigliose e trekking. Tutto questo con i servizi di due resort che sono al vertice per bellezza, qualità dell...

IL LINGUAGGIO SEGRETO DEL CORPO - ritiro Yoga con Laura Voltolina

Pensi che corpo e mente siano entità distinte? Di ‘dover controllare’ il tuo corpo? Preparati a cambiare idea! Abbandoniamo la logica disgregante che separa corpo, mente, intuizioni e sensazioni e recuperiamo la consapevolezza di essere Corpo, con la maiuscola. Scopriremo che non siamo fatti di pezzi (malamente) incollati assieme, ma che siamo Interi. Questo ritiro Yoga è l’occasione giusta per ristabilire un rapporto sereno con la nostra unicità, riconoscere le nostre strutture, incontrare e allentare o sciogliere le rigidit...

Vacanza Yoga e Natura in Val d' Aosta-Le Neiges d'Antan

Le Neiges d Antan Breuil Cervinia Val d' Aosta http://www.lesneigesdantan.com Dal 26 luglio al 4 agosto sarò li per offrire a tutti una Vacanza Yoga trecking e Natura in varie formula solo weekend o vacanza lunga, per trascorrere giornate indimenticabili in questo luogo... Periodo Vacanza Vacanza breve weekend 26-28 luglio o 2 -4 agosto. Vacanza lunga 28 luglio-4 agosto Yoga e meditazione in un un Rifugio unico in se, antico e ristrutturato con la charme e personalità speciale di Ludovico il proprietar...

Ritiro di Yoga in Thailandia

Prenditi del tempo per te stesso e regalati questo ritiro di Yoga in Thailandia!! Questo viaggio vuole racchiudere la forza e i benefici della pratica Yoga e le bellezze che l’isola di Koh Phangan può offrire. Le lezioni si svolgeranno tutte le mattine fronte mare, per iniziare al massimo la giornata e sono strutturate per poter essere praticate da allievi di qualsiasi livello. Il tempo libero per il relax, ci permetterà di assestare il corpo dopo la pratica , godendo di sole e mare. Nel tardo pomeriggio verranno proposte pratiche...

Conoscenza interiore e Yoga per l' Anima, la vacanza Ritiro di Ferragosto.

La Scuola Atmanyoga del maestro Fabio Valis ti invita a intraprendere un cammino spirituale con lo yoga partecipando al Ritiro di 10 giorni promosso presso il Centro di Monte Carmel in Liguria, cosicché giorno dopo giorno potrai entrare nelle pratiche di questa disciplina ed attivare quei canali energetici che ti connettono alla dimensione trascendente dall’ Atman, o anima divina suprema. Non ci può essere yoga fintanto che non inizi a sperimentare nel tuo intimo la connessione con la trascendenza che guida la consapevolezza al ...

Vacanza Yoga dal sapore Balcanico.

LE NOSTRE VACANZE YOGA Siamo impegnati nel promuovere felicità e serenità attraverso il rilassamento, la meditazione, esercizio fisico ed una buona dieta. Per questo motivo abbiamo messo insieme una serie di eventi, vacanze e ritiri. Siamo sicuri che li troverai abbastanza interessanti da voler approfondire le nostre proposte, consultando il sito dedicato o semplicemente scrivendo una e-mail o telefonando. Le nostre vacanze e ritiri di yoga sono pensate in modo da mantenere una certa flessibilità ed andare incontro alle necessità...

Residenziale estivo in Toscana: purificazione yoga, ayurveda, meditazione e digiuno

Tutte le antiche culture e forme di guarigione naturale hanno da sempre prestato particolare attenzione alla purificazione psico-fisica come premessa e condizione basilare per una corretta prevenzione, cura e mantenimento della salute. TEMI DI RIFERIMENTO Yoga: attività quotidiane di asana e pranayama Ayurveda: analisi della propria costituzione biotipica (prakriti) e suggerimenti personalizzati di naturopatia yoga-ayurveda Meditazione: tecniche di rilassamento (yoga nidra) e meditazioni dalla tradizione yoga Purificazione p...

Dolomiti Mindfulness e Stelvio Yoga Gentle

"Il silenzio conta quanto la musica" (Miles Davis) Come direbbe il grande maestro Tich Nath Hanh..." tutto ha inizio nella possibilità e capacità di vivere intensamente, totalmente il Presente... Il dimorare nell'Eterno Presente è la chiave primaria...nello spengere la mente razionale...così foriera di dolore e sofferenza, spesso.. Ma per arrivarci occorrono alcuni passaggi, il primo è il Focus sul Respiro, come attività neurovegetativa, ma anche emozionale e spirituale persino. Il secondo è la contestualizzazione spazio-tem...

Ritiro intensivo dello yoga

L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all'insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna i corsi yoga a Camerino e Matelica nelle Marche. Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle ...

Yin Yang Mandala Yoga e tecniche di rilascio miofasciale

In questo master sperimenteremo personalmente come la pratica può stimolare, influenzare, cambiare i nostri corpi fisici, energetici ed emotivi. Partendo da questa comprensione personale scopriremo la “nostra” modalità per condurre una classe Yin, per proporre una classe con un buon equilibrio Yin-Yang, per integrare tecniche di rilascio miofasciale e arricchire così le nostre proposte di insegnamento. Esploreremo la pratica introspettiva dello Yin Yoga in un viaggio attraverso i 5 elementi ed i gruppi di muscoli che ci ...

In Cammino verso il BioRitme

Natura, ecologia, consapevolezza, musica. Da Barcellona al Festival musicale BioRitme (Pantà de Sau). Il cammino è rivolto ai giovani di età compresa tra 20 e 38 anni, ragazze e ragazzi a cui piace camminare, ascoltare, condividere e mettersi in gioco. Essere contemporanei a noi stessi significa essere consapevoli di ciò di cui c’è bisogno fisicamente, emozionalmente e mentalmente, proprio qui in questo momento! Essere contemporanei significa essere rivoluzionari. Oggi più che mai il rivoluzionario è colui che volge l’atte...

Residenziale estivo in Toscana: purificazione yoga, ayurveda, meditazione e digiuno

Tutte le antiche culture e forme di guarigione naturale hanno da sempre prestato particolare attenzione alla purificazione psico-fisica come premessa e condizione basilare per una corretta prevenzione, cura e mantenimento della salute. TEMI DI RIFERIMENTO Yoga: attività quotidiane di asana e pranayama Ayurveda: analisi della propria costituzione biotipica (prakriti) e suggerimenti personalizzati di naturopatia yoga-ayurveda Meditazione: tecniche di rilassamento (yoga nidra) e meditazioni dalla tradizione yoga Purificazione ps...

Guarire attraverso lo yoga ed il sistema energetico dei Chakra

Durante questa settimana intensiva avrai la possibilità di immergerti completamente in un meraviglioso viaggio di scoperta:“Guarire attraverso lo yoga ed il sistema energetico dei Chakra”. Per sperimentare a pieno questo percorso, ti incoraggeremo ad aprire completamente cuore e mente, così che tutti insieme possiamo innalzare il nostro livello vibrazionale. Questa esplorazione del nostro regno interiore, attraverso la pratica quotidiana, il canto, la musica e la meditazione, favorirà la connessione con i corpi sottili ...

Yoga&Mare

VACANZA “YOGA&MARE” A FILICUDI, ISOLE EOLIE Filicudi è un’isola selvaggia e incontaminata, un luogo di natura e silenzio: località ideale per la ricerca del benessere fisico e mentale e la pratica dello Yoga. La vacanza settimanale di Yogafilicudi propone una pratica mattutina di Hatha Yoga nel patio coperto al riparo dal sole e una pomeridiana nel terrazzo panoramico con vista sulle Eolie. Tempo libero per godere del mare, sole, passeggiate e relax. Si alloggia e si pratica in Casa Rossi, in località Liscio. I pasti si cons...

Vacanza Yoga con Karin

L’insegnante Karin Montali ha seguito il tirocinio per insegnanti yoga presso l’associazione Light on Yoga di Londra, dove nel 2001 ha ottenuto il diploma di abilitazione all'insegnamento secondo il metodo sviluppato dal famoso maestro indiano BKS Iyengar. Dal 2002 insegna i corsi yoga a Camerino e Matelica nelle Marche. Il corso si incentra sul miglioramento della postura. Si lavora in piedi (allineamento e resistenza), sui piegamenti in avanti (flessibilità e allungamento), sui piegamenti indietro (vitalità e tono) e sulle ...

Retreat Sardinia! Yoga, natura e mare: un viaggio meditativo

ITA & EN) 8 giorni e 7 notti a Carloforte, sull'Isola di San Pietro, Sardegna, pensati per chi ama la natura, per chi vuole rigenerarsi mentalmente e spiritualmente, per coltivare la serenità, per entrare in connessione con se stessi, per praticare yoga in un luogo unico e incantevole dove si possono abbandonare gli schemi della vita quotidiana. Tutto quello che dovrete fare sarà rilassarvi e godere del vostro tempo e della vista meravigliosa che vi regaleremo. Cosa proponiamo? - alloggio 7 notti e 8 giorni - colazione - brunch*...

Yoga&Apnea

VACANZE “YOGA&APNEA” A FILICUDI, ISOLE EOLIE Yogafilicudi® propone quest'anno tra i suoi corsi di yoga a Filicudi una speciale combinazione: lezioni di Hatha yoga e immersioni in apnea. Lo yoga e l’apnea sono infatti discipline molto affini. Secondo la millenaria scienza dello yoga, la naturale evoluzione del respiro è la sospensione dello stesso, ovvero l’apnea respiratoria. Attraverso le tecniche di rilassamento, Pranayama e meditazione si impara a sviluppare un approccio all’apnea come disciplina prevalentemente me...

YOGA POSTURALE corso formazione per insegnanti

Il 21 settembre inizierà il nuovo corso di formazione per insegnanti di Yoga posturale. Al termine verrà rilasciato un attestato RYT 250 riconosciuto in Italia e all’estero. Verranno insegnate le corrette asana dello Yoga posturale, lezioni di anatomia, Pranayama, Mudra, Bandha, Mantra, Chakra, Ayurveda, il piede, la respirazione, storia e filosofia, ecc. Il corso verrà tenuto presso la nostra sede in provincia di Padova e per chi arriva da lontano sono attive delle convenzioni. Visita il nostro sito o contattaci per info. www.yo...

Scuola di specializzazione in MANTRA YOGA e SOUND HEALING

Le proprietà curative del suono e della musica sono note sin dall'antichità. In epoca moderna, gli effetti terapeutici del suono furono scoperti dalla medicina nel 1896: alcuni generi musicali stimolavano la circolazione cerebrale e periferica, mentre altri influivano sulla lucidità mentale. Il suono è uno strumento molto potente per indurre inoltre mutamenti nella coscienza, perché raggiunge direttamente il DNA, l'inconscio e il sistema nervoso autonomo. Il MANTRA YOGA È UNA SCIENZA e UN’ARTE allo stesso tempo. E’ prati...